¡Bienvenida a Bosque Theravada!
En el caso de que no haya ningún grupo, ¿se puede aprender la meditación Vipassana a distancia con ayuda de personas cualificadas?
La técnica la puedes aprender hasta de un libro o una página web: Un buen libro digital que solemos recomendar aquí sería Vipassana Práctica de Ven. Mahasi Sayadaw (disponible en la sección 'Archivos' de nuestro grupo o en la página del Centro Mexicano de Buddhismo Theravada ; en este sitio existe un apartado de lecturas básicas para el principiante que quizá quieras echar un vistazo).
Si puedes leer en inglés, existe un curso on-line de unos tres meses de duración donde se te enseña la práctica, te envían textos cortos a leer diariamente, un CD con meditaciones guiadas y se te pide que te sientes a practicar todos los días durante los tres meses que dura el curso. Esta es la dirección: www.vipassana.com
Hace no mucho aquí en nuestro grupo tratamos el tema de la dificultad de practicar en solitario, sin el apoyo de un grupo o un centro donde acudir; si te apetece puedes leer igualmente estos mensajes bajo el asunto 'Práctica Solitaria':
http://es.groups.yahoo.com/group/BosqueTheravada/message/1525
http://es.groups.yahoo.com/group/BosqueTheravada/message/1529
Un Saludo con Mettâ,
José Manuel
Sin conexión 
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