Hola Pablo,

a mí me pasaba lo mismo (bueno, yo pongo la derecha sobre la
izquierda), y un buen día desplacé un poco la derecha y desde entonces
no me ha vuelto a pasar. Prueba a hacer pequeñas variaciones, darle
mas ángulo entre las piernas, rotar mas las piernas (haciendo que la
planta del pie apunte un poco mas hacia arriba) y cosas así...y/o
poner un cojín mas alto (yo lo pongo de canto) Suerte y buena práctica! :D
--- En BosqueTheravada@yahoogroups.com, "Pablo" <pablocatalanfdez@...>
escribió:
>
> Hola a todos ^^
>
> Hace un par de semanas decidí retomar mi práctica diaria con
> seriedad, y desde entonces llevo meditando 30 minutos antes de irme a
> dormir (a veces un poco antes). Hoy ya hice 45 minutos (45 maravillosos
> minutos [:)] ). Normalmente me siento en semiloto, con mi pierna
> izquierda sobre la derecha, o con las piernas cruzadas sin más.
>
> Lo que os quería contar es que, durante mis sesiones de meditación
> sentada, invariablemente acabo con la pierna derecha dormida. Esto
> implica la aparición del miedo a que sea un problema de salud, que
> observo y dejo ir en mi práctica. No obstante. quería preguntaros
> si a alguno de vosotros también os pasa o si sabéis si es normal.
>
> Muchas gracias, y espero que vuestra práctica os sea fructífera
> [;)]
>
> Metta!
>
> Pablo
>