Respecto a tu pregunta: "Tu método es interesante pero -pregunto- no
es un 'pasar de la conversación' para poner la atención en otro
objeto, en este caso, el tono de la voz, sonidos de las palabras,
etc?" - he de reconocer que es afirmativa la respuesta pero me explico:
lo hago en conversaciones de temas que no interesan (como frivolidades
o críticas hacia otras personas) y normalmente con varias personas a
la vez (que raras veces se dirigen a mí-podeis probar a no hablar a no
ser que se dirijan a vosotros, vereis como a menudo no se da la
ocasion) o con alguna superegotista (de esas que solo hablan de si
mismas e interrumpen constantemente) ...
y el resultado es que se activa mi compasión (viendo como nadie se
escucha y toda esa energía malgastada en intentarlo), se modera el
lenguaje (para trabajar el precepto del lenguaje: Right Speech - tan
dificil en una sociedad donde prima tanto el juicio, la especulacion y
la mentira=ver situacion de la TV), y pueden surgir ciertos insights
sobre dukkha-anicca-anatta (los podeis experimentar con relativa
facilidad - relativos a la atencion profunda a los sonidos y su
evanescencia)

Y me despido por ahora con una frase maravillosa que dejo gran huella
en mi y creo que es atribuida al Buda: "si no puedes mejorar el
silencio no hables".

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