+ Dieta para aumentar de peso
Si bien la mayoría de las personas quieren bajar de peso, existen también quienes desean y necesitan subir algunos kilos. Por eso aquí te mostraré como hacerlo, a través de una dieta para aumentar de peso, de forma sana. Las dietas saludables para engordar se basan en alimentos que permiten ganar peso, sin consecuencias para tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla casera para las manchas oscuras de la piel
Las manchas oscuras de la piel muchas veces se deben a problemas de hiperpigmentación. Lo cierto es que también puedes recurrir a remedios caseros para combatir esta clase de incovenientes. Aquí te proponemos una mascarilla muy sencilla de realizar y que puede ser muy útil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo acelerar el desarrollo de tu liderazgo
En varias ocasiones he comentado que seguramente has asistido a seminarios, conferencias o hasta tomado diplomados sobre habilidades de liderazgo pero tal vez tu éxito como líder no sea proporcional a todo tu conocimiento. ¿Cuáles son los tres factores que debes considerar para que aceleres tu desarrollo en este aspecto? Aquí te los comparto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Contraindicaciones del té blanco
El té blanco cuenta con una particularidad que lo diferencia de muchas otras bebidas de características similares: no tiene prácticamente contraindicaciones en su haber y solamente algunas circunstancias muy puntuales, pueden privarte de disfrutar de esta bebida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para quemar la grasa corporal
Si quieres eliminar esas molestas grasas que se han acumulado en tu cuerpo, además de cuidarte con la alimentación, no te quedará otra alternativa que hacer ejercicio. Los ejercicios para quemar la grasa corporal son el complemento ideal de tu dieta para perder peso. Haz esta rutina para bajar grasas y ponte en forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consecuencias de la bulimia
La enfermedad mental denominada bulimia, junto con el trastorno en la alimentación y a causa de éste, trae serias consecuencias para la salud. Los efectos de la bulimia deterioran tanto la salud física como mental de la persona. Aquí verás las consecuencias más importantes de esta enfermedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Qué es la litoterapia?
La litoterapia es otra de las tantas prácticas que se vienen realizando para combatir el estrés y otros problemas del organismo. Buscando la relajación o el remedio exacto para cada problema, esta técnica se basa en preceptos antiguos y se combina con otros procedimientos. Conoce un poco más al respecto en el siguiente artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Obesidad y consumo de refrescos no necesiaramente van de la mano
Según un informe emitido por una prestigiosa revista, el consumo de refrescos y la obesidad no necesariamente van de la mano. Si bien la mayoría de estudios hechos en poblaciones americanas indican lo contrario, esto no sería extrapolable a España. Leer
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• María del Pilar Cancela
  http://aperderpeso.innatia.com

• Luis Lioi
  

• Sebastián Méndez
  Lic. en Psicología
  

• Juan Esteban Jorge
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• Leticia Barrios
  http://www.leticiabarrios.com

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