+ Guinness Draught, la clásica dry stout Hablar de cervezas stout es, indudablemente, hacerlo de Guinness. La más tradicional de las fábricas irlandesas, esa que ha puesto a su cerveza en todo el mundo y una señal de identidad de su país, un clásico para disfrutar sin que los millones de litros de producción la hayan afectado. Y, a su vez, es una perfecta puerta de entrada para aquellos que gusten de las cervezas negras. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-criticas-de-cervezas/a-guinness-draught-la-stout.html
+ Receta de pan de pascua El pan de pascuas es un tradicional preparado que se efectúa a menudo para estas celebraciones de semana santa que se avecinan. Así es como puedes hacerlo, de manera sencilla, con frutas confitadas y otros aditamentos que lo terminarán convirtiendo en una auténtica delicia para disfrutar junto a tu familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-receta-de-pan-de-pascua.html
+ Comidas típicas de pascua En semana santa, tal y como acostumbra la tradición, es muy común que se consuman comidas que tienen al pescado como base. Todo esto es en honor a Jesús y así es como se celebran estas festividades. Así que desde aquí te proponemos unas interesantes empanadillas de atún para disfrutar en estas pascuas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-comidas-tipicas-de-pascua.html
+ 7 secretos de los líderes con suerte En este artículo, se sintetizan las ideas de Charles Burke, investigador del papel que juega la suerte en personas de negocios exitosas. Su autora, Leticia Barrios, quien ayuda a ejecutivos de la pequeña y mediana empresa a desarrollar habilidades de liderazgo y motivación, revela que la suerte es en realidad la colección de ciertos hábitos específicos que practican los ejecutivos que todo el mundo cataloga de afortunados. ¿Qué esperas para ser uno de ellos? Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-liderazgo/a-secretos-lideres-suerte.html
+ Buzón de sugerencias Tu opinión nos interesa. ¡Queremos escucharte!. ¿Te gustaría sugerir nuevos temas o prefieres conocer y votar por los temas ya sugeridos? En cualquier caso, entérate cómo hacerlo, a través del buzón de sugerencias y dínos qué temas te interesan. Sugiere tus temas y vota por los de otros usuarios ¡Los mejores los trataremos en el portal! Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-servicios-gratis/a-buzon-de-sugerencias.html
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+ Propiedades de la fresa o frutilla La fresa o frutilla no sólo es un fruta esquisita, sino que además, brinda muchos beneficios a tu salud. Las propiedades de las fresas se derivan de su rica composición en vitaminas y minerales. Además, las frutillas aportan muy pocas calorías, por lo que su consumo es ideal en dietas para adelgazar. Conoce más de las virtudes de la fresa y disfrútala. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-propiedades-de-la-fresa.html
+ Receta de rosca de pascua La rosca de pascua o roscón de pascuas es muy tradicional en algunos países para conmemorar la semana santa. Al igual que con la rosca de reyes, se procede a preparar una masa dulce con levadura, que luego se decora y se consume habitualmente junto a los huevos de pascua. Una receta ideal para compartir en familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-receta-de-rosca-de-pascua.html
+ Crea tus plantillas de abecedario en punto cruz Crear tus propias plantillas de abecedarios para bordar en punto de cruz, puede ser mucho más fácil de los que supones. Sólo tienes que transferir al papel cuadriculado los nombres, letras e iniciales de tu abecedario favorito y rellenar los casilleros, que quedan incluídos en el dibujo. Aquí encontrarás algunas ideas de motivos y patrones, para que te inspires y crees tus propios diseños.
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+ Cómo hacer una limpieza de cutis casera La limpieza del cutis es uno de los principales secretos de la belleza facial. Mantener la piel libre de impurezas, es fundamental para preservar tu rostro del envejecimiento prematuro y las temidas arrugas. Por eso, es muy importante saber cómo hacer una limpieza de cutis casera, algo que puedes realizar muy fácilmente en tu hogar, a partir de estos sencillos trucos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cuidado-piel/a-limpieza-de-cutis-casera.html
+ Efectos de la carboxiterapia para las estrías La carboxiterapia es una técnica terapeútica, que se emplea tanto con fines médicos como estéticos. El tratamiento de carboxiterapia, consiste en la aplicación subcutánea de dióxido de carbono y tiene notables efectos para tratar las estrías en la piel, aunque también se señalan algunos riesgos y efectos secundarios que es conveniente conocer. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-estrias/a-de-la-carboxiterapia-para.html
+ Frases para pascuas La semana santa es un período que es considerado como de reflexión dentro de las creencias cristianas. Es que se trata ni más ni menos que de la conmemoración anual de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret. Por eso mismo, estas frases tal vez te motiven para pensar en las pascuas un poco más allá de lo superfluo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-frases-para-pascuas.html
+ Signos y síntomas de la diabetes Los signos y síntomas de la diabetes, permiten el diagnóstico de la diabetes mellitus tanto en su tipo 1, juvenil o insulino dependiente, como en su tipo 2. El diagnóstico precoz de la diabetes es necesario para su adecuado control y para la prevención de complicaciones, consecuencias frecuentes de esta enfermedad metabólica, cuando no recibe el tratamiento oportuno. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-para-diabetes/a-sintomas-de-la-diabetes.html
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+ Dibujos de Pascua Los niños disfrutan de la semana santa como pocos. Por eso mismo, nada mejor que sacar a relucir ese instinto artístico que llevan dentro y combinarlo con estas celebraciones de Pascuas. Aquí te ofrecemos una serie de dibujos de Pascua para colorear e imprimir, que pueden hacerles pasar un rato divertido. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-ninos-de-3/a-dibujos-de-pascua.html
+ Receta casera para labios agrietados A nadie le gusta tener los labios agrietados. Más allá de lo antiestéticos que se ven en dichas condiciones, también es molesto, ya que arden e incomodan hasta para beber un vaso de agua. Así es como puedes poner en práctica la siguiente receta casera para tener tus labios agrietados en mejores condiciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-labios/a-receta-labios-agrietados.html
+ Tips de Feng Shui para analizar el chi de una casa En respuesta a innumerables preguntas sobre el Feng Shui que recibo vía email, he decidido abordar un tema que sobre el cual todo el mundo en un punto u otro de su vida se ha preocupado: SHA QI. Observo muchísima paranoia alrededor de este tema; en caso de que lo ignores, Sha Qi significa “Chi Asesino”. No creo que el Feng Shui deba asustar a las personas; eso es el trabajo de las películas de horror. Nadie debe practicar Feng Shui bajo paranoia, viviendo con miedo de hacer cualquier cosa que moleste el flujo del chi o preocupándose por que la nueva adición a su sala de estar vaya a cortarle 10 años de vida, simplemente por que luce vagamente ubicada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-feng-shui-para-chi-casa.html
+ Qué cura es buena para el vitiligo El vitiligo es un trastorno en la pigmentación de la piel, de muy difícil tratamiento, ya que las manchas blancas con las que se manifiesta, obedecen a la destrucción de los melanocitos, que son las células que dan a la piel su coloración. Sin embargo, existen algunos tratamientos que si bien no constituyen una cura definitiva, pueden ayudar a atenuar sus manifestaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-que-cura-es-para-vitiligo.html
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+ Cómo hacer huevos de pascuas Los huevos de pascuas son infaltables en las celebraciones de semana santa. La tradición los emplea desde tiempos remotos y los niños están esperando todo el año para degustarlos en esta época. ¿Los niños? Los grandes también, por supuesto. Aquí te proponemos una sencilla receta de huevos de pascua, para que los hagas en tu propio hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina-chocolate/a-hacer-huevos-de-pascuas.html
+ Setas en escabeche Las setas son un vegetal que suele perder su estado de frescura con mucha rápidez. Por eso mismo, esta receta de setas escabechadas puede resultar perfecta para aquellos que tengan una buena cantidad de las mismas y no quieren que se les echen a perder. Aquí te damos una sencilla y deliciosa receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-verduras/a-setas-en-escabeche.html
+ Jabón de avena Fabricar los productos cosméticos y de limpieza corporal que tú mismo luego vas a utilizar, es una satisfacción inigualable. Y mucho más cuando la receta consiste, ni más ni menos, que en un interesante jabón de avena para mejorar la belleza de tu cutis. Sencillo de preparar y en pocos pasos, aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-belleza-jabones/a-receta-jabon-de-avena.html
+ Limpiar manchas de sangre Las manchas de sangre se encuentran dentro de las más rebeldes a la hora de limpiar, sobre todo si ya han secado. Por eso mismo, tener en cuenta algunos buenos trucos de limpieza puede ser una interesante idea. Soluciones fáciles a problemas que se presentan complicados. Eso es lo que te ofrecemos en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-para-limpiar/a-limpiar-manchas-de-sangre.html
+ Masajes para embarazadas El masaje para embarazadas se considera una técnica de educación motriz para edades tempranas. Estas técnicas favorecen el desarrollo de la motricidad del niño. Son tempranas en cuanto a que se pueden aplicar ya desde el embarazo de la madre. Existen técnicas de masaje para la madre embarazada que la ponen en contacto con su hijo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-masajes-para-embarazadas.html
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+ Estados Unidos, un nuevo paraíso para la cerveza artesanal Un lector nos hizo llegar una inquietud con respecto a un artículo, hablando de la mala calidad que habitualmente tienen las cervezas producidas en los Estados Unidos. Si de cervezas industriales de consumo masivo se habla, puede que esté totalmente en lo cierto. Pero también existe una auténtica contracultura cervecera en el norte de América que está ganando enteros, a pasos agigantados, dentro de los paladares más exigentes del mundo entero. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cerveza-artesanal/a-cerveza-de-estados-unidos.html
+ Consecuencias del tabaquismo durante el embarazo El tabaquismo durante el embarazo es algo que, desde cualquier punto de vista, es perjudicial para la criatura que está por nacer. Entre los riesgos que supone el hecho de mantener esta adicción durante la gestación están los de la disminución de peso y estatura del bebé hasta la posibilidad de muerte súbita del lactante. Infórmate más al respecto en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-dejar-fumar/a-efectos-tabaco-embarazo.html
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+ Mascarilla casera para las piernas La belleza de tus piernas es algo que seguramente te interesa. La piel de las mismas siempre se ve deteriorada y mucho más si eres una mujer, que tiene que sufrir los efectos de la constante depilación. Pues entonces esta mascarilla fácil y efectiva puede resultarte de maravillas para recuperar la tonicidad del cutis de dicha zona. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-piernas-y-pies/a-mascarilla-para-piernas.html
+ Imágenes de Feng shui Con frecuencia las personas sienten curiosidad por saber cómo se hace una auditoria de Feng Shui; en parte porque piensan que entendiendo como un profesional de Feng Shui ejecuta su tarea, sería fácil para ellos hacer lo mismo por su cuenta. ¿Cuánto se puede aprender de Feng Shui para hacerlo usted mismo, sólo entendiendo como lo hace un profesional? Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-imagenes-de-feng-shui.html
+ Dieta para el colesterol Aquellas personas que sufren de colesterol alto, inevitablemente tienen que cuidarse a la hora de consumir sus alimentos. De todos modos, pueden consumir varios tipos de comidas, siempre y cuando hayan vegetales y algunos ingredientes idóneos como para tener controlaod este problema. Aquí te proponemos un menú tipo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-para-colesterol/a-dieta-para-el-colesterol.html
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+ Licor de membrillo El licor de membrillo es una de las tantas variantes que se pueden obtener mezclando frutas con alcoholes previamente destilados. En este caso, la mezcla lleva ron blanco y ni siquiera tardará muchos días en guarda, antes de que puedas consumirlo. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-licores-caseros/a-licor-de-membrillo-receta.html
+ Mascarilla relajante para la piel Empleando ingredientes que son perfectos para restaurar y revitalizar la piel, esta mascarilla relajante para el cutis puede resultar perfecta, para esos días donde el cansancio y la extenuación hacen mella en tu rostro. Fácil de preparar y aplicar, aquí tienes la receta de un truco que puede venirte bien para reparar tus imperfecciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-mascarillas-caseras/a-mascarilla-relajante-piel.html
+ Propiedades del té de ginseng El ginseng es una planta originaria del este asiático y allí es, desde donde se han comenzado a propagar sus múltiples propiedades. Consumido en té, puede llegar a resultar un excelente tónico, energizante, colaborador para la memoria y afrodisíaco, entre otros importantes beneficios. Conoce un poco más sobre esta milenaria y útil planta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-otros-tes-infusiones/a-propiedades-te-de-ginseng.html
+ Masajes en los pies Los masajes en los pies suelen efectuarse para obtener relajación y para trabajar sobre un importante punto energético del organismo. Con algunos pasos sencillos, puede realizarse con total tranquilidad en el hogar. Aquí te detallamos algunos puntos del mismo y te ofrecemos un vídeo explicativo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-masajes-en-los-pies.html
+ Definición de estrés El estrés, contrariamente a lo que se cree, es una defensa natural del organismo contra situaciones límite que se nos presentan cotidianamente. El problema se da cuando se produce una sobrecarga de esta fatiga y termina derivando en graves problemas de salud. En este artículo podrás encontrar la definición de esta patología tan extendida en el mundo entero. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-sintomas-estres/a-definicion-de-estres.html
+ Mujer Cerdo en el amor La mujer Cerdo se destaca por su elegancia, su coquetería y también por su fogosidad a la hora de entablar relaciones amorosas. Amante del equilibrio, del buen sexo y de las relaciones distendidas, la mujer Cerdo se sentirá cómoda siempre y cuando le retribuyan lo que es capaz de dar. Conoce un poco más acerca de ella. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-compatibilidad-china/a-mujer-cerdo-en-el-amor.html
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+ Diseño de cenefas en punto cruz Si te gustan los bordados en punto de cruz, es muy probable que necesites diseños de cenefas para tus manualidades, ya que se adaptan de maravillas para bordar guardas en diferentes labores como alfombras, manteles, cortinados y toallas, entre otras. Eva María Torres comparte estos patrones contigo, para que los apliques a tus trabajos artesanales, bordados en punto de cruz. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivos-a-punto-cruz/a-diseno-cenefas-punto-cruz.html
+ Recetas caseras para curar las estrias Las estrías son una de las problemáticas estéticas más recurrentes tanto en mujeres como en hombres. Esas grietas que aparecen en la piel no son agradables a la vista para nadie y es lógico que quieras eliminarlas. Esta receta que te suministramos, que contiene zanahorias, aguacate y leche de almendra, puede que te resulte bien para intentar combatirlas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-estrias/a-recetas-para-las-estrias.html
+ Reflexiones sobre la pérdida de autoestima En general todos creemos que nuestro propio valor depende de lo que hemos logrado o de lo que las demás personas piensan de nosotros. Creemos que nuestro propio valor depende de factores externos, en vez de factores internos. Porque tenemos la tendencia de olvidarnos que nuestro propio valor no depende de factores externos, fácilmente perdemos nuestra autoestima. Si podemos de alguna manera ponernos en contacto con nosotros mismos y permitirnos aceptar el hecho que ya somos dignos y valiosos, vamos a poder salir de esta trampa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-reflexiones-de-autoestima.html
+ La suerte no existe Cuando empezamos a entender y a aceptar mejor el funcionamiento del Universo, nos podemos dar más cuenta de que nada de lo que sucede es cuestión de suerte o mala suerte. El Universo manifiesta naturalmente y perfectamente nuestra realidad cotidiana creando las situaciones que verifican nuestras creencias. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-la-suerte-no-existe.html
+ Qué es el verdadero Feng Shui Parece, que casi todos tenemos un "definición" diferente del Feng Shui. Incluso los profesionales en este campo parecen tener definiciones diferentes. ¿Qué es exactamente este arte? ¿Realmente es un arte? ¿O es una ciencia? Debido a estos desacuerdos, las personas tienden a perder el respeto por el Feng Shui. Con la esperanza de hacer justicia a este arte, espero poder ayudar a que entiendan cómo el verdadero Feng Shui no es y nunca será una idea que está de moda y que este artículo les ayude a entender bien la definición de Feng Shui. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-el-feng-shui-que-es.html
+ Terapias sexuales Las Terapias Sexuales tienen como principal objetivo el alivio sintomático y el mejoramiento de la función sexual del paciente. El uso conjunto de técnicas corporales y experienciales sistemáticamente estructuradas, que acompañan a las sesiones terapéuticas centradas en la problemática sexual, sumado a una comprensión psicodinámica y sistémica sobre la aparición o persistencia del problema es lo que constituye la especificidad y efectividad de las llamadas (Psico) Terapias Sexuales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trastornos-de-sexualidad/a-terapias-sexuales.html
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+ Cuscus con vegetales El cuscus es uno de los más tradicionales ingredientes que tiene la cocina árabe. Muy empleado en Marruecos, sobre todo para acompañar cordero, el cuscús con vegetales puede resultar una más que interesante comida para aquellos que sean veganos o vegetarianos. Aquí tienes una sencilla receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cocina-arabe/a-cuscus-con-vegetales.html
+ Tarjetas para el día del padre ¿Quieres saludar a tu papá en su día?, ¿necesitas tarjetas para el día del padre?. Hay muchos modelos de postales por el día de los padres en la web, pero puede que ninguna sea de tu agrado. ¿Por qué no hacer tu propia tarjeta para papá? Es una tarea sencilla, divertida y que a tu padre le encantará. ¡Manos a la obra!. Te aseguro que lo sorprenderás. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-adolescentes/a-tarjetas-dia-del-padre.html
+ Manualidades infantiles para el día del padre ¿Quieres regalar a papá algo muy especial para el día del padre? No necesitas dinero para obsequiar bonitos regalos a papá en su día. Puedes hacer manualidades geniales con material reciclado. Sólo tienes que buscar materiales para reciclar, presentes en tu hogar y poner manos a la obra. ¿Te animás? Pues entonces, comienza ya tus manualidades para el día de los padres. Aquí encontrarás algunas ideas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-reciclado/a-manualidades-dia-de-padre.html
+ Frases para el día del padre En cualquier momento del año, en algún lugar del mundo, se acerca el día del padre. No son frases hechas por aquello de que todos los días son su día, sino que la fecha que es el día del padre, varía de país en país, por lo que días del padre hay muchos, como frases para homenajear a papá en el día de los padres. Aquí compartimos algunas contigo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-frases-para-dia-del-padre.html
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+ Vino tinto para la circulación El vino tinto, según diversas fuentes médicas, resulta muy bueno para la circulación sanguínea y todo el sistema cardiovascular en general. Su alto contenido de antioxidantes y su capacidad de proteger al corazón de enfermedades lo ponen a la cabeza en las preferencias. Incluso en países donde su consumo es elevado, tal el caso de Francia, los números de ataques coronarios son significativamente menores que en otros países. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-vinos/a-vino-para-la-circulacion.html
+ Dibujos infantiles para el día del padre Si quieres homenajear a papá en el día del padre, con lo que más te gusta hacer: dibujar y colorear, pero no sabes cómo empezar; aquí encontrarás algunas ideas. Para comenzar puedes seguir las instrucciones para hacer los dibujos tú mismo, a tu papá le encantará. Aunque si el dibujo no es tu fuerte, también puedes descargar e imprimir las imágenes, para luego colorear a tu gusto. ¿Te animas a intentarlo? Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-ninos-de-3/a-dibujos-dia-del-padre.html
+ Crema para pies dañados El sudor que se produce en los pies, ya sea por el calor, por las características de la persona, por el calzado o por una larga caminata, puede resultar muy dañino. Así es como tus pies pueden llegar a agrietarse o verse de mala forma. Nada mejor entonces que emplear la crema casera que aquí te proponemos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-piernas-y-pies/a-crema-para-pies-danyados.html
+ Poesias para el día del padre El día de los padres es una ocasión especial para homenajear a quien nos dio la mitad de nuestro ser y nos marcó los primeros pasos en la senda de la vida. Por tal motivo, las poesías para el día del padre han ocupado a poetas y compositores de todos los tiempos, quienes han dejado sus creaciones, para el disfrute de sucesivas generaciones. Algunos de estos poemas musicalizados para el día del padre, son ideales para saludar y felicitar a papá en su día. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-poesias-dia-del-padre.html
+ Masaje estético facial El masaje facial es una técnica que se utiliza en términos estéticos, para evitar las arrugas, mejorar la circulación de la sangre y también trabajar sobre la musculatura del rostro. Se emplea combinado -o no- con otras terapias y puede llegar a tener interesantes beneficios para quienes lo reciben. Conoce un poco más sobre el masaje estético facial. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-masaje-estetico-facial.html
+ Remedios caseros anti estrés El estrés es uno de los grandes males de esta era en la que vivimos. Las presiones constantes, el hecho de que cada vez es más difícil encontrar tiempo para liberarnos y los nervios y tensiones que generan la rutina, pueden tener consecuencias gravísimas para la salud. Pero lo cierto es que existen interesantes maneras naturales de olvidarnos un poco de él. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-sintomas-estres/a-remedios-anti-estres.html
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+ Mascarilla para manos resecas Son muchas las personas que sufren habitualmente de las manos resecas. El desgaste diario, por medio del trabajo, los quehaceres domésticos y su continuo empleo hacen que su piel pierda esa suavidad y frescura que la caracterizaba. Pues si te encuentras dentro de los que padece esto, aquí tienes una interesante mascarilla para combatirla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-mascarillas-caseras/a-mascarilla-manos-resecas.html
+ Frases para la reflexión familiar Muchas personas sufren de problemas de comunicación en sus hogares. Gran parte de esto se debe a deficiencias a la hora de expresarse entre los integrantes de la misma. Y también a problemas a la hora de demarcar los roles y proponer ideas. Así es como todo termina tornándose confuso y dramático. Estas frases te invitan a la reflexión, para que puedas pensar tus actos de otra manera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-frases-reflexion-familiar.html
+ Cómo limpiar la plata La plata es uno de los tantos metales que tienden a envejecerse y deteriorarse con el correr del tiempo y el desuso. Así es como aquellas joyas o utensilios que tengas construídos en dicho material pueden ser limpiados de manera sencilla y con cosas que siempre tienes a mano. Aquí te damos algunos consejos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-para-limpiar/a-como-limpiar-la-plata.html
+ Masajes orientales con ventosas chinas Desde que Gwyneth Paltrow declarara con orgullo (en una de sus últimas apariciones en público) que se hacía tratar con ésta técnica (Cumping), muchos otros famosos se han hecho tratar con Cumping, por ejemplo: Chris Martín (su marido), la modelo Kate Moss (amiga de Gwyneth), o la ex Spice Gery Halliwell. Se trata de una milenaria técnica que aporta numerosos beneficios tanto físicos como psíquicos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-cumping-ventosas-chinas.html
+ Alimentos para la hipertensión En líneas generales, los alimentos más recomendados para aquellas personas que sufren de hipertensión son aquellos que tienen buen contenido de potasio, calcio y vitaminas C, además de algunos que por sus singularidades, son perfectos para esta misión. Aquí te damos una lista de los alimentos que pueden llegar a venirte bien para tu dieta diaria si sufres de presión arterial alta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedio-para-hipertension/a-alimentos-hipertension.html
+ Qué es la hipertensión La hipertensión es una de las enfermedades circulatorias que más capacidad tiene de afectar al corazón, al deteriorar todo el sistema arterial. Si bien puede ser controlada, los chequeos periódicos se vuelven cruciales para evitar la presión arterial alta. Conoce aquí algunas de las características básicas de este problema de salud que se expande por el mundo entero. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedio-para-hipertension/a-que-es-la-hipertension.html
+ Música relajante contra el estrés A veces, nada mejor que un poco de música para cuando el estrés nos tiene a mal traer. Tomarte un rato de tiempo para dejarte atrapar por una canción, unas melodías o simplemente un evocador sonido de fondo, puede ser una de las mejores maneras de construir tu propio universo y despegarte de la rutina habitual. En cada pieza musical hay un mundo. Y nada como descubrirlo para aislarnos de lo que nos preocupa al menos por un rato. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-sintomas-estres/a-musica-relajante-estres.html
+ Mujer Gallo en el amor La mujer Gallo es una persona que tiene varias facetas en su vida. Por un lado es seductora y elegante, además de muy activa sexualmente, pero también suele ser bastante poco considerada con los sentimientos de los demás. Así es como, a veces, se empecina en querer toda la razón. Conoce un poco más acerca de sus características. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-compatibilidad-china/a-mujer-gallo-en-el-amor.html
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+ La importancia de la autoestima en nuestra salud Los problemas de autoestima pueden acarrearte trastornos en tu salud, de allí la importancia de la autoestima para que te mantengas saludable. Carla Valencia te explica cómo la baja autoestima trae aparejados diferentes síntomas y enfermedades, que afectan tu bienestar. Las personas con alta autoestima se cuidan a sí mismas, en cambio si tu autoestima es baja puede que te expongas a padecer diversos problemas de salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-importancia-autoestima.html
+ Avalado sea el Dios del Amor Carmelo Urso, a partir de la frase "Avalado sea Dios" del cantautor argentino Luis Alberto Spinetta, diferencia ésta, de la frase "Alabado sea Dios" y hace una interpretación de ambas sentencias, explicando por qué hoy trata de regir su Vida a través de la sabiduría implícita en la primera frase y cuáles son las antiguas creencias limitantes, que se perciben en la segunda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-superacion-personal/a-sobre-el-amor-de-dios.html
+ Trucos para limpiar manchas de grasa Las manchas de grasa son unas de las más rebeldes, para quitar de buenas a primeras. Pero no siempre resisten a algunos trucos de limpieza que por tradicionales y clásicos que sean, no dejan de funcionar. Así es como recurriendo a elementos, que generalmente tenemos a mano, podemos eliminar las manchas de grasa sin problemas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-para-limpiar/a-limpiar-manchas-de-grasa.html
+ Masajes en la espalda Los masajes más tradicionales que deben existir son aquellos que se practican en la espalda. Siempre nicho de tensiones y sostén del torso, esa parte del cuerpo tiene que soportar ser una especie de eje para el organismo. Así es como existen muchas técnicas que se aplican sobre él para mejorar su condición. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-masajes-en-la-espalda.html
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+ Utilidad de las algas Las algas son uno de los elementos naturales más empleados últimamente con diversos fines. Es que, además de la alimentación, también permiten crear biocombustibles y ser destinadas para la producción de cosméticos. Así es como las algas tienen usos que repercuten saludablemente en lo ecológico, pero asimismo en las personas que las consumen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-algas-marinas-propiedades/a-utilidad-de-las-algas.html
+ Cognac casero ¿A quién no le gustaría preparar su cognac casero y de manera sencilla? Pues seguramente a muchos de los que están leyendo estas líneas en este instante. Si bien no se empleará el destilado original ni las recetas complejas, puedes llegar a lograr interesantes resultados con esta receta casera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-licores-caseros/a-receta-casera-de-cognac.html
+ ¿Cómo quitar lunares en la piel? Los lunares son formaciones de pigmentos que aparecen sobre tu cutis. Lo cierto es que no a todo el mundo le agradan y algunos prefieren recurrir a algún método de extracción para ellos. Así es como puedes recurrir al laser o también a la intervención quirúrgica, no existiendo, de momento, remedios caseros para eliminarlos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cuidado-piel/a-como-quitar-lunares-piel.html
+ Ejercicios y masajes de yoga facial Sin duda, tu rostro es el fiel reflejo de tu vida cotidiana. Habrás notado que cuando descansas bien y estás relajada, luces espléndida. En cambio, cuando eres presa de la tensión y la falta de sueño, no hay maquillaje que logre disimular los feos surcos que se dibujan en tu cara. Los ejercicios y masajes faciales son fundamentales para evitar que esas marcas de expresión se conviertan definitivamente en arrugas. El yoga facial constituye la gimnasia ideal para tu rostro. Conócela a través de este video de Cosmopolitan. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-faciales/a-ejercicios-facial-masajes.html
+ Truco casero contra la caspa La caspa se genera en tu cabello por una irritación que se da por causa de agentes externos. Estos terminan desencadenando las clásicas costras y la aparición de esas molestas escamas de cuero cabelludo sobre tus hombros. Pero también es cierto que puedes combatirla de forma casera. Simplemente tienes que recurrir a los trucos y recetas caseras. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-cabellos-con-caspa/a-truco-casero-contra-caspa.html
+ Frases para el día de la mujer La mujer no ha ganado gratuitamente los lugares que hoy en día ocupa y por los que sigue luchando. Aunque parezcan frases hechas, el día internacional de la mujer reivindica y reconoce los derechos de las mujeres trabajadoras, a partir de un hecho trágico que costó la vida de casi un centenar y medio de obreras textiles, un 8 de marzo a principios del siglo pasado. Más de un siglo después, el día de la mujer continúa inspirando poemas, que encierran profundos mensajes en defensa de los derechos, del mal llamado sexo débil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-frases-para-el-dia-mujer.html
+ Infusión de hierbas relajantes ¿Sientes que últimamente no puedes estar tranquilo y que todo te agobia? ¿Estás estresado y quieres tranquilizarte un poco? Pues entonces esta infusión de hierbas puede resultarte muy buena para que lo consigas. Son todas plantas tradicionales dentro de ese ámbito las que la conforman y, de seguro, conseguirás estar un poco más calmo, luego de beberla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-infusiones-tisanas/a-tisana-hierbas-relajantes.html
+ Efectos del ruido Seguramente más de una vez has escuchado hablar de contaminación sonora, otra de las formas en las que la contaminación puede manifestarse. Clásico síntoma de las grandes urbes, el exceso de ruido puede ser perjudicial para la salud. Por eso mismo, tomar algunas medidas hogareñas puede resultar indicado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-casa-sana/a-efectos-del-ruido.html
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+ Souvenirs con material reciclado Puedes obsequiar a los invitados a tus fiestas de bodas, bautizos, comunión, cumpleaños, con regalos de recuerdo, realizados con tus propias manos y que no te demandarán un gasto importante, ya que podrás hacerlos con material reciclado. José Luis de SeComoHacer, te explica paso a paso, cómo hacer souvenirs con reciclaje de materiales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-reciclado/a-souvenirs-con-reciclados.html
+ Receta casera antiestrías Las estrías deben ser uno de los problemas cutáneos más difíciles de tratar y recuperar. Pero también es cierto que siempre se puede hacer un intento con estas cremas caseras que puedes confeccionar en tu hogar y con elementos para nada complicados. Aquí, la vitamina E actúa como principal aliada para que esas estrías desaparezcan de tu piel. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-estrias/a-receta-casera-antiestrias.html
+ Cómo mejorar la comunicación en las relaciones Muchas parejas terminan sus relaciones porque no encuentran un entendimiento. Esta falta de comunicación lleva a peleas, rabia y resentimiento. Usted puede prevenir problemas de comunicación en sus relaciones si practica algunos de los siguientes consejos. Si puede aplicar algunas de estas ideas va a poder evitar problemas de comunicación con su pareja. Es incredible como pequeñas cosas como ser escuchar, o notar algo bueno en la otra persona puede mejorar su relación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-como-mejorar-comunicacion.html
+ Producción artesanal La producción artesanal no es algo nuevo ni nada por el estilo, más bien todo lo contrario. Desde que se tiene nociones históricas, siempre han existido trabajadores independientes que desempeñaban sus labores a pequeña escala, empleando sus manos y exhibiendo sus habilidades particulares en la industria artesanal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-produccion-artesanal.html
+ El amor sonríe cuando abraza a sus enemigos Mientras no nos hagamos conscientes de nuestras carencias, compulsiones, adicciones, ciclos sin cerrar, resentimientos, miedos (los que heredamos de nuestros padres y los que fabricamos nosotros)… en fin, mientras no concienciemos nuestra propia falta de Amor, ¿cómo vamos a encontrar Amor en el prójimo? Si no somos imagen y semejanza del Amor… ¿cómo esperamos reflejarlo en nuestras parejas? ¿Cómo vamos a tener libre albedrío para amar cuando nuestra mente es una celda sellada con barrotes templados en el infierno de rencores añejos, soledades actuales, manías indeclinables y terrores futuros? ¿Somos emocionalmente responsables? Nuestra pareja es la respuesta… Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-superacion-personal/a-como-relacionarse-amor.html
+ Técnicas de masaje shiatsu El Shiatsu es un masaje originado en Japón, pero recién en 1955 fue aprobado legalmente como técnica de curación y prevención. La palabra Shiatsu significa presión digital pero para hacer presión, además se utilizan los codos, rodillas, antebrazos y se pueden utilizar los pies. El Profesor Sobenes Buitrón te explica para que sirve la aplicación de estas técnicas de masajes japoneses. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-tecnicas-masajes-shiatsu.html
+ Recetas de cocina para hipertensos Aquellas personas que sufren de presión arterial alta deben cuidarse en las comidas. Por eso mismo, dejar de lado las grasas y la sal se tornan fundamentales en esta misión. Estas recetas pueden venirte bien para incorpora muchos nutrientes esenciales, comer sano, rico y con ingredientes que ayudan a mantener tu presión arterial bajo control. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedio-para-hipertension/a-recetas-cocina-hipertenso.html
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+ Loción para pestañas ¿A quién no le gusta ver sus pestañas hermosas y siempre en perfecta forma? Pues a casi todos. Por eso mismo, este truco puede venirte de maravillas. Verás que no es para nada difícil de preparar y que lo puedes hacer con ingredientes que no son complicados de conseguir. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cejas-y-pestanas/a-locion-para-pestanyas.html
+ Bajar de peso para subir la autoestima Los problemas de obesidad y sobrepeso pueden atentar contra la imagen y el concepto de sí mismo, lo que conduce a un sentimiento de inseguridad y falta de confianza. En tal situación, buscar refugio en la comida, sólo te conduce a perder tu autoestima, a medida que ganas más kilos. Revertir esta situación no es fácil pero tampoco es imposible, si te enfocas en el firme propósito de bajar de peso y reforzar tu autoestima. Carla Valencia te dice cómo lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-adelgazar-para-autoestima.html
+ La importancia de la autoestima ¿Cómo puede pedir o atraer una persona que tiene poca autoestima algo realmente bueno para sí misma? Si vives en el desprecio de ti mismo, si eres una persona con baja autoestima eres de las personas que de alguna manera se castigan. Una persona que tiene autoestima, que se ama y se acepta tal y como es en este momento, que acepta ver y corregir sus defectos sin juzgarse, tampoco se castiga de ninguna manera. Sin duda, una persona que se permite ver lo que es bueno para ella, también se permite pedirlo con el firme convencimiento de que se lo merece. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-la-autoestima-importancia.html
+ Tratamiento de acupuntura sin agujas El tratamiento de acupuntura sin agujas emplea un instrumental, originario de China que reemplaza las agujas de acupuntura. Actúa sobre los puntos de acupuntura, con los mismos beneficios de esta técnica tradicional de la medicina china, pero sin pinchar, ni penetrar en la piel. El profesor Carlos Sobenes Buitrón te cuenta en que consiste este revolucionario tratamiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-acupuntura-china/a-tratamiento-de-acupuntura.html
+ Masajes tailandeses El masaje tailandés es una técnica combinada, que incluye un trabajo sobre el entorno, pero también sobre el cuerpo. Con raíces en el yoga y el ayurveda, este tipo de masajes trabaja sobre el cuerpo entero ejerciendo diferentes tipos de presión. Conoce un poco más acerca de él. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-dar-masajes-tailandeses.html
+ Efectos de la tibolona La tibolona es un fármaco muy utilizado en la Terapia hormonal de la menopausia, en cuadros de menopausia fisiológica o quirúrgica; también ha sido equiparado a un "Viagra femenino" por su acción potenciadora de la libido y en la facilitación de la lubricación vaginal de la mujer menopáusica. El doctor Adrián Sapetti habla sobre sus efectos y sus contraindicaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-aspectos-de-la-sexualidad/a-efectos-de-la-tibolona.html
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+ Recetas sanas para embarazadas El embarazo es un momento particular en la vida de cualquier mujer. Y también debe serlo la alimentación. Los nutrientes que debes incorporar aumentan y, por eso mismo, llevar una dieta sana y balanceada es fundamental, donde no deben faltar el hierro, el calcio y las vitaminas. Aquí te damos algunos consejos alimenticios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-recetas-para-embarazadas.html
+ Receta de licor rossoli distinto Si disfrutas de los licores, de más está decir que nada mejor que empezar a intentarlos en tu propio hogar. La elaboración no es para nada difícil y simplemente es más una cuestión de tomar coraje y ponerse en marcha. Aquí te proponemos un licor muy fino, tradicional de las cortes florentinas antiguas: el popular licor rossoli, aunque con un toque especial. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-licores-caseros/a-receta-de-licor-rossoli.html
+ Tejido de ganchillo con horquilla Este tipo de tejido de ganchillo, emplea además del ganchillo tradicional, un utensilio en forma de U, llamado horquilla. Es una variante de tejido a crochet, en la que se puede tejer con hilo o lana, del grueso que quieras. Los puntos empleados son los básicos de tejido a ganchillo. Eva María Torres te explica cómo tejer a crochet con horquilla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-tejido-horquilla-crochet.html
+ Trucos para limpiar joyas de oro Las alhajas de oro suelen ser uno de los bienes familiares más preciados. Por eso mismo, tenerlas en perfectas condiciones ayuda a que permanezcan en su justo valor y no se deterioren. Por suerte, no tendrás que recurrir a costosos limpiadores ni nada por el estilo. Existen multitud de soluciones sencillas al alcance de tu mano para limpiar joyas de oro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-para-limpiar/a-trucos-limpiar-joyas-oro.html
+ Perfumes afrodisíacos con feromonas Los perfumes afrodisíacos con feromonas son una invención, que hace relativamente poco tiempo, que está en el mercado. Son fragancias con añadidos de sintetizados de esas sustancias químicas naturales, segregadas por los seres humanos y que despiertan en el sexo opuesto atracción. Pero, además, hay fragancias naturales que sirven para estimular afrodisíacamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-afrodisiacos-caseros/a-perfumes-afrodisiacos.html
+ Receta de pastas bajas en calorías Existe un mito muy difundido en el mundo de la alimentación en general: las pastas engordan. Claro que engordan... si las comes en forma desmedida, si las acompañas de salsas inadecuadas, pan, vino y otras cosas. De esa manera, cualquier comida te engordará. Pero bien utilizadas y acompañadas de los elementos correctos no te traerán ninguna clase de complicaciones, ni excesos calóricos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-pastas-bajas-calorias.html
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+ Exfoliante casero para la belleza de tus pies Tener los pies suaves es la obsesión de muchas personas, que ven como se juntan capas inútiles de piel, durezas y otras cuestiones que no los dejan verse estéticamente. Aquellos que quieren lucir sandalias y calzados que muestran los pies al descubierto, pues entonces aquí tienen una interesante manera de dejarlos tersos y suaves. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-piernas-y-pies/a-receta-para-los-pies.html
+ ¿Cómo eliminar la celulitis? ¿Cómo eliminar la celulitis? Esa es acaso la pregunta que se hacen miles y miles de mujeres a lo largo y ancho del mundo, ya que es un problema que las afecta de muchas maneras diferentes. Pero tienes que tener en cuenta que existen una gran cantidad de remedios caseros y naturales que pueden ayudarte en tu misión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-celulitis/a-como-eliminar-celulitis.html
+ Síntomas de amor no correspondido Si sufres los síntomas del amor no correspondido, sabrás que esta situación no te conduce a ninguna parte. Carla Valencia te alienta a que ante todo, pienses en tí misma. Cuídate como cuidarías de una persona a la que amas. Tú eres la prioridad. Comienza por aumentar tu autoestima para acabar con los síntomas de amar sin ser amada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-sintomas-de-amor-sin-ser.html
+ Propiedades del té de menta poleo La menta poleo es una variedad dentro de esta clase de plantas, como también las hay otras, tal el caso de la piperita, por citar un ejemplo. Sus infusiones se emplean muchísimo en el mundo entero y se ha convertido en una de las principales aliadas para aquellas personas con trastornos digestivos. Conoce aquí un poco más sobre ella. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-infusiones-tisanas/a-propiedades-menta-poleo.html
+ Contraindicaciones de las cápsulas del vinagre de manzana Las difundidas propiedades del vinagre de manzana para adelgazar, han popularizado el consumo de cápsulas de este producto natural, con dicho fin. Si bien las pastillas de vinagre de manzana se publicitan como carentes de efectos secundarios, debes saber que eso no es totalmente real. El uso de cápsulas de vinagre de manzana posee contraindicaciones en determinadas circunstancias, que te conviene conocer. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-capsulas-vinagre-manzana.html
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+ Propiedades del vinagre de manzana El vinagre de manzana últimamente está muy en boga. Es que sus propiedades se han convertido en famosas por todas partes. Es un gran depurativo para el tracto intestinal, es bueno para la piel, para combatir la caspa y la pediculosis, así como también hongos en los pies. Por eso mismo, aquí te comentamos los principales beneficios de este interesante aliado de tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-beneficio-vinagre-manzana.html
+ Franziskaner Dunkel La marca de cervezas Franziskaner es una de las más populares en territorio alemán. Elaboradores únicamente de variedades referentes a las cervezas de trigo, las bebidas de dicha compañía radicada en Munich es uno de los referentes indiscutidos en dicha clase de cervezas. Aquí te comentamos sobre una de sus variedades, la negra de trigo llamada dunkel. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-criticas-de-cervezas/a-franziskaner-dunkel.html
+ Torta con harina de lúcuma La lúcuma es una planta de origen peruano, de cuyo fruto se extrae una pulpa, con un alto contenido en almidón, que se seca para su conservación. El producto resultante es una harina muy dulce que se emplea en repostería, para preparar y saborizar postres y helados. Aquí encontrarás una receta de torta con harina de lúcuma, muy fácil de preparar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-torta-de-harina-de-lucuma.html
+ Flores tejidas de ganchillo Las flores tejidas de ganchillo son ideales para decorar y realzar cualquier labor de tejido a crochet. Existen muchas técnicas y patrones para hacerlas. Aquí encontrarás una galería de muestras de flores tejidas y varios videos que te explican paso a paso, cómo hacer flores tejidas de ganchillo para aplicar a tus labores de tejido a crochet. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-flores-tejidas-ganchillo.html
+ Cómo dejar de ser tímido La timidez puede impedir que muestres tu verdadera personalidad. Las personas tímidas pueden sentirse inhibidas en presencia de los demás y quizás, no se sientan capaces de expresar libremente, sus pensamientos y emociones. Sin embargo, ser tímido no es algo irreversible. Entérate cómo dejar de ser tímido y aprende a superar tu timidez. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-como-dejar-de-ser-timido.html
+ Cómo se crea una empresa casera Montar un microemprendimiento en tu propio hogar no es algo imposible ni mucho menos. Simplemente tendrás que comenzar delimitando tu idea, pensando en qué es lo que eres capaz de ofrecerle a los demás y luego ir progresando en tus pasos sobre cómo comenzarás tu empresa hogareña. Verás que puede ser una interesante manera de progresar a futuro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-como-se-crea-una-empresa.html
+ Técnicas y métodos de estudio Las técnicas y métodos de estudio, buscan desde diferentes disciplinas, dar respuesta a las dificultades y problemas de aprendizaje, tanto en niños y adolescentes, como en adultos. Enseñar y aprender no es tarea sencilla, por lo que se buscan ejemplos que puedan facilitar la tarea, al mejorar la atención, la comprensión y la memoria. Entérate de los recursos disponibles. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-tecnicas-metodos-estudio.html
+ ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué debo hacer para que se haga realidad en mi Vida el Amor de Dios? ¿Cómo vivir en este mundo, con todos sus problemas, en el verdadero Amor a Dios, al prójimo y a uno mismo? A partir de lo que Myles Munroe llama los "Siete Principios del Propósito", Carmelo Urso da una respuesta a estos interrogantes para que conozcas el sagrado propósito que el Dios que es Todo Amor, tiene para ti. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-superacion-personal/a-cual-es-el-proposito-de.html
+ Cursos gratuitos de terapias naturales Las terapias naturales de toda índole se han puesto muy de moda en el mundo entero. Y enhorabuena que esto suceda, ya que son prácticas implicadas directamente con la conexión de nuestro cuerpo con aspectos de la naturaleza y su único fin es conseguir encausar disfunciones. ¿Te interesaría aprender más sobre ellas? Aquí te ofrecemos algunos sitios donde dictan cursos gratuitos de terapias naturales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-medicina-natural/a-cursos-terapias-naturales.html
+ Cómo dar masajes relajantes Los masajes relajantes son aquellos que están apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan músculos y dejan la sensación de tener un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma. Aquí te contamos sobre sus características básicas y te ofrecemos algunos vídeos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-dar-masajes-relajantes.html
+ Ensalada saciante y baja en calorías ¿Estás haciendo dieta y no sabes qué comer para sentirte satisfecho? Pues esta ensalada puede llegar a interesarte. Consumirás menos de 300 calorías por porción y, a su vez, diversos ingredientes que no te dejarán con hambre, contribuyendo al balanceo de tu dieta. Aquí tienes la receta de ensalada saciante bajas calorías. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-ensalada-saciante-light.html
+ Cómo controlar los síntomas de la ansiedad Los síntomas de la ansiedad interfieren en el desarrollo normal de tus tareas cotidianas. Por tal motivo, aprender a detectar y controlar los síntomas de la ansiedad es de fundamental importancia, no sólo para tu bienestar, sino también para tu desempeño. El tratamiento natural para controlar los síntomas de la ansiedad se basa en técnicas específicas, que se complementan con las propiedades ansiolíticas de determinados productos naturales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-sintomas-de-la-ansiedad.html
+ Mujer Mono en el amor La mujer Mono es una interesante combinación entre seducción, elegancia, sofisticación y creatividad. De todos modos, suele ser bastante poco permeable a las críticas y, además, bastante gustosa de hacer primar sus ideas por sobre las de los demás. Aquí podrás encontrar algunas de sus características y también los signos compatibles con ella. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-compatibilidad-china/a-mujer-mono-en-el-amor.html
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+ Alga arame El alga arame es una de las más reputadas dentro de su clase, ya que, además de ofrecer múltiples variantes culinarias por sus sabores y texturas delicados, es también un alga capaz de aportar muchos nutrientes y propiedades. Conoce un poco más de este tradicional alga de lejano oriente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-algas-marinas-propiedades/a-alga-arame-propiedades.html
+ Receta de falafel taameya El falafel taameya no tiene diferencia sustanciales con respecto a las tradicionales preparaciones de falafel, que generalmente llevan o bien garbanzos o bien habas. Pero aquí se incorporan una buena cantidad de cebolletas (cebollas de verdeo, como se las conocen en muchas partes), que termina confiriéndole un sabor muy particular. Intenta esta gran receta en tu propio hogar y deléitate con las maravillas de la cocina de cercano oriente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cocina-arabe/a-receta-falafel-taameya.html
+ Receta casera de conserva de tomates Los tomates escaldados y puestos en conserva son siempre una delicia para tener a mano. Sirven para preparar una salsa, para acompañar una comida o para lo que te apetezca. Por esa misma razón, tener siempre a mano la receta no es una mala idea. Es fácil de preparar y ni siquiera necesitarás de vinagre o conservantes artificiales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-verduras/a-receta-conserva-tomates.html
+ Jabón silvestre Nada como preparar tus cosméticos hogareños. Siempre tiene un valor agregado aquel producto que hayas realizado con tus propias manos. Si eres de los que cree eso, este jabón silvestre, con múltiples aromas y propiedades, puede sentarte de maravillas. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-belleza-jabones/a-jabon-silvestre.html
+ Disfraces hechos en casa Fabricar disfraces en tu propio hogar, sobre todo si eres hábil para la costura, puede ser una excelente y rentable idea para un microemprendimiento. Cada día son más habituales las fiestas de disfraces y las celebraciones temáticas que los emplean. Por esa misma razón, montar una tienda de alquiler de disfraces puede llegar a ser una interesante manera de comenzar tu negocio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-disfraces-hechos-en-casa.html
+ Contaminación de los alimentos Tener tus alimentos en buenas condiciones es algo fundamental para que tú y tu familia no tengan que sufrir las consecuencias posteriormente. Extremar cuidados es fundamental para evitar la aparición de bacterias y sus posteriores enfermedades. Así que aquí te ofrecemos algunos consejos útiles para que puedas esquivar la contaminación de tus alimentos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-casa-sana/a-contaminacion-alimentos.html
+ Remedio casero contra la acidez La acidez es uno de los trastornos más molestos relacionados con el tracto digestivo. Esto sucede cuando el organismo produce exceso de ácido gástrico y se generan los típicos síntomas de ardor estomacal tan frecuentes. Pero, la naturaleza siempre tiene a mano soluciones para ofrecerte. Como esta infusión de hierbas para la acidez. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-remedio-casero-acidez.html
+ Puntos de auriculoterapia para adelgazar La auriculoterapia es una técnica que trabaja estimulando las zonas reflejas que existen en las orejas, mediante masajes y aplicando pequeñas semillas o imanes, que se adhieren mediante un pequeño parche autoadhesivo e hipoalergénico. Este tratamiento sirve para tratar diversas afecciones como ansiedad, compulsión por la comida, estrés, sobrepeso, obesidad, dolores, etc. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-perder-peso/a-auriculoterapia-adelgazar.html
+ Información sobre bulimia y anorexia La bulimia y la anorexia, son dos tratornos alimentarios que pueden presentarse juntos y que implican una distorsión de la imagen corporal, que en no pocos casos, puede conducir a la muerte, debida al gran deterioro que sufre el organismo. Por tal motivo, es de vital importancia, recurrir a las mejores fuentes de información, además de la orientación que te brinden los profesionales de la salud, especializados en estas enfermedades. Aquí encontrarás recomendaciones de libros, en los que podrás encontrar ayuda para la prevención, tratamiento y recuperación de la bulimia y de la anorexia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-salud-y-adolescentes/a-informacion-sobre-bulimia.html
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+ Beneficios del aceite de onagra El aceite de onagra se ha vuelto muy popular en su uso debido a sus excelentes propiedades. Es muy empleado en mujeres, ya que regula los efectos hormonales durante menstruación, pero también se emplea para prevenir males cardíacos o para ayudar al sistema inmunológico, entre otras cosas. Conoce sus beneficios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-propiedades-aceite-onagra.html
+ Receta de la chocotorta A decir verdad, la receta de chocotorta ha sufrido grandes transformaciones a lo largo de su historia y existen tantas recetas, como adictos a este esquisito postre, hecho a base de galletitas de chocolate. En su afamada trayectoria, la chocotorta ha sido originalmente un dulce favorito de las fiestas infantiles, aunque en la actualidad, sus variantes más sofisticadas ocupan un sitial de lujo en las mesas de dulces del catering de fiestas y eventos. Aprende cómo hacer esta torta de chocolate sin cocción, ideal para golosos sin tiempo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina-chocolate/a-receta-de-la-chocotorta.html
+ Disfruta de tu prosperidad interior La felicidad es el combustible de la prosperidad. Sentirnos merecedores de lo bueno es el primer paso para atraer la abundancia. Cuando nos referimos a prosperidad no sólo hablamos de dinero: amigos, pequeños detalles, momentos irrepetibles, etc... La prosperidad hace también referencia a un estado de ánimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-prosperidad-vida.html
+ Alivio para el dolor de la espalda El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes que sufrimos actualmente por consecuencia de la vida moderna. El origen no siempre es (en realidad en la mayoría de los casos) vertebral, puede provenir de pequeñas alteraciones en los órganos de la digestión, de la respiración, de la pelvis. El dolor de espalda es una consecuencia de una deficiencia de movilidad de alguna estructura en el sitio del dolor o a distancia. La osteopatía es una medicina manual que busca la causa real del dolor para aliviarlo y evitar que aparezca nuevamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-osteopatia/a-para-el-dolor-la-espalda.html
+ Videos de ejercicios caseros para bajar de peso Si tienes un sobrepeso importante, puede que te inhiban los cuerpos trabajados que ves en el gimnasio o quizás simplemente no tengas el tiempo o el dinero para asistir a uno. Pero ¿qué pasaría si pudieses realizar la misma rutina en tu casa? Luis Mori, un entrenador peruano que durante años se ha especializado en crear rutinas de ejercicios para personas con problemas de obesidad, te ofrece una alternativa, para que te pongas en forma, sin salir de tu hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-videos-ejercicios-caseros.html
+ Trucos caseros para el estreñimiento Ir de cuerpo regularmente es algo importante para cualquier persona. Es que esto es algo fundamental para eliminar las toxinas que se acumulan en el organismo, entre otras cuestiones que hacen al funcionamiento del cuerpo. No a todos les resulta fácil. Por eso mismo, aquí te ofrecemos algunos laxantes naturales que pueden resultarte de maravillas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-trucos-para-estrenimiento.html
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+ Propiedades del zumo de arándano Seguramente habrás oído hablar de las propiedades nutricionales y medicinales del zumo de arándano. Sin embargo, existen diferentes variedades de este fruto, cada una de las cuales aporta en mayor grado, determinados beneficios para tu salud. Conoce las virtudes curativas del jugo de arándanos y descubre el por qué se ha vuelto tan demandado en los últimos tiempos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-propiedades-zumo-arandano.html
+ Cómo hacer conservas caseras Preparar conservas caseras puede ser una genial idea para montar un pequeña empresa en tu hogar. Pero debes tener en cuenta que hay muchos pasos fundamentales para que todo salga perfecto. Desde la elección de los alimentos hasta cuidar exhaustivamente los procesos de higiene repercutirán en el resultado final. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-como-hacer-conservas.html
+ Microemprendimientos en tiempos de crisis Wilman Roa Franco nos invita a ver los aspectos positivos de la actual crisis económica mundial y a observar detenidamente nuestras oportunidades, sin dejarnos llevar por lo que digan los pesimistas. Las pequeñas y medianas empresas señala, tendrán la gran oportunidad, ya que es la ocasión perfecta para iniciar negocios propios. Como bien se dice, en tiempos de crisis, unos lloran y otros venden pañuelos. ¿Tú de que lado eliges estar? Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-microempredimientos-en.html
+ Juegos con pelota y leyes del cosmos Desde tiempos pretéritos, la esfera ha sido considerada como símbolo de la totalidad. La épica esfera ha protagonizado encendidas contiendas en las más diversas culturas. En el caso de los juegos de pelota, en sus más disímiles variantes, el ser humano ha intentado reproducir las leyes del orden cósmico en las amenas conflagraciones del deporte. Para quienes disfrutamos de su práctica o contemplación, el instantáneo nirvana de un ¡¡¡goooooooool!!! llena de sobrenatural e inexplicable regocijo al rutinario tránsito de nuestra cotidianidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-superacion-personal/a-juegos-con-pelota-cosmos.html
+ Diseños de viviendas y Feng Shui Quien va a comenzar la construcción de un nuevo hogar está en una posición privilegiada por que un buen Feng Shui depende de las formas físicas de la vivienda y del ambiente externo que la rodea. El diseño de su nueva casa puede devolverle la inversión en el corto plazo pero también puede que le termine costando todo lo que tiene. Una vivienda con mal Feng Shui le traerá problemas serios apenas se mude a ella, y en muchos casos los mismos se observan desde el proceso de construcción. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-disenyos-viviendas.html
+ El masaje deportivo El masaje deportivo es uno de las tantas modalidades existentes dentro de esta práctica. Consiste, básicamente, en otro tipo de masaje que el terapéutico y, obviamente, está apuntado a la alta competición. Su finalidad es la de evitar lesiones, relajar músuclos y también eliminar toxinas. Aprende más sobre él en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-el-masaje-deportivo.html
+ ¿Qué es el spinning? El spinning es un ejercicio de ciclismo en bicicleta estática, que aporta muchos beneficios cardiovasculares. Sin embargo, los ejercicios de spinning son también, muy utilizados para eliminar y prevenir la celulitis de glúteos y piernas. En estos videos podrás descubrir que es el spinning y como realizar una sesión de ejercicios de spinning en tu casa, con tu bicicleta fija. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-que-es-el-spinning-videos.html
+ La abstinencia sexual A los ojos de la sociedad, la abstinencia sexual tiene 'mala prensa' pues en un mundo de supuestos triunfadores que ejercitan su sexualidad, la abstinencia es una suerte de aberración, de deformación, de patología, máxime entre los varones quienes no aceptan en su clan a alguien que no da muestras de masculinidad, ni ejerce su condición viril. Sin embargo, hay casos en los que constituye una elección y otros en los que es una recomendación médica, ante determinados trastornos. En cualquier caso, puede o no presentar síntomas asociados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-aspectos-de-la-sexualidad/a-sintomas-abstinencia-sexo.html
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+ Pimientos en escabeche Los vegetales en escabeche son una de las mayores delicias que puedes preparar con las verduras de estación (o no). Aumentan su tiempo de conservación, puedes tenerlas en el refrigerador para consumir cuando gustes y además incorporan los sabores de las especias y cualquier otra cosa que le pongas. Aquí tienes una receta para preparar unos deliciosos pimientos escabechados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-verduras/a-pimientos-en-escabeche.html
+ Cómo hacer un corazón en papiroflexia Si te gustan las figuras de origami, elige un bonito papel y pliega un corazón para obsequiar en el día de San Valentín, a quien tú quieras. En cualquier momento, un corazón es una linda muestra de afecto, para dirigirte a tus seres queridos. Por eso, es una buena idea, agendar cómo hacer un corazón en papiroflexia y no dejar de expresar a los tuyos, cuánto los quieres. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-papiroflexia-origami/a-corazon-de-papiroflexia.html
+ Loción para el cuerpo ¿Sientes que te arde la piel y quieres calmar esa picazón? Pues entonces, esta loción corporal de menta puede venirte de maravillas para dicho fin. Con algunos sencillos ingredientes podrás elaborarla, formando un tónico refrescante y maravilloso para tu cutis. Aquí tienes la receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cremas-y-lociones/a-locion-para-el-cuerpo.html
+ Receta casera contra la celulitis La celulitis es uno de esos males cutáneos que afecta a muchas de las mujeres del mundo y que siempre representa una lucha para quitarlo. Pero, además de hacer ejercicios o cuidarte en las comidas, también puedes recurrir a una interesante fórmula casera, como la que te proponemos en esta receta contra la celulitis. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-celulitis/a-receta-contra-celulitis.html
+ Fabricar mermeladas caseras Los microemprendimientos caseros están mucho más cerca de ti de lo que te hayas imaginado. Con tener un poco de astucia y voluntad de progreso, puedes montarte tu propio comercio en tu hogar, generando ingresos extra o hasta incluso, pudiendo superar tus expectativas. Una de las buenas ideas es la de fabricar mermeladas caseras Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-hacer-mermeladas-caseras.html
+ Enseña la Paz para que aprendas lo que es Afable lector o lectora: padezco tus mismas alegrías y confusiones; me atañen tus mismas querencias y problemas; no escribo estas cosas porque me sienta un Sabio, un Adelantado; simplemente, estoy siguiendo al pie de la letra uno de los más útiles consejos que jamás se haya escrito: "Enseña lo que es la Paz para que aprendas lo que es". ¡Y parece que a fuerza de tanto orar y escribir, al fin estoy aprendiendo algo…! Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-superacion-personal/a-que-es-la-paz-espiritual.html
+ Jardines de Feng Shui Constantemente nuestras casas son atacadas por las famosas flechas venenosas, que no son más que la definición simbólica del feng shui, para todas aquellas estructuras con ángulos agudos, que apuntan hacia las casas o algún tipo de forma agresiva presente en el exterior. Las plantas de nuestro jardín ayudan a mitigar el impacto de estos objetos y de allí la importancia del diseño de los jardines. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-jardines-de-feng-shui.html
+ Técnica de masaje californiano El masaje californiano es una de las técnicas antiestrés que se han empezado a considerar como importantes, dentro del mundo de las prácticas kinesiológicas. Es que por sus movimientos largos y su ejecución sobre todo el cuerpo, los masajes californianos son uno de los tipos de masajes, más relajantes y reenergizantes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tipos-de-masajes/a-hacer-masaje-californiano.html
+ Videos para adelgazar las piernas La acumulación de grasa en las piernas y la flacidez de las mismas suele ser uno de los problemas más habituales a los que tienen que enfrentarse hombres y mujeres. Por eso mismo, poner en práctica una serie de ejercicios no será una mala idea para tenerlas en mejores condiciones. Aquí te facilitamos algunos videos para que puedas hacerlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-videos-adelgazar-piernas.html
+ Tratamientos para el vaginismo El vaginismo es una disfunción femenina, que consiste en una contracción espasmódica e involuntaria de los músculos vaginales, de manera recurrente y casi constante y que no permite la penetración en el coito. El tratamiento del vaginismo es de sencilla resolución con las modernas Terapias Sexuales, que combinan intervenciones de tipo psicoterapéutico, suministro de información y en algunos casos, el uso de medicación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trastornos-de-sexualidad/a-el-vaginismo-tratamientos.html
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+ Tarjetas virtuales para el día de San Valentín El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina. El 14 de febrero cientos de miles de enamorados a lo largo y ancho del mundo celebrarán ese día tan especial. Y que mejor que hacerlo obsequiando tarjetas virtuales a la persona que amas. Esos pequeños detalles son los que terminan haciendo de un día como ese algo mucho más importante para ambos. Y el gesto siempre vale. Aquí tienes algunas opciones de postales animadas para el día de los enamorados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-decora-fiestas-tematicas/a-tarjetas-virtuales-amor.html
+ Manualidades para el día de San Valentín El día de los enamorados siempre se convierte en una buena excusa para compartir con tu pareja algunos obsequios especiales. Ni siquiera tienes que gastar sumas de dinero considerables, ni nada por el estilo. Poniendo un poco a prueba tu imaginación, verás que podrás confeccionar regalos artesanales originales. Aquí te damos algunas ideas de manualidades para el día de San Valentín. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-adolescentes/a-manualidades-san-valentin.html
+ Muestras de puntos de ganchillo Con estas muestras de puntos de ganchillo, tendrás una gran variedad de puntos para tejer a crochet, todo tipo de labores. Encontrarás además, los patrones de cada punto para el tejido de ganchillo no te resulte difícil. Cuando quieras hacer labores a crochet, recuerda que aquí puedes encontrar varios puntos para elegir el que más te guste. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-muestras-puntos-ganchillo.html
+ Tintes naturales para cabellos resecos Las tinturas caseras pueden resultarte de gran ayuda, para darle un poco de coloración a tus cabellos resecos, sin ningún tipo de tinte artificial mediante. Así es como disponiendo de algunas hojas de nogal y agua, lograrás tintes naturales para teñir tu pelo seco de un color espectacular. Ideal para tapar esas canas que aparecen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cabellos-secos/a-tintes-para-cabello-seco.html
+ Definición de autoestima alta como actitud positiva Su actitud positiva va a determinar la manera en que usted encara las situaciones diarias. Tener una actitud positiva es una característica de una alta autoestima. A continuación voy a darle algunas ideas para desarrollar una actitud positiva. Trate de aplicar una o más de estas ideas en su vida diaria. Vivir de esta manera lo va a ayudar a mantener una alta autoestima. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-definicion-de-actitud.html
+ Deja marchar lo viejo y disponte a recibir lo bueno La Vida es un continuo flujo de cosas, situaciones, relaciones… todo va y viene, como una constante oportunidad de cambiar o mejorar las situaciones. Si pretendemos llegar a tener una vida más próspera que la que hemos tenido hasta ahora, más próspera en todos los sentidos que cada uno le quiera dar a esta palabra, una vida más llena y más rica de bienes, entonces es necesario crear un nuevo espacio en nuestro corazón y en nuestra mente. Para que ocurra la felicidad y todo lo nuevo es necesario sanar patrones antiguos y pensamientos que no son propios ni positivos. Hemos de dejar primero que salga lo viejo para dar cabida a algo nuevo y por cierto, fantástico para nosotros. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-aceptar-cambios-de-vida.html
+ Cálculo de riesgo para enfermedad del corazón El ritmo de la vida actual, la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés, las adicciones como el tabaquismo, enfermedades como la diabetes, la hipercolesterolemia y la hipertensión, sumadas a factores como la edad y el sexo, pueden aumentar tu riesgo de padecer enfermedades del corazón en el futuro. El cálculo de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares en los próximos 10 años, te permite tomar a tiempo, las medidas de prevención que corresponda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-servicios-gratis/a-calculo-de-riesgo-corazon.html
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+ Dieta para la enfermedad celíaca Las dietas de las personas celíacas no siempre son sencillas. Comer equilibradamente y obviando los alimentos que poseen trigo, avena, cebada y centeno se torna complicado, sobre todo para ingerir correctamente las cantidades de carbohidratos necesarios para tener energía. Aquí te damos una idea de cómo debería ser una dieta celíaca. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-para-celiaco/a-dieta-enfermedad-celiaca.html
+ La levadura de cerveza también sirve para engordar La levadura de cerveza es uno de los complementos dietarios más importantes que existen, ya que aporta una gran cantidad de vitaminas (sobre todo del grupo B) y, además, tiene un alto valor proteico. Sin embargo, muchas fuentes suelen incluirla dentro del grupo de alimentos que sirven para engordar, mientras que otros señalan que simplemente se trata de un aditamento más para incluir en esa clase de dietas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-levadura-cerveza-engordar.html
+ Licor casero de leche El licor casero de leche es una interesante alternativa para todos aquellos que gustan de preparar bebidas espirituosas en sus propios hogares. No lleva demasiados días de maceración, ni tampoco muchos procesos en su elaboración. Así que sólo tendrás que poner manos a la obra y disfrutar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-licores-caseros/a-licor-casero-de-leche.html
+ ¿Por qué las velas artesanales quedan rayadas? Si recién comienzas a hacer velas artesanales, puede que por más que sigas todas las instrucciones de fabricación, los resultados no sean los esperados. Hasta que incorpores todos los pequeños detalles que no pueden fallar, quizás la terminación no sea la mejor. Rocío de Granvelada te cuenta un par de razones por las que las velas artesanales, pueden quedar manchadas o rayadas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-pmf-velas-artesanales/a-velas-como-hacer-para-que.html
+ Cómo evitar las estrías Las estrías son uno de los males mayores para la estética cutánea. Aparecen sin pedir permiso y cuesta mucho retirarlas. Por eso mismo, siempre lo mejor es evitarlas. Y para eso no hay nada mejor que mantener el peso acorde y también aplicar algunos masajes o remedios caseros. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-estrias/a-como-evitar-las-estrias.html
+ Versos de amor para San Valentín Los poemas y versos de amor suelen ser una excelente manera de impactar a la persona que quieres. Así es como para el día de San Valentín que se aproxima puedes incluir en tu carta, regalo o dedicatoria para tu ser amado una bonita poesía como detalle adicional. Aquí te recomendamos algunas, que pueden llegar a ser el detalle especial para este día de los enamorados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-versos-amor-san-valentin.html
+ Cómo perder la timidez ¿Te pones nervioso ante el contacto con los demás?, ¿te asusta la idea de hablar en público?, ¿temes a hacer el ridículo en una reunión social? Si la respuesta a estas cuestiones es afirmativa, necesitas saber cómo vencer la timidez. Superar los síntomas de timidez te permitirá disfrutar más de las relaciones con los otros. Aprende cómo perder la timidez. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-como-perder-la-timidez.html
+ Superación de los pensamientos negativos Todos sabemos que nuestros pensamientos dan forma a nuestro estado de ánimo. Pensar en forma negativa, puede traducirse en tener pensamientos negativos, influirá en tu estado de ánimo y en tu baja energía. Tus pensamientos y creencias tienen un impacto en tu salud física y mental. Los pensamientos negativos causan emociones y sentimientos negativos, tales como la depresión y ansiedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-pensamientos-superacion.html
+ Propiedades de la annona muricata Las propiedades de la annona muricata, nombre científico de la guanábana, han sido muy estudiadas a partir de los beneficios que ofrecen las hojas de este árbol, conocidas como graviola, en el tratamiento del cáncer. A pesar de que no se habla habitualmente de sus contraindicaciones, sus principios activos producen determinados efectos que es conveniente que conozcas, antes de consumirla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-annona-muricata-guanabana.html
+ Cómo definir la eyaculación precoz Aunque es una disfunción que se conoce desde larga data, aún hoy no se ha logrado un consenso uniforme para definir la eyaculación precoz o prematura, según señala el Doctor Adrián Sapetti, quien por otra parte destaca que, a pesar de lo angustiante y frustrante que es la eyaculación precoz para ambos miembros de la pareja, tiene buena resolución con los tratamientos psicosexológicos y farmacológicos actuales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trastornos-de-sexualidad/a-la-eyaculacion-precoz-es.html
+ Mujer Perro en el amor La mujer Perro se caracteriza por su fidelidad, su franqueza y su gran capacidad para trabar amistad con la gente que la rodea. Compañera y desprejuiciada, la mujer Perro siempre va con la verdad y no gusta de las cosas con demasiadas vueltas. Conoce aquí algunas de sus características. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-compatibilidad-china/a-mujer-perro-en-el-amor.html
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+ Dónde comprar la espirulina La espirulina es un alga que se puede cultivar en el propio hogar, que aporta calorías casi nulas, pero a su vez es muy nutriente en diversos aspectos. Es por esto que se ha incorporado en la dieta de muchas personas en el mundo entero, sobre todo porque se buscan sus propiedades adelgazantes. Si te cuesta encontrarla, aquí te facilitamos algunas maneras de conseguirla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-spirulina/a-donde-comprar-espirulina.html
+ Dibujos de corazones para San Valentín El día de los enamorados ya está a la vuelta de la esquina y, por esa razón, todas las parejas ya están también pensando en qué le pueden obsequiar a sus enamorados. Seguramente querrás sorprender a tu amado con algún dibujo para decorar tu carta de día de San Valentín. ¿Qué mejor que un corazón para ello? Aquí encontrarás imágenes y dibujos de corazones para imprimir y recolorear. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-adolescentes/a-dibujos-corazones-dia-san.html
+ Precauciones para fabricar velas en el hogar La fabricación de velas artesanales constituye una interesante alternativa, para quien quiera iniciar un emprendimiento productivo, en su propio hogar, con muy poco capital y muy buenas expectativas de crecimiento. Sin embargo, la elaboración casera de velas artesanales debe tener en cuenta determinadas precauciones y medidas de seguridad. Conócelas para poder trabajar sin riesgos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-pmf-velas-artesanales/a-para-fabricar-velas-hogar.html
+ Libros de ejercicios faciales Los ejercicios faciales son geniales para mantener los músculos del rostro en condiciones y, de esa manera, evitar líneas de expresión, arrugas y ese tipo de cuestiones tan comunes que se dan con el paso del tiempo. Por eso mismo, comprar algunos libros para orientarte en tus ejercicios faciales no es una mala idea. Aquí te recomendamos algunos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-faciales/a-libro-ejercicios-faciales.html
+ Sales de baño caseras Un baño de sales puede ser una de las excelentes maneras que tienes a mano para recargar energía y, a su vez, obtener algo de relajación. Y lo mejor es que puedes prepararlas en tu propio hogar, siempre que cuentes con los ingredientes indicados. Aquí te damos una receta sencilla y que puedes poner en práctica con asiduidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-belleza-banos/a-sales-de-banyo-caseras.html
+ Causas de la celulitis La celulitis es el mal cutáneo que se produce porque se acumulan en determinadas zonas del cuerpo, nódulos de lípidos y otras sustancias, generando ese consabido aspecto a "piel de naranja". Lo cierto es que sus causas son muy diversas, y van desde el factor genético hasta el estrés. Pero también es verdad que puedes combatirla; descubre cómo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-celulitis/a-causas-de-la-celulitis.html
+ Reflexiones de autoestima El autoestima baja es un problema bastante recurrente en las sociedades modernas. Es que este mundo competitivo deja fuera de su ritmo a muchas personas, que llegan a desconfiar de sus propias posibilidades. Estas citas que hemos escogido especialmente, son para invitarte a que reflexiones a partir de tu situación y puedas repensar tu lugar en el mundo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frases-citas-reflexiones/a-reflexiones-autoestima.html
+ Ejercicios para la tercera edad Cuando una persona entra en la tercera edad, los ejercicios para realizar se acotan cada vez más. Es que el cuerpo ya no responde de la misma manera y, por esto mismo, hay que practicar movimientos que respondan más a un mantenimiento físico suave y que no traiga riesgos aparejados. Aquí te brindamos algunas posibilidades para hacer ejercicios en la tercera edad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-Ejercicios-tercera-edad.html
+ Tratamientos naturales para el colesterol El colesterol, afortunadamente, puede ser tratado mediante remedios totalmente naturales. Así es como algunos productos pueden ayudarte significativamente a reducir tus niveles de colesterol malo en sangre. Obviamente, con esto sólo no bastará. Pero sí puedes obtener una importante ayuda, si llevas una dieta equilibrada y la combinas con las ayudas de la naturaleza. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-para-colesterol/a-tratamientos-colesterol.html
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+ Recetas para el día de san valentín Se aproxima San Valentín, el día de los enamorados. Así es como una especie de fiebre de un solo día, se desata entre todos aquellos que están en pareja y gustan de celebrar dicha jornada. De tal modo, el 14 de febrero se convierte en un día de agasajo. ¿Y qué tal compartir con tu novio/a una excelente velada romántica con una buena comida incluída? Aquí te proponemos un menú sencillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-recetas-dia-san-valentin.html
+ Patrones de picos y flecos de ganchillo Los picos y flecos de ganchillo, sirven para dar terminación a tus labores tejidas a crochet. Mientras que los picos de ganchillo pueden ser útiles para pequeñas labores, los flecos se pueden usar para decorar colchas, visillos, edredones y cosas grandes tejidas a crochet. Aquí encontrarás patrones y muestras para tejer picos y flecos de ganchillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-patrones-flecos-ganchillo.html
+ ¿Cómo controlar las emociones? Para beneficiar de tu verdadera posición al respecto, permítete estar realmente atento a tus emociones. Nuestras emociones, son nuestros mejores indicadores. Ellas nunca mienten, su única y verdadera función es, indicarnos si lo que estamos experimentando y atrayendo a nuestra vida, es lo que en realidad queremos o justamente… lo contrario. ¿Qué es lo que hace que atraiga situaciones que no me gustan a mi vida? ¿Qué puedo hacer? Una simple pregunta, permite un nuevo enfoque. El darse cuenta y pararse a pensar, implica un cambio de emociones con frecuencia. La pregunta hacia uno mismo es constructiva, ella es el detonante de un cambio total de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-como-controlar-emociones.html
+ Frases de autoestima contra la envidia La envidia es confundida frecuentemente con los celos. La envidia se refiere a sentirse amenazado, por alguien que creemos tiene algo importante para nosotros. Los celos por otro lado, se refieren a sentirse amenazado por un rival con respecto a la persona que amamos. Sentimos envidia porque no nos aceptamos a nosotros mismos, no nos amamos lo suficiente. Ambos la envidia y los celos son emociones tóxicas, sin embargo podemos utilizar estas emociones y transformarlas en saludables. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-frases-de-contra-envidia.html
+ Agua... elemento aliado de la riqueza Toda edificación recibe distintos tipos de energías desde los 8 puntos cardinales de la tierra. Estas energías cambian sus atributos cada 20 años y cada año también tiene variaciones particulares; algunas de ellas son muy positivas de y con una gran capacidad de generar riqueza; para ayudarlas a transmitir sus bondades, el Agua es la herramienta más poderosa, pero esta debe ser utilizada con extrema precaución por que mal colocada puede ocasionar el efecto contrario. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-agua-elemento-riqueza.html
+ Ejercicios para aumentar los glúteos Adelgazar no es suficiente para lucir la figura soñada. Al perder grasa tu cuerpo ha quedado flácido y sin forma. Necesitas con urgencia tonificar y fortalecer tus músculos y los glúteos son el punto débil de hombres y mujeres. ¿Quién no quiere aumentar sus glúteos y lucir un trasero firme? En sólo 8 minutos de ejercicios diarios puedes lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-para-aumentar-los-gluteos.html
+ Propiedades medicinales del árbol de ciprés A nivel medicinal, las virtudes del ciprés se destacan particularmente sobre el sistema circulatorio, curando várices, debilidad capilar y desórdenes menstruales (ya se trate de reglas excesivamente abundantes o de hemorragias vaginales no relacionadas con la menstruación), en el caso masculino, es probadamente efectivo contra la varicocele. Es también beneficioso para atenuar y sanar las alteraciones del sistema renal (cistitis o infecciones urinarias, problemas con la próstata), del sistema respiratorio (bronquitis, asma, sinusitis, toses espasmódicas) y del sistema digestivo (hemorroides, diarreas, úlceras, etc.). También, entre otras muchas funciones, alivia inflamaciones, edemas y dolores reumáticos en general. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-arbol-cipres-propiedades.html
+ Para qué sirve la manzanilla Los usos medicinales y cosméticos de la manzanilla están muy extendidos dentro de las recetas caseras para la salud y la belleza. Sin embargo, a pesar de sus excelentes propiedades y beneficios, la manzanilla no está libre de efectos secundarios adversos y contraindicaciones. Entérate para qué sirve la manzanilla y para qué no se recomienda su consumo y protege tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-para-que-sirve-manzanilla.html
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+ Los niveles de autoestima afectan tu salud Debido a que la autoestima influye nuestro comportamiento, existe una relación estrecha entre nuestra autestima y nuestra salud. Las personas con alta autoestima se cuidan a sí mismos comiendo sanamente, haciendo ejercicio físico y mimándose. Si usted cree que es importante va a hacer todo lo posible para mantenerse saludable. Muchas personas no son concientes que la autoestima influye comportamientos y actitudes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-niveles-de-autoestima.html
+ ¿Qué es la ley de atracción? Somos emisores de frecuencias. Atraemos hacia nuestras vidas, situaciones creadas por nuestras propias emociones, por nuestros comportamientos, nuestras creencias profundas... con frecuencias vibratorias semejantes a las que emitimos. Ocurra lo que ocurra en tu vida, si tú eliges enfocarte en los pensamientos más positivos que te puedan ayudar, entonces, te darás cuenta de que atraes lo mejor para ti. Busca tu propia manera y ... ¡adelante! ¡Atrévete a Ser Feliz! Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-motivacion-personal/a-que-es-la-atraccion-ley.html
+ ¿Qué es la menopausia? ¿Qué es la menopausia, la perimenopausia y la postmenopausia?, ¿cuáles son sus síntomas?, ¿afectará la manera en que te sientes y la manera en que te ves? ¿Qué efectos tendrá sobre tu salud? El Dr. Adrián Sapetti, responde a las principales dudas acerca de este período de tu vida y te brinda la información que necesitas, para evitar problemas en el futuro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-salud-y-mujer/a-que-es-la-menopausia.html
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+ Cervezas para el invierno Mucha gente abandona el consumo de cerveza durante el invierno porque estima que esta bebida no es adecuada para dicha temporada. Grave error. Las cervezas negras y rojas, como también algunas belgas, suelen llevarse de maravillas con esta temporada. Consumidas a una temperatura más cercana a la ambiente y haciendo una buena selección podrás compatibilizar invierno y cerveza sin problemas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-cerveza-artesanal/a-cervezas-para-el-invierno.html
+ Propiedades del fucus El alga fucus es una de las más afamadas dentro del uso alimentario, ya que tiene una gran cantidad de propiedades que le dan alto valor. Entre sus beneficios, pueden contarse el de ser bueno para perder peso, para la celulitis y también para los intestinos. Toda un alga a tu servicio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-fucus/a-propiedades-del-fucus.html
+ Dolor en el brazo derecho y enfermedades del hígado En ocasiones, los dolores en determinadas zonas del cuerpo, obedecen a trastornos en otras partes de tu organismo. La osteopatía concibe el cuerpo como un todo en el que todos los sistemas se encuentran relacionados, por lo que los trastornos de uno, afectan el funcionamiento de los demás. Ma. Virginia Suarez Pereda, osteópata y fisioterapeuta, explica las causas que pueden ocasionar el dolor en el brazo derecho, uno de los síntomas a menudo relacionado, con las enfermedades del hígado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-osteopatia/a-dolor-en-el-brazo-derecho.html
+ Síntomas de mareos al practicar yoga Si bien el Yoga es muy beneficioso para la salud en general, algunas posturas pueden ser causas de diversos síntomas y tener contraindicaciones en determinados trastornos o enfermedades. Por ello, nada mejor que practicarlo con una persona capacitada que te oriente y te indique cuáles son las asanas que puedes realizar. Chris Lavalle, responde a una consulta por síntomas de mareos al practicar yoga, que se pueden presentar en personas con contracturas cervicales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-yoga-para-principiantes/a-sintomas-de-mareos-yoga.html
+ Cómo comprar cigarrillos sin nicotina Los cigarrillos sin nicotina, denominados también como cigarrillos herbales, suelen ser empleados en la lucha para dejar el tabaco, ya que no contienen nicotina, pero sí algunas dosis de alquitrán. Si bien son solamente un paliativo de cara a dejar de fumar, pueden constituirse en un punto de partida para abandonar el vicio. Aquí te brindamos algunos sitios donde puedes comprarlos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-dejar-fumar/a-comprar-sin-nicotina.html
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+ Ideas para fiestas temáticas alemanas Las fiestas temáticas se han convertido en una de las más habituales celebraciones a la hora de montar un festejo diferente y atípico para los cánones normales. Es así como apropiarse por unas horas de determinada cultura puede transformarse en una más que interesante opción. Aquí te proponemos algunas ideas para que realices una fiesta alemana. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-decora-fiestas-tematicas/a-fiestas-tematicas-alemana.html
+ Punto tunecino de tejido a ganchillo La manera de tejer el punto tunecino es distinta a la normal, pues la labor nunca da la vuelta, y cada pasada se hace en dos veces, en la de ida se sacarán los anillos de derecha a izquierda. Cuando llegas al final los tendrás todos en el ganchillo. En la vuelta de retorno, se hace de izquierda a derecha y se van cerrando los anillos del ganchillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-punto-tunecino-de-tejido.html
+ Desmaquillador para los ojos Seguramente muchas son las mujeres que tienen que recurrir a esa tarea, a veces engorrosa, de quitarse el maquillaje. Por eso mismo, tener a mano un desmaquillador natural puede convertirse en una interesante opción. Aquí tienes una sencilla receta que puedes aplicar cuando la necesites. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trucos-ojos/a-desmaquillador-para-ojos.html
+ Síndrome del edificio enfermo ¿Sabías que la mala ventilación de tu hogar, entre otras cosas, puede provocarte severos desajustes en tu salud? Esto se conoce, según la definición de la Organización Mundial de la Salud como el Síndrome del edificio enfermo. Desde jaquecas hasta, principalmente, alergias son los más comunes síntomas de este creciente problema en diversos hogares. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-casa-sana/a-sindrome-edificio-enfermo.html
+ ¿Qué es y como curar la psoriasis? La psoriasis es una enfermedad de la piel que se caracteriza por un aumento en la velocidad de reproducción de las células cutáneas. Las placas psoriásicas son lesiones escamosas, engrosadas e inflamadas, que pueden ser muy molestas, tanto desde el punto de vista físico como estético. Sin embargo, existen remedios caseros que pueden ayudar si no a curar, al menos a tratar la psoriasis. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-naturales-salud/a-que-es-la-psoriasis-curar.html
+ Contraindicaciones del viagra El sexólogo clínico Adrián Sapetti, alerta sobre los riesgos del uso indebido del citrato de sildenafil, más conocido por el nombre comercial de Viagra. Los efectos colaterales que el consumo de sildenafil puede tener en combinación con otras sustancias como drogas, otros medicamentos o alcohol, imponen ser cautos. Conoce las contraindicaciones del uso de Viagra. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-trastornos-de-sexualidad/a-viagra-contraindicaciones.html
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+ ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son sustancias cuya acción consistiría en inhibir la tasa de oxidación de los nocivos radicales libres. Si tu dieta es insuficiente en estas sustancias o si tu sistema tiene un exceso de radicales libres deberías tomar algún suplemento para destruir los agentes oxidantes. Vamos a comentar alguno de estos antioxidantes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-que-son-los-antioxidantes.html
+ Telar de jacquard Los tejidos de jacquard son muy atractivos y tienen muchas aplicaciones en tus labores de tejido a crochet. Aprender a hacerlos es muy fácil, con las explicaciones paso a paso, de Eva María Torres de DeLabores. Descubre cómo hacer telar de jacquard a ganchillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-telar-de-jacquard.html
+ Estoy enfermo de amor Dicen que superar una pena de amor toma entre un año y dos. Si lleva más tiempo, es porque la persona se regodea en su dolor, enlentece el proceso natural del olvido y no hace las cosas bien. Si lleva menos, es porque aquel amor no era tal, sino apenas un golpe al frágil ego. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-estoy-enfermo-de-amor.html
+ ¿Puedes tú hablar con Dios? Un diálogo que nos exhorta a abrir nuestro corazón al Creador y hablarle con la confianza de un verdadero Padre, con la familiaridad de la más amada Madre. Como dice Quintero Altuve orar y rezar es hablar con Dios; olvídate de lo que te enseñaron al caletre y dile a ÉL lo que sale de tu corazón, lo que sientes, lo que vives, lo que deseas… y si le vas a pedir algo, no lo hagas para ti, porque ÉL sabe lo que tú necesitas. ORAR es dar y pedir para nuestro prójimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-superacion-personal/a-puedes-tu-hablar-con-dios.html
+ Dietas rápidas y efectivas para adelgazar La obesidad y el sobrepeso es un problema de salud, que cada día afecta a más personas. Por tal motivo, adelgazar es el objetivo de millones en todo el mundo. Sin embargo, las dietas no siempre funcionan. ¿Quien no quiere dietas fáciles, rápidas y efectivas?. Existen remedios, trucos y consejos para bajar de peso que te pueden ayudar. Encuéntralos y ponte en forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-remedios-perder-peso/a-dietas-rapidas-efectivas.html
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