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#669 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Vie, 25 de Nov, 2011 8:59 am
Asunto: Boletin 676: Como quitar las arrugas con cremas caseras 		innatia
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Innatia boletin de noticias

Año IX - Edición N° 676
25 de noviembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Dietas con carbohidratos
  2. Efectos secundarios del triptófano
  3. Jabón de burbujas
  4. Cómo peinar un pelo corto en 3 minutos
  5. Cómo quitar las arrugas con cremas caseras
  6. Propiedades del té azul
  7. Té verde contra el estres
  8. Cómo decorar en Navidad para un buen Feng shui todo el año
  9. Propiedades del aceite del árbol del té
  10. Salsa light de albahaca

Alimentos y Bebidas

Dietas con carbohidratos

Hidratos de carbono Las dietas con carbohidratos aportan energía rápidamente disponible. Cynthia Rodríguez Caballero explica por qué los carbohidratos son necesarios, incluso en la dieta para adelgazar y qué ocurriría si no consumiesemos carbohidratos a diario.

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http://www.innatia.com/s/c-carbohidratos/a-dietas-con-carbohidratos.html


Efectos secundarios del triptófano

triptofano Si bien el triptófano es un aminoácido necesario para el buen desarrollo neuronal y para tratar estados depresivos, es interesante conocer si esta sustancia esencial puede causar efectos secundarios y si existen contraindicaciones en su consumo.

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Artesanías y Manualidades

Jabón de burbujas

Cómo hacer bombas de jabón ¿Quieres pasar una buena tarde con tus hijos haciendo jabón de burbujas para que todos se diviertan haciendo pompas? Pues entonces, no tienes más que seguir algunos consejos útiles para que todos puedan pasárselo de maravillas. Verás que es fácil.

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http://manualidades.innatia.com/c-manualidades-ninos-de-3/a-jabon-de-burbujas-5845.html


Belleza natural

Cómo peinar un pelo corto en 3 minutos

Peinado pelo corto Si tienes una fiesta o quieres lucir diferente para una cita especial, con el pelo corto puedes hacer un bonito peinado, incluso con recogidos. Aprende cómo peinar un pelo corto en 3 minutos, sin más instrumentos que unos simples clips o pinzas de pelo.

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http://belleza.innatia.com/c-peinados-paso-a-paso/a-como-peinar-un-pelo-corto.html


Cómo quitar las arrugas con cremas caseras

pepinos Las arrugas evidencian el paso del tiempo, pero por suerte existen formas caseras de eliminarlas. El secreto es saber cómo hacerlo, para ello puedes preparar cremas y mascarillas antiarrugas, que utilizadas diariamente pueden ser muy efectivas.

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El Mundo del Té

Propiedades del té azul

Té de oolong El té azul es uno de los que más en boga se encuentran últimamente. También conocido como oolong, podría decirse que se encuentra a mitad de camino entre un té verde y uno rojo, dado su proceso de semifermentación. Conoce más acerca de sus propiedades.

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Té verde contra el estres

hojas de té verde En los tiempos que corren es difícil no estar expuestos a situaciones estresantes, por ello es importante echar mano de ciertos remedios naturales que poseen propiedades para luchar contra el estrés y reducirlo, como por ejemplo el té verde.

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Hogar y Vivienda

Cómo decorar en Navidad para un buen Feng shui todo el año

Navidad Se acercan las fiestas y con ellas una oportunidad única de renovar las energías de tu hogar. Rosa Riubo explica cómo decorar en Navidad para limpiar tu casa y tener un muy buen Feng shui durante todo el año. La decoración Feng shui te dice cómo hacerlo.

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Remedios Naturales

Propiedades del aceite del árbol del té

Arbol del té Nos encontramos estos días que cada vez hay más gente que conoce y se interesa por el árbol de Té y sus propiedades antisépticas y desinfectantes. Así que desde nuestra experiencia en cosmética y plantas os damos unos datos sobre esta planta.

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Salsa light de albahaca

Propiedades de la planta de albahaca para cocinar La albahaca es fresca, aromática, simplemente deliciosa. Lo bueno es que puede emplearse en muchos tipos de comidas, jamás pasando desapercibida y resultando perfecta para aderezar los platos. Esta salsa light de albahaca es perfecta para dietas.

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Han Colaborado en este número

autor Cynthia Rodríguez Caballero
Dietista diplomada en Nutrición Humana y Dietética
http://www.menudiet.es/
Articulos
autor Rosa Riubo
Consultora de Feng shui
http://www.riubo.com
Articulos
autor Juan Esteban Jorge

http://www.innatia.com/forum/index.php
Articulos
autor Hebe Bravo

http://www.innatia.com
Articulos
autor Ana Isabel Andrés
Taller Amapola
http://www.talleramapola.com
Articulos
autor María del Pilar Cancela

http://www.aperderpeso.com
Articulos
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Responder | Mensajes en este tema (1)
#670 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Do, 27 de Nov, 2011 11:04 pm
Asunto: Boletin 677: Frases para enamorar a una mujer 		innatia
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Año IX - Edición N° 677
28 de noviembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Contraindicaciones del salvado de avena
  2. Qué alimentos son hidratos de carbono
  3. Helado de yogur, plátano y fresas para niños
  4. Cómo decorar una puerta en Navidad
  5. Frases para enamorar a una mujer
  6. Cómo hacer infusiones de cola de caballo para perder peso

Alimentos y Bebidas

Contraindicaciones del salvado de avena

avena El salvado de avena por ser un suplemento natural puede ser muy saludable pero si lo consumes en cantidades recomendadas, caso contrario puede provocar ciertos efectos secundarios sobre el organismo, así como también contraindicaciones.

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Qué alimentos son hidratos de carbono

Hidratos de carbono Los alimentos con hidratos de carbono son la principal fuente de energía, rápidamente disponible, para nuestras actividades diarias. Conocer qué alimentos son hidratos de carbono e incluírlos en la dieta, permite mantener el buen funcionamiento corporal.

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Helado de yogur, plátano y fresas para niños

Helado casero de fresas ¿Te cuesta lograr que los niños coman frutas y lácteos? Pues entonces, nada mejor que "engañarlos" con un noble helado. Se trata de un postre hecho en base a yogur, plátanos, fresas y miel. Es absolutamente saludable y les encantará sin duda alguna.

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Artesanías y Manualidades

Cómo decorar una puerta en Navidad

Cartel navideño Este cartel de bienvenida para la decoración de la puerta en Navidad es una idea muy bonita y sencilla de realizar. Patty Hübner comparte el paso a paso de este cartel navideño, para que sepas cómo decorar la puerta de entrada a tu casa en Navidad.

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http://manualidades.innatia.com/c-manualidades-con-fieltro/a-como-decorar-una-puerta-en-navidad.html


Crecimiento personal

Frases para enamorar a una mujer

Poemas de amor para el día de San Valentín ¿Estás buscando algunas frases que puedan decir lo que tus palabras no pueden? Pues entonces, esta selección quizás tenga lo que andabas necesitando. A veces, los vocablos de otros dicen justo lo que no se nos ocurre y tanto queremos expresar.

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http://crecimiento-personal.innatia.com/c-frases-citas-reflexiones/a-frases-para-enamorar-a-una-mujer-1962.html


Remedios Naturales

Cómo hacer infusiones de cola de caballo para perder peso

cola de caballo La cola de caballo es una de las plantas, que por sus propiedades diuréticas y depurativas, pueden ayudarte a bajar de peso naturalmente. Por ello para que logres perder peso, debes saber cómo hacer y preparar una infusión de cola de caballo.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#671 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 30 de Nov, 2011 12:48 am
Asunto: Boletin 678: Calculadora del embarazo 		innatia
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Año IX - Edición N° 678
30 de noviembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cómo cocer un huevo
  2. Ensalada agridulce de aguacate y naranjas
  3. Cómo reciclar cartón para hacer una flor de Navidad
  4. Crema depilatoria para hombres
  5. Qué síntomas tiene el embarazo
  6. Calculadora del embarazo

Alimentos y Bebidas

Cómo cocer un huevo

huevo frito El huevo es uno de los alimentos más populares y nutritivos. Puede, incluso reemplazar a la carne por su alto contenido en proteínas y hierro. Por ello es importante saber cómo cocerlo, y cuáles son los tiempos para sus distintas formas de preparación.

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Ensalada agridulce de aguacate y naranjas

Mascarilla facial de aguacate ¿Estás harto de comer siempre las mismas ensaladas? ¿Quieres otra interesante y original guarnición para tus platos? Pues entonces esta deliciosa ensalada de aguacate y naranjas, con su toque agridulce, será una buena alternativa para ese cambio.

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Artesanías y Manualidades

Cómo reciclar cartón para hacer una flor de Navidad

Flor de Nochebuena Con cartón reciclado se pueden hacer flores de Nochebuena para decorar los ambientes navideños. Marjorie Silva comparte los patrones de esta flor de Navidad y te dice cómo reciclar cartón para adornar tu casa con estas bonitas flores navideñas.

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Belleza natural

Crema depilatoria para hombres

Azúcar ¿Eres hombre y te quieres depilar? Pues eso es algo que ya no debería darte vergüenza. ¿Quieres hacerlo en forma casera? No tendrás problema en hacerlo si sigues la receta de una buena crema depilatoria. Es fácil de preparar y con ingredientes comunes.

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Salud y Calidad de Vida

Qué síntomas tiene el embarazo

embarazada Si no sabes si estás embarazada, existen síntomas que aparecen en los primeros días y que pueden indicarte si es así o no. Pero para estar segura, es importante que conozcas exactamente qué síntomas tiene el embarazo.

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Servicios Gratis

Calculadora del embarazo

Embarazada La calculadora del embarazo te permite el cálculo de tu fecha probable de parto desde el primer mes. ¿Cómo? ¡Muy fácil! A partir de ingresar un simple dato, podrás seguir semana a semana, las alternativas del embarazo y calcular cuando será el nacimiento.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#672 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Jue, 1 de Dic, 2011 11:38 pm
Asunto: Boletin 679: Compatibilidad de los nombres en el amor 		innatia
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Año IX - Edición N° 679
2 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Síntomas de las alergias alimentarias
  2. Comidas sin grasas
  3. Cómo decorar la casa en Navidad
  4. Frases de constancia
  5. Infusión de cola de caballo
  6. Compatibilidad de los nombres en el amor

Alimentos y Bebidas

Síntomas de las alergias alimentarias

Conserva de tomate En ocasiones las alergias a los alimentos se confunden con otras enfermedades digestivas. Por ello es interesante diferenciar estas enfermedades, y conocer exactamente cuáles son los síntomas de alergias alimentarias.

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Comidas sin grasas

grasas Si sufres de obesidad, si padeces de colesterol o triglicéridos altos o simplemente quieres cuidarte debes saber cómo cocinar sin grasas. Para lograrlo, hay trucos que te permitirán bajar el porcentaje de grasas total de las comidas.

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Artesanías y Manualidades

Cómo decorar la casa en Navidad

Santa Claus Las ideas para decorar la casa en Navidad que comparte Patty Hübner, te dirán cómo decorar cada rincón de tu hogar para esperar las próximas fiestas navideñas. En esta oportunidad se trata de un simpático muñeco de Papá Noel, asomando a una ventana.

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Crecimiento personal

Frases de constancia

Trabajo La constancia es un argumento esencial en la vida del ser humano para poder lograr lo que se pretende. Es por esto que la paciencia, gran atributo de la constancia, da sus frutos tarde o temprano. Mejor pensemos el tema a través de algunas frases.

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El Mundo del Té

Infusión de cola de caballo

cola de caballo La cola de caballo es una planta muy valorable por muchos sentidos, ya que actúa sobre los riñones, presenta acción diurética, ayuda a perder peso y también le aporta sílice al organismo, entre otras cosas. Consumirla en forma de infusión no es mala idea.

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Servicios Gratis

Compatibilidad de los nombres en el amor

Amor Las calculadoras del amor sirven para calcular, de algún modo, si las parejas son compatibles o no. Esta calculadora del amor, calcula la compatibilidad de los nombres en el amor. El cálculo del amor es un test que te permite ver que tan compatibles son.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#673 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Do, 4 de Dic, 2011 8:24 am
Asunto: Boletin 680: Tarta de queso filadelfia 		innatia
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Año IX - Edición N° 680
4 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Tarta de queso filadelfia
  2. Efectos secundarios de la L-carnitina
  3. Cómo cocer las patatas
  4. Cómo hacer invitaciones de boda con cartón reciclado
  5. Remedios para los callos
  6. Calorías del pan según su composición
  7. Calcular calorías para quemar grasas y sacar músculos
  8. Cómo son las fases de la luna hoy y para qué sirven
  9. Conferencias online gratuitas de plantas y remedios naturales

Alimentos y Bebidas

Tarta de queso filadelfia

Cheesecake Las tartas de queso Filadelfia pueden ser una gran alternativa para comer algo rico, dulce, suave y que pueda servirse de varias formas diferentes. No tienes más que seguir la receta propuesta y ver lo fácil que es preparar una en casa.

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Efectos secundarios de la L-carnitina

L-carnitina La L-carnitina es una sustancia natural que actúa como transporte de ácidos grasos al interior de la célula. Este efecto si bien trae diferentes beneficios al organismo, también puede provocar efectos secundarios y presentar ciertas contraindicaciones.

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Cómo cocer las patatas

papas Las patatas son vegetales con las cuales puedes elaborar diferentes comidas, ya sea como plato principal o como guarnición. Pero para prepararlas adecuadamente, es necesario que sepas cómo cocerlas.

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Artesanías y Manualidades

Cómo hacer invitaciones de boda con cartón reciclado

Tarjetas de boda con cartón Marjorie Silva comparte una idea muy original para crear distinguidas invitaciones de boda con cartón reciclado. Si quieres aprender cómo hacer estas bonitas invitaciones de boda con reciclaje, no tienes más que seguir el paso a paso.

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Remedios Naturales

Remedios para los callos

Mascarilla de manzanilla para puntos negros Los callos en los pies son realmente molestos, dolorosos y atentan contra la comodidad y también el buen estado del calzado. Es por esto que se pueden emplear algunos remedios caseros, que quizás den buenos resultados para ablandarlos y eliminarlos.

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Calorías del pan según su composición

pan El pan en sus diferentes versiones es el alimento que está presente en todas mesas del mundo. Pero si estás a dieta el pan es uno de los alimentos que debes restringir, por ello es muy interesante conocer cuántas calorías tiene el pan según su composición

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Servicios Gratis

Calcular calorías para quemar grasas y sacar músculos

Balanza Con esta calculadora de calorías podrás calcular cuántas calorías diarias necesitas, de acuerdo a tu peso, tu porcentaje de grasa y tu nivel de actividad, para mantenerte en forma, para perder kilos o para desarrollar músculo.

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Cómo son las fases de la luna hoy y para qué sirven

Fases de la luna Las fases de la luna pueden servir para cuestiones tan diversas como cortarse el pelo, depilarse, adelgazar rápido, teñirse el cabello, quedar embarazada y hasta parir. Agenda el calendario de las fases lunares y averigua cual es la fase lunar de hoy.

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Salud y Bienestar

Conferencias online gratuitas de plantas y remedios naturales

Jorge Valera, un reputado especialista en fitoterapia, propiedades de las plantas y temas relacionados, nos ha comunicado que impartirá conferencias gratuitas todos los jueves de forma online. A estar atentos a las próximas.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#674 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 7 de Dic, 2011 9:01 pm
Asunto: Boletin 681: Jabón de sosa 		innatia
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Año IX - Edición N° 681
7 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Alimentación para el cáncer
  2. Cómo hacer la dieta de la doctora Folch
  3. Sopa casera de arvejas y jamón
  4. Jabón de sosa
  5. Frases para recién casados
  6. Infusiones para embarazadas
  7. Remedios para los orzuelos

Alimentos y Bebidas

Alimentación para el cáncer

dieta El cáncer es una enfermedad en la cual la alimentación juega un rol muy importante. Si bien la alimentación depende en cada caso de cáncer y del tratamiento terapéutico, es importante saber qué alimentos son los que pueden ayudar a superar el cáncer.

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Cómo hacer la dieta de la doctora Folch

dieta Según la doctora Montse Folch el aumento de peso no está relacionado con las calorías de los alimentos, sino con los hábitos alimentarios incorrectos. Por ello es interesante conocer más acerca de su dieta, saber cómo hacerla y para qué sirve.

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Sopa casera de arvejas y jamón

Sopa de arvejas y jamón Las sopas son una de las mejores opciones para abrir una comida invernal. Es que aportan muchos nutrientes en un solo plato y el hecho de tener un tazón humeante delante de las narices ya es todo un regocijo. A disfrutar de una sopa de arvejas y jamón.

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Belleza natural

Jabón de sosa

Jabón artesanal natural Preparar en tu casa un sencillo jabón de sosa es algo que no deberías perder de vista, más que nada si eres de los que reservan el aceite previamente usado. Para ello, puedes poner en práctica una receta fácil, que te dejará bien provisto de jabones.

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Crecimiento personal

Frases para recién casados

Boda casamiento ¿Se han casado tus amigos y quieres felicitarlos? ¿No sabes si hacerlo con una frase formal o una graciosa? Pues entonces has llegado al lugar indicado, ya que contarás con opciones de ambas clases para homenajear a tu gente en un momento tan especial.

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El Mundo del Té

Infusiones para embarazadas

planta del tomillo El embarazo es una etapa especial en la cual hay que tener en cuenta las infusiones que se toman para no afectar el desarrollo del futuro bebé. Por ello, si te apetecen las infusiones y estás embarazada conoce las infusiones apropiadas para embarazadas.

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Remedios Naturales

Remedios para los orzuelos

papas Los orzuelos son terriblemente molestos y antiestéticos. Pero, por suerte, algunos remedios caseros, típicos trucos tradicionales, pueden llegar a resultar muy bien para combatirlos. No tienes más que intentar con alguno de los propuestos y ver qué tal.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#675 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Vie, 9 de Dic, 2011 10:03 pm
Asunto: Boletin 682: Fórmula para hacer pompas de jabón 		innatia
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Año IX - Edición N° 682
9 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Efectos secundarios de la melatonina
  2. Fórmula para hacer pompas de jabón
  3. Batido de frutas para la resaca
  4. Ansiedad con la comida

Alimentos y Bebidas

Efectos secundarios de la melatonina

melatonina La melatonina es una sustancia natural que, en dosis adecuadas, puede traer beneficios para la salud. Pero si no se respeta el consumo sugerido, la melatonina puede presentar contraindicaciones y efectos secundarios sobre el buen funcionamiento orgánico.

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Artesanías y Manualidades

Fórmula para hacer pompas de jabón

Cómo hacer bombas de jabón Las pompas de jabón son una manera de divertir a los niños con algo sencillo, fácil de preparar y muy económico. No tienes más que juntar jabón para la vajilla, glicerina y agua. De esta forma, tendrás una fórmula infalible para poner en práctica.

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Remedios Naturales

Batido de frutas para la resaca

Zumo para desayunar bajas calorías La resaca es la consecuencia directa de haber tenido una noche de excesos. El alcohol ha causado deshidratación en tu cuerpo, generando dolor de cabeza y molestias varias. Este batido de frutas puede ser una buena forma de combatir esos molestos síntomas.

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Salud y Calidad de Vida

Ansiedad con la comida

C�mo curar la ansiedad Uno de los mayores problemas que existe en relación con la comida es la ansiedad. Si bien este trastorno puede manifestarse de diversas formas, una de las formas más comunes es a través del habito de comer.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#676 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Do, 11 de Dic, 2011 11:50 pm
Asunto: Boletin 683: Como hacer una tarta de chocolate 		innatia
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Año IX - Edición N° 683
12 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Qué es mejor el jamón serrano o el jamón cocido o de york
  2. Tarta de los tres chocolates
  3. Cómo hacer una tarta de chocolate
  4. Qué es bueno para la resaca
  5. Qué remedio casero es bueno para el reuma
  6. Qué es la glucemia promedio estimada y cómo calcularla

Alimentos y Bebidas

Qué es mejor el jamón serrano o el jamón cocido o de york

jamón Quien no desea comer una rebanada de jamón serrano o jamón cocido o de york, es una tentación difícil de resistir. Pero si deseas llevar a cabo una alimentación sana, es necesario que conozcas cuál jamón es mejor.

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Tarta de los tres chocolates

Mascarilla facial de chocolate La tarta de los tres chocolates es perfecta para todos aquellos amantes de lo dulce. Es que en esta preparación podrán toparse con los sabores propios de cada clase de chocolate, resultando además un postre muy vistoso para una fiesta.

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Cómo hacer una tarta de chocolate

Mascarilla facial de chocolate ¿Tienes que preparar un postre para un cumpleaños, fiesta o alguna reunión? Pues entonces no tienes más que preparar un buena tarta de chocolate. Estas nunca fallan y, de seguro, dejarán a todos los comensales contentos. Sigue esta fácil receta.

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Remedios Naturales

Qué es bueno para la resaca

zumo de tomate Se vienen momentos de festejos y brindis, y para no cumplir con el dicho “noches alegres mañanas tristes” es bueno saber cómo evitar la resaca con remedios caseros y naturales, y así poder disfrutar también de alegres mañanas.

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Qué remedio casero es bueno para el reuma

planta de manzanilla El reuma es una de las enfermedades más comunes que afectan a las articulaciones. Si bien los síntomas de esta enfermedad varían de persona a persona, es interesante saber qué tratamiento natural y remedios caseros existen para disminuirlos.

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Servicios Gratis

Qué es la glucemia promedio estimada y cómo calcularla

Indice glicemico Para calcular los niveles medios de glucosa en sangre, existe un nuevo valor: el promedio estimado de glucemia. De tal modo, el registro de los valores de hemoglobina glicosilada, pueden dar una estimación del control de la diabetes en los últimos meses.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#677 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 14 de Dic, 2011 1:26 am
Asunto: Boletin 684: Tabla de la dieta de los puntos 		innatia
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Año IX - Edición N° 684
14 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Panes de queso para celíacos
  2. Aceite del árbol del té para quitar los piojos
  3. Tabla de la dieta de los puntos
  4. Remedio para el cabello maltratado
  5. Qué es la presión arterial normal y cómo calcularla
  6. Cálculo de la alcoholemia

Alimentos y Bebidas

Panes de queso para celíacos

Panes de queso para celíacos El chipá es una especie de pan de queso muy popular en algunas partes de Sudamérica, tal como Paraguay, Argentina o Brasil. Lo más interesante de todo es que, al ser preparado con harina de mandioca, puede ser consumido por celíacos. Prueba con la receta.

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Remedios Naturales

Aceite del árbol del té para quitar los piojos

aceite del arbol del té El aceite del árbol del té tiene múltiples usos medicinales: infecciones de piel, uñas y hasta para quitar los piojos. En esta oportunidad pondré énfasis en esta última propiedad y veremos cómo quitar los piojos que pueden infestar a niños y adultos.

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Tabla de la dieta de los puntos

rueda de alimentos La dieta de los puntos es una dieta que te permite adelgazar acomodando los alimentos elaborando tu propio menú. Solo debes tener presente los puntos de cada alimento que se encuentran en una tabla, de la cual siempre puedes echar mano.

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Remedio para el cabello maltratado

Peinado pelo corto El cabello maltratado no se ve bien, carece de brillo y puede llegar a convertirte en otra persona. A veces es complicado mantenerlo en óptimas condiciones, pero si aplicas un remedio casero como el que se explica en la receta, las cosas pueden mejorar.

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Servicios Gratis

Qué es la presión arterial normal y cómo calcularla

Presión arterial Los valores normales de tensión arterial, varían por diversos factores como la edad, el estrés, la ingesta, etc. Con esta calculadora, sabrás qué es la presión arterial normal para tí y cuáles son los valores normales entre los que puede oscilar.

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Cálculo de la alcoholemia

Cervezas Conducir con altas tasas de alcohol en sangre es una de las principales causas de accidentes. El cálculo de la alcoholemia puede salvar tu vida y las de quienes te acompañan. Si conduces, ¡no bebas!, pero si lo haces, calcula antes tu tasa de alcoholemia.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#678 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Vie, 16 de Dic, 2011 12:12 pm
Asunto: Boletin 685: 6 imagenes de navidad para imprimir y colorear 		innatia
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Año IX - Edición N° 685
16 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. 6 imágenes de navidad para imprimir y colorear
  2. Jabón de Aleppo
  3. 10 Frases célebres de Albert Einstein
  4. Cómo subir la presión arterial de manera natural
  5. Cómo curar las úlceras en el estómago de manera natural
  6. Ahorra en cigarros y gana en salud

Artesanías y Manualidades

6 imágenes de navidad para imprimir y colorear

Bota navideña Colorear bonitas imágenes de navidad para colgar del arbolito o regalar a tus amiguitos, puede ser una idea genial. Sólo tendrás que imprimir estos dibujos navideños y colorear con tus propias pinturitas. ¡Manos a la obra! ¡A pintar se ha dicho! :)

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Belleza natural

Jabón de Aleppo

Jabón de Alepo El jabón de Aleppo es uno de los más tradicionales cosméticos medicinales que existen. De hecho, su origen procede de una receta milenaria siria. Su principal composición proviene del laurel y la oliva, dotando a la piel de propiedades muy interesantes.

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Crecimiento personal

10 Frases célebres de Albert Einstein

Albert Einstein Sin ningún lugar a duda, Albert Einstein ha sido una de las grandes personalidades del siglo XX. Este notable científico no sólo se encargó de dejar avances para la humanidad, sino también una gran cantidad de interesantes frases célebres.

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Remedios Naturales

Cómo subir la presión arterial de manera natural

presión baja Si tu presión se encuentra por debajo de 60 mmHg y de 100 mmHg, se puede decir que la tensión se encuentra baja. Por ello, para tratar de subirla de manera natural es necesario saber cómo hacerlo, y qué alimentos consumir para lograrlo.

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Cómo curar las úlceras en el estómago de manera natural

planta de manzanilla Las úlceras se producen tanto en el estómago, esófago como en el duodeno. Esta enfermedad puede ser dolorosa y traer muchas complicaciones en la salud, por ello es importante saber cómo curarlas y conocer qué es bueno para tratarlas de manera natural.

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Servicios Gratis

Ahorra en cigarros y gana en salud

Dejar de fumar Como ya sabes, el cigarro es una de las principales causas de enfermedad y muerte. Sin embargo, no es este el único precio que pagas al fumar. ¿Has calculado cuánto dinero gastas en tabaco? Si dejas de fumar, ahorrarás en cigarros y ganarás en salud.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#679 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Lun, 19 de Dic, 2011 9:49 am
Asunto: Boletin 686: 2 postales originales de felicitacion de Navidad 		innatia
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Año IX - Edición N° 686
19 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Qué es el índice glucémico
  2. 2 postales originales de felicitación de Navidad
  3. Tus frases de felicitación de Navidad
  4. Té rojo con jengibre y canela
  5. Remedio casero de jengibre para las anginas
  6. Cómo hacer una crema casera para cicatrizar rápido
  7. Como curar una ampolla en el pie con remedios caseros
  8. Batido de hortalizas para la anemia
  9. Qué hacer con las canas para cubrirlas naturalmente

Alimentos y Bebidas

Qué es el índice glucémico

Indice glicemico El índice glucémico es la capacidad que tiene un alimento rico en carbohidratos, de aumentar la glucosa en sangre en un lapso de dos horas. Como consecuencia sube la insulina, tanto más rápidamente, cuanto más rápido se absorben los carbohidratos.

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Artesanías y Manualidades

2 postales originales de felicitación de Navidad

Felicitaciones de navidad Si necesitas unas postales de felicitación para imprimir y enviar esta Navidad, las ilustraciones extraídas de la gráfica de principios del siglo pasado, que incluyen estas tarjetas navideñas, son una alternativa original con la que podrás sorprender.

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Crecimiento personal

Tus frases de felicitación de Navidad

Navidades Las frases para felicitar la Navidad son el modo de hacer llegar tus felicitaciones navideñas a las personas que comparten tu vida día tras día, por eso las nuestras son para tí. Compartimos las frases de felicitación de Navidad que nos has hecho llegar.

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El Mundo del Té

Té rojo con jengibre y canela

Blends de té rojo El té rojo bien caliente es un auténtico placer para los sentidos en una tarde o mañana de invierno. ¿Te reúnes a tomar el té y quieres sorprender con una receta diferente? Entonces no tienes más que probar con este delicioso blend con jengibre y canela.

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Remedios Naturales

Remedio casero de jengibre para las anginas

Raíz de jengibre El jengibre es considerado uno de los mejores aliados naturales para todo tipo de problemas respiratorios. Es que, además de suavizar la garganta, es un buen antiséptico, entre otras cosas. No tienes más que probar este remedio casero para las anginas.

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Cómo hacer una crema casera para cicatrizar rápido

Sábila Si tienes alguna cicatriz que te molesta y quieres quitar, te puede ser de mucha utilidad conocer que; con ciertas cremas cicatrizantes caseras puedes lograrlo. Sólo debes saber cómo hacerlas y conseguir que estas cicatricen más rápido.

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Como curar una ampolla en el pie con remedios caseros

planta de malva Caminar mucho, usar zapatos por primera vez, suelen ser causas de la aparición de ampollas en los pies. Por ello, si te interesan los tratamientos naturales, y quieres saber cómo curar una ampolla, nada mejor que algunos remedios caseros para lograrlo.

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Batido de hortalizas para la anemia

Batido para la anemia La anemia generalmente viene de la mano de deficiencias alimenticias, que pueden ser suplidas consumiendo los nutrientes adecuados. Un batido compuesto de las hortalizas indicadas puede brindarte cada mañana lo que necesitas. Prueba con la receta.

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Qué hacer con las canas para cubrirlas naturalmente

salvia Si tienes canas y quieres saber cómo quitarlas, nada mejor que ciertos remedios naturales que te pueden ayudar a lograrlo. Sólo debes conocer cómo prepararlos y qué hacer para cubrirlas para lucir más joven.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#680 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 21 de Dic, 2011 4:55 pm
Asunto: Boletin 687: Menu light de navidad 		innatia
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Año IX - Edición N° 687
21 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Menú light de navidad
  2. Copa light de gambas
  3. Remedio casero para la congestión nasal en el embarazo
  4. Cómo perder peso en navidad
  5. Cómo calcular la grasa corporal
  6. Cómo adelgazar corriendo

Remedios Naturales

Menú light de navidad

Ensalada griega light Las personas que están a dieta se encuentran con una preocupación adicional cuando llega la navidad. Es que son fechas en donde se suele comer de más y resulta habitual salirse del régimen. Pero también es cierto que puede adaptarse un buen menú light.

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Copa light de gambas

Gambas ¿Estabas pensando en un entrante ligero para estas fiestas y te apetecían unos mariscos? Pues entonces no tienes más que preparar esta deliciosa copa de gambas, que no sólo es light, sino que además es deliciosa. Verás que bien quedarás con tus invitados.

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Remedio casero para la congestión nasal en el embarazo

hierbabuena La congestión nasal es una afección muy común durante el embarazo, casi el 30% de las mujeres embarazas sufren de este problema. Si bien esta congestión es molesta, es posible aliviarla con un tratamiento natural a base de un remedio natural.

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Cómo perder peso en navidad

mesa de navidad La navidad es un momento propicio no sólo para compartir una mesa familiar, sino también para saber cómo perder peso y disfrutar sin miedo a engordar. Por esta razón, puedes tener a mano algunos trucos que te permitirán adelgazar aún en navidad.

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Servicios Gratis

Cómo calcular la grasa corporal

Balanza ¿Sabes cómo calcular la grasa corporal? El cálculo del índice de grasa corporal puede ser engorroso, pero con esta calculadora es super fácil y rápido. Sólo necesitarás tomar tus medidas, cargar los datos y acceder a los resultados, en pocos segundos.

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Cómo adelgazar corriendo

Correr Sin duda sabes que al correr quemas muchas calorías y por lo tanto, puedes adelgazar. Pero... correr y adelgazar tiene sus secretos. Por eso es importante que sepas cómo adelgazar corriendo, para quemar más calorías, sin afectar tu salud.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#681 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Vie, 23 de Dic, 2011 2:47 am
Asunto: Boletin 688: Como felicitar la Navidad 		innatia
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Año IX - Edición N° 688
23 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cómo felicitar la Navidad
  2. Ideas para una comida light de fin de año
  3. 4 Formas naturales de consumir antioxidantes
  4. Mascarillas caseras para el acné juvenil
  5. Frutas y verduras para el cuidado de la piel
  6. Cómo calcular la masa corporal

Artesanías y Manualidades

Cómo felicitar la Navidad

Navidades Las felicitaciones para Navidad son el modo de hacer llegar tu mensaje de paz a tus afectos. Pero... ¿Cómo hacerlo de manera original?. Entre estas ideas para felicitar la Navidad, encontrarás las que necesitas para tus felicitaciones navideñas.

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Remedios Naturales

Ideas para una comida light de fin de año

Pechugas de pollo con salsa de tomates y alcaparras Las fiestas de fin de año suelen causarle terror a quienes sigue su dieta al pie de la letra. Lo bueno es que se puede comer muy bien, traer invitados a casa, servirles comida light y que ni se enteren. Sólo es cuestión de valerse de algunas recetas.

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4 Formas naturales de consumir antioxidantes

Propiedades del té blanco para bajar el colesterol Los antioxidantes son sustancias que ayudan a combatir la acción maligna de los radicales libres. No están presentes en cualquier alimento. Es por esto que puedes recurrir a estas cuatro formas naturales de consumirlos y así beneficiar tu salud.

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Mascarillas caseras para el acné juvenil

piel con acné En la adolescencia se producen cambios hormonales que, en muchos casos, van acompañados por el acné. Además de los tratamientos convencionales, esta enfermedad puede ser tratada con productos naturales y mascarillas caseras especiales para el acné juvenil

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Frutas y verduras para el cuidado de la piel

verduras y frutas Las frutas y verduras son productos naturales ideales para el cuidado de la piel. Estas contienen nutrientes como por ejemplo vitaminas, minerales y antioxidantes; que mejoran la salud de la piel, reduciendo marcas y arrugas.

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Servicios Gratis

Cómo calcular la masa corporal

IMC Para calcular tu peso ideal, puedes recurrir al índice de masa corporal. Si necesitas saber cómo calcular la masa corporal, esta calculadora te podrá ayudar. El cálculo del IMC te dará un parámetro bastante aproximado de tu grado de sobrepeso u obesidad.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#682 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Lun, 26 de Dic, 2011 12:18 am
Asunto: Boletin 689: 3 peinados de fiesta para fin de año 		innatia
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Año IX - Edición N° 689
26 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cómo armar el menú de fin de año
  2. 3 peinados de fiesta para fin de año
  3. Cómo aumentar los labios en forma natural
  4. Frases de prosperidad para el año nuevo
  5. Cómo quitar las varices con remedios caseros
  6. Calorías de las comidas navideñas

Alimentos y Bebidas

Cómo armar el menú de fin de año

Receta de cenas Se aproxima la nochevieja y es momento de ir pensando con antelación qué es lo que se va a poner en la mesa de la comida de fin de año. Así, tener en mente un menú no es una mala idea. ¿Y si tienes en cuenta la propuesta que te haremos en el artículo?

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Belleza natural

3 peinados de fiesta para fin de año

Peinado pelo corto Para lucir espléndida, el peinado es muy importante, en especial si se trata de recogidos de fiesta para fin de año. Estas 3 ideas para peinados pueden servir tanto para el año nuevo, como para otras celebraciones que tengas durante el año próximo.

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Cómo aumentar los labios en forma natural

boca Los labios son un arma de seducción, por ello siempre se ha buscado la forma de aumentar los labios de forma natural. Para saber cómo hacerlo, te brindaré una serie de trucos que te ayudará a lograrlo.

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http://belleza.innatia.com/c-trucos-labios/a-como-aumentar-los-labios-en-forma-natural.html


Crecimiento personal

Frases de prosperidad para el año nuevo

Frases de año nuevo Se acerca un nuevo fin de año y, con él, el correspondiente inicio de uno próximo. Como es costumbre en el mundo entero, enviar frases de prosperidad a nuestros seres queridos es algo que nos gratifica. Y que este 2012 no sea la excepción.

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Remedios Naturales

Cómo quitar las varices con remedios caseros

planta de arándano Las varices son consecuencia de problemas en la circulación venosa que afecta tanto a mujeres como hombres. Por ello, si tienes varices en las piernas y quieres eliminarlas, conocer ciertos tratamientos te servirá quitarlas en forma natural.

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Calorías de las comidas navideñas

Comidas navideñas Las comidas navideñas aportan una cantidad exagerada de calorías. Si no quieres arrojar por la borda meses de dieta, es necesario que tengas en cuenta las calorías de las comidas de Navidad y controles su consumo, para evitar sorpresas en la báscula.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#683 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mar, 27 de Dic, 2011 8:36 pm
Asunto: Boletin 690: Cómo felicitar el año nuevo 		innatia
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Año IX - Edición N° 690
27 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cómo felicitar el año nuevo
  2. Postales de año nuevo para felicitar
  3. La planta de aloe vera para labios secos
  4. Trucos para dolores de cabeza frecuentes
  5. Almohada relajante contra el insomnio
  6. Tamarindo para perder peso

Artesanías y Manualidades

Cómo felicitar el año nuevo

Fuegos de artificio Las postales virtuales son una alternativa acorde a lo efímero del acontecimiento. Si buscas cómo felicitar el año nuevo, con quienes te han acompañado durante los últimos 365 días, nada mejor que este tipo de felicitaciones para el nuevo año.

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Postales de año nuevo para felicitar

Felicitaciones de año nuevo Si quieres felicitar a tus amigos por fin de año, estas coloridas tarjetas postales de año nuevo para imprimir te vendrán de maravillas. Sólo tienes que elegir la que más te agrade, imprimir y enviar a quien desees. ¡No podría ser más fácil!

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Remedios Naturales

La planta de aloe vera para labios secos

boca 2 Ya sea por el frío o por el sol los labios son los primeros en sentir los cambios climáticos. Por ello, si tienes los labios secos y quieres saber cómo humectarlos e hidratarlos, nada mejor que tener a mano un remedio casero de sábila o aloe vera.

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Trucos para dolores de cabeza frecuentes

migraña Los dolores de cabeza inhabilitan a quien los sufre de realizar cualquier actividad habitual. Por ello, para que no estés desprevenido, nada mejor que una serie de trucos y remedios caseros para el dolor de cabeza frecuente.

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Almohada relajante contra el insomnio

Jabón casero líquido para manos de lavanda Un viejo truco que se viene empleando desde hace largo tiempo para combatir el insomnio consiste en colocar hierbas y flores con cualidades relajantes en una almohada. De seguro, los aromas cautivantes de estas plantas pueden ayudarte a inducir el sueño.

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Tamarindo para perder peso

Tamarindo El tamarindo es un fruto que, si bien es de origen africano, se emplea mucho en América. Sus propiedades son muy valoradas, sobre todo aquellas que tienen que ver con la pérdida de peso. Es que tiene beneficios diuréticos y depurativos, entre otras cosas.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#684 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Jue, 29 de Dic, 2011 8:27 pm
Asunto: Boletin 691: Cómo depurar el cuerpo después de las fiestas 		innatia
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Año IX - Edición N° 691
29 de diciembre de 2011 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Felicitaciones originales para año nuevo
  2. Maquillajes de noche para fin de año
  3. Mascarilla humectante para manos
  4. Cómo depurar el cuerpo después de las fiestas
  5. Bebida isotónica casera
  6. Tratamiento natural del dolor de muelas

Artesanías y Manualidades

Felicitaciones originales para año nuevo

Felicitaciones de año nuevo ¿Te gustaría sorprender a tus afectos con felicitaciones originales para el año nuevo? Pues entonces, has llegado al lugar indicado. Estas postales antiguas de año nuevo para imprimir son lo que necesitas, para hacer de tu felicitación algo muy especial.

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Belleza natural

Maquillajes de noche para fin de año

Maquillaje de fiesta Se acerca la fiesta de fin de año y seguramente desearás lucir bonita para recibir al año nuevo. Los maquillajes de noche para fiesta tienen ciertas particularidades que necesitas conocer, para darle a tu rostro todo su esplendor y brillo natural.

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Mascarilla humectante para manos

Yema de huevo Las cremas caseras para manos pueden dar efectos tanto o más buenos que las compradas. Es por esto que, uniendo los ingredientes propicios, la cosa puede llegar a buen puerto. Una interesante opción es esta mascarilla humectante de huevo.

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Remedios Naturales

Cómo depurar el cuerpo después de las fiestas

zumos El descontrol por la comida y la bebida en las fiestas se hacen notar, y para contrarrestarlo es fundamental saber cómo depurar el cuerpo después de fin de año, y a comienzos del año nuevo. Para ello existen sugerencias desintoxicantes y naturales.

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Bebida isotónica casera

presión baja Las bebidas isotónicas pueden resultar de gran forma para evitar la deshidratación. La incorporación de sales, minerales y glucosa, convierten a esta clase de preparados en una buena alternativa casera para deportistas y aventureros.

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Tratamiento natural del dolor de muelas

muelas El dolor de muelas suele fastidiar a cualquiera. Este generalmente aparece cuando hay caries. Para luchar contra este dolor se puede llevar a cabo un tratamiento natural, en el cual se incluya remedios caseros pero efectivos.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#685 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Lun, 2 de Ene, 2012 2:04 am
Asunto: Boletin 692: Dieta de los 7 días para después de las fiestas 		innatia
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Año X - Edición N° 692
2 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cenas de noche vieja
  2. Patrón en punto de cruz para el año nuevo
  3. Frases sobre la creatividad
  4. Ajo para las bacterias
  5. Dieta de los 7 días para después de las fiestas
  6. Remedio de lemongrass contra la caspa
  7. Usos del pepino
  8. Plátano para los calambres
  9. Calorías de los tomates
  10. 5 estrategias para no engordar en fin de año
  11. Anorexia en el embarazo, ¿es posible?

Artesanías y Manualidades

Cenas de noche vieja

Fuegos de artificio Las cenas de noche vieja, como parte importante de las fiestas de fin de año, son el broche de oro del año que culmina y el modo de recibir con la mejor energía el nuevo año. De allí que constituyan una de las celebraciones más esperadas año tras año.

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Patrón en punto de cruz para el año nuevo

Feliz año nuevo ¿Te agradaría hacer un calendario muy original para el año nuevo? Pues entonces, no tienes más que poner manos a la obra y guiarte por el paso a paso de esta propuesta bordada en punto de cruz, a partir de un patrón, especialmente creado para la ocasión.

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Crecimiento personal

Frases sobre la creatividad

Creatividad La creatividad es una de las cualidades humanas más interesantes que existen. Algunos piensan que es tan grande, que jamás una máquina podrá igualarla. Cierto o no, reflexionar el tema mediante algunas frases célebres no es una mala idea.

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Remedios Naturales

Ajo para las bacterias

Ajo Si existe un remedio natural por excelencia en el mundo, ese probablemente sea el ajo. Esta es, tranquilamente, "la planta de las 1000 propiedades". Justamente, una de ellas es la de ser una poderosa arma contra las bacterias y un gran antibiótico.

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Dieta de los 7 días para después de las fiestas

Alimentos crudos Durante las fiestas se come y se bebe en exceso, por más que uno se resista siempre ocurre. Por ello, para poner el cuerpo en forma y reducir el peso ganado durante estos días, nada mejor que saber cómo llevar a cabo la dieta de los 7 días tras las fiesta

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Remedio de lemongrass contra la caspa

Caña Santa El lemongrass, también conocido como caña santa, tiene muy buenas capacidades astringentes y antibacterianas. Por esto mismo, sus propiedades para combatir la caspa son realmente buenas. Puedes valerte de este remedio casero para erradicarla.

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Usos del pepino

Tónico facial de pepino Por sus propiedades desintoxicantes, el pepino es un excelente remedio casero y natural. Tanto en ensaladas como en mascarillas para la piel, forma parte de innumerables recetas caseras. Los usos del pepino no tienen fin. Come pepino y ganarás en salud.

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Plátano para los calambres

Bananas Los plátanos pueden convertirse en una de las geniales soluciones naturales contra los calambres. No sólo por su buen contenido de potasio, sino también porque colaboran con el fortalecimiento muscular y la circulación, entre otras cosas.

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Calorías de los tomates

Tomate Los tomates son uno de los alimentos más ricos en propiedades y más bajos en calorías de la dieta habitual, en especial de la mediterránea, donde forman parte de un sinfin de recetas. Pero... ¿sabes realmente cuántas calorías tiene un tomate? Entérate.

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5 estrategias para no engordar en fin de año

new year Falta muy poco tiempo para que llegue fin de año y comience un año nuevo. Para evitar subir de peso y poder disfrutar de estas fechas, nada mejor que 5 trucos o estrategias para no engordar. ¡Se puede!, de ti depende.

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Salud y Calidad de Vida

Anorexia en el embarazo, ¿es posible?

anorexia nerviosa El mayor porcentaje de personas anoréxicas son adolescentes, pero es posible que este trastorno alimentario ocurra en situaciones como el embarazo. La Pregorexia o anorexia en el embarazo es peligroso tanto para la madre como para el bebé.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#686 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 4 de Ene, 2012 11:11 am
Asunto: Boletin 693: Como adelgazar con zumo de pomelo en ayunas 		innatia
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Año X - Edición N° 693
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Contenidos del boletín

  1. Receta de pollo al estilo thai
  2. Tiras caseras para los puntos negros
  3. Qué es el kiwi
  4. Cómo adelgazar con zumo de pomelo en ayunas
  5. Camine y coma menos
  6. Las fiestas aumentan el riesgo para el corazón
  7. Ojos azules para todos, ahora es posible

Alimentos y Bebidas

Receta de pollo al estilo thai

Receta casera de curry de calabaza y pollo Las recetas tailandesas generalmente se caracterizan por su tono especiado, la presencia de contrastes en los sabores y cierto parentezco con la cocina de la India, pero también del lejano oriente. ¿Te animas a probar este delicioso pollo al estilo thai?

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Belleza natural

Tiras caseras para los puntos negros

Truco casero para los puntos negros de la nariz Seguramente los puntos negros son una preocupación estética constante en tu vida. Es que es muy complicado mantener los poros cerrados y la piel seca. Pero puedes aplicar unas bandas caseras que se preparan más que sencillamente y te darán resultado.

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Remedios Naturales

Qué es el kiwi

Propiedades del kiwi El kiwi es un fruto valorado por su contenido en vitamina C, mayor al de cítricos como la naranja. Sin embargo, ¿sabes para qué sirve el kiwi? ¿cuáles son sus propiedades? y ¿cómo elegir y conservar los kiwis?. Encuentra las respuestas en este artículo.

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Cómo adelgazar con zumo de pomelo en ayunas

toronja Las propiedades del zumo de pomelo son aprovechadas a pleno por el organismo en ayunas. El jugo de pomelos, bebido en ayunas, es ideal entre otras cosas, para adelgazar. Entérate cómo adelgazar con zumo de pomelo en ayunas y libérate de esos kilos de más.

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Salud y Bienestar

Camine y coma menos

caminar Muchas personas sienten el deseo de comer dulces, lo cual atenta contra la salud. De acuerdo a las conclusiones de un estudio realizado en el Reino Unido, si quiere reducir el deseo por el chocolate, camine y coma menos.

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Las fiestas aumentan el riesgo para el corazón

cuidados del corazón Al parecer esta época del año no sólo se relaciona con la alegría. Lamentablemente estas fiestas aumentan el riesgo para el corazón, y la aparición de complicaciones cardiovasculares.

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Noticias curiosas

Ojos azules para todos, ahora es posible

ojos celestes Los ojos azules ya no son exclusivos de ciertas personas. Gracias a una nueva técnica inventada por el investigador Gregg Homer cambiar de color de ojos, ahora es posible y para todos.

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#687 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Vie, 6 de Ene, 2012 10:52 am
Asunto: Boletin 694: Como dormir a los bebes 		innatia
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Contenidos del boletín

  1. Tarta árabe de harina de maíz
  2. ¿Para qué sirve el aceite de borraja?
  3. Cómo dormir a los bebés
  4. 3 Trucos contra las flatulencias
  5. Qué es el hipo
  6. Caldo de coliflor para la ronquera y afonía

Alimentos y Bebidas

Tarta árabe de harina de maíz

Maíz Existen muchas recetas dulces en la cocina árabe, más allá de que las populares suelen ser las saladas. Esta no sólo es interesante, sino que es económica y fácil de preparar. Se trata de una tarta de harina de maíz, propia de dicha gastronomía.

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Remedios Naturales

¿Para qué sirve el aceite de borraja?

borraja Muchas son las plantas a partir de las cuales se pueden obtener aceite, una de ellas es la borraja. Esta planta posee propiedades medicinales muy interesantes que permite que entendamos para qué sirve dicho aceite y cuáles son los beneficios que ocasiona.

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Cómo dormir a los bebés

La estimulación temprana en los bebés Los bebés también pueden sufrir de trastornos en el sueño. Cuando el dormir del bebé se convierte en problema puede ser un gran alivio recurrir a trucos para el insomnio infantil. Con ellos, cómo dormir a los bebés, ya no será una misión imposible.

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3 Trucos contra las flatulencias

Enjuague bucal casero de tomillo y anís Las flatulencias son uno de esos problemas digestivos que se tornan terriblemente molestos. La hinchazón que genera puede tornarse insoportable, pero los gases pueden combatirse con algunos de los tres trucos naturales propuestos.

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Qué es el hipo

Vaso de agua Cuando tienes hipo se produce un sonido gutural, por la contracción involuntaria del músculo diafragma. Pero... ¿qué es el hipo?, ¿por qué se produce? y ¿cómo quitar el hipo?. En este artículo, encontrarás algunas respuestas a estos y otros interrogantes.

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Caldo de coliflor para la ronquera y afonía

col Con el frío muchas afecciones aparecen y una de las más comunes son la ronquera y la afonía. Si bien estas enfermedades suelen ser también síntomas de otras como la gripe, es posible tratarlas con remedios naturales como por ejemplo el caldo de coliflor.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#688 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Lun, 9 de Ene, 2012 9:37 am
Asunto: Boletin 695: Frases de cine 		innatia
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Año X - Edición N° 695
9 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Leche chocolatada sin lactosa
  2. Espaguetis de soya
  3. Mayonesa casera de tofu
  4. Cómo bordar nombres con punto de cruz
  5. Frases de cine
  6. Cataplasma de patatas para el lumbago
  7. 3 Remedios para las encías
  8. Cómo quitar el hipo en un bebé
  9. Calorías de la leche

Alimentos y Bebidas

Leche chocolatada sin lactosa

Leche chocolatada sin lactosa Sin duda alguna, una de las cosas que más extrañan aquellas personas con intolerancia a la lactosa es tomar un buen vaso de leche chocolatada. Pero cierto es que puede reemplazarse por una deliciosa alternativa con leche vegetal sin ningún problema.

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Espaguetis de soya

Pasta con atún y alcaparras ¿Te gusta comer pasta casera y quieres buscar variantes a las recetas tradicionales? Pues entonces no tienes más que probar con unos espaguetis de soya. Son muy nutritivos, ya que se reemplaza parte de la harina de trigo por soya. Y son deliciosos.

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Mayonesa casera de tofu

Pasta con tofu y vegetales El tofu es una excelente alternativa natural para quienes no consumen lácteos ni huevos. Con él pueden prepararse platos de toda clase. E incluso su versatilidad nos permite hacer una genial mayoensa casera, totalmente saludable y apta para cualquiera.

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Artesanías y Manualidades

Cómo bordar nombres con punto de cruz

Nombres en punto de cruz Los nombres bordados permiten personalizar tus labores en punto de cruz. Si sabes cómo bordar un nombre a punto de cruz, podrás crear bonitas manualidades personalizadas. Aprende cómo bordar nombres con punto de cruz para personalizar tu próxima labor.

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Crecimiento personal

Frases de cine

Cámara de cine El cine, conocido como el séptimo arte, se ha convertido en uno de los vehículos culturales más importantes para la humanidad. Es por esto que compartir algunas frases de directores sobre él nunca es una mala idea. Puedes ver la selección en el artículo.

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Remedios Naturales

Cataplasma de patatas para el lumbago

papas La lumbalgia es un dolor agudo o crónico que se produce en la zona lumbar, justo en lo que solemos llamar cintura. Cuando este dolor de lumbago sobreviene, es difícil calmarlo. Por ello nada mejor que una cataplasma de patatas, un remedio casero y natural

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3 Remedios para las encías

Sábila El sangrado o la inflamación de las encías puede derivar en cosas mucho más preocupantes como una gingivitis o la enfermedad periodontal. Pero cierto es que puedes recurrir a algunos remedios para fortalecer las mismas y mejorar su condición.

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Cómo quitar el hipo en un bebé

Lactante Los bebés tienen hipo con frecuencia. Por eso, si tu bebé tiene hipo, quizás te preguntes cómo quitarlo. Para tu tranquilidad el hipo en los bebés es un fenómeno normal. Aún así, puedes saber cómo quitar el hipo de tu bebé, para aliviarlo cuando no se va.

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Calorías de la leche

Leche deslactosada ¿Qué leche tiene más calorías la leche de vaca o la de cabra?. ¿Cuántas calorías tiene la leche materna y cuántas las leches vegetales?. En este artículo encontrarás la tabla de calorías de la leche fresca, en polvo o condensada, entera y descremada.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#689 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 11 de Ene, 2012 12:04 pm
Asunto: Boletin 696: Trucos para alisar el cabello 		innatia
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Año X - Edición N° 696
11 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Elige tus pendientes a ganchillo
  2. Remedios naturales para cólicos del lactante
  3. Trucos para alisar el cabello
  4. Remedio casero para la memoria
  5. Descubre las calorías en el arroz
  6. Nuevo plan Dukan: “Niños delgados con puntos extra en sus exámenes”

Artesanías y Manualidades

Elige tus pendientes a ganchillo

Aretes Hacer bisutería a ganchillo es una labor muy creativa, por lo que si te propones tejer unos bonitos pendientes, encontrarás muchas ideas originales para tus diseños. Elige tus pendientes a ganchillo o crea tus propios patrones para lucir más bonita. ;)

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Remedios Naturales

Remedios naturales para cólicos del lactante

bebés Durante los primeros meses de vida de un bebé es común la presencia de cólicos. Estos suelen ser muy molestos para el lactante, por ello para contrarrestarlos hay remedios naturales y caseros que pueden complementar el tratamiento médico.

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Trucos para alisar el cabello

Remedios caseros para el cabello teñido Tener el cabello lacio es una de las obsesiones que tienen muchas personas. Pero, a veces, el pelo con frizz o esos rizos rebeldes se vuelven complicados. Estos trucos caseros quizás sean buenas alternativas para poder alisar tu cabellera.

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Remedio casero para la memoria

Batido para la anemia Algunos ingredientes naturales son realmente buenos para mejorar la condición de la memoria. Aquellos que tienen buenas dosis de fósforo, potasio o magnesio son sumamente indicados. Los que se encuentran en este remedio casero cumplen con dicha condición.

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Descubre las calorías en el arroz

cereales Por sus bajas calorías, el arroz es ideal a la hora de adelgazar. Sin embargo, ¿sabes cuántas son las calorías que tiene el arroz blanco y cuántas las calorías del arroz integral? Descubre las calorías ocultas en el arroz, antes de sumarlo a tu dieta.

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Salud y Bienestar

Nuevo plan Dukan: “Niños delgados con puntos extra en sus exámenes”

Dukan En el marco de las futuras elecciones presidenciales en Francia, el Dr. Dukan propone combatir la obesidad en las escuelas, a partir de un plan "Niños delgados con puntos extras en sus exámenes". Este programa beneficiaría a niños con un IMC normal

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#690 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Jue, 12 de Ene, 2012 11:15 pm
Asunto: Boletin 697: Cuáles son los carbohidratos que no engordan 		innatia
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Año X - Edición N° 697
13 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cuáles son los carbohidratos que no engordan
  2. Ensalada de rúcula, pera y queso azul
  3. Cómo hacer los nudos de las pulseras
  4. Frases de Marilyn Monroe
  5. Remedios naturales para las anginas inflamadas
  6. Rosa mosqueta para quitar estrías

Alimentos y Bebidas

Cuáles son los carbohidratos que no engordan

Hidratos de carbono Los hidratos de carbono se asocian con frecuencia, a los azúcares y harinas, enemigos declarados de las dietas. Sin embargo, no todos los carbohidratos engordan. Entérate cuáles son los carbohidratos que no engordan y súmalos a tu dieta para adelgazar.

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Ensalada de rúcula, pera y queso azul

Rúgula - Rúcola ¿Eres de los que gustan de la combinación de frutas con ingredientes salados en una ensalada? Pues entonces, deberías probar esta de rúcula, pera y queso azul. Los elementos empleados se contrastarán generando un grato festín de sabores y texturas.

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Artesanías y Manualidades

Cómo hacer los nudos de las pulseras

Pulsera con nudos Las pulseras con nudos de macramé son las preferidas de los que se inician en esta técnica artesanal. Los pasos para hacer los nudos de estas pulseras son muy sencillos. Puedes aprender cómo hacer una pulsera de nudos en minutos, con este paso a paso.

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Crecimiento personal

Frases de Marilyn Monroe

Marilyn Monroe Marilyn Monroe ha sido, sin duda alguna, una de las actrices más explosivas y recordadas que haya dejado la industria del espectáculo en todo el mundo. La irresistible blonda, además de su carisma y glamour, dejaba frases célebres cada vez que hablaba.

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Remedios Naturales

Remedios naturales para las anginas inflamadas

planta de canela En el invierno enfermedades como resfrío, gripe y anginas inflamadas, están a la orden del día. Si estas últimas son las que te tienen a mal traer, es interesante saber que hay un tratamiento casero con remedios naturales que ayudan al tratamiento médico.

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Rosa mosqueta para quitar estrías

rosa mosqueta Los componentes del aceite de rosa mosqueta convierten a este producto en uno de los más elegidos para tratar problemas de la piel, inclusive las estrías. Sus ácidos grasos esenciales y otros componentes actúan contra las estrías, eliminándolas.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#691 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Lun, 16 de Ene, 2012 9:32 pm
Asunto: Boletin 698: 3 Remedios para el dolor de cabeza 		innatia
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Año X - Edición N° 698
16 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Dónde comprar stevia en España
  2. Hello Kitty a punto de cruz
  3. Crema antiarrugas casera de argán
  4. Propiedades del jengibre para el aparato respiratorio
  5. Propiedades antiinflamatorias del eucalipto
  6. Filetes light de merluza con salsa de queso
  7. Remedio natural para el dolor de colon
  8. 3 Remedios para el dolor de cabeza
  9. Cómo no roncar: 5 alimentos antironquidos

Alimentos y Bebidas

Dónde comprar stevia en España

Estevia A apartir de la aprobación de su uso como edulcorante, el consumo de stevia se ha extendido en varios países, entre ellos España. Esta selección de puntos de venta y tiendas online, te serán de gran utilidad, para saber dónde comprar stevia en España.

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Artesanías y Manualidades

Hello Kitty a punto de cruz

Hello Kitty Hello Kitty es un buen motivo para tus manualidades infantiles en punto de cruz. Encuentra en este artículo patrones de Hello Kitty a punto de cruz, para aplicar este dibujo a tus labores infantiles y sorprende a tus pequeños con la famosa gatita blanca.

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Belleza natural

Crema antiarrugas casera de argán

Crema para el cutis El argán contiene nutrientes esenciales para la nutrición de la piel. Con este aceite se puede elaborar una crema antiarrugas que tiene propiedades para retardar el envejecimiento y regenerar las células para reparar las arrugas.

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Remedios Naturales

Propiedades del jengibre para el aparato respiratorio

Raíz de jengibre El jengibre es una planta que tiene grandes capacidades para mejorar la salud del aparato respiratorio. Sus aceites esenciales, sus capacidades antibacterianas y expectorantes y otros beneficios más pueden colaborar de gran forma para estos problemas.

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Propiedades antiinflamatorias del eucalipto

planta de eucalipto El eucalipto es una de las plantas más utilizada para tratar, en forma natural, problemas respiratorios; ya que posee propiedades antiinflamatorias. Estas mismas propiedades, también, brindan beneficios sobre la inflamación que causan otras enfermedades.

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Filetes light de merluza con salsa de queso

Filete de merluza con salsa bajas calorías Los pescados son una de las carnes más indicadas en una dieta para perder peso. Con tan sólo escoger un buen filete de merluza y dotarlo de una suave salsa light para acompañarlo, tendrás buena parte de tu menú resuelto. Pruébalo con esta salsa de queso.

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Remedio natural para el dolor de colon

planta del tomillo El colon es una parte del intestino que puede verse afectado por estrés, malabsorción, diarrea, constipación, etc. Cuando esto sucede es común que aparezca dolor. Para actuar contra dicho dolor, conocer algunos remedios naturales y caseros podría ser útil

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3 Remedios para el dolor de cabeza

Raíz de jengibre Los dolores de cabeza suelen ser algo bastante frecuente en la población. Sus causas pueden llegar a ser totalmente diversas, pero existen muchos remedios para combatirlos. Quizás alguno de estos tres que se proponen en el artículo sea el que necesitabas.

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Cómo no roncar: 5 alimentos antironquidos

Leche de soya Si te preguntas cómo no roncar, quizás encuentres la respuesta en los alimentos antironquidos. La solución a los ronquidos puede ser más sencilla de lo que imaginas, si incorporas estos alimentos a tu dieta diaria. Adóptalos y deja de roncar ya.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#692 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 18 de Ene, 2012 4:06 am
Asunto: Boletin 699: Batido antioxidante de té blanco y arándanos 		innatia
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Año X - Edición N° 699
18 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Torta de yerba mate
  2. Postales para felicitar cumpleaños
  3. Música para dormir a los bebés
  4. Batido antioxidante de té blanco y arándanos
  5. Propiedades del borojo para aumentar la energía
  6. Batido light de maracuyá

Alimentos y Bebidas

Torta de yerba mate

pastel 1 La yerba mate además de ser una bebida tradicional de muchos países, especialmente de Latinoamérica, también es una planta con la cual se puede elaborar otras preparaciones como por ejemplo una torta diferente y original, el pastel de yerba mate.

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Artesanías y Manualidades

Postales para felicitar cumpleaños

Postales para felicitar cumples Para felicitar cumpleaños, las postales son siempre una buena idea. Puedes elegir entre las postales de felicitaciones de cumpleaños disponibles para imprimir, la que más te agrade, o hacer tu propia felicitación de cumpleaños y sorprender al homenajeado.

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Crecimiento personal

Música para dormir a los bebés

Bebé duerme Los bebés son muy receptivos a los sonidos del ambiente, tanto más si de música se trata. Si buscas cómo dormir a tu bebé, agenda esta maravillosa selección de buena música para dormir y relajar a los bebés. Ten por seguro, que el tuyo la disfrutará. :)

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El Mundo del Té

Batido antioxidante de té blanco y arándanos

Batido para la anemia ¿Quieres preparar un remedio casero que te brinde muchas propiedades antioxidantes? Pues entonces, no deberías dejar pasar esta deliciosa receta. Es un batido de té blanco y arándanos, entre otros ingredientes. Te llenará de nutrientes y de sabor.

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Remedios Naturales

Propiedades del borojo para aumentar la energía

planta de borojo El borojo es una planta con un gran potencial nutricional, y por lo tanto posee propiedades medicinales que pueden ser beneficiosas para el organismo. Dentro de las virtudes que se le adjudican se puede mencionar los beneficios para aumentar la energía.

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Batido light de maracuyá

Beneficios del maracuyá El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto que está muy en boga últimamente en el mundo gastronómico actual. Su sabor, con notas ácidas pero con un interesante toque dulce y tropical, lo hace perfecto para preparar batidos light.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#693 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Vie, 20 de Ene, 2012 1:39 pm
Asunto: Boletin 700: Como preparar arroz para sushi 		innatia
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Contenidos del boletín

  1. Cómo preparar arroz para sushi
  2. Dosis de la espirulina
  3. Cómo se hace el jabón de Alepo
  4. Frases de Paulo Coelho
  5. Aceite de argan para el pelo
  6. Propiedades antioxidantes del cacao

Alimentos y Bebidas

Cómo preparar arroz para sushi

Sushi sin pescado Preparar correctamente el arroz para el sushi es uno de los pasos fundamentales a la hora de montar esta sabrosa receta asiática. Un arroz que no está en su punto echará por tierra todo el trabajo. Por esto, optar por una buena receta es algo crucial.

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Dosis de la espirulina

Espirulina El consumo de spirulina, en sus diferentes presentaciones, puede ser muy beneficioso. Sin embargo, una dosis inapropiada de espirulina, quizás te ocasione efectos adversos. Por eso, antes de consumirla, informate cómo tomar la espirulina de manera segura.

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Artesanías y Manualidades

Cómo se hace el jabón de Alepo

Jabón de Alepo Alepo es una ciudad de Siria, mundialmente conocida por su jabón. Pero... ¿cómo se hace el jabón de Alepo?, ¿quieres saber cómo se hace un jabón de Alepo en casa? Pues entonces, toma lápiz y papel y apunta los ingredientes necesarios para su elaboración.

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Crecimiento personal

Frases de Paulo Coelho

Frases de Paulo Coelho Paulo Coelho, el escritor brasileño, es todo un referente en el mundo de los libros de autoayuda. Sus pensamientos se han vuelto en un punto ineludible para los amantes de esta temática. Entonces, ¿por qué no compartir algunas de sus mejores frases?

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Remedios Naturales

Aceite de argan para el pelo

argán El aceite de argán es uno de los aceites naturales con mayores propiedades para el cuidado del cabello. Este aceite, proveniente del aplastamiento natural de la fruta Argán, aporta nutrición al pelo y beneficios para lucirlo saludable.

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Propiedades antioxidantes del cacao

granos de cacao Disfrutar del sabor del cacao tiene sus ventajas, ya que consumiéndolo en forma periódica puedes obtener propiedades antioxidantes que pueden proteger la salud. Por ello, en esta ocasión brindaré información sobre el cacao y sus beneficios antioxidantes.

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#694 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Do, 22 de Ene, 2012 4:35 pm
Asunto: Boletin 701: Qué es el jabón de glicerina 		innatia
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Año X - Edición N° 701
22 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Propiedades de la leche de nuez
  2. Muffins salados de queso
  3. Qué es el jabón de glicerina
  4. Frases de Osho
  5. Calorías de la miel
  6. Remedios caseros para el pie de atleta

Alimentos y Bebidas

Propiedades de la leche de nuez

bebida de nuez Así como existe la leche de almendras, a partir de la nuez es posible obtener una bebida que reemplace la leche de vaca, y que aporte, al igual que el fruto que le dio origen, propiedades terapéuticas que beneficien la salud, sin sufrir intolerancia.

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Muffins salados de queso

Muffins o madalenas Los muffins, también conocidos como madalenas, son deliciosos y se pueden preparar de maneras muy diferentes. ¿Alguna vez los probaste salados? Esta receta los propone con queso, pero puedes intentar con lo que se te ocurra. Verás que bien salen.

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Artesanías y Manualidades

Qué es el jabón de glicerina

Jabones de glicerina El jabón de glicerina es valorado por sus propiedades hidratantes y suavizantes, insustituible en el cuidado de la delicada piel del bebé. Pero... ¿qué es el jabón de glicerina?. Aprende cómo hacer jabones de glicerina para humectar tu piel a toda edad.

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Crecimiento personal

Frases de Osho

Frases de Osho Osho ha sido uno de los grandes gurúes para aquellas personas que necesitaban una guía para sus vidas y pensamientos. Su legado es tan grande, que a día de hoy sigue plenamente vigente. Por esto mismo, vale la pena leer algunas de sus frases memorables.

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Remedios Naturales

Calorías de la miel

Mieles Si te agrada la miel y la consumes habitualmente, te interesará saber cuántas calorías tiene una cucharada de miel. La miel brinda valiosos nutrientes y también calorías. Por las calorías que aporta, la miel es una importante fuente de energía.

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Remedios caseros para el pie de atleta

planta de llantén El pie de atleta es una infección en los pies provocada por un hongo, aunque también puede afectar las manos y los dedos. Si el picor, el ardor y la inflamación te molestan sobremanera, es importante que tengas a mano algunos remedios caseros y naturales.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#695 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mié, 25 de Ene, 2012 2:16 am
Asunto: Boletin 702: 5 Mitos y verdades acerca del té 		innatia
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Año X - Edición N° 702
25 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Qué es la glucosa
  2. Propiedades del arroz salvaje
  3. Ingredientes del jabón
  4. 5 Mitos y verdades acerca del té
  5. Propiedades antioxidantes del café
  6. Alimentos anti age

Alimentos y Bebidas

Qué es la glucosa

Glucosa La glucosa es la forma en que la energía proveniente de los alimentos, llega a las células. Pero, ¿qué es la glucosa?, ¿cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?, ¿qué ocurre si consumes en exceso alimentos muy ricos en glucosa? Entérate.

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Propiedades del arroz salvaje

Arroz salvaje o silvestre El arroz salvaje es un gran alimento, que está emparentado en forma y sabor con el arroz "tradicional", pero que no es de la misma familia. Esta gramínea cuenta con excelentes propiedades y beneficios nutricionales. ¿Qué esperas para probarlo?

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Artesanías y Manualidades

Ingredientes del jabón

Jabón casero Entre los ingredientes tradicionales del jabón y los que se emplean en la actualidad para la fabricación artesanal de jabones, varios pueden ser elaborados en casa. La naturaleza te brinda los ingredientes necesarios para hacer un jabón totalmente casero.

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El Mundo del Té

5 Mitos y verdades acerca del té

Té de oolong El té se ha convertido en una bebida sobre la cual cada vez se habla más. Por ende, no es para nada raro que se escuchen decir sobre él barbaridades que poco tienen que ver con la realidad. Descubre en este artículo cinco mitos y verdades sobre el té.

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Remedios Naturales

Propiedades antioxidantes del café

café El café es una de las infusiones más populares del mundo, incluso se ha convertido en la bebida por excelencia de los desayunos. Pero más allá de su consumo cotidiano, existe una razón más para beberlo, sus propiedades antioxidantes.

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Alimentos anti age

Beneficios de la quinoa Retrasar el envejecimiento, es la panacea de muchas mujeres y hombres. Para lograrlo no hay que olvidar los alimentos que consumes, ya que al ingerirlos utilizas mejor ciertos nutrientes que ayudan naturalmente al tratamiento anti age o anti edad.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#696 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Jue, 26 de Ene, 2012 7:59 pm
Asunto: Boletin 703: Calculadora del peso ideal 		innatia
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Año X - Edición N° 703
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Contenidos del boletín

  1. Solomillo a la strogonoff
  2. Broches de muñecas en fieltro
  3. Hamamelis para eliminar varices
  4. Inflamación de colón: Tratamiento con esencias florales
  5. Remedio casero de árnica para las contracturas
  6. Calculadora del peso ideal

Alimentos y Bebidas

Solomillo a la strogonoff

Solomillo a la stroganoff El solomillo a la strogonoff probablemente sea una de las recetas más populares que existen con este tradicional corte de ternera. Es un plato fabuloso para el invierno y que puede prepararse en grandes cantidades, perfecto para recibir invitados.

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Artesanías y Manualidades

Broches de muñecas en fieltro

Broches de muñecas de fieltro Si tienes niñas pequeñas, los broches de muñecas en fieltro, pueden ser una buena idea para que se entretengan, creando cosas bonitas para lucir. Estos sencillos patrones de muñecas son muy fáciles de aplicar al fieltro, para crear unos lindos broches.

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Remedios Naturales

Hamamelis para eliminar varices

planta de hamamelis Las varices no sólo son un problema estético, sino también es una cuestión médica que debe ser tratada. Para ello, existen plantas como el hamamelis, que por sus propiedades para reducir y eliminar las varices; puede complementar el tratamiento médico.

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Inflamación de colón: Tratamiento con esencias florales

flores de bach La inflamación de colon es una enfermedad que se debe a muchos factores desde alimenticios hasta problemas de índole psicosomático. Si este es tu problema y quieres conocer tratamientos naturales, no dejes de conocer el tratamiento con esencias florales.

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Remedio casero de árnica para las contracturas

Árnica Probablemente el árnica sea una de las mejores plantas que existen a la hora de calmar dolencias musculares, incluso aquellas que tienen hematomas y golpes fuertes. Lo bueno es que puede emplearse sencillamente, como mediante este remedio casero.

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Servicios Gratis

Calculadora del peso ideal

Peso ideal ¿Te faltan un par de kilos?, ¿tienes sobrepeso?. Con la calculadora del peso ideal podrás calcular cuál es tu peso ideal en segundos. Además, te indicará el rango de peso saludable según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#697 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Do, 29 de Ene, 2012 8:37 pm
Asunto: Boletin 704: Patrones de Disney en punto de cruz 		innatia
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Año X - Edición N° 704
29 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Patrones de Disney en punto de cruz
  2. Cómo se hace el patchwork sin agujas
  3. Qué remedios son buenos para los puntos negros
  4. Leyes de Murphy
  5. Manzana para adelgazar
  6. Tratamiento natural para las bolsas en los ojos
  7. Frutas y verduras contra el cáncer
  8. Canola, remedio natural para el corazón
  9. Remedio de sábila y cerveza para el cabello maltratado

Artesanías y Manualidades

Patrones de Disney en punto de cruz

Mickey Mouse Si te agrada bordar en punto de cruz, los patrones de Disney son ideales para la decoración de la habitación de tus niños. Estos esquemas de punto de cruz de Disney pueden aplicarse para decorar colchas, cortinas, almohadones, cuadros y muchas cosas más.

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http://manualidades.innatia.com/c-motivos-a-punto-cruz/a-patrones-de-disney-en-punto-de-cruz.html


Cómo se hace el patchwork sin agujas

Patchwork sin agujas El patchwork sin agujas es una técnica ideal para hacer cuadros u otro tipo de manualidades de patchwork, sin costuras. Quizás te preguntes cómo se hace el patchwork sin agujas. En este artículo podrás ver cómo hacer patchwork sin agujas, paso a paso.

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Belleza natural

Qué remedios son buenos para los puntos negros

Espinillas Si tienes puntos negros, te interesará saber qué son los puntos negros y cómo eliminarlos. Para ello, necesitas conocer qué remedios son buenos para los puntos negros. Así, podrás aplicarlos a tus puntos negros, para darles una solución definitiva.

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Crecimiento personal

Leyes de Murphy

Leyes de Murphy Las leyes de Murphy son postulados que enuncian una serie de máximas o casos que suelen suceder muy a menudo en la vida cotidiana. Si bien su visión es fatalista y pesimista, no debe olvidarse su capacidad para hacernos sonreir. Disfruta de la selección.

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Remedios Naturales

Manzana para adelgazar

Manzanas Obviamente que ningún alimento por sí sólo te adelgaza, pero si realizas una dieta adecuada e hipocalórica, hay alimentos como la manzana que ayudan a tu metabolismo a quemar grasas más rápido, gracias propiedades adelgazantes.

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Tratamiento natural para las bolsas en los ojos

rosas Las bolsas en los ojos pueden deberse a muchas causas, pero a la hora de lucir bien lo único que interesa es saber cómo quitar las bolsas en los ojos naturalmente. Para ello, existen algunos tratamientos naturales que pueden serte de gran ayuda.

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Frutas y verduras contra el cáncer

verduras y frutas Los grandes aliados contra el cáncer son los antioxidantes, estas sustancias se encuentran naturalmente en los alimentos, especialmente en las frutas y verduras. Por ello, si deseas prevenir o actuar contra el cáncer, las verduras y frutas pueden ayudarte

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Canola, remedio natural para el corazón

aceite de canola Si bien hay muchos alimentos que pueden perjudicar a todo el sistema cardiovascular, hay otros que pueden ser utilizados como remedio natural para el corazón. Uno de estos alimentos es el aceite de canola.

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Remedio de sábila y cerveza para el cabello maltratado

Sábila El cabello maltratado es algo que puede arreglarse mediante el uso de algunos buenos remedios caseros. En este caso, la conjunción de la sábila o aloe vera y la cerveza, puede dar excelentes réditos para que tu pelo se vea mejor que nunca.

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Responder | Mensajes en este tema (1)
#698 De: Innatia <innatia@...>
Fecha: Mar, 31 de Ene, 2012 8:51 pm
Asunto: Boletin 705: Cómo envasar al vacío 		innatia
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Año X - Edición N° 705
31 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. ¿Qué frutos secos son buenos para el colesterol?
  2. Cómo envasar al vacío
  3. Qué es un conjuro para atraer el dinero
  4. Hierbas quema grasas
  5. Qué propiedades tiene el limón
  6. Crema natural para reafirmar párpados

Alimentos y Bebidas

¿Qué frutos secos son buenos para el colesterol?

frutas secas Los frutos secos son muy estudiados por sus nutrientes, y como estos benefician al tratamiento natural de enfermedades metabolicas como el colesterol alto. Por ello, si necesitas bajar el colesterol, es bueno saber qué frutos secos es bueno para lograrlo.

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Cómo envasar al vacío

Cómo conservar al vacío ¿Eres de preparar abundante comida y no sabes cómo conservarla? ¿Te gustaría aprender a envasar al vacío sencillamente? Pues entonces no tienes más que seguir esta fácil forma de conseguirlo. Tan sólo necesitas un bote de vidrio y poco más para lograrlo.

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Esoterismo

Qué es un conjuro para atraer el dinero

Dinero ¿A quien no le agradaría atraer el dinero mediante conjuros y rituales de magia, que le permitan hacer realidad sus deseos? Pero, ¿qué es un conjuro para atraer el dinero y como capitalizarlo a favor de tus sueños y proyectos? Entérate en este artículo.

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Remedios Naturales

Hierbas quema grasas

mate En las plantas quemagrasas puedes encontrar un complemento natural de un régimen para adelgazar. Estas hierbas movilizan las grasas, y las transforman en energía. Por esta razón, es interesante que conozcas de que hierbas quema grasas se habla.

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Qué propiedades tiene el limón

Limones Las propiedades de los limones no se limitan a sus beneficios para la salud y la belleza. De hecho, sus ácidos constituyen un excelente desengrasante y blanqueador, entre otros usos. Pero, qué otras propiedades tiene el limón. Entérate en este artículo.

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Crema natural para reafirmar párpados

Crema para el cutis Muchas veces el paso del tiempo y el cansancio afecta los ojos especialmente los párpados. Para prevenir que esto sucede existen productos naturales, como cremas caseras que pueden ser beneficiosas para reafirmar los párpados.

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