CON ESTE TEXTO ME SIENTO SUPER IDENTIFICADA NO SE PUEDE DIALOGAR CON QUIEN NO QUIERE-HERMOSAS PALABRAS PARA QUIENES SE CORRESPONDEN ??padulaliliana@... NO ES MI CASO LILIANA-
Gigi2 <amoryosoy2@...> escribió:
SI NOS
AMARAMOS,
Dialogaríamos,
Porque el amor busca intimidad
Y la comunión con el amado.
SI DIALOGÁRAMOS,
Nos comprenderíamos,
Porque nos escucharíamos
Hasta ponernos en el lugar del otro.
SI NOS COMPRENDIÉRAMOS,
Nos perdonaríamos,
Porque al comprender el dolor
Que causa la ofensa y la culpa,
Pediríamos perdón y perdonaríamos.
SI NOS PERDONÁRAMOS,
Nos reconciliaríamos,
Porque el perdón es el puente
Por donde cruzamos,
Sobre el abismo de las ofensas y las culpas
Que nos separan.
SI NOS RECONCILIÁRAMOS,
Nos amaríamos
Porque sólo nos amamos
Cuando nos amamos como somos,
Y eso es perdonarnos y reconciliarnos.
SI NOS AMARAMOS…
¡VIVIRÍAMOS TAN FELICES!
1GB gratis, Antivirus y Antispam Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo Abrí tu cuenta aquí
Este es un tiempo muy crítico en el planeta. Todo lo que debemos hacer para darnos cuenta de esta Verdad es observar las cosas desafiantes que se están
manifestando en cada rincón del mundo.
Por la apariencia exterior, pareciera que estamos enfrentando una posible muerte, pero nada puede estar más lejos de la Verdad. Estas cosas están sucediendo porque la Humanidad se está despertando y estamos comenzando a recordar quiénes somos y porqué estamos aquí. Mientras lo hacemos, nuestros corazones se están abriendo y nos estamos elevando en conciencia.
El resultado maravilloso de este despertar es que la Luz de Dios está aumentando sobre la Tierra a través de nuestros nuevos Chacras Corazón nuevamente abiertos. A medida que la Luz Divina de Dios ingresa al plano físico, empuja todo lo que no sea de la Luz hacia la superficie para ser sanado y transmutado hacia su perfección original. Esa es la razón por la que estos tiempos son referidos en la Biblia como los tiempos estridentes y de hacer rechinar los dientes.
Nuestras deformaciones humanas están saliendo a la superficie en formas chocantes y extremadamente difíciles porque la Humanidad ha caído en el patrón de usar el dolor como nuestro motivador. Mientras no estemos en el dolor, nos permitiremos permanecer estancados para siempre. Tenemos tanto miedo a lo desconocido que permaneceríamos más bien en nuestras vidas mundanas insatisfechas antes que arriesgarnos a perturbar el status quo. (estado de las cosas en un momento dado). Creemos que aún, siendo miserables e infelices, al menos nuestras vidas nos son familiares y sabemos qué esperar.
Ahora, POR FAVOR ESCUCHEN ESTAS PALABRAS. El dolor y el
sufrimiento que la Humanidad está experimentando en estos tiempos NO SON EL DESEO DE DIOS!
Existen muchas otras formas de sanar y transmutar las deformaciones humanas que hemos creado inadvertidamente durante eones de tiempo. Nuestro Padre-Madre Dios y los Seres de Luz en los Reinos de la Verdad Iluminada quieren que nosotros recordemos cuáles son esos métodos AHORA. Ellos han abierto las compuertas del Cielo en el 2006 para asistirnos fácilmente a transmutar la negatividad que está saliendo a la superficie por todo el mundo. Esta ayuda sin precedentes es un Regalo de Gracia Divina más allá de la comprensión de nuestras mentes finitas.
Involucra frecuencias desconocidas del Fuego Sagrado conocido como la Flama Violeta.
QUE ES LA LLAMA VIOLETA?
La Flama Violeta es un regalo proveniente del Corazón de
nuestro Padre-Madre Dios. El Divino Intento de este regalo es ayudar a la Humanidad a transmutar las deformaciones humanas que hemos manifestado a través del mal uso de nuestros pensamientos y sentimientos, hacia la Luz. Esto incluye cualquier cosa que exista en el plano físico que no esté reflejando el amor, la armonía y el balance del Cielo sobre la Tierra.
La Flama Violeta es el balance perfecto de la Exhalación de nuestro Padre Dios, la Flama azul zafiro masculina de la Voluntad Divina, Poder y Autoridad y la Inspiración de nuestra Madre Dios, la Flama rosada cristalina femenina de Amor Divino Transfigurador, Adoración y Reverencia por la Vida. Cuando la Exhalación y la Inspiración de nuestros Padres Dios se fusionan en una pulsación rítmica, una Flama Violeta de poder insondable y fuerza nace hacia la existencia. Este regalo sagrado de Fuego Violeta tiene la habilidad de transmutar en luz a toda perturbación que exista en la Tierra y a cada electrón de energía que la Humanidad haya clasificado incorrectamente. Sé que desde la conciencia de nuestras mentes finitas eso parece demasiado bueno para ser verdad, pero la realidad es que esta aseveración ni siquiera comienza aún a revelar la ayuda incomparable que está contenida en el interior de este regalo proveniente de nuestro Padre-Madre Dios.
El Amado Maestro Ascendido Saint Germain ha sido un instrumento en brindar el conocimiento de la Flama Violeta a las mentes concientes de la Humanidad. En los Reinos Celestiales, se lo conoce como el Hijo de la Libertad, y él se ha ofrecido voluntariamente para mantener la Flama violeta en la Tierra para el beneficio de toda Vida en evolución aquí. En su exaltado servicio en el Corazón de nuestro omnipresente, omnipotente Padre-Madre Dios -- Todo lo que Es – él es el Guardián de la Flama Violeta. En esta octava de Servicio Divino, Saint
Germain sostiene este regalo proveniente de nuestro Padre-Madre Dios para todos los Hijos y las Hijas de Dios a través del Universo.
Durante este crítico tiempo sobre el Planeta Tierra, Saint Germain está trabajando con el apoyo de toda la Compañía de Cielo. Cada Adepto, Avatar, Buda, Santo y Ser Crístico que haya alguna vez transitado por la Tierra está ayudando a Saint Germain en su intento para asistir a la Madre Tierra y toda vida en evolución en ella; para ascender hacia las frecuencias de la 5ta. Dimensión de perfección física sin límites. Además de esa Intervención Divina, las Legiones de Luz de los Soles más allá de los Soles y Galaxias más allá de las
Galaxias a través de toda la Creación están enfocando su Amor y asistencia sobre este bendito planeta. Nunca han recibido los Hijos de Dios tanta ayuda proveniente de Lo Alto como lo están recibiendo durante este Momento Cósmico. Ahora es hora para que nosotros le regresemos algo al Universo en agradecimiento al abrumador regalo de Amor que se nos está prestando a cada uno de nosotros.
En 1936, Saint Germain comenzó a develarnos información sobre la Flama Violeta para despertar a la Humanidad. En esos tiempos, sólo los Trabajadores
de la Luz eran capaces de soportar las frecuencias más gentiles de este Fuego Sagrado. Saint Germain comenzó a enseñar a los Trabajadores de la Luz a cómo utilizar las cualidades moderadas de la Flama Violeta de misericordia, compasión y perdón. A medida que el tiempo progresaba, los Trabajadores de Luz aprendieron a utilizar las frecuencias de transmutación y purificación. Eventualmente, las frecuencias de la Flama Violeta de justicia, libertad, privilegio, oportunidad y victoria fueron conocidas por nosotros. Mientras desarrollábamos la habilidad de soportar mayor Luz, aprendimos la forma de utilizar el Ritmo y la Ceremonia Divina de la Flama
Violeta.
Cuanto más hábiles nos convertíamos al utilizar los regalos de la Flama Violeta, cuanto más Saint Germain y los Seres de Luz asociados con este Fuego Sagrado; eran capaces de ayudar a las masas de la Humanidad a elevar nuestra creación de emanación humana Esta emanación era el velo de oscuridad que nos desconectaba de nuestros Yoes Dios y evitaba que nos comunicáramos con los Seres en los Reinos de la Verdad Iluminada. Durante siete décadas los Trabajadores de la Luz alrededor del mundo han estado invocando la Flama Violeta, lenta y firmemente limpiando el camino para el despertar que está ahora llevándose a cabo en el interior de los corazones y mentes de la gente por todos lados.
Ahora, durante el 70 aniversario de la primera experiencia tangible de la Humanidad de la Flama Violeta, Saint Germain y las Legiones de Luz asociadas con este regalo proveniente de nuestro Padre-Madre Dios están ofreciendo ser la Puerta Abierta para una actividad de la Flama
Violeta de 5ta. Dimensión sin precedentes que asistirá a la Humanidad, en gran forma en nuestro proceso de Ascensión. Debido a increíbles cambios que han tenido lugar con gran éxito dentro de los cuerpos terrestres de la Humanidad durante los últimos años y el influjo de Conciencia Divina que ha bañado a la Humanidad desde el impulso inicial del Cambio de las Edades, podemos asimilar las frecuencias más elevadas de la Flama Violeta. Nuestro Padre-Madre Dios han confirmado que esta actividad de Luz expandirá exponencialmente el poder de la Flama Violeta sobre la Tierra y nos ayudará para rápidamente transmutar la negatividad que está siendo empujada a la superficie para ser sanada, tanto en nuestras vidas individuales como alrededor del globo.
Esta frecuencia fortalecida de gran forma de la Flama Violeta de la 5ta. Dimensión, acelerará el despertar que se está llevando a cabo en el planeta y catapultará a la Humanidad hacia la Espiral de Evolución y hacia frecuencias de armonía y balance más allá de cualquier cosa que hayamos experimentado desde nuestra caída de la Gracia hace millones de años. Este acto desinteresado de Intervención Divina por Saint Germain y sus exponentes amigos de la Flama Violeta asistirán a la Humanidad, más allá de nuestro conocimiento. Para conseguir un indicio de lo que esto significará en nuestras vidas cotidianas, necesitamos comprender
simplemente cómo funciona la Flama Violeta.
COMO FUNCIONA LA FLAMA VIOLETA.
La Flama Violeta está disponible para cada hombre, mujer y niño. Todo lo que
debemos hacer para aprovechar este regalo asombroso de nuestro Padre-Madre Dios es invocarla en nuestras vidas a través de nuestra Presencia YO SOY. Como toda la asistencia proveniente de los Reinos Celestiales, debemos pedir antes de que podamos recibir. Esta asombrosa herramienta no interferirá con nuestro libre albedrío, pero una vez que pidamos que la Flama Violeta intervenga en nuestras experiencias terrenales, las compuertas del Cielo y la Flama Violeta seguirán nuestro decreto y realizarán todo lo que pidamos que haga.
Cuando nuestra Presencia YO SOY invoca a la Flama Violeta, que le da permiso para ingresar a nuestras vidas, el Fuego Violeta fluye a través de nuestro Cordón Plateado hacia nuestro Chacra Corona, luego desciende hacia nuestra Flama Corazón. Cuando el Fuego Violeta ingresa a nuestra Flama Corazón, estampa nuestro patrón electrónico individual. Luego que esto se logra, espera directivas de nuestra Presencia YO SOY, para cumplir su misión. Por ejemplo, si estamos interesados en transmutar patrones obsoletos de conciencia de pobreza que hayamos desarrollado durante muchas vidas pasadas a través de nuestra creencia en la falta y la limitación, simplemente le pedimos a la Flama Violeta que realice este
objetivo. Esto puede ser hecho a través de esta simple invocación.
"YO SOY mi Amada Presencia YO SOY, invocando el poder pleno de la Flama Violeta para transmutar causa, núcleo, efecto, registro y memoria de cada pensamiento, sentimiento, palabra o acción que yo haya alguna vez expresado en cualquier marco de tiempo o dimensión, ambos conocidos y desconocidos que reflejan conciencia de pobreza o falta y limitación de cualquier clase".
Con esa invocación, la Flama Violeta de inmediato entra en acción. Resplandece desde nuestra Flama Corazón, marcado con nuestro patrón electrónico. Viaja a través de la atmósfera de la Tierra y se expande hacia el Universo. En su viaje, busca y magnetiza hacia sí mismo cada electrón de energía vibrando con una frecuencia de pobreza, falta o limitación que esté impreso con nuestro patrón electrónico.
No importa qué densa esté la frecuencia de pobreza que cubre la energía que nosotros hemos clasificado mal durante nuestras muchas vidas, existe aún un núcleo de pureza en cada electrón que contiene su Potencial Divino original. Eso significa que en el interior de cada electrón en que
se manifieste pobreza, aún existe allí pulsando en el interior de su centro, el Potencial Divino de la Abundancia Ilimitada de Dios. Dentro de cada electrón que manifiesta odio, existe aún el Potencial Divino del Infinito Amor de Dios. Dentro de cada electrón de Guerra, existe aún el Potencial Divino de la Paz Eterna. En el interior de cada electrón de enfermedad existe aún el Potencial Divino de la salud vibrante.
Una vez que la Flama Violeta absorbe la energía mal clasificada que está estampada en nuestro patrón electrónico, penetra hacia el núcleo de pureza en cada electrón y activa el Potencial Divino que está codificado allí. A medida que el Potencial Divino de la Abundancia de Dios Ilimitada se activa en el interior de cada electrón de nuestra conciencia de pobreza, las
partículas atómicas y subatómicas y las ondas en el interior de los electrones comienzan a girar más rápidamente sobre su eje. La fuerza centrífuga de esta aceleración lanza a las frecuencias oscuras de pobreza, carencia y limitación hacia la Flama Violeta. El Fuego Violeta instantáneamente consume las frecuencias de pobreza y las transmuta nuevamente de regreso hacia la Luz. Cuando el proceso de transmutación se siente terminado, debemos entonces solicitar a nuestra Presencia YO SOY para que llene el vacío donde existieron las frecuencias de pobreza con la Luz Dorada de la Abundancia Ilimitada de Dios.
Es importante que tomemos un minuto para comprender la magnitud de lo que este regalo misericordioso proveniente de nuestro Padre-Madre Dios significa en nuestras vidas. Con el uso consistente de la Flama Violeta, podemos transmutar de hecho nuestros pensamientos negativos, sentimientos, palabras y acciones de todas nuestras encarnaciones anteriores antes que la Ley del Círculo nos las regrese, trayéndonos todo tipo de problemas a nuestras vidas. La Flama Violeta es la Ley del Perdón, y es un regalo de Gracia Divina que está diseñado para ayudarnos a transmutar miles de vidas de nuestra energía mal clasificada en un abrir y cerrar de ojos.
La Flama Violeta puede transmutar cualquier cosa que deseemos sanar o transformar en nuestras vidas individuales o sobre el planeta. Puede transmutar de regreso hacia la Luz cualquier cosa que no esté reflejando el amor, la armonía y el equilibrio del Cielo sobre la Tierra. Todo lo que debemos hacer es invocar a la Flama Violeta para que entre en acción a través de nuestra Presencia YO SOY.
Cuando invocamos a la Flama Violeta, podemos trabajar en temas específicos en nuestras vidas o abordar problemas globales en particular o podemos crear una invocación que cubra la gama de problemas que se están manifestando en la Tierra. En ese caso, podemos usar la invocación como un mantra y ser un instrumento de la Flama Violeta en cualquier momento y lugar. Por ejemplo, una simple invocación, podría ser:
"YO SOY mi Amada Presencia YO SOY, invocando
al poder total de la Flama Violeta para transmutar causa, núcleo, efecto, registro y memoria de cada pensamiento, cada sentimiento, palabra o acción que la Humanidad haya alguna vez expresado en cualquier marco de tiempo o dimensión, ambos conocidos o desconocidos, que reflejen cualquier cosa inferior a la perfección ilimitada de Dios."
Memorizando una simple afirmación como esta, podemos decirla frecuentemente a través del día. Entonces seremos una fuerza constante de la Flama Violeta en donde nos encontremos y estemos haciendo lo que hagamos.
Ocasionalmente, la gente invoca a la Flama Violeta sin ver los resultados en el mundo exterior que a ellos les gustaría observar. Esto les da la impresión de que la Flama Violeta no está funcionando, pero ese nunca es el caso. LA LLAMA VIOLETA ES UN REGALO DE LUZ DIVINA QUE FUNCIONA CIENTÍFICAMENTE AL PIE DE LA LETRA CADA VEZ QUE ES INVOCADA POR LA PRESENCIA YO SOY.
Pero existe un factor determinante sobre cuán rápidamente se manifestarán los resultados en el mundo de la forma cuando usamos la Flama Violeta. Eso es lo que llamamos masa crítica. Es importante que nosotros comprendamos cómo llegar a la masa crítica que afecta nuestro esfuerzo para transformar
nuestras vidas.
*No intentes jamás curar el cuerpo, sin antes haber curado el alma" Hipócrates. Urantia
Hola buenas noches mis queridos amigos virtuales, comparto con ustedes este mensaje espiritual para recordarles que unidos podemos hacer fluir la Llama Violeta al Planeta.
Envien sus pensamientos del Rayo Violeta, decretando simplemente:
Si vas a reenviarlo, por favor no
le quites mi firma ¡¡GRACIAS!!
"Hoy puedo hacer
que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya - http://correo.espanol.yahoo.com/
¿CÓMO PREPARARNOS LOS 7 AÑOS QUE RESTAN PARA EL CIERRE DE CICLO EN EL 2013?
Mensaje conferencia de José Argüelles en el día kin Caminante del Cielo Rítmico Rojo, en el auditorio del CUM (Centro Universitario de México), en México, D.F.
José (Valum Votan) saco su flauta mágica y se puso a tocar como acostumbra, antes de empezar su plática. Su música tiene la cualidad de hacerte entrar en frecuencia alfa (entre 7 y 14 ciclos por seg.), donde la mente es totalmente receptiva. Hace que tu
atención se concentre en el mensaje que tiene por decirte...
Es un resumen, claro está, pues es una trascripción de las notas que fui tomando y que a mi modo de ver, eran puntos muy importantes en su mensaje...
“Necesitamos vibrar en una frecuencia amorosa para que cambien nuestros pensamientos y podamos convertir la materia en pensamientos espirituales, obteniendo la posibilidad de una comunicación subliminal con el Cosmos.”
“El valor de la ceremonia llevada a cabo en Teotihuacan (el 21 de diciembre de 2005, solsticio de invierno), fue la Iniciación Planetaria para la Regeneración del Ser Humano. Un esforzarse en hacer crecer la influencia cósmica.”
Teotihuacan = Lugar donde se reciben poderes divinos.
‘Surfear’ en la Ola de la Subuya = Navegar en el Circuito de la Memoria Cósmica.
“Ser verdaderos seres cósmicos, con conocimiento telepático.”
“Nuestra responsabilidad: Elevar nuestra mente, la consciencia y el alma. Prepararnos en el fin del 5º Sol, para recibir al 6º Sol en
el 2013, la conciencia solar cósmica.”
Liberar el alma del materialismo. Prepararse para la fiesta cósmica en la 5ª Dimensión.
“Los números de
la Creación son el 7 y el 13. Comienza el Regreso en el 2013.
Todas las posibilidades de evolución están dadas, liberando el alma en la dirección espiritual. La materia ya no puede evolucionar más.”
“Será el fin del ser humano para dar lugar al Superhumano, con una mente y espíritu dando un salto cuántico hacia la Noosfera. Seremos los Guardianes de la
Tierra en un estado continuo de Reflexión.”
“Podemos buscar la conexión super-mental telepática con la civilización cósmica de las dimensiones superiores.”
“Todos los problemas del ser humano se refieren al ego. Hay que superar el ego.”
“En la Noosfera no existe el ego. No existe el ego en las estrellas, ni en el sol.”
“El materialismo y el ego van juntos. El materialismo es el gran problema del fin del ciclo.”
“Asumir la disciplina del Ser, de la mente para domesticar al ser inferior.”
“Necesitamos despertar más, despertar más, despertar más. Estamos encarcelados por nuestro ego, por nuestro cuerpo físico. Comienza el trabajo duro. Domesticar el cuerpo físico para liberar el alma; la consciencia también.”
“Recuperar el sentido natural de la disciplina, viviendo en el desapego. El gran jefe de los apegos es el ego.”
“Tener una mente como la del yogui que sabe controlar los pensamientos, que son sólo ilusorios, entrando en un estado vacío, absolutamente alerta, vigilante, para entrar así en el espacio cósmico, la esencia del verdadero Ser.”
“Para poder recibir los mensajes de las civilizaciones super mentales,
necesitamos meditar mucho, como lo hacen los yoguis. Sólo si guardamos silencio, podemos escuchar.”
“Restituir a la mente natural, crear fuerza opuesta con la fuerza del vacío y la nada, para tener una mente fuerte. Necesitamos estar más receptivos, con una mente Alfa. Recuperar la necesidad de auto-disciplina de nuestro ser inferior.”
“Necesitamos hacer labor de rescate de la Tierra. Volvernos vegetarianos ayudará a que dejen de acabar con la selva, para crear pastizales que alimenten el ganado bovino. Además, con una alimentación ligera podemos vibrar en una frecuencia más elevada, que nos permita la conexión telepática con el Universo.”
“Necesitamos poner nuestros
pensamientos fuera de nosotros, en el sufrimiento del mundo.”
“Trabajo duro: Limpiar la conciencia ¿cómo puedo ayudar al mundo? ¿Cómo podemos vivir mejor colectivamente si ya no tuviéramos electricidad, por ejemplo?
La madre tierra necesita un poco de SILENCIO.”
“Con el alma limpia, inocente, con confianza y fe.”
“Esta es la Realidad de la Verdad que buscamos en nosotros, para después experimentar la Realidad juntos. Evolucionar fuera de nosotros (dejar de ser ego-ístas), para formar la Raza Cósmica.”
“Podemos cambiar la dirección de nuestra vida. Pasar en estado de alegría, en estado de éxtasis. Necesitamos corregir los errores de las civilizaciones perdidas (Marte y Maldeck). AHORA no podemos permitirnos los mismos errores. Necesitamos una fuerte conexión telepática y con el corazón.”
“Yo medito diario de 3 a 5:00 a.m.. Ustedes pueden comenzar meditando 15 min. todos los días. Empezarán a llevar una vida más armónica.”
“Hay que trabajar duro para domesticar nuestro ego. Trabajar más allá de nuestros problemas ‘personales’.”
“Es el Misterio de la Piedra, vivimos en el tiempo medio entre el 12:60 y el 13:20, entre el vivir en el infierno o en el paraíso. De nosotros depende acelerar la frecuencia vibracional de nuestro Ser y de lo que nos rodea, viviendo con mucho AMOR. Amemos nuestro planeta, conectándonos con su
corazón de cristal de hierro y así mismo, también tenemos la capacidad de conexión con el Cosmos.”
*No intentes jamás curar el cuerpo, sin antes haber curado el alma" Hipócrates. Urantia
Hola buenas noches mis queridos amigos virtuales, comparto con ustedes este bello mensaje, espero les agrade y sea util para comunicarles que estamos unidos espiritualmente y me tienen a sus ordenes para servirles en lo que sea de utilidad.
Si vas a reenviarlo, por favor no le quites mi firma ¡¡GRACIAS!!
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya - http://correo.espanol.yahoo.com/
"Nos convertimos en lo que pensamos." Los pensamientos amorosos crean experiencias y relaciones amorosas. Las afirmaciones pueden cambiar nuestras creencias y pensamientos acerca de nosotros mismos y de los demás. Si quieres amar a alguien, necesitas tener en cuenta sus necesidades y deseos. Pensar acerca de tu pareja ideal te ayudará a reconocerla cuando
entre en tu vida.
2 - El poder del respeto:
No puedes amar a nada ni a nadie a menos que antes lo respetes.
"La primera persona que merece tu respeto eres tú." Para recuperar el respeto por tí mismo, hazte la pregunta: ¿Qué respeto en mí? Para respetar a los demás, incluso a las personas que te desagradan, pregúntate: ¿Que respeto de ellos?
3 - El poder de la entrega:
Si deseas recibir amor, ¡todo lo que tienes que hacer es darlo!
Cuanto más amor entregues, más recibirás.
"Amor es entregarte sin condiciones y voluntariamente."
Practica al azar actos de bondad. Antes de comprometerte a una relación, no te preguntes por lo que la otra persona te puede dar, sino por lo que tú
puedes aportarle a ella. La fórmula secreta de una relación amorosa, feliz y para toda la vida es centrarte siempre en lo que puedes dar en vez de en lo que puedes sacar de ella.
4 - El poder de la amistad:
Para encontrar un amor verdadero, primero debes encontrar a un amigo o una amiga verdadera.
"El amor no consiste en mirar a los ojos del otro, sino en mirar juntos en la misma dirección." Para amar a alguien de verdad debes amarlo por lo que es, no por su aspecto físico. La amistad es la tierra en la que la semilla del amor crece. Si deseas introducir amor en una relación, primero debes aportarle amistad.
5 - El poder del contacto físico:
El contacto físico modifica una de las expresiones más poderosas del amor que existe, destruye barreras y crea vínculos entre la gente. El contacto físico altera nuestro estado físico y emocional y nos hace más receptivos al amor. El contacto físico nos ayuda a que el cuerpo sane y enternece el corazón.
"Cuando abres tus brazos, estás abriendo tu corazón."
6 - El poder del desprendimiento:
"Si amas algo déjalo libre. Si vuelve es tuyo; si no lo hace, nunca lo fue." Incluso dentro de una relación amorosa, la gente necesita tener su propio espacio. Si queremos aprender a amar, primero debemos aprender a perdonar y dejar ir nuestras heridas y dolencias del pasado. Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y
condicionamiento.
Hoy dejo atrás todos mis miedos, el pasado ya no tiene poder sobre mí; hoy es el comienzo de una nueva vida.
7 - El poder de la
comunicación:
Cuando aprendemos a comunicarnos abiertamente y con sinceridad, la vida cambia.
"Amar a una persona es establecer comunicación con ella." Deja que la gente a la que amas sepa que la amas y aprecias. Nunca tengas miedo a pronunciar las palabras mágicas: te quiero.
No dejes pasar la oportunidad de halagar a una persona.
Despídete de la gente siempre con palabras cariñosas: puede que sea la última vez que veas a esa persona.
Si estuvieras a punto de morir y pudieras llamar por teléfono a las personas que quieres, ¿a quién llamarías?, ¿qué le dirías?... ¿qué esperas para hacerlo?
8 - El poder del compromiso:
Si deseas amor en abundancia, debes establecer el compromiso de lograrlo, un compromiso que se reflejará en tus acciones y en tus pensamientos. El compromiso es la verdadera prueba de que el amor está presente.
Si quieres tener una relación con amor,
debes comprometerte a crear la relación que quieres. Cuando estamos realmente comprometidos a algo o con alguien, abandonar nunca es la opción.
El compromiso distingue una relación frágil de una sólida.
9 - El poder de la pasión:
La pasión enciende el amor y lo mantiene vivo.
Una pasión duradera no procede exclusivamente de la atracción física, sino que se origina gracias a un profundo compromiso, entusiasmo, interés y fascinación por la otra persona. La pasión se puede reavivar recreando experiencias pasadas en las que existe pasión. La espontaneidad y las sorpresas crean pasión.
El amor y la felicidad comparten la misma esencia; todo lo que necesitamos hacer es vivir cada día con pasión.
10 - El poder de la confianza:
La confianza es esencial para establecer una relación con amor.
Si un miembro de la pareja está cegado por la sospecha, la ansiedad y el temor, el otro se sentirá atrapado y emocionalmente
ahogado.
No puedes amar a una persona plenamente a menos que confíes en ella.
Una manera de saber si una persona es la adecuada para ti es preguntándote: ¿confío en ella plenamente y sin reservas?
Sí la respuesta es negativa, piénsalo con cuidado antes de comprometerte
más.
Buen Inicio de semana
Que la vida te Mime
Abrazos desde MI ALMA
Ly
Lic Lidia Silva Aguero Tarot Egipcio- Astrologia karmica. No me creas ,solo comprueba lo que predigo. Movil: 154636104 por mail-1154636104@... Buenos Aires- Argentina Correo personal ly@... Por favor si necesitas una aclaracion consulta o lo que desees decirme escribeme a esa direccion
Compartido con amor por:
Lidia.
Gracias Ly
Hola buenas noches mis queridos amigos virtuales, comparto con ustedes este bello mensaje, espero les agrade y sea util para comunicarles que estamos unidos espiritualmente y me tienen a sus ordenes para servirles en lo que sea de utilidad.
Si vas a reenviarlo, por favor no le quites mi firma GRACIAS!!!!
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya - http://correo.espanol.yahoo.com/
Hola buenas noches mis queridos amigos virtuales, comparto con ustedes este bello mensaje, espero les agrade y sea util para comunicarles que estamos unidos espiritualmente y me tienen a sus ordenes para servirles en lo que sea de utilidad.
Los invito a que visiten la página WEB. El Link de la pagina piloto (prueba):
Si vas a
reenviarlo, por favor no le quites mi firma GRACIAS!!!!
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que Tengas un Buen Día
El Cristo que hay en mi Saluda Al Cristo que hay en Ti Para Promover la ILUMINACION. YO SOY LUZ
LLama Gratis a cualquier PC del Mundo. Llamadas a fijos y móviles desde 1 céntimo por minuto. http://es.voice.yahoo.com
Los milagros son creaciones de amor, provienen del amor y los magnetizas con el amor.
Cuando quieras hacer o recibir milagros y amor, todo lo que hace falta es tu auténtica intención de que así sea.
Crea la visiones más grandes y elevadas posibles. Cada persona es un generador de energía afectiva, capaz de crear todo lo que desee. Los milagros son el resultado de tu amor.
Si quieres abrir tu corazón, amarte a ti mismo y a los demás, la vida será siempre un milagro. En la medida en que te abres y transmites amor, los milagros se cruzarán en tu camino. Si hay algo que deseas, emplea tu mente para visualizarlo y luego abre tu corazón.
Cuanto más amor transmitas al mundo...más abundancia y milagros recibirás a cambio. Para acelerar el proceso y crear milagros después de magnetizar algo, abre tu corazón. Confía y ten fe en ti mismo, ama a los demás y demuestra tu amor en los actos cotidianos.
Ama a la gente todo lo que puedas, se amable y cariñoso, pronuncia palabras afectuosas, perdona a los que no supieron respetarte y piensa con amor en los demás, honrándoles en todo lo que haces. No juzgues ni critiques.
En cambio, encuentra en cada momento una oportunidad para amar. Tratando a los demás con amor y compasión, atraes hacia ti oportunidades, dinero, personas, milagros y aún más amor.
El amor te introduce en una órbita superior y atrae cosas buenas hacia ti. Los milagros son sucesos inesperados, que te aportan mucho más de lo que pensabas. Son acontecimientos cincronísticos que suelen producirse cuando olvidas tus apegos y confías en los consejos de tu interior.
No es inusual que se produzcan milagros en situaciones de crisis, Porque éstas hacen aflorar en tu conciencia la parte más profunda de tu alma.
Recogiéndote y concentrándote en tu interior, conectas aquella parte de ti que tiene las respuestas. Cuando te adentras en ti mismo, buscas a tu alma y pides ayuda, las respuestas afloran y se producen los milagros. Tienes que aprender a sumergirte en tu ser sin necesidad de una crisis. Los milagros son el resultado de esta inmersión en tu alma.
Cada vez que aceptas el amor de los demás..cada vez que te abres para recibir amor del universo....pones en movimiento la creación de milagros en tu vida.
¿Existe en este momento algún milagro que desearías se produjera en tu vida? ¿Estás abierto para recibirlo? Pide al universo, a tu alma, a tu Yo Superior, o a la Divinidad de cualquier forma como tú le llames, que este milagro se manifieste en el aquí y ahora en tu vida. Así sea.
Antes que todo, reciban un cordial y fraternal saludo, deseándoles éxitos en todas sus labores diarias.
Agradeciendo de antemano a todos los miembros del grupo por estar participando de este proyecto de Estudio de los Angeles y las corrientes espirituales.
Recibiendo en el grupo día a día las Vitaminas del Alma que necesitamos para recordar que al aldo nuestro está un Angel que susurra a nuestro oído, y nos dice:
TE AMO,
ESTOY JUNTO A TÍ
NUNCA TE ABANDONO.
VOLTEA TU ROSTRO Y ME MIRARÁS
No lo olviden nunca.
Asi es por siempre.
Ahora quiero comentarles un poco de mis planes, entre los proyectos Pilotos que tenemos con los otros Co-moderadores del grupo es la creación de dos Páginas WEB
1.- Ángeles de Amor Divino
2.- Red Nicaraguense de Luz
En donde podamos compartir con todos en la Internet los temas espirituales.
En este proyecto esta trabajando mi hermano espiritual Fernando Velarde, espero que pronto podamos contar con tal bella aportación.
Para tal fin deberé pagar el alojamiento de la página de Angeles, y Fernando pagará la de RED Nica, lo que arreglaremos cuando este terminada.
Como proyecto piloto, y para dar a conocer un poco del trabajo de los
Nicaraguenses en la RED DE LUZ, he creado una página WEB de los lugares que ofrecen alojamiento gratuito, con el inconveniente que no puedo modificar su Apariencia, solo puedo agregar Textos y graficos, de acuerdo a las plantillas que ellos ponen a disposicion, por eso creo es muy restinguido y no se pueden crear paginas WEB bellas, como las que podemos encontrar por el mundo entero.
Los invito a que visiten la página WEB. El Link de la pagina piloto (prueba):
Asi que les
prometo que cuando Fernando Velarde cree nuestra página de Ángeles será Fenomenal, y Realmente Angelical Totalmente.
Promesa de hermana.
Otro de mis proyectos es visitar Argentina para el mes de Mayo de este Año, estoy pidiendo al Espirítu que de todo los recursos necesarios para que sea posible, y si ha de ser para el bien de mi evolucion espiritual, que ASI SEA.
Otro de mis sueños ya tiene frutos, era la activa participacion de los miembros del grupo, lo que me llena de gozo, ver que dia a dia estan enviando mensajes. Esperando
siempre reine el respeto de las creencias de cada uno, y manteniendo la unidad.
Otra idea loca mia, es los cursos de la Programacion Mental Positiva, para que sigamos los pasos de Amor Divino en nuestras vidas.
Entre mis metas esta la de crear un grupo fisico en mi lugar de origen, ademas de contar con este bello grupo virtual, compartir fisicamente nuestras experiencias espirituales, con personas de todas las creencias, en un fin comun.
La Ascencion del Planeta
Construir el Paraiso en el Planeta
Asi que les pido envien toda sus energias de Amor, y buenos pensamientos para que se concreten estas ideas.
Nosotros somos pequeñas chispitas de amor, la luz del Gran hacedor del universo esta en nuestro interior.
Solo debemos tener FE y co-crear con el espiritu nuestras realidades, de acuerdo a nuestros sueños, con una Mentalidad Positiva y solicitando a nuestros guias las herramientas de la Nueva Energia en el
Planeta.
Amigos todos, seguimos adelante.
TODOS PODEMOS
EN NUESTRO INTERIOR ESTA EL PODER CO-CREADOR DEL ESPIRÍTU
RECUERDA:
"MÍO ES EL PODER CREADOR DEL ESPIRÍTU"
!CO-CREANDO EL PARAISO EN LA TIERA!
UNIDOS PODEMOS
Espero realmente que les agraden mis metas y sueños, y que sigamos juntos, compartiendo con Amor Divino, respeto, serenidad, armonia.
Que la LUZ este siempre entre nosotros.
! CON TOMO MI AMOR DESDE EL FONDO DE MI CORAZON!
desde Managua Nicaragua
Aprovecha este hermoso regalo de Dios
y sé Un SER de SERVICIO Y AMOR.
YO SOY LA RESURRECION Y LA VIDA DE MI SALUD Y MIS FINANZAS
!!!Si lo reenvías por favor no quites mi firma.!!!
Compartamos con amor divino.
Gracias
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
El Cristo que hay en mi Saluda Al Cristo que hay en Ti Para Promover la ILUMINACION. YO SOY LUZ
LLama Gratis a cualquier PC del Mundo. Llamadas a fijos y móviles desde 1 céntimo por minuto. http://es.voice.yahoo.com
Antes que todo, reciban un cordial y fraternal saludo, deseándoles éxitos en todas sus labores diarias.
Agradeciendo
de antemano a todos los miembros del grupo por estar participando de este proyecto de Estudio de los Angeles y las corrientes espirituales.
Recibiendo en el grupo día a día las Vitaminas del Alma que necesitamos para recordar que al aldo nuestro está un Angel que susurra a nuestro oído, y nos dice:
TE AMO,
ESTOY JUNTO A TÍ
NUNCA TE ABANDONO.
VOLTEA TU ROSTRO Y ME MIRARÁS
No lo olviden nunca.
Asi es por siempre.
Ahora quiero comentarles un poco de mis planes, entre los proyectos Pilotos que tenemos con los otros Co-moderadores del grupo es la creación de dos Páginas WEB
1.- Ángeles de Amor Divino
2.- Red Nicaraguense de Luz
En donde
podamos compartir con todos en la Internet los temas espirituales.
En este proyecto esta trabajando mi hermano espiritual Fernando Velarde, espero que pronto podamos contar con tal bella aportación.
Para tal fin deberé pagar el alojamiento de la página de Angeles, y Fernando pagará la de RED Nica, lo que arreglaremos cuando este terminada.
Como proyecto piloto, y para dar a conocer un poco del trabajo de los Nicaraguenses en la RED DE LUZ, he creado una página WEB de los lugares que ofrecen alojamiento gratuito,
con el inconveniente que no puedo modificar su Apariencia, solo puedo agregar Textos y graficos, de acuerdo a las plantillas que ellos ponen a disposicion, por eso creo es muy restinguido y no se pueden crear paginas WEB bellas, como las que podemos encontrar por el mundo entero.
Asi que les prometo que cuando Fernando Velarde cree nuestra pagina de Angeles sera Fenomenal, y Angelical Totalmente.
Otro de mis proyectos es visitar Argentina para el mes de Mayo de este Año, estoy pidiendo al Espirítu que de todo los recursos necesarios para que sea posible, y si ha de ser para el bien de mi evolucion espiritual, que ASI SEA.
Otro de mis sueños ya tiene frutos, era que activa participacion de los miembros del grupo, lo que me llena de gozo, ver que dia a dia estan enviando mensajes, siempre y cuando con respeto de las creencias de cada uno, y manteniendo la unidad.
Otra idea loca mia, es los cursos de la Programacion Mental Positiva, para que sigamos los pasos de Amor Divino en nuestras vidas.
Espero realmente que les agraden mis metas y sueños, y que sigamos juntos, compartiendo con Amor Divino, respeto, serenidad, armonia.
Que la LUZ este siempre entre nosotros.
Entre mis metas esta la de crear un grupo fisico en mi lugar de origen, ademas de contar con este bello grupo virtual, compartir fisicamente nuestras experiencias espirituales, con personas de todas las creencias, en un fin comun.
La Ascencion del Planeta
Construir el Paraiso en el Planeta
Asi que les pido envien toda sus energias de Amor, y buenos pensamientos para que se concreten estas ideas.
Nosotros somos pequeñas chispitas de amor, la luz del Gran hacedor del universo esta en nuestro interior.
Solo debemos tener FE y co-crear con el espiritu nuestras realidades, de acuerdo a nuestros sueños, con una Mentalidad Positiva y solicitando a nuestros guias las herramientas de la Nueva Energia en el Planeta.
Amigos
todos, seguimos adelante.
TODOS PODEMOS
EN NUESTRO INTERIOR ESTA EL PODER CO-CREADOR DEL ESPIRÍTU
RECUERDA:
"MÍO ES EL PODER CREADOR DEL ESPIRÍTU"
!CO-CREANDO EL PARAISO EN LA TIERA!
UNIDOS PODEMOS
! CON TOMO MI AMOR DESDE EL FONDO DE MI CORAZON!
desde Managua Nicaragua
Aprovecha este hermoso regalo de Dios
y sé Un SER de SERVICIO Y AMOR.
YO SOY LA RESURRECION Y LA VIDA DE MI SALUD Y MIS FINANZAS
!!!Si lo reenvías por favor no quites mi firma.!!!
Compartamos con amor divino.
Gracias
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
El Cristo que hay en mi Saluda Al Cristo que hay en Ti Para Promover la ILUMINACION. YO SOY LUZ
LLama Gratis a cualquier PC del Mundo. Llamadas a fijos y móviles desde 1 céntimo por minuto. http://es.voice.yahoo.com
Mientras vas progresando a través de los gloriosos días del año, veras que es un año de conclusión en varias formas. Te puedes encontrar que estas resolviendo temas relacionados a las relaciones, trabajo, finanzas, salud, y familia, y que tienes una nueva perspectiva positiva sobre la vida en general.
Una
sugerencia que me gustaría hacerte durante este tiempo en nuestra historia es esta: realmente trata de evitar escuchar a la gente negativa. Los pensamientos negativos solo sirven para crear una energía opresora alrededor de nosotros, no tienen en lo absoluto fundamentos en realidad. Todo el trabajo que hemos hecho para cambiar nuestras conciencias durante los últimos años han completamente negado las viejas y horribles predicciones.
Mientras lees las afirmaciones en esta sesión, trata de aplicarlas a tu vida diaria para que tu puedas ser parte del cambio positivo que esta tomando forma en nuestro mundo. Y recuerda que eres un alma magnifica peregrinando a través de la aventura más fascinante de todas:
¡La Vida!
¡Ámate a ti mismo más y más... todos y cada día!
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.
Febrero
El amor esta en el aire este mes. Mucha gente en nuestra sociedad esta en la búsqueda del amor, pero en
realidad, necesitamos solamente mirar en nuestro interior. El amor siempre tiene razón en nuestras cabezas y corazones, y cuando recordamos esto, es maravilloso como el universo responde. Solo trata de ser tu mismo, y ¡observa que pasa!
Febrero 1
Estoy en excelentes términos con mi empleador y mis compañeros de trabajo. Me gusta ir a trabajar cada día.
Febrero 2
Viajar es
siempre fácil y placentero. Llego a mi destino a tiempo y me divierto mucho donde sea que vaya.
Febrero 3
Fácilmente fluyo con nuevas experiencias, nuevos desafíos, y nuevas personas que entran en mi
vida.
Febrero 4
Bendigo a los sanadores del mundo con amor. Aprecio a aquellos en ambos mundos, la medicina convencional y la alternativa.
Ellos tienen todos mucho para ofrecer.
Febrero 5
Elijo liberar mi bronca de maneras positivas y constructivas. Estoy
en paz.
Febrero
6
Doy desde mi corazón, y este amor vuelve a mí multiplicado.
Hola amigos todos del grupo, continuando con nuestro curso que iniciamos el 1 de Enero, les envio las afirmaciones de 1 al 6 de Febrero, las imprimen y las repiten dia a dia, espero que sea de gran utilidad para todos, y que aporten ideas para esta mi loca idea de compartir con ustedes con amor Divino.
El Objetivo primordial de este curso de Afirmaciones Positivas es atraer a nosotros los Angeles de Amor Divino, con nuestras energias, ya que ellos les agrada
un ambiente armonioso.
NOTA: Si lo reenvias por favor no le quites mi firma
!!!Gracias!!
Que tengas un Bello dia
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
El Cristo que hay en mi Saluda Al Cristo que hay en Ti Para Promover la ILUMINACION. YO SOY LUZ
LLama Gratis a cualquier PC del Mundo. Llamadas a fijos y móviles desde 1 céntimo por minuto. http://es.voice.yahoo.com
Mientras vas progresando a través de los gloriosos días del año, veras que es un año de conclusión en varias formas. Te puedes encontrar que estas resolviendo temas relacionados a las relaciones, trabajo, finanzas, salud, y familia, y que tienes una nueva perspectiva positiva sobre la vida en general.
Una sugerencia que me gustaría hacerte durante este tiempo en nuestra historia es esta: realmente trata de evitar escuchar a la gente negativa. Los pensamientos negativos solo sirven para crear una energía opresora alrededor de nosotros, no tienen en lo absoluto fundamentos en realidad. Todo el trabajo que hemos hecho para cambiar nuestras conciencias durante los últimos años han completamente negado las viejas y horribles predicciones.
Mientras lees las afirmaciones en esta sesión, trata de aplicarlas a tu vida diaria para que tu puedas ser parte del cambio positivo que esta tomando forma en nuestro mundo. Y recuerda que eres un alma magnifica peregrinando a través de la aventura más fascinante de todas:
¡La Vida!
¡Ámate a ti mismo más y más... todos y cada día!
Enero
Hay siempre una energía más intensa en el aire de enero. Permitámonos liberar las viejas energías y dejemos entrar las nuevas. Pero nosotros sabemos que no necesitamos
esperar hasta enero de cada año para hacer esto.
Cada día es una oportunidad para ser más amoroso, más dador, y más poderoso. Veamos cada momento de nuestras vidas como una bendición.
Enero 1
Espero este año con alegría anticipada. La vida es un milagro, y yo estoy abierto a todo lo bueno.
Enero 2
Nadie puede hacerlo por mí. Estoy bajo la ley de mi propia conciencia. Mis pensamientosestán creando mi
mundo.
Enero 3
Mi vecindario esta comprendido por el universo entero. Abrazo a mis vecinos de todo el mundo con amor y buena voluntad.
Enero 4
Nuestra familia es muy cooperativa. Todos contribuimos a mantener nuestra casahermosa y limpia.
Enero 5
Alegremente guardo a mi niño interior en el centro de mí ser. Amo y valoro a mi niño interior todos los días.
Enero 6
Estoy abierto a recursos de ingresos esperados e inesperados. La abundancia me rodea.
Enero 7
Libero todos los pensamientos negativos. Pienso solamente sobre lo bueno que deseo.
Enero 8
Tengo plena responsabilidad por mis acciones. Yo soy el poder y el creador de mi vida.
Enero 9
Mi cuerpo es perfecto. Sabe como trabajar, dormir, comer, ejercitarse, pensar,manejar, jugar, y aprender.
¡Que regalo que es mi cuerpo!
Enero 10
Aunque haya tiempos en que necesito liberar individuos de mi vida, puedo aun perdonarlos y liberarlos con amor.
Enero 11
Nunca estoy solo. Mis ángeles guardianes son parte de mi vida y lo han sido desde que nací.
Enero 12
Miro y siento tan atractivo como sea posible cada día - aun si solo me quedo en casa.¡Vale la pena!
Enero 13
Mi poder superior esta siempre guiándome y acompañándome. Mis oraciones sonsiempre respondidas.
Enero 14
Soy organizado en casa y en mi profesión. Me ocupo de los pequeños detalles así estos no se convierte en grandes problemas.
Enero
15
Acepto y aprecio a las personas de todas las diferentes razas, grupos étnicos, y nacionalidades, somos todos niños amados del universo.
Enero 16
Mis pensamientos crean mi vida, por lo tanto cuando estoy manejando, ejercitándome, o solo haciendo las tareas de mi casa, estoy seguro que mi dialogo interno es positivo.
Enero 17
Cada aparente obstáculo es realmente un desafío maravilloso. Manejo todas las situaciones con facilidad.
Enero 18
La risa es una parte inmensa de mi vida. Mis amigos son alegres y agradables, y ¡siempre la pasamos bárbaro!
Enero
19
Me sumerjo en mi comunidad y soy voluntario, dono para caridad, y aconsejo a los otros cuando es posible. ¡Me siento bien ayudando!
Enero 20
Mis padres me disfrutan, y yo los disfruto a mis padres. Todos somos adultos tratando de hacer lo mejor que podemos.
Enero 21
Mantengo mi armonía con el universo cuando medito. Estar en silencio e ir a mi interior es una parte de mi rutina diaria.
Enero 22
Soy una persona "mayor valiosa" soy tanto parte de la sociedad en mis años más viejos como lo era durante mi juventud.
Enero 23
Cuidadosamente elijo los libros, revistas, películas, y programas de TV que leo y veo.Solamente lleno mi conciencia con material de crecimiento.
Enero 24
Cuando sea que dejo mi casa, respiro en la plenitud de la vida y sé que estoy a salvo enel mundo.
Enero 25
Tengo integridad. Siempre mantengo mi palabra aun para mí mismo. Puedo confiar en mi mismo.
Enero 26
La vida es compleja y milagrosa. ¡Siempre estoy fascinada con la vida!
Enero 27
Encuentro amor romántico dondequiera que miro. No estoy limitada por la edad,sexo, religión,o raza.
Enero 28
Confío en mi intuición. Escucho a esa voz silenciosa y pequeña dentro de mí porque siempre sabe exactamente que hacer.
Enero 29
Mis ingresos aumentan constantemente. Prospero dondequiera que voy.
Enero 30
Solo digo cosas lindas sobre otras personas. Ellos, en retorno, me respetan y me aman.
Enero 31
Elijo pensar pensamientos que me hacen sentir bien.
EL CANTO DE LOS ANGELES
EL CANTO DE LOS ANGELES SE DEJA OIR EN TU CORAZON ES EL AMOR DEL ETERNO QUE A TRAVES DE SUS AMADOS ANGELES SE HACE PRESENTE HOY DEJATE ENVOLVER POR EL SUAVE ALETEO QUE FLUYE EN EL AMBIENTE DE TU AHORA LOS ANGELES CANTAN, CANTAN DE CONTENTO PORQUE QUIEREN PARA TI LO MEJOR DICHA, PAZ, SALUD Y AMOR.
LO MEJOR PARA TI PORQUE ERES UN HIJO DE DIOS. DISFRUTA LA PROVIDENCIA DEL CIELO BAJO
LAS LUCES DE COLORES SE HACE PRESENTE HOY
ALEGRATE, CANTA, BAILA, DANZA CON EL RITMO DEL COSMO CON EL DULCE CANTO DE LOS ANGELES.
AUTOR: JUAN LUNA DELGADO
Que tengan una FELIZ SEMANA
Hola mis queridos amigos del grupo, buenas tardes para todos, le envio las Afirmaciones de todo el mes que hoy termina, con el objetivo
que realicemos un repaso y garantizar que sigamos día a día con nuestro proyecto de las Afirmaciones Positivas
Las imprimen y las tengan a mano para archivo. Recuerden que todo el documento esta en la seccion de archivos del Grupo para que lo bajen completo.
Espero que todos sigamos el curso, y podamos luego aportar ideas, y comentar los beneficios de las Afirmaciones Positivas en nuestras vidas.
En DIOS confiamos, seguir adelante, y podamos continuar como un grupo en la Luz y el Amor de los Angeles del Cielo.
Gracias a todos, y espero les agrade esta idea loca mia, de atraer a nuestras vidas a los Angeles
con nuestra Actitud Positivo, y alejando todo pensamiento negativo de nuestras vidas
En Constante Servicio
Les invito a que visiten la página Web del grupo, que esta como proyecto Piloto de unificar nuestros esfuerzos con todos los trabajadores de Luz del Planeta.
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya - http://correo.espanol.yahoo.com/
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya -
http://correo.espanol.yahoo.com/
Nunca te quejes de nadie, ni de nada, porque fundamentalmente tu has hecho lo que querías en tu vida. Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote.
El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error. Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte, enfréntala con valor y acéptala. De una manera u otra es el resultado de tus actos y prueba de que tú siempre has de ganar.
No te amargues de tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un niño. Recuerda que cualquier momento es bueno para comenzar y que ninguno es tan terrible para claudicar.
No olvides que la causa de tu presente es tu pasado así como la causa de tu futuro será tu presente. Aprende de los audaces, de los fuertes, de quien no acepta situaciones, de quien vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus problemas y más en tu trabajo y tus problemas sin eliminarlos morirán.
Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande que el más grande de los obstáculos, mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte y dejarás de ser un títere de las circunstancias, porque tu mismo eres tu destino.
Levántate y mira el sol por las mañanas y respira la luz del amanecer. Tu eres parte de la fuerza de tu vida, decídete y trunfarás en la vida; nunca pienses en la suerte, porque la suerte es : "el pretexto de los fracasados".
NOTA: Si lo reenvias por favor no le quites mi firma
!!!Gracias!!
Que tengas un Bello dia
"Hoy puedo hacer que mis días tengan más vida!!!" "Que la Risa sea tu Espada y la Alegría tu Escudo" Piensa lo bueno y se te Dara Que todos los seres sean felices que todos los seres sean en Paz.
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya - http://correo.espanol.yahoo.com/
¿Que hay de cierto en la influencia de los alimentos sobre los estados emocionales?
Una de las enseñanzas de la filosofía de la India es que en el mundo denso de la materia, o Prakriti, operan dos fuerzas bajo cuyas influencias se encuentran todos los que habitan el mundo de la materia. Estas fuerzas son Rajas, la fuerza de las pasiones, la actividad sin freno, el movimiento continuo, las emociones fuertes; esta fuerza es llamada el viento rojo, la llamarada sin discernimiento.
La segunda fuerza es Tamas, que reina en la inercia y es pesada, inmovilizante, depresiva; es el viento negro.
Estas dos tendencias operan continuamente, e influyen sobre todas las cosas. De este modo podemos ser sensibles a una u otra y dejarnos llevar, perdiendo así el poder de elección, el timón para navegar libremente en nuestra propia vida.
Detrás de estas tendencias está la añoranza del estado de equilibrio, la paz interior, la felicidad, la armonía.
Hay una tercera fuerza, el viento blanco, que a diferencia de las otras dos, es fruto del esfuerzo consciente. Esta es la fuerza de la verdad; Sat, en sanscrito, significa verdad. Esta fuerza nos guía hacia la salud, la armonía, la belleza externa e interna, la autenticidad.
Para establecerse en ella es necesario no dejarse llevar por ninguna de las otras dos: ni la sobreactividad, ni la inercia. Se debe buscar a través del discernimiento el estado interior firme y sereno desde el cual se pueda tener una mirada más amplia, profunda y objetiva.
Todos los alimentos están embebidos de algunas de estas fuerzas; según el que predomine, será la influencia ejercida al ingerirlos.
Si elegimos ingerir alimentos rajásicos, tendremos más facilitadas las emociones fuertes, el enojo, el estrés; si elegimos alimentos tamásicos, caeremos más facilmente en depresiones o desesperanzas.
Si elegimos alimentos sátvicos estarán más facilitados los estados de ánimo estables, serenos y armónicos. Estos alimentos también nutren limpiamente nuestro cuerpo, dándonos más energía, vitalidad y salud.
Através de la alimentación podemos ir purificando el cuerpo para hacer de él una herramienta cada vez más sensible, un vehículo cada vez más apto en el camino de nuestra evolución.
De acuerdo con esta filosofía la clasificación de los alimentos es la siguiente:
A esta milenaria sabiduría se le unen los conocimientos de Occidente:
Los neurotransmisores son mediadores quimicos. Fueron detectadas mas de cincuenta variedades, muchas de ellas con actividades desconocidas.
La serotonina es un neurotransmisor presente en estados de ánimo tales como saciedad, introspección, iniciación al sueño, disminución de percepción del dolor. O sea que facilita el sueño, la calma y el control del apetito. Se sintetiza a partir de un aminoácido, el triptofano. Compite con otros neurotransmisores para ingresar al cerebro, pero si hay glucosa en la sangre ingresa con facilidad. Esta es una de las explicaciones de la necesidad de comer dulces cuando se está muy nervioso, angustiado o tenso. De esta manera es posible aumentar la síntesis de serotonina en el cerebro a partir de alimentos que contengan triptofano, combinado con una fuente de hidratos de carbono.
Las catecolaminas son también neurotransmisores. Se forman a paritr de un aminoácido, la fenilananina. Luego de una serie de transformaciones se obtiene la adrenalina. Este neurotransmisor se caracteriza por mediar estados de alerta; activa las conductas de acción, propicia las emociones relacionadas con los estados de mayor tensión, miedo, enojo, actividad, hambre. Las catecolaminas aumentan a partir de la ingesta de proteínas.
Por lo tanto, un bife, un huevo, una bebida cafeinada nos estimularán hacia estados de mayor actividad, tanto mental como emocional.
Un plato de polenta, arroz integral, pasta, fruta, té de tilo con miel, avena con miel, lácteos (si son bien tolerados), nos proporcionan un estado de mayor serenidad.
Así se pueden diseñar cenas que ayuden a dormir mejor, muy especialmente si existen problemas de insomnio.
CONSEJO...
Para los almuerzos elija los alimentos proteicos
Prefiera los cereales, pastas, y verduras para las cenas
Si tiene problemas de insomnio, no coma carnes en la cena, y tome antes de dormir té de tilo, manzanilla, pasionaria o valerina con miel, o leche con miel.
Si desea ir ganando una mente más serena y reflexiva, oriente su alimentación hacia los alimentos sátvicos.
LA EVOLUCIÓN ESPIRITUAL Y EL CONSUMO DE CARNES
En muchas culturas y religiones se relaciona estrechamente la dieta vegetariana con la evolución espiritual; adherimos a las teorías que definen nuestro sistema digestivo como el adecuado para la alimentación a base de cereales, frutas y verduras; sin embargo, si estudiamos el largo camino recorrido por la especie, observamos que en algunos momentos y lugares, la alimentación carnívora fue la única posibilidad para la supervivencia.
Distintas teorías explican que en una etapa de nuestra evolución fue necesario comer carnes para dar un salto evolutivo.
La búsqueda del alimento fue una poderosa herramienta en la evolución del ser humano. La necesidad de procurar nuevas fuentes alimentarias obligó a la especie a utilizar su ingenio, desarrollar la inteligencia y aceptar desafíos, tales como salir de su entorno habitual, conquistar nuevos territorios, crear herramientas, ya sea para la captura, la cosecha o la preparación de los alimentos.
Mishio Kushi, cita en su obra Macrobiótica la teoría según la cual el ser humano fue creciendo y desarrollandose, a través de las distintas etapas de su evolución, variando su alimento de acuerdo con las aptitudes que necesitaba ganar la especie.
Su pensamiento, amplio y profundo, llega a la conclusión de que la diversidad de los alimentos con que se nutre cada especie es un reflejo de su nivel de cultura: a mayor diversidad, mayor cultura.
Podemos decir así que en la actualidad el ser humano se ha adaptado a todas las formas posibles de alimentación. Es el único ser de la naturaleza que combina tantos alimentos, y su sistema digestivo es capaz de procesarlos, con mayor o menos beneficio para su salud.
Hoy la decisión de la calidad de la alimentación es personal. Sabemos que podemos vivir perfectamente sin carnes; sabemos como reemplazarlas con éxito para que no nos falten nutrientes y comenzamos a conocer cada vez más los efectos de los diferentes alimentos sobre los estados de ánimo.
En Oriente, el consumo de pocas proteínas animales está unido al concepto de la no violencia. No es así en Occidente; casi todas las culturas occidentales son omnívoras, es decir, tienen una alimentación variada y en ella entran los alimentos animales.
Una de las causas de adhesión al vegetarianismo es la elección de la no violencia.
Ahimsa, es un modo de vida. Al trabajar en el conocimiento de uno mismo es necesario conocer y elaborar los aspectos internos que nos llevan a ser violentos, con nosotros mismos, con los demás, con el medio en el cual nos desenvolvemos.
Cuando se comienza a practicar la no violencia seriamente, esto es, respetando las leyes físicas, naturales, sociales y divinas, vamos produciendo internamente una transformación profunda. Es la gran alquimia, el enorme poder de transformarse a nosotros mismos a traves de la expansión de la conciencia, con el trabajo interior.
La práctica de la no violencia es amplia y profunda. Cuando empezamos a transitar por esta senda, en algún momento llegamos al planteo de qué comemos.
Es un tema absolutamente personal; generalmente en la mayoría de las veces cuando se trabaja con uno mismo, va disminuyendo paulatinamente el deseo de comer carnes, hasta llegar a dejarlas; sin fanatismos, porque sería otra forma de violencia.
Una manera realmente comprometida de practicar la no violencia es procurando no caer en el fanatismo. El aceptar la propia verdad como una parte de la verdad, en la que se integran las creencias de los demás es practicar realmente ahimsa.
El principio que guía a la no violencia, es el amor. De este modo nuestro propio corazón nos irá guiando en el camino de crecimiento que cada uno elija. Para muchos, este camino de ampliación de la conciencia está facilitado a través de la comida. Para otros no es así. Y poder compartir criterios diferentes es practicar la no violencia.
Siempre hay un nuevo escalón evolutivo a ganar. El que come carnes, y comienza a percibir la violencia que se ha desarrollado para que ese alimento llegue a su mesa, encuentra allí su desafío su posibilidad de cambiar algo que lo modificará internamente.
El que es vegetariano se puede preguntar si ese respeto que siente hacia otras especies se manifiesta también con sus pares; si es capaz de respetar y practicar la no violencia consigo mismo y con las personas con las que comparte su vida.
Muchas veces la violencia se actúa bajo formas solapadas, como el desinterés, la indiferencia, el desprecio, el juicio, y tantas otras. Se puede definir ampliamente la violencia como la falta de amor. Por eso, estemos hoy donde estemos en nuestro personal camino evolutivo, podemos proponernos practicar el amor.
El amor, el respeto, son magnas herramientas cuando se aspira, genuinamente a crecer como persona.
Un discípulo de quien jamás se pide nada que no pueda hacer, nunca hace todo lo que puede.
JOHN STUART
MILL
El tiempo es oro.
EDWARD GEORGE BULWER-LYTTON
La capacidad de entusiasmo es signo de salud espiritual.
GREGORIO MARAÑON
La paciencia tiene más poder que la fuerza.
PLUTARCO
La grandeza de un hombre está en relación directa a la evidencia de su fuerza moral.
JOHN KENNEDY
El que no sabe por qué camino llegará al mar, debe buscar el río por compañero.
JOHN RAY
Un ejército de ciervos dirigido por un león es mucho más temible que un ejército de leones mandado por un ciervo.
PLUTARCO
Cuando
la voz de un enemigo acusa, el silencio de un amigo condena.
ANA DE AUSTRIA
Una cualidad de la justicia que debemos a los otros, es hacerla pronto y sin dilación. Hacerla esperar es injusticia.
JEAN DE LA BRUYERE
Si busco en mis recuerdos los que me han dejado un sabor duradero, si hago balance de las horas que han valido la pena, siempre me encuentro con aquellas que no me procuraron ninguna fortuna.
ANTOINE DE SAINT EXUPERY
Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la
electricidad y la energía atómica: la voluntad.
ALBERT EINSTEIN
COMPARTIENDO CON EL CARIÑO DE SIEMPRE
AMAL
LLama Gratis a cualquier PC del Mundo. Llamadas a fijos y móviles desde 1 céntimo por minuto. http://es.voice.yahoo.com
Consejo de los ángeles:“Sólo nuestro concepto del tiempo hace posible hablar del Día del Juicio; en realidad, se trata de un tribunal sumario en sesión perpetua”.
FRAZ KAFKA
A veces los juicios son trampas; las sentencias escandalosas llenan las páginas de los periódicos y todo el mundo enjuicia más allá de los tribunales.Deberíamos detenernos a pensar cuál es la meta real de un juicio y cuántos estamos cualificados para emitirlo.La próxima vez que vayamos a enjuiciar o a enjuiciarnos o que tengamos que soportar el juicio de otro sobre nosotros mismos, deberíamos recordar que los buenos juicios son los que siguen las normas de la justicia, no la necesidad de tener la razón o el poder.Un juez ideal debe ser sabio, limpio, imparcial, severo en su compasión y compasivo en su severidad, porque no se trata de un santo que juzga o un pecador, sino de un ser humano que trata de ser
justo con otro.
Imagina que llega el Día del Juicio y que tú mismo eres tu juez y tu jurado.¿Cómo te tratarías? ¿De qué faltas te acusarías? ¿Serías comprensivo y compasivo contigo mismo? ¿A qué sentencia te condenarías?No se te olvide imaginar que la escena siempre que te sientas tentado a juzgar a otro.
Meditación de los ángeles:No juzgo a los demás y cuando me juzgo a mí mismo, lo hago con sinceridad y compasión
«Propagad la devoción a Jesús Sacramentado y a María Auxiliadora y veréis lo que son milagros.» -San Juan Bosco
.
SAN JUAN BOSCO - 1815-1888 Padre y Maestro de la Juventud El día 31 de Enero celebramos la fiesta de San Juan Bosco, gran maestro y padre de la juventud; patrono de los editores, fundador de la gran familia salesiana. Don Bosco, nació en 1815, junto a Castelnuovo, cerca de Chieri, en la provincia de Turín, en el norte de Italia.
Era el menor de los hijos de un campesino piemontés. Su niñez fue muy dura. Su padre murió cuando tenía apenas dos años y medio. La madre Margarita, muy pobre, pero santa y laboriosa mujer, que debió luchar mucho para sacar adelante a sus hijos.
Don Bosco tuvo una niñez muy dura. Una vez ordenado sacerdote, empleó todas sus energías en la educación de los jóvenes.
Murió el 31 de enero de 1888, después de una larga vida de intenso trabajo, y dedicación a los más pobres y abandonados. Su cuerpo permanece incorrupto en la Basílica de María Auxiliadora en Turín.
Los grandes amores de Don Bosco, fueron la Eucaristía, la Virgen María, la Iglesia, la fidelidad al Santo Padre, la juventud. Por su gran devoción a María Auxiliadora, conseguía de ella innumerables milagros.
El Papa Pío XI dijo de S. Juan Bosco: "En su vida, lo sobrenatural se hizo casi natural y lo extraordinario, ordinario."
Fué el fundador de la Congregación de los Salesianos, comunidad religiosa con rama masculina y femenina, dedicados a la educación de los jóvenes, en especial los pobres. Les enseñaba la vida cristiana y diversos oficios. Atrajo y sigue atrayendo a multitudes de jóvenes a Cristo.
La Congregación toma su nombre de San Francisco de Sales. Escribió algunos opúsculos en defensa de la religión. Construyó varias iglesias, entre ellas la Basílica de San Juan Evangelista, la Basílica de María Auxiliadora, y la Iglesia del Sagrado Corazón en Roma, donde celebró su última misa.
SUEÑOS PROFÉTICOS
Don Bosco es famoso por sus sueños proféticos, ¡se conocen 159!
Quizás el mas famoso de sus sueños es el Nº 37, el de la Nave que navega en un mar agitado, -la Nave de la Iglesia.
A los nueve años de edad, tuvo el primero de sus 159 sueños proféticos anotados; sueño que el pequeño Giovanni no olvidó nunca, y que le reveló su vocación. En los speríodos críticos de su vida, una visión del cielo le indicó siempre el camino que debía seguir.
En esos momentos críticos, le sobrevino una pulmonía, cuyas complicaciones estuvieron a punto de costarle la vida. En cuanto se repuso, fué a vivir en unos cuartuchos miserables de su nuevo oratorio, en compañía de su madre, y ahí se entregó, con toda el alma, a consolidar y extender su obra. Dio forma acabada a una escuela nocturna, que había inaugurado el año precedente, y como el oratorio estaba lleno a reventar, abrió otros dos centros en otros tantos barrios de Turín.
Por la misma época, empezó a dar alojamiento a los niños abandonados. Al poco tiempo, había ya treinta o cuarenta chicos, la mayoría aprendices, que vivían con Don Bosco y su madre en el barrio de Valdocco. Los chicos llamaban a la madre de Don Bosco "Mamá Margarita".
Don Bosco cayó pronto en la cuenta que todo el bien que hacía a sus chicos se perdía con las malas influencias del exterior, y decidió construir sus propios talleres de aprendizaje. Los dos primeros: el de los zapateros y el de los sastres, fueron inaugurados en 1853.
LA FAMILIA Y SUS PRINCIPIOS
El siguiente paso fue construir una iglesia, consagrada a San Francisco de Sales. Después vino la construcción de una casa para la enorme familia. El dinero no faltaba, a veces, por verdadero milagro. Don Bosco distinguía dos grupos entre sus chicos: el de los aprendices, y el de los que daban señales de una posible vocación sacerdotal. Al principio iban a las escuelas del pueblo; pero con el tiempo, cuando los fondos fueron suficientes, Don Bosco instituyó los cursos técnicos y los de primeras letras en el oratorio.
En 1856, había ya 150 internos, cuatro talleres, una imprenta, cuatro clases de latín y diez sacerdotes. Los externos eran quinientos. Con su extraordinario don de simpatía y de leer los corazones, Don Bosco ejercía una influencia ilimitada sobre sus chicos, de suerte que podía gobernarles con aparente indulgencia y sin castigos, para gran escándalo de los educadores de su tiempo.
Veía en sueños el estado exacto de la conciencia de sus discípulos y después los llamaba y les hacía una descripción tan completa de los pecados que ellos habían cometido, que muchos aclamaban emocionados: "Si hubiera venido un ángel a contarle toda mi vida no me habría hablado con mayor precisión".
Se gana de tal manera el cariño de los jóvenes, que es difícil encontrar en toda la historia de la humanidad, después de Jesús, un educador que haya sido tan amado como Don Bosco. Los jóvenes hasta peleaban entre ellos afirmando cada uno que a él lo amaba el santo más que a los demás.
IMPORTANCIA DE LAS BUENAS LECTURAS
Don Bosco se veía también asediado de peticiones para que predicara; la fama de su elocuencia se había extendido enormemente a causa de los milagros y curaciones obradas por la intercesión del santo.
Él decía que Dios lo había enviado al mundo para educar a los jóvenes pobres y para propagar buenos libros, los cuales, además eran sumamente sencillos y fáciles de entender. "Propagad buenos libros -decía Don Bosco- sólo en el cielo sabréis el gran bien que produce una buena lectura".
Bien era una obra de apologética, otras de un libro de historia, de educación o bien de una serie de lecturas católicas. Este trabajo le robaba gran parte de la noche y al fin, tuvo que abandonarlo, porque sus ojos empezaron a debilitarse.
PRIMEROS COLABORADORES
El mayor problema de Don Bosco, durante largo tiempo, fue el de encontrar colaboradores. Muchos jóvenes sacerdotes entusiastas, ofrecían sus servicios, pero acababan por cansarse, ya fuese porque no lograban dominar los métodos impuestos por Don Bosco, o porque carecían de su paciencia para sobrellevar las travesuras de los chicos.
O perdían la cabeza, al ver que el santo se lanzaba a la construcción de escuelas y talleres, sin contar con un céntimo de recursos.
En 1850, no quedaba a Don Bosco más que un colaborador y esto le decidió a preparar, por sí mismo, a sus futuros colaboradores. Así fue como Santo Domingo Savio ingresó en el oratorio, en 1854.
LA GRAN FAMILIA SALESIANA
Por otra parte, Don Bosco había acariciado siempre la idea, más o menos vaga, de fundar una congregación religiosa. Después de algunos descalabros, consiguió por fin formar un pequeño núcleo.
"En la noche del 26 de enero de 1854 -escribe uno de los testigos-, nos reunimos en el cuarto de Don Bosco. Llegamos a la conclusión de que, con la ayuda de Dios, íbamos a entrar en un período de trabajos prácticos de caridad para ayudar a nuestros prójimos; al fin de ese período, estaríamos en libertad de ligarnos con una promesa, que más tarde podría transformarse en voto".
Desde aquella noche recibieron el nombre de Salesianos todos los que se consagraron a tal forma de apostolado. El nombre provenía del gran obispo de Ginebra, San Francisco de Sales, (el "Santo de la amabilidad").
El momento no parecía muy oportuno para fundar una nueva congregación, pues el Piamonte no había sido nunca más anticlerical que entonces: Los jesuitas y las Damas del Sagrado Corazón habían sido expulsados; muchos conventos habían sido suprimidos y, se publicaban nuevas leyes mermando derechos a las órdenes religiosas.
Pero el ministro Rattazzi, uno de los que más parte había tenido en la legislación, quien urgió un día a Don Bosco a fundar una congregación para perpetuar su trabajo y le prometió su apoyo ante el rey.
En diciembre de 1859, Don Bosco y sus veintidós compañeros decidieron organizar la congregación, cuyas reglas habían sido aprobadas por Pío IX. La aprobación definitiva no llegó sino hasta quince años después, junto con el permiso de ordenación para los candidatos del momento.
La nueva congregación creció rápidamente: en 1863 había treinta y nueve salesianos; a la muerte del fundador, eran ya 768, y en la actualidad se cuentan por millares: Diecisiete mil en 105 países, con 1,300 colegios y 300 parroquias, y se hallan establecidos en todo el mundo.
EXPANSIÓN SALESIANA
Poco a poco, los Salesianos se extendieron por toda la América del Sur. Cuando San Juan Bosco murió, la congregación tenía veintiséis casas en el Nuevo Mundo y treinta y ocho en Europa. Las instituciones salesianas en la actualidad comprenden escuelas de primera y segunda enseñanza, seminarios, escuelas para adultos, escuelas técnicas y de agricultura, talleres de imprenta y librería, hospitales, etc., sin omitir las misiones extranjeras y el trabajo pastoral.
El siguiente paso de Don Bosco fue la fundación de una congregación femenina, encargada de hacer por las niñas lo que los Salesianos hacían por los niños. La congregación quedó inaugurada en 1872, con la toma de hábito de veintisiete jóvenes, entre ellas, Santa María Dominga Mazzarello, que fue la cofundadora, a las que el santo llamó Hijas de Nuestra Señora, Auxilio de los Cristianos (o Hijas de María Auxiliadora).
La nueva comunidad se desarrolló casi tan rápidamente como la anterior y emprendió, además de otras actividades, la creación de escuelas de primera enseñanza en Italia, Brasil, Argentina y otros países. "Hoy en día son dieciséis mil, en setenta y cinco países".
LOS TERCIARIOS
Para completar su obra, Don Bosco organizó a sus numerosos colaboradores del exterior en una especie de tercera orden, a la que dio el título de Colaboradores Salesianos. Se trataba de hombres y mujeres de todas las clases sociales, que se obligaban a ayudar en alguna forma a los educadores salesianos. Nuestro Señor le inspiró un sabio método de enseñanza:
El sueño o visión que tuvo Don Bosco en su juventud marcó toda su actividad posterior con los niños. Todo el mundo sabe que para trabajar con los niños, hay que amarlos; pero lo importante es que ese amor se manifieste en forma comprensible para ellos. Ahora bien, en el caso de Don Bosco, el amor era evidente, y fué ese amor el que le ayudó a formar sus ideas sobre el castigo, en una época en que nadie ponía en tela de juicio las más burdas supersticiones acerca de ese punto.
PEDAGOGIA DE DON BOSCO
Los métodos de Don Bosco consistían en desarrollar el sentido de responsabilidad, en suprimir las ocasiones de desobediencia, en saber apreciar los esfuerzos de los chicos, y en una gran amistad. En 1877 escribía: "No recuerdo haber empleado nunca un castigo propiamente dicho. Por la gracia de Dios, siempre he podido conseguir que los niños observen no sólo las reglas, sino aun mis menores deseos".
Pero a esta cualidad se unía la perfecta conciencia del daño que puede hacer a los niños un amor demasiado indulgente, y así lo repetía constantemente Don Bosco a los padres.
Una de las imágenes más agradables que suscita el nombre de Don Bosco es la de sus excursiones domingueras al bosque, con una parvada de rapazuelos. El santo celebraba la misa en alguna iglesita de pueblo, comía y jugaba con los chicos en el campo, les daba una clase de catecismo, y todo terminaba al atardecer, con el canto de las vísperas, pues Don Bosco creía firmemente en los benéficos efectos de la buena música.
CONSTRUCTOR DE IGLESIAS
La primera que erigió era pequeña y resultó pronto insuficiente para la congregación. El santo emprendió entonces la construcción de otra mucho más grande, que quedó terminada en 1868. A ésta siguió una gran basílica en uno de los barrios pobres de Turín, consagrada a San Juan Evangelista. El esfuerzo para reunir los fondos necesarios había sido inmenso; al terminar la basílica, el santo no tenía un céntimo y estaba muy fatigado, pero su trabajo no había acabado todavía.
Durante los últimos años del pontificado de Pío IX, se había creado el proyecto de construir una iglesia del Sagrado Corazón en Roma, y el Papa había dado el dinero necesario para comprar el terreno. El sucesor de Pío IX se interesaba en la obra tanto como su predecesor, pero parecía imposible reunir los fondos para la construcción.
"Es una pena que no podamos avanzar" -dijo el Papa al terminar un consistorio-. "La gloria de Dios, el honor de la Santa Sede y el bien espiritual de muchos fieles están comprometidos en la empresa. Y no veo cómo podríamos llevarla adelante"
– "Yo puedo sugerir una manera de hacerlo"- dijo el cardenal Alimonda. – "¿Cuál?–, preguntó el Papa. – "Confiar el asunto a Don Bosco". – "¿Y Don Bosco estaría dispuesto a aceptar?" – "Yo le conozco bien" –replicó el cardenal–; "la simple manifestación del deseo de Vuestra Santidad será una orden para él".
La tarea fue propuesta a Don Bosco, quien la aceptó al punto. Cuando ya no pudo obtener más fondos en Italia, se trasladó a Francia, el país en que había nacido la devoción al Sagrado Corazón. Las gentes le aclamaban en todas partes por su santidad y sus milagros, y el dinero le llovía.
El porvenir de la construcción de la nueva iglesia estaba ya asegurado; pero cuando se aproximaba la fecha de la consagración, Don Bosco repetía que, si se retardaba demasiado, no estaría en vida para asistir a ella.
La consagración de la iglesia tuvo lugar el 14 de mayo de 1887, y San Juan Bosco celebró ahí la misa, poco después. San Juan Bosco murió el 31 de enero de 1888, después de una vida muy fructífera, dedicada al servicio del prójimo. Su cuerpo permanece incorrupto en la Basílica de María Auxiliadora en Turín, Italia.
Sus últimas recomendaciones fueron:
"Propagad la devoción a Jesús Sacramentado y a María Auxiliadora y veréis lo que son milagros. Ayudad mucho a los niños pobres, a los enfermos, a los ancianos y a la gente más necesitada, y conseguiréis enormes bendiciones y ayudas de Dios. Os espero en el Paraíso".
Unas cuarenta mil personas desfilaron estando el santo de cuerpo presente, y sus funerales fueron una especie de marcha triunfal, porque toda la ciudad de Turín salió a la calle durante tres días a honrar a Don Bosco por última vez.
Fueron tantos los milagros conseguidos al encomendarse a Don Bosco, que el Sumo Pontífice lo canonizó cuando apenas habían pasado cuarenta y seis años de su muerte (en 1934) y lo declaró Patrono de los que difunden buenas lecturas y "Padre y maestro de la juventud".
«Bienaventurados seréis cuando os insulten y persigan, y con mentira digan contra vosotros todo género de mal, por mi causa. Alegraos y regocijaos, porque grande será vuestra recompensa en los Cielos.»San Mateo 5, 11-12.
La alegría y la risa son la música de los niños, la liberación
De la mente de todo cuidado y dirección en la vida. Es la
Elevación de los pensamientos y emociones más allá de
las limitaciones y miedos auto impuestos, hacia esa especial paz
Interior. La risa es la expresión del corazón cuando se permite que habite en él
La alegría. Y la alegría es el destino del alma que ama la vida.
¿Cómo se puede encontrar la experiencia de la alegría? Estando en el momento
Presente, y no en el ayer ni en el mañana. Es el reconocimiento y la comprensión de los principios de la vida, no como reglas ni reglamentos, sino en la libertad de la verdad y del simple ser. Está en la euforia de dar amor a todas las benditas creaciones de la vida, y no en los juicios y condenas. En ella uno es como un niño, sin temores, sin críticas, sólo con risas y alegrías mientras juega con la vida.
*Momentos de
Silencio*
-John C. Taylor- Con afirmaciones de -Louise L. Hay
“Encuentro la alegría y la risa en este momento”
Desde mi corazón a tu corazón
Amal
LLama Gratis a cualquier PC del Mundo. Llamadas a fijos y móviles desde 1 céntimo por minuto. http://es.voice.yahoo.com
voy ir aal escuela algopaso con una del grupo pero si es muyinteresante ami pasan cosas muybuenas con mis angeels donde vives tu ubicame okey gaby
Gabriela Porcina <ga_porcina2001@...> escribió:
Saludos que Dios te Bendiga y tu angel te acompane, mil gracias por este importante mensaje, la verdad que vale la pena tenerlo a la mano, un saludo lo mejor Gaby.
Do You Yahoo!? La mejor conexión a Internet y 2GB extra a tu correo por $100 al mes. http://net.yahoo.com.mx
__________________________________________________ Correo Yahoo! Espacio para todos tus mensajes, antivirus y antispam ¡gratis! Regístrate ya - http://correo.espanol.yahoo.com/
Mi corazón
resplandece...se llena de júbilo y mi aura fulgura con la noticia divina de que a mí me toca auxiliarte hoy, porque Dios ha decidido que llegue a tu vida y me encargue de que tu día sea especialmente felíz...que siempres recuerdes los momentos de magia que hoy traigo para ti.
Ven...acércate a mi ...descansa en mi corazón...observa con tus ojos espirituales un espacio verde, bellísimo...tranquilo...junto a un lago azúl. Tú y yo, tomados de la mano...caminamos plácidamente sobre la húmeda hierba. Tú me comentas tus anhelos...tus deseos...tus aspiraciones...yo dulcemnete contesto a tus inquietudes. Hoy he llegado a tu lado para dar testimonio del amor incondicional de los ángeles...para asegurarte que siempre estaremos junto a ti...esperando tu atención para aconsejarte, guiarte, protegerte y
velar por ti. Hoy te entrego mi amistad, mi cariño de hermano y quiero que te acerques a mí y a todos los ángeles; que compartas con nosotros tus alegrías y tristezas. Jamás te fallaremos. Recuerda que este día es memorable porque la entrega que hoy te hago de mi amor, es para la eternidad. Nunca dejaré de amarte.
Ahora...empieza a disfrutar de este día y mantén esta sensación de bienestar que he depositado en tu corazón. Sal a conquistar al mundo entero. No olvides que yo estoy junto a ti.
Hoy llego a ti para que tu espacio se agrande en amor. Mi aura de proporciones inconmensurables diluye los límites y mi resplandor se proyecta para que expandas tu percepción más allá del mundo material. Ven...aspira mi fragancia divina y entra en mi espacio sin límites. Observa con tus ojos espirituales cómo luces de colores se esparcen y se proyectan. Su alcance se pierde ante ti.
Vibras...te sumerges en la luz profunda de la entrega...del amor. Todo abundará en tu vida cuando entregues algo de ti para servir con amor noble a los demás.
Acércate más mí, ahora y siempre que quieras alejarte de los espacios asfixiantes, de la estrechez mental o de la debilidad física. Acurrúcate en mis brazos, bajo mis alas...y permanece así. Aspira más profundamente y recibe el día con alegría porque los ángeles te hemos reservado gratas sorpresas para hoy ...porque te amamos y suspiramos por tu amor.
Revista Año Cero. , por Pablo Villarrubia ------------------------------------------------------------------------- Electromagnetismo, el enemigo invisible
El hombre actual está sumergido en un inmenso, invisible y peligroso océano de radiaciones. Quienes viven en las grandes ciudades son los más susceptibles a esta amenaza, que puede llegar a producir enfermedades letales, como el cáncer o la leucemia. Ese enemigo que nos rodea por doquier son las ondas electromagnéticas, que producen desde los aparentemente inofensivos electrodomésticos -como televisores o batidoras- hasta las líneas de alta tensión o grandes generadores eléctricos. Hace pocos años algunos científicos dieron las primeras voces de alerta, pero es ahora cuando las encuestas e investigaciones han venido a demostrar que el problema es, en realidad, mucho más serio de lo que parece. El interés popular se despertó a raíz de la reciente demanda judicial presentada contra una empresa eléctrica por el padre de Simon Stuholme, un niño británico de 13 años que murió de leucemia en 1992. El querellante consideraba que los campos electromagnéticos originados por las líneas de alta tensión de la compañía, instaladas muy cerca y por debajo de su casa en Manchester, fueron los causantes de la muerte de su hijo. Su hija de 12 años, Deborah, también se encuentra afectada: padece crisis de epilepsia. El Instituto Nacional Sueco para las Radiaciones ha reconocido oficialmente los efectos perniciosos que los campos electromagnéticos, sobre todo los de baja frecuencia, tienen sobre el organismo humano. Según los estudios llevados a cabo por el Instituto Karolinska de Estocolmo entre más de 400.000 encuestados, los niños que viven cerca de las líneas aéreas de alta tensión sufren un riesgo cuatro veces mayor de desarrollar leucemias que otros pequeños. Pero, a pesar de las evidencias, aún existen numerosos grupos de poder que intentan restar importancia a esas investigaciones, especialmente las potentes empresas, estatales o privadas, que mantienen el control de las fuentes energéticas, y por supuesto, los fabricantes de electrodomésticos. Sin embargo, se acumulan los artículos y trabajos publicados en revistas científicas de varios países, que demuestran los perniciosos efectos de las ondas electromagnéticas sobre la salud humana. Según estas investigaciones, en las que los científicos españoles han sido pioneros, el mayor peligro lo representan los televisores. Estos aparatos no sólo provocan problemas oculares a quienes se sitúan demasiado cerca de la pantalla, o una cierta inercia mental debida a la programación: también emiten campos magnéticos tan intensos como los de las bombillas de larga duración o las pantallas de los ordenadores.
Electrodomésticos: máximo riesgo
Algunos estudios advierten que no se debe dormir con una radio despertador cerca de la cabeza, ni acercarse a menos de dos metros de un microondas en funcionamiento, ni utilizar demasiado tiempo las maquinillas de afeitar o los secadores de pelo. Las batidoras, lavavajillas, lavadoras, ordenadores y un sinfín de otros artilugios domésticos también se pueden convertir en una pesadilla si no se utilizan de forma adecuada. Pero el mayor peligro proviene de las denominadas radiaciones no ionizantes, es decir, las de muy baja frecuencia. Estas son muy perjudiciales para nuestro organismo ya que, cuanto más baja es la frecuencia de un campo, más penetra en el cuerpo humano. En esta categoría se incluyen no sólo los microondas, sino buena parte de los equipos de comunicaciones militares -que utilizan frecuencias que oscilan desde unos pocos megaherzios hasta los 300 gigaherzios-, y las líneas de transmisión de energía eléctrica, como los televisores, cuyas frecuencias son de hasta 1.000 herzios. Antenas, emisoras de radio y televisión, enlaces, repetidores y un largo etcétera de aparatos empleados en telecomunicaciones son también peligrosos generadores de campos electromagnéticos de los que no podemos escapar. Los primeros indicios de la perniciosidad de este tipo de radiaciones surgieron a raíz de las molestias que comenzaron a padecer los controladores de radar en Estados Unidos, frecuentemente aquejados por jaquecas, mareos, fatiga ocular o irritabilidad. Se ha verificado que el peligro de los ordenadores reside en el transformador de alta tensión y en la bobina del interior del monitor: las radiaciones que emiten pueden interaccionar con las células humanas, alterando la conductividad de ciertos iones y moléculas. Estudios realizados por el norteamericano David A. Savitz, de la Universidad de Carolina del Norte, han demostrado que los hijos de madres que utilizaron durante su embarazo mantas eléctricas, tienen mayor probabilidad de padecer tumores cerebrales y leucemias. Otros informes estadounidenses sugieren, asimismo, la relación entre embarazos problemáticos -abortos, partos prematuros, malformaciones congénitas, etcétera- y el trabajo con ordenadores, por influencia de los campos electromagnéticos. En la década de los 80, varios experimentos llevados a cabo con cobayas demostraron la directa relación que existe entre las radiaciones no ionizantes y las alteraciones neurofisiológicas, del ritmo cardíaco y la presión sanguínea, y los trastornos hormonales. En determinados animales también se ha observado la influencia de las ondas electromagnéticas en sus sistemas inmunitario y reproductor: la especial sensibilidad de los testículos ante estas radiaciones provoca a veces cambios en los niveles de producción de esperma. Asimismo, son frecuentes las alteraciones en el desarrollo de los fetos, llegándose a producir malformaciones y abortos, así como modificaciones cromosómicas y de estructuras y funciones celulares. Si se exceptúan los virus, las células matrices de todos los organismos vivos sufren alteraciones de los iones que juegan un papel fundamental en el organismo- a través de mecanismos electroquímicos, y se pueden desequilibrar por el efecto de las ondas electromagnéticas. Se produce entonces un fenómeno denominado resonancia que interfiere en los mecanismos de entrada y salida de sustancias a través de la membrana celular, poniendo así en peligro todo el equilibrio de un tejido u órgano.
Influencias en el cerebro
Hay casos en los que la dificultad para conciliar el sueño podría estar relacionada con las llamadas micropulsaciones. Estas son ondas muy tenues -de 12 a 14 ciclos por segundo, y de 30 a 50 microvoltios- que interfieren por resonancia en las frecuencias de las ondas alfa emitidas por el cerebro en los procesos oníricos. Por el contrario, en otros casos, hay frecuencias, como las de los televisores, que inducen al sueño de forma hipnótica. Cabe esperar que los campos magnéticos asociados producidos por determinados procesos fisiológicos como los de las ondas bioeléctricas generadas en las neuronas y fibras musculares- interactúen con aquellos que se generan en el exterior, que a su vez producen modificaciones en la liberación de neurotransmisores, responsables de una serie de importantes metabolismos en el cuerpo y la mente. Este es un terreno relativamente nuevo, pero que promete muchas sorpresas a lo largo de los próximos años. Situada a la altura del entrecejo, en medio del cerebro, la glándula pineal -que según los místicos es la sede del alma- es una pequeñísima pero básica estructura, capaz de poner en marcha procesos metabólicos en todo el organismo. El investigador José Luis Bardasano, director del Instituto de Bioelectromagnetismo Alonso de Santa Cruz, en la Universidad de Alcalá de Henares, ha estudiado las correlaciones entre la actividad de esta glándula y los campos electromagnéticos y magnéticos exteriores. En su opinión, la pineal puede comportarse como un magnetorreceptor, modificando su actividad por influencia de los campos magnéticos, sobre todo aquellos de frecuencias bajas. Esto genera alternaciones de comportamiento, trastornos depresivos e incluso puede modificar el efecto que sobre el organismo tienen algunos fármacos, especialmente los opiáceos. Los campos electromagnéticos tienen el mismo efecto sobre esta glándula que la luz: inhiben la secreción de melatonina, proceso que podría provocar alteraciones inmunitarias, insomnio y cambios repentinos de humor. Sin embargo, el mayor valor de la melatonina radica en que es un factor fundamental de defensa contra el cáncer: su carencia favorece el desarrollo de esta mortal enfermedad. Y, desgraciadamente, las oscilaciones del campo magnético terrestre y las fuentes generadoras de ondas electromagnéticas de baja frecuencia reducen los niveles de este compuesto. Según Bardasano, la exposición crónica a los campos electromagnéticos aumenta las probabilidades de padecer cáncer y leucemia, unas enfermedades muy relacionadas con las disfunciones pineales. Estos campos también influyen en el desarrollo de trastornos psicológicos y neurológicos. En general, las personas con predisposición a padecer episodios depresivos o alcoholismo, así como los trabajadores expuestos a este tipo de radiaciones, son las más sensibles a los efectos de desincronización pineal por causa de las radiaciones no ionizantes, capaces también de reducir los efectos curativos de algunos analgésicos, especialmente los derivados de la morfina. La existencia de un campo magnético natural terrestre se conoce desde hace cientos de años, miles en el caso de los chinos o de otras civilizaciones antiguas. Sin embargo, los primeros estudios científicos de la relación entre los fenómenos magnéticos naturales o artificiales y algunas perturbaciones psico-fisiológicas humanas datan sólo del siglo pasado.
Vivimos dentro de un imán
Hoy se sabe que nuestro planeta se comporta como un gigantesco imán, cuyos extremos casi coinciden con los polos geográficos terrestres. Pero éstos no siempre estuvieron en el mismo lugar, ya que han sufrido determinados desplazamientos que aún son un misterio para la ciencia. En el pasado remoto, las inversiones magnéticas -los cambios de polo produjeron la anulación temporal del campo magnético terrestre. Durante esta etapa, que pudo durar entre 2.000 y 5.000 años, desaparecieron la magnetopausa terrestre y los cinturones de Van Allen, de efectos protectores. Ello supuso que los seres vivos estuvieran expuestos a las radiaciones nocivas procedentes del espacio y, consecuentemente, una serie de cambios genéticos y mutaciones que jugaron un papel muy importante en el proceso evolutivo y probablemente tuvieron que ver con la extinción de los dinosaurios y la aparición del hombre sobre la Tierra. Asimismo, nuestra deteriorada capa de ozono desempeña también un importante papel protector contra las radiaciones externas, controladas indirectamente por el campo magnético terrestre. Varios científicos han detectado la presencia de magnetosomas (óxidos férricos, entre los que se incluye la magnetita) en el cerebro de varios animales, y recientemente en el ser humano. Los magnetosomas constituyen un tejido asociado a las fibras nerviosas, que es sensible a los cambios del campo magnético según su intensidad. En muchos animales -por ejemplo, delfines y pájaros- estos magnetosomas se comportan como verdaderas brújulas, que les sirven para orientarse en sus migraciones. Además, existen bacterias que piden moverse a lo largo de las líneas de un campo magnético, y las abejas poseen magnetita en el abdomen. Las tormentas magnéticas constituidas por las variaciones, periódicas o no, del campo magnético externo, todavía no son bien comprendidas. Lo que si se sabe es que variaciones bruscas del campo magnético terrestre como las que ocurren antes y después de los terremotos- podrían ser percibidas por el ser humano y otros seres vivos. Algunos animales parecen especialmente sensibles, pues han mostrado un comportamiento irritable en los momentos inmediatamente anteriores a un terremoto o tempestad magnética. Las causas para algunas de esas tempestades podemos también encontrarlas fuera de nuestro planeta, en el Sol. La radiación solar genera la ionosfera terrestre, una capa de iones libre. Por otra parte, el viento solar (partículas subatómicas emitidas por el Sol) interacciona continuamente con el campo magnético terrestre de origen interno, deformando sus líneas de fuerza y dando lugar a la aparición de la magnetosfera. Esta protege a la Tierra de la acción directa de los rayos cósmicos y el viento solar, al tiempo que las partículas son atrapadas por el cinturón de Van Alíen.
Bombardeo de partículas
Cada once años el Sol pasa por un periodo llamado de Máxima Actividad Solar (MAS), durante el cual expulsa mayor cantidad de radiaciones al espacio; se altera entonces el equilibrio de la magnetosfera y los cinturones de Van Allen pierden su estabilidad, con lo que las partículas cargadas de electricidad pueden caer sobre la atmósfera terrestre y aumentar el tamaño de las auroras boreales. Además, el incremento de la presión en la magnetosfera provoca a su vez la aparición de tormentas magnéticas, que afectan las comunicaciones y la conducta humana, al alterar la actividad eléctrica del cerebro. Para Juan Álvarez de la Torre, doctor del departamento de Física de la Universidad Autónoma de Madrid, durante el período de Máxima Actividad Solar se ha podido determinar que se produce una baja en las defensas inmunitarias de algunos seres vivos. En un trabajo de investigación presentado a finales del pasado año por la doctora Maria Dolores Catalá Amorós, del departamento de fisiología de la Universidad de Valencia, se ha podido comprobar que algunas actividades enzimáticas de ratas de laboratorio desaparecieron durante el eclipse solar del 23/12/92, especialmente de la glándula pineal y corteza cerebral. Para aminorar los problemas producidos por los campos electromagnéticos o solventarlos por completo, se está tratando de sensibilizar a los gobiernos y organismos públicos para que se establezcan normas y prohibiciones para la instalación de tendidos eléctricos cerca de zonas habitadas, o crear nuevas tecnologías para blindar los electrodomésticos. La Agencia para la Protección del Medio Ambiente de Estados Unidos ya ha relacionado el cáncer humano con las radiaciones no ionizantes, procedentes sobre todo de las lineas de alta tensión. Pero aún hay muchos obstáculos, y no son todos los que aceptan la realidad de las investigaciones. Navarra ha sido la primera Comunidad Autónoma española en tomar medidas contra las radiaciones no ionizantes. Ante la evidencia del peligro de las líneas de alta tensión, el gobierno navarro ha elaborado un programa para corregirlo. Para ello, ha inventariado las torres de apoyo que surcan su territorio, y localizado los puntos más problemáticos que atraviesan núcleos residenciales, centros escolares y parques públicos. La solución será enterrar tendidos y líneas eléctricas, y cambiar el trazado de las nuevas instalaciones.
Consejo de los ángeles:Hasta en la estupidez se puede actuar con sabiduría.
¿Has cometido alguna estupidez, sabiendo que lo era desde el principio?Creo que la motivación se esconde detrás de los lapsus de
sensibilidad.¿De verdad queremos sabotearnos?¿Tenemos una necesidad secreta de ponernos en peligro? ¿O será que no escuchamos la voz de la intuición?Sea cual sea el motivo, los ángeles nos recuerdan que nunca hacemos nada sin una razón.Quizá lo que hacemos nos procura una satisfacción transitoria, por ejemplo,comernos una chocolana cuando estamos a dieta.Puede que nos digamos que “no hemos podido soportarlo”, como en esas ocasiones que nos empeñamos en que nos quiera una persona que, desgraciadamente, no puede, esperando contra toda esperanza que entre en razón.Siempre cabe la posibilidad de que nos hagamos daño nosotros mismos, conciente o inconscientemente.Los ángeles nos aconsejan que la próxima vez que persigamos algo, a pesar de saber que no es lo mejor para nosotros, nos detengamos un momento a preguntarnos por qué y que, tanto si lo hacemos como si no, tengamos claros los motivos.Si nos lanzamos sabiendo lo que hacemos, quién sabe, hasta puede salir bien.Quizá estemos convencidos de que la experiencia nos enseñará algo.
Has hecho últimamente algo que no era muy
inteligente? ¿Por qué? Haz una lista de experiencias cuya motivación conoces y trata de buscar en ellas una pauta común.¿Tus elecciones son pobres porque no confías en tus propios juicios? ¿Te ves arrastrado a hacer cosas contra tu voluntad?Y sobre todo, ¿has aprendido de esas experiencias o continuas repitiendo los mismos errores?
Meditación de los ángeles:Cuanto más me cuido de mi mismo, mejor preparado estoy para escuchar mis juicios acertados
29 de enero
SABER MÁS
Consejo de los ángeles:Hasta en la estupidez se puede actuar con sabiduría.
¿Has cometido alguna estupidez, sabiendo que lo era desde el principio?Creo que la motivación se esconde detrás de los lapsus de sensibilidad.¿De verdad queremos sabotearnos?¿Tenemos una necesidad secreta de ponernos en peligro? ¿O será que no escuchamos la voz de la intuición?Sea cual sea el motivo, los ángeles nos recuerdan que nunca hacemos nada sin una razón.Quizá lo que hacemos nos procura una satisfacción transitoria, por ejemplo,comernos una chocolana cuando estamos a dieta.Puede que nos digamos que “no hemos podido soportarlo”, como en esas ocasiones que nos empeñamos en que nos quiera una persona que, desgraciadamente, no puede, esperando contra toda esperanza que entre en razón.Siempre cabe la posibilidad de que nos hagamos daño nosotros mismos, conciente o inconscientemente.Los ángeles nos aconsejan que la próxima vez que persigamos algo, a pesar de saber que no es lo mejor para nosotros, nos detengamos un momento a preguntarnos por qué y que, tanto si lo hacemos como si no, tengamos claros los motivos.Si nos lanzamos sabiendo lo que hacemos, quién sabe, hasta puede salir bien.Quizá estemos convencidos de que la experiencia nos enseñará
algo.
Has hecho últimamente algo que no era muy inteligente? ¿Por qué? Haz una lista de experiencias cuya motivación conoces y trata de buscar en ellas una pauta común.¿Tus elecciones son pobres porque no confías en tus propios juicios? ¿Te ves arrastrado a hacer cosas contra tu voluntad?Y sobre todo, ¿has aprendido de esas experiencias o continuas repitiendo los mismos errores?
Meditación de los ángeles:Cuanto más me cuido de mi mismo, mejor preparado estoy para escuchar mis juicios acertados
Consejo de los ángeles:“Hacia la hora de nona exclamó Jesús con voz fuerte, diciendo: ¡Elí, Elí, Iemá sabactani!Que quiere decir: “Dios mío, Dios mío, ¿por qué me has desamparado?”
MATEO 27:46
Desamparar significa “abandonar,
dejar sin amparo a una persona o cosa que lo necesita, ausentarse”.La Biblia nos dice que a las nueve de la noche Jesús se sintió desamparado por Dios ¿Qué pasó en la décima hora?El nueve es el número de los finales y del acabamiento de un ciclo.También en nosotros se produce esa sensación siempre que nos sentimos al final de algo.Cuando estamos en la novena hora del desamparo y de la falta de amor, nos parece que la pesadilla no acabará nunca.A veces, en esos momentos recriminamos con ira la actitud de dios, porque la ira es el resultado del miedo y el abandono, es un sentimiento real, que Dios puede soportar.Cuando nos hallamos en la novena hora ha pasado lo peor, porque ya llega la décima y estaremos limpios
y dispuestos a comenzar de nuevo.
A veces es conveniente abandonar, aunque sea por un tiempo, un estilo de vida.Cuando lo hacemos, ¿qué queda atrás?Quizá somos muy importantes para alguien, que puede sentirse desamparado si nos vamos.Los ángeles quieren que recordemos que Dios no siempre está cerca, como el Sol cuando se oculta para brillar en otro hemisferios; sin embargo, unas horas más tarde brillará de nuevo sobre nosotros y Dios siempre es
amor.Nos desamparamos y desamparamos a otros, pero Dios y los ángeles nunca estarán demasiado lejos de nosotros.
Meditación de los ángeles:Confío en que llegará el momento de la renovación
Saludos que Dios te Bendiga y tu angel te acompane, mil gracias por este importante mensaje, la verdad que vale la pena tenerlo a la mano, un saludo lo mejor Gaby.
Do You Yahoo!? La mejor conexión a Internet y 2GB extra a tu correo por $100 al mes. http://net.yahoo.com.mx
LO HE IMPRIMIDO INFINITAS GRACIAS LILIANA DESDE ARGENTINA
Gigi2 <amoryosoy2@...> escribió:
La medicina naturista siempre ha dado gran importancia a la capacidad autocurativa del Propio cuerpo y a potenciar el sistema inmunológico y su equilibrio, por lo que se ha fijado en La acción inmunológica de las plantas y especialmente en su
acción sobre el cáncer, en cuyo Tratamiento la fitoterapia es parte básica. Debe además posibilitarse que la persona esté Informada para que libremente pueda elegir su tratamiento, también a base de plantas. De Esta manera podría sintetizarse la ponencia (Fitoterapia, inmunidad y cáncer) del Dr. Pablo Saz Peiró, director del Curso de Medicina Naturista de la Universidad de Zaragoza, en las Octavas jornadas de Fitoterapia y Etnobotánica desarrolladas en mayo de 2004 en Madrid. Presentada la dieta vegetariana como el mejor tratamiento preventivo del cáncer, se Subrayan las propiedades de diversos alimentos-medicamentos con eficacia demostrada En su prevención, así como diversas plantas útiles para estimular el sistema inmunológico, Entre ellas cúrcuma, equinácea purpúrea y uña de gato. Otras aportaciones establecen Pautas sobre la dieta nutritiva y saludable que minimice el riesgo de contraer cáncer y Suplementos y plantas que pueden constituir una
ayuda; para concluir, una breve referencia Al punto de vista ortomolecular.
Tras constatar la relevancia que diferentes bases de datos norteamericanas conceden a Los estudios sobre la acción de las plantas en relación al cáncer así como la muy extensa bibliografía existente sobre fitoterapia y tratamiento del cáncer, el Dr. Pablo Saz Peiró Considera que debe potenciarse la capacidad del organismo para que reaccione y pueda Destruir sus propias células cancerosas: "Si el organismo no tiene esa capacidad, prolifera El cáncer". Ha de fortalecerse la inmunidad celular, mediante células que destruyan las células con cáncer, y la inmunidad humoral, o anticuerpos, que asimismo puede estimularse Con plantas.
Son plantas que estimulan directamente el sistema inmunológico, por sus principios Activos, muérdago (Viscum album: "Con gran experiencia sobre ella en la medicina antroposófica"), uña de gato (Uncaria tomentosa) y equinácea
(Echinacea purpurea).
Por sus cualidades organolépticas ("Lo que se puede apreciar de una planta con los Sentidos, análisis que fue muy importante durante siglos") destacan ajo (Allium sativum) y cúrcuma (Curcuma longa): "Plantas calientes, por el calor que desprenden al contacto con La lengua, con efecto vasodilatador y gran interés en cáncer, considerada enfermedad fría, además de sus acciones directas en arteriosclerosis, hipertensión arterial y colesterol alto".
En las plantas hay principios activos como colchicina (Colchicum autumnale), genisteína y daidceína (Soja Glycine), podophilotoxina (Podophyllum peltatum: "Para tratar las verrugas Sobre todo"), tetrahidrocannabiol (Cannabis sativa: "Medicamento para evitar o paliar los Efectos secundarios de la quimioterapia"), vinblastina, vincristina, vindesina y vinorelbina (Catharanthus roseus: "Para el tratamiento de linfomas, enfermedad de Hodgkin y leucemias Infantiles"),
etc., que son, según Saz Peiró, de los tratamientos más eficaces a nivel de Quimioterapia. Los principios activos de las plantas es el aspecto más investigado por Laboratorios que buscan patentes comerciales, que duran 8 años, y beneficios económicos En base al desarrollo de principios activos modificables, a la vez que se denigra la planta De donde salió ese principio activo: "Pero es muy probable que la potencia curativa la tenga La planta entera, ..., El potencial de la planta está en la combinación armónica de varios Principios activos que se dan de forma natural en la planta", en palabras del Dr. Saz.
El ácido betulínico de Betula alba (abedul), por ejemplo: "Inhibe las líneas celulares del Melanoma humano, ..., Pronto estará prohibido utilizar la planta de abedul porque existirá Un medicamento patentado". Igualmente, beta-lapachona y lapachol de Pau d'arco, que es Un tratamiento comprobado para determinados cánceres, con efectos
secundarios por ser Fuerte anticoagulante: "Se venderá como medicamento, con el mismo efecto, en la farmacia". O los glicóxidos del ácido quinóvico e isorincofilina de Uncaria tomentosa (uña de gato), Que es de lo más efectivo como estimulante del sistema inmunológico. Y lectina de Viscum Album (muérdago), que inhibe el crecimiento tumoral y estimula el sistema inmunitario, y Que resulta muy caro debido a la patente del principio activo durante 8 años. O paclitaxel Y docetaxel de Taxus baccata (tejo inglés): "Eficaz planta en cocimiento para inhibir los Tumores, cuyos taxoides son tratamiento habitual del cáncer en quimioterapia".
Sin desdeñar la parte mágica de las plantas o culturas de medicina mágica ("También Utilizan el conocimiento de los principios activos y, sorprendentemente, la forma de relacionar La enfermedad y la planta ha servido muchas veces de base para la búsqueda de nuevos Medicamentos o ha proporcionado nuevas
perspectivas sobre la enfermedad y sobre el Medio ecológico de la planta"), que están siendo investigadas y recogidas por diferentes Multinacionales farmacéuticas.
Es también importante el papel de las plantas en la medicina de la evidencia: "En cirugía, Quimioterapia, ..., hay muchas formas descartadas en la práctica por la medicina de la Evidencia, que es la utilización de la medicina alternativa por los pacientes, mediante un repaso de los estudios existentes sobre una planta o un tratamiento determinado y su grado de eficacia. En la Universidad de Texas a la persona se le presenta lo que se conoce para que elija en base a esa información".
Dieta vegetariana y cáncer
Para el Dr. Saz Peiró, el mejor tratamiento preventivo del cáncer, lo que ya es aceptado por cardiólogos y oncólogos, es la dieta vegetariana, en la que encontramos: "Alimentos en los que se han investigado principios activos que actúan como alimentos
medicamentos, muchos de ellos por la acción de sus principios como potentes antioxidantes, efecto que está relacionado directamente con la mejor capacidad inmunológica de los pacientes y con la supervivencia de los mismos".
En consecuencia considera que, además de preventiva, la dieta vegetariana debe ser dieta básica en cualquier servicio de oncología. Tras el muy elevado número de estudios realizados al respecto, se constata que las personas vegetarianas apenas padecen cáncer, lo que pone de manifiesto su relevancia como prevención primaria. No menos importante resulta su papel como prevención secundaria, si ya se ha tenido cáncer, y como prevención terciaria cuando ya han sobrevenido fases de metástasis.
Sin olvidar además que: "Las dietas hipocalóricas alargan la vida y mejoran el sistema inmunológico".
ALIMENTOS MEDICAMENTOS
Acto seguido, Saz Peiró explica las propiedades de diversos
alimentos-medicamentos, de los que afirma: "Los compuestos de estos alimentos no han demostrado curar totalmente el cáncer, pero sí han demostrado gran eficacia en su prevención. También han demostrado participar en muchos regímenes de la gente que ha curado su cáncer, y están catalogados dentro de la curación espontánea o natural del cáncer".
- Ajo: Preventivo en medicina china, el ajo inhibe el helycobacter pylori y previene el cáncer de estómago. Según Peiró, en 1952 científicos soviéticos tratan con éxito tumores en humanos y en 1987 se comprueba en Estados Unidos que tomar ajo crudo estimula en el sistema inmunológico la capacidad de las células asesinas que atacan a las células cancerosas. Comparada en China la incidencia de cáncer entre consumidores y no consumidores de ajo por 100.000 habitantes, en los consumidores hay un 3,4% de cáncer de estómago y un 40% en quienes no toman ajo. Además: "Utilizando aliína sintética no hay
ningún efecto sobre el tumor, lo que sí se consigue con el ajo crudo".
- Albaricoque: "Probable agente anticanceroso, especialmente con cáncer de pulmón o con los asociados a contaminación o tabaco", de la semilla del albaricoque se extrae laetriel o amigdalina, sustancia tóxica pero ensayada con éxito en el tratamiento de algunos cánceres. El albaricoque es rico en betacaroteno, que ayuda a reducir el cáncer de pulmón y mejorar el sistema inmunológico, y en licopeno, que es antioxidante.
- Algas marinas Kelp: Para la tradición egipcia y china, expone Peiró, el kelp marrón cura el cáncer. En 1981 Jane Teas, de la Facultad de Salud Pública de Harward, desarrolla la teoría de que las mujeres japonesas tienen menos cáncer por tomar algas en su dieta, comprueba que en un tercio consumen algas laminarias y defiende que fucoidina es una de las sustancias responsables de la acción antitumoral. Posteriormente, en 1985 y 1986
se estudian otras algas, wakame por ejemplo, y se comprueba que protegen de los tumores por estimular el sistema inmunológico. Se toman en ensalada o en guisos con arroz.
- Arroz: "Al ser una semilla", sostiene, "el arroz contiene niveles elevados de inhibidores de las proteínas, que inhiben la acción de los oncogenes". En 1981 se patentan tres productos a base de arroz que detienen el cáncer intestinal en ratones.
- Batata: Junto a la calabaza y la zanahoria, se considera a la batata preventiva del cáncer de pulmón. Acerca de los principios activos que podrían ser responsables de esta acción, Pablo Saz se refiere al betacaroteno, los inhibidores de las proteasas y los polifenoles, que junto con otros componentes se comportan como antioxidantes.
- Brócoli: El brócoli contiene gran cantidad de sustancias que se consideran antídotos contra el cáncer, como indoles, glucosionalatos, betacarotenos, clorofila,
monoterpenos.
- Cebada: "Los inhibidores de las proteasas de la cebada atacan a los agentes causantes del cáncer intestinal".
- Cebolla: Se ha conseguido aislar el propil-sulfuro de la cebolla, que bloquea las enzimas que activan el cáncer. Recomienda ingerirla en ensalada.
- Col: El Dr. Saz se refiere a la col como "El gran vegetal para prevenir el cáncer, rico en carotenos. Clorofila, indoles, glucosinolenos, aflatoxina, monoterpenos y sulforano impiden la acción de las células tumorales". Investigadores de la Universidad de California en Berkeley, Estados Unidos, han verificado en células humanas con cáncer de mama que unos compuestos del brecol denominados indoles se convierten en el estómago en dindolilmetana (DIM) que impide la división y reproducción de las células cancerosas y promueve su muerte, así como que una sustancia química que se produce al digerir verduras como brécol y col puede inhibir el
crecimiento de las células del cáncer de próstata: "Verduras como brécol, coles de Bruselas, col y coliflor son ricas en indol-3-carbinol, sustancia que el organismo convierte en DIM durante la digestión. En tumores de próstata, la inhibición androgénica es el mecanismo clave por el que actúa el DIM".
- Higo: Se conoce desde la más remota antigüedad la utilización del fruto de la higuera o Ficus carica contra el cáncer. Se ha aislado una sustancia, benzoaldehído, y abundantes bioflavonoides que actúan como antioxidantes, y se ha comprobado la eficacia de los higos en animales y personas: "La cura de higos ha sido tradicional en la medicina naturista, se comenzará por tomar un kilo por día repartido en tres comidas, aumentando paulatinamente hasta tres kilos al día, para luego disminuir hasta el final de la cura, de cinco a siete días".
- Legumbres en grano: Entre ellas alubias, frijoles, garbanzos y lentejas, que: "Al ser
ricos en inhibidores de las proteasas, pueden desactivar los oncogenes e impedir la formación de metástasis sobre todo con las saponinas".
- Limón y lima: La vitamina C como antioxidante y la pectina de la cáscara de limón y lima protegen o inhiben factores cancerígenos como las nitrosaminas: "Se ha considerado que la pectina podría inhibir las metástasis del cáncer de próstata".
- Lino: Las semillas de lino contienen lignanos, antioxidantes y ácidos grasos omega 3, de acción anticancerosa sobre todo en tumores del aparato digestivo y cáncer de próstata.
- Lúpulo: "El lúpulo contiene xanthohumue, sustancia hormonal de acción anticancerosa".
- Manzana: El jugo fresco de manzana es muy rico en ácido caféico o clorogénico, de gran eficacia para inhibir la formación de tumores en animales de laboratorio a los que se había inyectado potentes carcinogenéticos. La piel de manzana puede inhibir el proceso
tumoral: un equipo de investigadores de Nueva York que analizó el efecto sobre células de cáncer de colon concluye que las manzanas, especialmente en la piel, tienen elementos antioxidantes y anticancerígenos que inhiben la proliferación celular.
- Melón: El interés del melón radica en su riqueza en betacarotenos.
- Nabo: El nabo es muy rico en glucosinolatos como isotiocianatos, luteína y zeaxantina; y sus hojas verdes sobre todo crudas contienen betacaroteno y clorofila que pierden parte de sus propiedades al cocer. Pueden utilizarse mezcladas con otros jugos, por ejemplo de remolacha roja, rica en flavonoides, alantoína y colina.
- Nueces: Las nueces son ricas en principios que inhiben las proteasas, y en polifenoles.
- Patata: De acuerdo con Pablo Saz, la patata cruda es rica en inhibidores de proteasas y en ácido clorogénico, que protegen del cáncer, mientras que cuando las patatas se
vuelven viejas el proceso se invierte y aparecen sustancias cancerígenas.
- Setas: "El shiitake, el enoki, la seta ostra, estimulan el sistema inmunológico y el interferon, e interfieren en el crecimiento de tumores".
- Soja: Por la genisteína, la soja incrementa los inhibidores de las proteasas.
- Sandía: La sandía resulta interesante por su contenido en betacarotenos y licopeno.
- Té: Los taninos del té verde inhiben las nitrosaminas, la catecina y teaflavinas.
- Tomate: Tal y como el Dr. Saz Peiró transcribe, del análisis de 72 estudios que examinan la relación entre el cáncer y el consumo de tomate, Edward Giovannuci, de la Facultad de Medicina de Harward en Boston, concluye: "El consumo de tomates crudos y productos que los contienen como salsas, zumos, sopas, etc., reduce sustancialmente el riesgo de numerosos cánceres, en especial el de próstata, pulmón y estómago., ..., El tomate es
rico en varias sustancias fitoquímicas con propiedades anticancerígenas, que conducen a la formación de carotenoides, como el licopeno, compuestos que protegen a las células de los efectos de la oxidación, ..., Aunque el procesado del tomate no parece disminuir su efecto benéfico, muchos alimentos procesados que contienen tomate también incluyen grasas y azúcares no saludables". El metaanálisis también sugiere beneficios en los cánceres pancreático, colorrectal, esofágico, oral, de mama y cervical.
- Uva: En 1927 A. M. Leihstein prescribe el tratamiento a base de uvas para el cáncer y en 1928 la paciente Johanna Brandt asegura en su libro La cura de uva que se ha curado de un cáncer de abdomen. Saz Peiró afirma que polifenoles, ácido cafeico, flavonoides y resveratrol han demostrado su eficacia en animales: "Después de desarrollar resistencia a la quimioterapia, las células tumorales continúan reproduciéndose, ... Muchas
células tumorales cultivadas evitan la muerte cuando se someten a agentes antitumorales de la uva, se reduce el crecimiento tumoral y los ratones son susceptibles a la quimioterapia y en algunos casos desaparece el tumor después del tratamiento. Según Albert S. Baldwin, profesor de Biología de la Universidad de Carolina del Norte, las terapias que combinan fármacos y dieta se muestran prometedoras, ya que incluir resveratrol en la alimentación puede aportar grandes beneficios".
Saz Peiró añade unas pautas sobre la cura de uvas, que cuenta con una gran tradición en medicina naturista, y que puede realizarse tanto con uvas como con zumos. Si es posible deben ser de cultivo biológico y bien maduras. Las uvas más dulces son las más energéticas, y las más ácidas las más depurativas. La dosis para los adultos oscila entre 2 y 4 kg. diarios, tomadas en intervalos cada 2 horas. Los lactantes mayores de 6 meses a quienes se haya introducido ya
la fruta también pueden realizar la cura de uvas junto con la lactancia materna, al principio deben tomar unas pocas cucharadas de zumo y luego aumentar progresivamente la dosis. Los estreñidos deben tomar la uva con piel por su efecto laxante, pero si se tiene el estómago delicado no debe tomarse la piel. Las uvas deben masticarse muy despacio. Sobre la duración: "El Dr. Ángel Bidaurrázaga dice que la cura de uvas no debe durar menos de 3 semanas". La cura de uvas conviene practicarla anualmente, tanto enfermos como sanos. Igual que en el ayuno, en la cura de uvas aparecen crisis que se manifiestan como dolor de cabeza, lengua blanca, mal sabor en la boca, debilidad, etc. Hay quienes recomiendan 1 o 2 días de ayuno antes de comenzar la cura de uvas. Una vez terminada la cura de uvas, se debe empezar a comer también otras frutas, disminuyendo paulatinamente las uvas y aumentando las restantes frutas, teniendo en cuenta que conviene tomar una sola
clase de fruta en una comida, luego se puede comer hortalizas y cereales y por último legumbres pero sin olvidar las incompatibilidades alimenticias.
- Zanahoria: "Los alfa y betacarotenos de la zanahoria reducen la posibilidad de padecer cáncer de pulmón. En ayunas detiene el cáncer hepático", en palabras del Dr. Saz Peiró, que recomienda tomar un vaso de jugo fresco y de cultivo biológico al día.
PLANTAS ÚTILES PARA ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
En su intervención el Dr. Saz Peiró subrayaba diversas plantas útiles para estimular el sistema inmunológico, directamente por sus principios activos como muérdago, uña de gato y equinácea purpúrea, o por sus cualidades organolépticas como ajo y cúrcuma. Muérdago (Viscum album) está incluída en el Anexo de la 2225 Orden SCO/190/2004, de 28 de enero, del Ministerio de Sanidad y Consumo, que establece la lista de 197 plantas "cuya venta al público queda prohibida o restringida
por razón de su toxicidad", en vigor desde el 6 de mayo de 2004. Por otra parte, el propio Saz Peiró describía las características del ajo (Allium sativum) en el contexto de las propiedades de los alimentos medicamentos. Añadimos por tanto, a continuación, una referencia suficientemente documentada sobre las tres plantas restantes: Cúrcuma (Curcuma longa), Equinácea purpúrea (Echinacea purpurea) y Uña de gato (Uncaria tomentosa).
CÚRCUMA (Curcuma longa)
Planta herbácea perenne de hojas anchas, de la familia de las zingiberáceas, que crece hasta casi un metro de altura, originaria del sudeste de Asia y muy cultivada en India, China, Indonesia, Jamaica, Haití, Filipinas y otros países tropicales. Introducida en regiones templadas de Europa, crece sobre suelos húmedos, ricos y arcillosos. En su composición destacan curcuminoides o colorantes, arabinogalactano, polisacáridos, sales potásicas y aceite esencial rico en carburos
terpénicos y cetonas sesquiterpénicas.
Se utiliza el tallo subterráneo o rizoma, seco y en polvo, con olor y sabor discretamente amargo, aromático y cálido, al que tradicionalmente se atribuye efecto colerético, colagogo y estimulante del apetito. El ayurveda, sistema curativo tradicional de India, recomienda cúrcuma como tónico general, los médicos chinos para tratar problemas intestinales y hepáticos, y en occidente se utiliza más en trastornos inflamatorios como artritis reumatoide.
Tras especificar sus acciones, antiinflamatoria (en inflamación aguda y crónica), hepatoprotectora, antiulcerosa (reduce la secreción) y citoprotectora (protege la mucosa gastroduodenal frente al jugo gástrico mediante un aumento de la secreción de mucina), de acuerdo con el Vademécum de Fitoterapia son indicaciones de la cúrcuma dispepsia hiper o hiposecretora y meteorismo, úlcera péptica, dolor e inflamación de artritis reumatoide, amenorrea,
dismenorrea, diarrea, epilepsia y problemas dermatológicos. Contraindicada si hay obstrucción de las vías biliares.
El Dr. Josep Lluis Berdonces considera a la cúrcuma una raíz caliente que abre las obstrucciones, eficaz diurético en ictericia y contra las destemplanzas frías de hígado y bazo, recomendada para tratar cálculos biliares por estimular la secreción biliar, con acción espasmolítica útil en colecistitis y colelitiasis, a menudo devuelve el apetito y puede ser un complemento para tratar el colesterol.
Sobre la actividad antiinflamatoria, los doctores Arthur Roberts y Mary O'Brien indican: "Se cree que la cúrcuma reduce la inflamación disminuyendo los niveles de histamina y estimulando las glándulas suprarrenales para aumentar la producción de cortisona, una hormona que reduce la inflamación". Afirman que es un fuerte antioxidante que protege ante el deterioro hepático, cuya actividad antiagregante plaquetario puede
mejorar la circulación y ofrecer cierta protección ante ataques cardíacos y apoplejía, y que los compuestos amargos de la cúrcuma estimulan el flujo de bilis y otros jugos gástricos y alivian la indigestión, gases y otros problemas intestinales. Además: "En el tubo de ensayo la curcumina destruye algunos tipos de células cancerígenas. Se necesita más investigación para determinar si la cúrcuma es un potente agente anticancerígeno".
Según el Dr. John Heinerman en Samoa se utiliza para trastornos de la piel como úlcera cutánea, aliviar dolores y picazones causados por dermatitis, eccema y soriasis (al respecto señala: "En irritaciones producidas por pañales, el rizoma en polvo se espolvorea sobre las palmas de las manos y se frota con delicadeza sobre la piel del bebé. En otros casos se mezcla con aceite de coco y se aplica suavemente sobre las inflamaciones"), y en India para afecciones de ojos y oídos. La cúrcuma alivia y detiene las
hemorragias durante el embarazo, sus propiedades antiinflamatorias alivian en artritis, torceduras, contusiones y fracturas, y es beneficiosa para reducir el nivel de colesterol y prevenir la acumulación de grasa en el hígado. Consumida en las etapas iniciales de ciertas formas de cáncer previene el desarrollo de mutaciones de células, es útil en diabetes e inhibe los gases estomacales: "Tomar entre media y una cucharadita de cúrcuma en una taza de agua caliente para aliviar las molestias provocadas por acidez estomacal e indigestión".
La Dra. Ana Ramírez Boscá concluye que la cúrcuma tiene actividad hepática (antioxidante, protege ante toxicidad hepática y mejora los parámetros serológicos de hepatitis aguda y crónica) y digestiva (contribuye al mantenimiento del ph gástrico y al reducir la secreción ácida protege la mucosa gástrica y previene determinadas úlceras), inmunomoduladora (antiinflamatoria e inmunoestimulante, mejora la
detoxificación de carcinógenos e inhibe células tumorales y sustancias catalogadas como promotores carcinogenéticos en cáncer oral y gástrico, tumores de piel y colon), y sobre el metabolismo lipídico y glucídico (hipolipemiante, eleva el nivel de HDL colesterol y disminuye el número de triglicéridos, e hipoglucemiante), antiinflamatoria (efecto analgésico en reumatismo, artritis reumatoidea y tendinitis) y antiinfecciosa. Es útil asimismo en afecciones cutáneas como soriasis, y en uso externo para cicatrizar y desinfectar heridas y en reumatismo y esguinces.
Colorante culinario, la cúrcuma es uno de los principales condimentos del curry, integrado además por pimienta, coriandro, canela, jengibre, clavo de olor, cardamomo, pimiento, comino y nuez moscada, que, previene Ana Ramírez: "Debe tomarse con moderación pues puede provocar efectos irritativos sobre la mucosa gástrica".
EQUINÁCEA (Echinacea purpurea)
Planta
perenne de la familia de las compuestas, de entre 60 y 150 cm. de altura, originaria de praderas del centro de Estados Unidos, donde los indios sioux y otros utilizan desde hace siglos equinácea por sus propiedades antisépticas en heridas, picaduras de insectos y serpientes e internamente para tratar dolor de muelas y encías, molestias de estómago, resfriados, infecciones como sarampión, sífilis y gonorrea, paperas y artritis, y como estimulante general.
Los emigrantes europeos incorporan la planta a sus tratamientos habituales para mordedura de serpiente, reumatismo y dolor de cabeza y se exportan a Europa preparados a base de equinácea. Entre 1830 y 1930 los médicos eclécticos americanos promueven su uso como purificador sanguíneo para enfermedades venéreas y tratar jaquecas, reumatismo, tumores, paludismo y hemorroides. A partir de 1930 se cultiva en Alemania y otros países europeos, Australia, Nueva Zelanda, China, etc. Son
constituyentes principales ácido achicórico, alquilamidas, polisacáridos, glucopreteínas, poliacetilenos, aceite esencial, derivados del ácido caféico, flavonoides y arabinogalactano.
Según el Vademécum de Fitoterapia la equinácea actúa sobre el sistema inmunitario: estimula la fagocitosis, induce la producción de citocinas, estimula la proliferación linfocitaria, inhibe la síntesis de prostaglandinas, leucotrienos y hialuronidasa, y tiene actividad cicatrizante de heridas, antiviral, antibacteriana y antifúngica. Indicada en prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas crónicas o recurrentes de origen viral del tracto respiratorio superior como resfriado común y gripe, y del tracto urogenital o vías urinarias inferiores, con excelente tolerancia. En uso externo coadyuva para tratar heridas de difícil cicatrización y ulceraciones crónicas.
Astrid Van Ginkel precisa que equinácea incrementa las defensas del organismo
mediante una estimulación no específica del sistema inmune que aumenta la resistencia en infección aguda y crónica y disminuye el riesgo de infección, interna y externa, por lo que le confiere una importante acción en septicemia, furunculosis, carbúnculos, abscesos, diviesos, amigdalitis, faringitis, nasofaringitis, sinusitis crónica y aguda , y externamente en acné, inflamaciones, llagas y úlceras de decúbito.
Luis Redondo Márquez señala que infinidad de trabajos experimentales y clínicos realizados con equinácea demuestran que es una alternativa real como tratamiento complementario de enfermedades infecciosas, con una excelente tolerancia, que contribuye a estimular nuestras defensas y prevenir cuadros infecciosos de carácter crónico-recidivante. Inmunomodulador que influye sobre células inmunocompetentes (granulocitos, monocitos o macrófagos, linfocitos) a través de las cuales se activan mecanismos de protección frente a
agentes extraños como virus, bacterias, etc., eleva el número de leucocitos en sangre y estimula la quimiotaxis o emisión de granulocitos, estimula el sistema inmunológico inespecífico, macrófagos y granulocitos sobre todo, que elevan su capacidad fagocítica sobre virus, bacterias y células tumorales mediante un efecto opsonizante o de combinación con ellos. Potencia la liberación de citoquinas como el factor de necrosis tumoral y diversas interleuquinas. Aumenta la liberación de radicales de oxígeno por los macrófagos, destinados a destruir elementos estructurales de los microorganismos como ADN, ARN, proteínas, lípidos, ... Estimula los linfocitos T colaboradores y ejerce una actividad virustática, por un efecto tipo interferón.
Arthur Roberts y Mary O'Brien añaden que la planta estimula la respuesta del sistema inmunitario y hace que el organismo aumente la producción de leucocitos defensivos, para luchar contra los organismos
infecciosos, y de interferón, compuesto natural de lucha antivírica: "También parece que la equinácea estimula el sistema inmunitario para responder a las amenazas internas, por ejemplo buscando y destruyendo las células precancerosas mutantes. Cuando se aplica a la piel en forma de ungüento o loción, acelera la curación de forúnculos, abscesos, herpes labiales y otras infecciones menores. Las gárgaras con equinácea pueden aliviar el dolor de garganta y acelerar la curación de pequeñas úlceras en labios y boca".
UÑA DE GATO (Uncaria tomentosa)
Arbusto de la familia de las rubiáceas que puede medir hasta 30 metros y formar enredaderas al trepar a los árboles entre los que crece en la Amazonía peruana y otras selvas del centro y sur de América. El nombre de uña de gato se debe a las espinas de los tallos, ganchudas y leñosas, dirigidas hacia abajo y no retorcidas, de hasta 2 cm. de largo. En su
composición hay alcaloides oxindólicos, heterósidos del ácido quinóvico, triterpenos, esteroles, ácidos ursólico y oleanólico, polifenoles y proantocianidinas.
Según el Vademécum de Fitoterapia, probada acción inmunoestimulante, antiinflamatoria y antiviral, demostrada efectividad sobre el dolor en artritis reumatoide, estimula la fagocitosis, protege del daño neuronal y beneficia la memoria deteriorada por disfunción de los sistemas colinérgicos, estimula la reparación de DNA, la respuesta mitogénica y la recuperación leucocitaria tras quimioterapia, en estudio su posible efecto antiproliferativo en el cáncer de mama. Indicada en procesos inflamatorios osteoarticulares, coadyuva en tratamiento quimioterápico, depresión inmunológica e infecciones recurrentes.
La Dra. Lida Obregón Vilches indica que es una planta cálida dentro del concepto térmico frío/calor de la Medicina Tradicional Peruana, que utiliza la corteza, raíces y
hojas de uña de gato, sola o combinada con otras plantas como sangre de drago, en diversos procesos inflamatorios (artritis, gastritis, inflamaciones dérmicas y en vías génito-urinarias), asma y alergia, úlcera gástrica, diabetes, tumores, enfermedades degenerativas como cáncer del tracto genital femenino, broncopulmonar, gástrico, etc., procesos virales, irregularidades del ciclo menstrual, convalecencia y debilidad general, gonorrea y disentería. En uso externo se utiliza el macerado en alcohol de la planta en frotaciones y cataplasmas para tratar artritis, enfriamientos y contusiones.
Atribuída la existencia de diversas patologías tumorales, entre otras causas, a la acción mutagénica del oxígeno activo y los radicales libres, a los que se relaciona con procesos cancerígenos y con el proceso de envejecimiento, constituye un vasto campo de investigación científica la presencia de antioxidantes, y sus mecanismos de acción, en
alimentos, frutas, hierbas, hortalizas, etc. Estos antioxidantes naturales reducen o eliminan directa o indirectamente el efecto mutagénico de muchas sustancias químicas. Diversas investigaciones han determinado la actividad antimutagénica de Uncaria tomentosa, que podría deberse a un efecto antioxidante. Lida Obregón concluye que es evidente la acción antiinflamatoria, inmunoestimulante y antimutagénica de uña de gato.
Alexis Rosell afirma que es una planta conocida desde hace siglos por las comunidades indígenas peruanas, pueblos precolombinos entre los que se consideraba la uña de gato una planta mágica y saludable, utilizada actualmente por los campesinos para curar tumores, indisposiciones digestivas, infecciones, artritis y alergias. Resume que Uncaria tomentosa es inmunoestimulante útil en cáncer, sida, candidiasis, herpes y sarcoma de Kaposi, antiinflamatoria útil en artritis reumatoide, artritis diversas, bursitis, reuma, lupus
y fibromialgia, antirradicales libres eficaz en procesos inflamatorios, cancerosos, febriles y exposición a radiaciones ionizantes, antimutágena y citostática (evita las metástasis), antiviral útil contra herpes genital y zóster, resfriado común, sinusitis, otitis, virus de estomatitis vesicular y conjuntivitis, desintoxicante y resolutiva del tracto digestivo útil en enfermedad de Crohn, diverticulitis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras y parásitos intestinales, alteraciones de flora intestinal y goteo anal, antialérgica en neurobronquitis y lupus, desintoxicante de toxinas ambientales eficaz en fatiga crónica, depresión orgánica y contra acné, anafrodisiaco masculino útil en prostatitis y reguladora del ciclo menstrual femenino útil en dismenorrea, antiagregante plaquetario, hipotensora y diurética, protectora de eritrocitos frente a tóxicos. Su eficacia se inactiva al tomar antiácidos o bloqueadores de
los hidrogeniones.
Para José Carlos Quintela y Olga Lock, en cuya opinión radicales libres y estrés oxidativo están implicados en el desarrollo de artritis y otros procesos inflamatorios crónicos: "La uña de gato es un antioxidante efectivo que protege a las células contra el estrés oxidativo, degrada directamente el peroxinitrito, un potente oxidante celular implicado como mediador en diversos procesos inflamatorios, neutraliza el efecto citotóxico de radicales libres, y ejerce una acción protectora contra la muerte celular inducida por radiaciones ultravioleta. Inhibe la expresión de determinados genes proinflamatorios y previene daños gastrointestinales como gastritis aguda o enteritis crónica producidos por la administración de dosis altas de aines (anti inflamatorios no esteroideos), por lo que puede coadyuvar en artritis y otros desórdenes inflamatorios". Incrementa además la fagocitosis de granulocitos y la proliferación
de linfocitos B y T, inhibe la proliferación de linfoblastos B y T, y estimula la producción de interleucinas en macrófagos alveolares, iniciando las actividades defensivas del sistema inmune: "Los resultados obtenidos (en diversos estudios e investigaciones) sugieren que la uña de gato posee una potente actividad inmunoestimulante". Tiene actividad antiviral y antimutagénica: "Es capaz de inhibir la proliferación de células tumorales in vitro, y en animales incrementa la reparación de ADN en rupturas inducidas por radiación".
Josep Lluis Berdonces se refiere al uso de uña de gato como antitumoral e inhibidor de las enfermedades degenerativas e infecciosas, con propiedades antioxidantes y efecto antiviral, antitumoral y antiinflamatorio, útil en artritis, y artrosis y para reducir los efectos secundarios asociados al uso de quimioterapia.
Arthur Roberts y Mary O'Brien señalan los usos comunes de uña de gato: reforzar
el sistema inmunitario para luchar contra infecciones, cáncer, VIH y alergias, aliviar síntomas gastrointestinales de úlceras, gastritis y hemorroides, curar heridas cutáneas. Consideran que refuerza la actividad del sistema inmunitario, con potente efecto sobre fagocitosis, proceso en el que ciertos leucocitos engullen y destruyen partículas externas, lo que respaldaría el uso de uña de gato para tratar infecciones bacterianas y víricas y prevenir o retardar la progresión del cáncer, y concluyen: "En cáncer o sida, la uña de gato debe considerarse un tratamiento de apoyo".
Javier Moscardó subraya la utilización tradicional de uña de gato en uso interno para curar los riñones, acelerar la recuperación postparto, como antiinflamatorio y para resolver tumores, y en uso externo para acelerar la curación de heridas. Sostiene que gran número de investigaciones científicas demuestran su eficacia en afecciones reumáticas, que mejora los
resultados de la quimio y radioterapia, su actividad frente a diversos virus, así como la actividad antitumoral y antiinflamatoria de uña de gato, inmunoestimulante que incrementa los granulocitos y macrófagos, induce un aumento de la fagocitosis y tiene efectos beneficiosos sobre personas con cáncer pues inhibe la implantación, crecimiento y proliferación de células neoplásicas. Indicada también en alergias, gastritis y úlcera gastroduodenal, se aconseja no tomar uña de gato tras un trasplante, bajo una terapia inmunosupresora, y embarazadas o mujeres que quieran estarlo.
OTRAS APORTACIONES PREVENTIVAS
Los doctores Michael Murray, Tim Birdsall, Joseph E. Pizzorno y Paul Reilly opinan que, a pesar de dedicar muchos recursos a la batalla contra el cáncer, la medicina ha fracasado: "Una de las razones principales es que la medicina convencional ha ignorado desde hace mucho tiempo el mayor agente sanador de todos: la naturaleza". Los
remedios naturales, afirman, pueden reducir el riesgo de contraer cáncer, cambiar el entorno interno para impedir la formación cancerígena, mejorar la desintoxicación de las sustancias químicas antes de que puedan hacer daño, reforzar el sistema inmunológico y reducir o eliminar efectos secundarios de la quimioterapia como desnutrición y desgaste de los tejidos, detener el desarrollo del cáncer y ayudar a eliminar de forma selectiva las células tumorales, reducir el riesgo de tumores recurrentes e incrementar las posibilidades de una recuperación parcial o completa.
Aproximadamente el 85% de todos los casos de cáncer se debe a factores de riesgo ambientales como dieta, estilo de vida y exposición a sustancias nocivas, y los factores de riesgo heredados o genéticos son responsables como máximo de un 15% de los cánceres.
Principios dietéticos para prevenir el cáncer
Como factores de la dieta que reducen el riesgo de
cáncer señalan pescado, cereales integrales, legumbres, coles, verduras, frutos secos y fruta. Incrementan el riesgo de cáncer, en cambio, carnes, productos lácteos, grasas completas, grasas saturadas, azúcar refinado, exceso de calorías y alcohol. Para crear un entorno hostil al cáncer y prevenir su aparición y desarrollo, Murray y otros establecen una serie de pautas dietéticas:
1) Comer variadas y abundantes frutas y verduras, que proporcionan los nutrientes necesarios para que el organismo funcione correctamente y se proteja: antioxidantes (vitaminas C y E y selenio), carotenos como betacaroteno, luteína y licopeno (pigmentos rojos y amarillos de zanahoria, pimiento, ñame y tomate, albaricoque, sandía y cereza, verduras de hojas verdes como col rizada, berza y espinaca, legumbres, cereales y semillas) y flavonoides (contenidos en cítricos, berzas, cebolla, perejil, legumbres, té verde y vino tinto) por sus propiedades
antiinflamatorias, antialérgicas, antivirales y anticancerígenas.
2) Reducir la exposición a los pesticidas: no excederse en el consumo de alimentos que concentran pesticidas como grasas animales, carne, huevos, queso y leche, comprar productos orgánicos cultivados sin pesticidas sintéticos y fertilizantes, y tratar de comprar productos locales y de la estación: "La posible presencia de pesticidas en frutas y verduras no debe ser impedimento para comer una dieta abundante de estos alimentos. La concentración en frutas y verduras es mucho menor que los niveles encontrados en grasas animales, carnes, queso, leche entera y huevos. Además, los diversos componentes antioxidantes de las frutas y verduras son necesarios para ayudar al cuerpo a tratar con esos pesticidas".
3) Reducir la ingesta de carnes y otros productos animales, cuanto mayor sea la ingesta mayor es el riesgo de cáncer, sobre todo de colon, mama, próstata y pulmón:
"La carne carece de los antioxidantes y fitoquímicos que protegen del cáncer y además contiene mucha grasa saturada y otros componentes carcinógenos potenciales como residuos de pesticida, aminas heterocíclicas e hidrocarburos aromáticos policíclicos que se forman cuando la carne se asa, se fríe o se cuece. Cuanto más hecha esté la carne, mayor es el nivel de aminas. Las carnes curadas o ahumadas contienen como conservantes nitrato o nitrito de sodio que en el estómago reaccionan con los aminoácidos de los alimentos y forman nitrosaminas, compuestos altamente cancerígenos".
4) Comer grasas saludables e incrementar la ingesta de ácidos grasos omega-3 ("Las prostaglandinas que derivan de los ácidos grasos esenciales omega-3 inhiben el crecimiento de las células cancerígenas y protegen de enfermedades coronarias y de Alzheimer, artritis reumatoide y otras enfermedades autoinmunes, soriasis, eccema, asma y depresión") y de pescado, cuyo
consumo ofrece una importante protección contra cualquier forma de cáncer.
5) Evitar los productos con elevado aporte calórico y pocos nutrientes como la comida basura, golosinas y refrescos. Los azúcares refinados se absorben rápidamente y provocan una subida repentina del azúcar en sangre, como respuesta el cuerpo incrementa la secreción de insulina por el páncreas: "Demasiada insulina puede favorecer el crecimiento de células cancerosas en cáncer de mama, estómago, colon, endometrio, ovarios, pulmón y próstata".
6) Tomar poca sal y mucho potasio, excepto si hay enfermedad renal que impide metabolizar el potasio.
7) Elegir alimentos que ayuden al organismo a desintoxicarse y eliminar desechos. La formación en los intestinos de poliaminas (compuestos derivados de proteínas y aminoácidos insuficientemente digeridos que estimulan el crecimiento celular e incrementan el riesgo de cáncer) puede inhibirse con
bífidobacterias, vitamina A, selenio, etc., pero la mejor manera de evitar la formación excesiva de poliaminas es mantener una buena función digestiva y de eliminación. Para ayudar al cuerpo a eliminar sustancias químicas tóxicas es importante comer una dieta rica en fibra y beber abundante agua embotellada, filtrada o purificada: "Necesitamos beber al menos un litro y medio de agua al día para compensar el agua que perdemos a través de la orina, el sudor y la respiración. Incluso una leve deshidratación ocasiona un debilitamiento de las respuestas fisiológicas y reactivas". Para fomentar la desintoxicación deben aportarse los ingredientes necesarios (proteínas, vitaminas, minerales) para el desarrollo de enzimas y coenzimas capaces de descomponer los alimentos y permitir la digestión y absorción celular de nutrientes. Refuerza la desintoxicación consumir con regularidad alimentos que contengan cúrcuma, pimiento rojo de cayena, pimienta negra,
eneldo, alcaravea, ajo, cebolla, albahaca y orégano.
Cuando la dieta no es suficiente
"En estos tiempos de alimentos procesados, estilos de vida acelerados y estresantes, puede llegar a ser muy difícil, si no imposible, nutrirse íntegramente a través de la dieta, especialmente si se quiere prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas. Puede ser necesaria la ayuda de suplementos dietéticos o nutricionales, de enorme valor cuando se toman como parte de una dieta y estilo de vida que fomenten la salud".
Michael Murray, Tim Birdsall, Joseph Pizzorno y Paul Reilly ofrecen unas recomendaciones sobre productos naturales y suplementos dietéticos claves para reducir el riesgo de cáncer:
1) Un multivitamínico y mineral que aporte niveles suficientes de nutrientes antioxidantes (carotenos, vitaminas C y E, selenio y cinc), ácido fólico y vitamina D.
2) Plantas ricas en flavonoides por su potente actividad
antioxidante y sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas, antivirales y anticancerígenas: quercetina, té verde, semilla de uva, corteza de pino y ginkgo biloba: "Su uso prolongado reporta grandes beneficios. Dada la creciente carga de radiaciones asociadas a nuestra vida actual, parece importante protegernos de este potencial cancerígeno tomando un extracto rico en flavonoides como ginkgo biloba o cualquiera de los otros extractos".
3) Consumo regular de alimentos verdes ricos en clorofila como algas clorella y espirulina, de importante efecto antioxidante y anticancerígeno, y té verde que contiene polifenoles con actividad anticancerígena.
4) Probióticos, bacterias o microflora favorable y fundamental para la salud humana, las más importantes Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidum. A la vez, alimentos como cebolla, ajo, manzanas, coles de Bruselas, brócoli, col y lechuga ayudan a reducir la actividad de
las enzimas bacterianas nocivas.
5) Aceite de pescado. Consideran que añadir a la dieta un suplemento de aceite de pescado asegura niveles suficientes de ácidos grasos omega-3.
UNA PERSPECTIVA ORTOMOLECULAR
También para los doctores Arthur Roberts y Mary O'Brien ("Alrededor de un tercio de todos los cánceres están relacionados con la dieta") la nutrición es fundamental para prevenir y luchar contra el cáncer. Aconsejan una dieta sana consistente en tomar a diario 5 veces frutas y verduras y 3 veces alimentos integrales (cereales, pan y pastas integrales): "La investigación demuestra que quienes comen muchas frutas y verduras tienen alrededor de la mitad del riesgo de padecer cáncer en comparación con quienes no las toman". Asimismo, evitar carnes cocinadas en barbacoa, carnes curadas y grasas saturadas, que producen compuestos carcinógenos: "Una dieta rica en grasas saturadas se vincula con cáncer de colon, mama,
próstata, páncreas y endometrio"
Como estrategias preventivas señalan 1) no fumar (el tabaco causa cáncer y es la causa más evitable de muerte), 2) consumir alcohol si acaso con moderación (beber grandes cantidades aumenta riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y laringe, también se relaciona con cáncer de mama, hígado y colon, quienes fuman y beben están en situación especial de riesgo), 3) practicar ejercicio de manera regular (reduce riesgo de cáncer de mama y colon), 4) perder exceso de peso (obesidad es factor de riesgo para cáncer de mama, asociado con ingesta de grasa alimenticia y porque células grasas contienen estrógenos), 5) no exponerse al sol, sobre todo cuando los rayos solares son más fuertes (radiación ultravioleta produce lesión cutánea que puede inducir cáncer de piel, sobre todo si se tiene piel suave o salen pecas con facilidad) y 6) manejar el estrés (afecta al estado de salud y a la recuperación y supervivencia
si se tiene cáncer).
Subrayan el papel de calcio (altera la composición de los ácidos biliares, reduce la velocidad de división y crecimiento celular y evita el desarrollo de células precancerosas de colon y recto), ácido fólico (disminuye riesgo de cáncer de colon, cuello uterino y mama), selenio (antioxidante, contribuye a eliminar células cancerosas, estimula el sistema inmunitario y produce tasas menores de cáncer de próstata, colon y pulmón), vitaminas C (dietas ricas en vitamina C reducen riesgo de cáncer gastrointestinal -de boca, faringe, esófago, estómago y páncreas-, de pulmón y de cuello uterino) y E (antioxidante, estimula el sistema inmunitario y regula los sistemas enzimáticos que controlan el crecimiento de células cancerosas, sobre todo de próstata).
Asimismo, y como suplementos nutricionales, carotenoides (impiden cambios producidos en algunas células que inducen cáncer y previenen sobre todo el de pulmón y
próstata), isoflavonas (de soja, impiden cambios precancerosos en cánceres sensibles a hormonas: de útero, mama y próstata), prebióticos (ingredientes alimenticios no digeribles como fructooligosacáridos, promueven crecimiento y actividad de bacterias beneficiosas del aparato digestivo) y probióticos (cultivos bacterianos beneficiosos activos y vivos).
Por último, proantocianidina (de corteza de pino marítimo y de pepita de uva, flavonoides que inhiben propagación de células cancerosas y lesión cancerosa en células cutáneas) y té (polifenoles de té verde y negro tienen capacidad anticancerosa y contribuyen a proteger contra cáncer de mama, pulmón, boca y páncreas), astrágalo (Astragalus membranaceus, potente estimulante inmunitario, en China se utiliza para intensificar eficacia de tratamiento anticanceroso y reducir efectos secundarios tóxicos) y cardo mariano (Silybum marianum, protege las células hepáticas de las toxinas y provoca
producción de proteínas que ayudan a regeneración de hepatocitos, antiinflamatorio, mejora la función del hígado en afecciones hepáticas: "Cardo mariano puede contribuir a proteger de la lesión hepática a quienes reciben quimioterapìa").
OTRAS PLANTAS
El Dr. John Heinerman hace referencia a varias plantas beneficiosas, entre ellas:
Abedul (Betula alba): el ácido betulínico de su corteza parece ser muy eficaz, seguro y barato en el tratamiento del melanoma para detener el cáncer de piel.
Canela (Cinnamomum zeylanicum): el ácido cinámico ayuda a prevenir cáncer inducido por agentes químicos presentes en muchos alimentos que ingerimos, por lo que recomienda utilizar canela en preparaciones alimenticias como medida preventiva.
Consuelda (Symphytum officinale): su notable capacidad para reducir ciertos tumores se atribuye en parte al germanio y cobalto presentes en raíz y hojas de la
planta.
Eneldo (Anetheum graveolens): el aceite esencial de eneldo puede contrarrestar una predisposición genética a desarrollar cáncer, y junto con aceite de semilla de alcaravea y apio y aceite de cáscaras de los cítricos pueden reactivar un proceso anticancerígeno natural y reducir riesgo de cáncer de mama, páncreas, colon y recto.
Hongos: en Asia, América del norte y este de Europa se han usado para tratar el cáncer y reducir los tumores, aliviar el dolor, mejorar los hábitos para dormir y el apetito y aumentar el peso de muchas personas. En las últimas décadas dos hongos han acaparado gran atención de la comunidad científica, reishi (Ganoderma lucidum) y shiitake (Lentinus edodes), venerados en Oriente por sus propiedades para tratar y prevenir el cáncer y el virus de Epstein-Barr, considerado causante del síndrome de fatiga crónica e hipoglucemia: "Ambos son problemas que quitan energía, lo cual parece corregirse
rápidamente con estos hongos".
Linaza (Linus usitatissimun): las ligninas pueden reducir la propagación del cáncer de mama, retrasar el crecimiento de los vasos sanguíneos del tejido del tumor y debilitarle.
Perejil (Petroselinum crispum): unas ramitas son buen agente anticancerígeno. Contiene gran cantidad de vitaminas A y C, nutrientes importantes en la lucha contra el cáncer, e histidina, un aminoácido que inhibe el desarrollo de tumores en el cuerpo.
Remolacha (Beta vulgaris): el Dr. Alexander Ferenczi utilizó en la década de 1950 raíz de remolacha para la remisión de muchos tipos de cáncer, y desde entonces ha sido utilizada por otros médicos calificados con resultados increíbles. En el informe sobre su investigación, el Dr. Ferenczi concluye que la raíz de remolacha contiene un ingrediente activo anticanceroso que inhibe el tumor, que podría ser el colorante.
Documentación utilizada:
-
Fitoterapia, inmunidad y cáncer, (ponencia) Dr. Pablo Saz Peiró, Madrid, 2004.
- Fitoterapia. Vademécum de prescripción, Masson, Barcelona, 4ª ed., 2003.
- Gran enciclopedia de las plantas medicinales, Dr. Josep Lluis Berdonces i Serra, Tikal, Premiá de Mar, Barcelona, 1999.
- Enciclopedia de la medicina ortomolecular. Nutricéuticos (suplementos nutricionales, vitaminas, minerales, oligoelementos, alimentos curativos) y Nutricéuticos 2 (hierbas y remedios botánicos), Dr. Arthur J. Roberts, Dra. Mary E. O'Brien y Genell Subak-Sharpe, Robinbook, Barcelona, 2003.
- Milagrosas hierbas curativas, Dr. John Heinerman, Prentice Hall, New Jersey, Estados Unidos, 1999.
- Cúrcuma. Curcuma longa, Dra. Ana Ramírez Boscá, Alicante, 2000.
- Monografía Equinácea, Astrid Van Ginkel, Fitomédica 9, Barcelona, 1997.
- La equinácea purpúrea, Luis Redondo Márquez, Revista de Fitoterapia, Valencia, 2000.
- Uña de gato. Estudios botánicos,
químicos y farmacológicos de Uncaria tomentosa y Uncaria guianensis, Dra. Lida Esther Obregón Vilches, Instituto de Fitoterapia Americano, Lima, Perú, 3ª ed., 1995.
- Uña de gato, Uncaria tomentosa, José Carlos Quintela y Olga Lock de Ugaz, Revista de Fitoterapia, Valencia, 2003.
- Compuestos naturales de última generación, Javier Moscardó M., Valencia, 1998.
- La curación del cáncer. Métodos naturales, Dr. Michael Murray, Dr. Tim Birdsall, Dr. Joseph E. Pizzorno y Dr. Paul Reilly, Robinbook, Barcelona, 2004.
LO HE IMPRIMIDO MUY INTERESANTE INFINITAS GRACIAS LILIANA DESDE ARGENTINA
Gigi2 <amoryosoy2@...> escribió:
LAS FRUTAS CITRICAS ELIMINAN MALESTARES DE NUESTRO ORGANISMO
Limones, naranjas, limas y toronjas ayudan al mejor funcionamiento del aparato digestivo y contra artritis.
Los Limones
Son ricos en ácido cítrico y aunque su sabor es ácido, sin embargo produce una reacción alcalina al sistema... si no se le añade azúcar.
El jugo de limón disuelto en un vaso chico de agua fría en ayunas tiene un efecto laxante en el sistema y tomar el jugo de uno a uno y medio limón disuelto en agua caliente en ayunas, limpia el hígado, los riñones y la vejiga.
Las Naranjas
Contienen un 87% de agua y son ricas en potasio, calcio, magnesio, silicio, vitaminas A, B y C.
Los ácidos cítricos y sales de ácidos frutales
hacen que la naranja sea una de las más valiosas de las frutas. Pocas fuentes tienen un efecto alcalino tan rápido sobre un sistema demasiado ácido.
Esta fruta y su jugo es de las mejores cuando uno guarda vigilia.
Desde la niñez hasta la vejez, la naranja es una buena y sana alimentación.
Las naranjas deben usarse antes de 15 minutos de haber sido abiertas porque se oxidan rápidamente. Nunca se debe añadir azúcar a la
fruta, pero si usted quiere, puede endulzarla con miel de abeja en su estado crudo sin que cause ninguna reacción adeversa.
Las Limas
Es un injerto entre naranjas y limones y contiene las cualidades de ambos. En estado verde, se les usa en vez de limón y cuando ya están maduras, se comen como naranjas. Son más beneficiosas cuando están maduras.
La Toronja
Es una de las mejores frutas para ayudar a remover o disolver los depósitos de calcio inorgánico en el sistema como en el caso de artritis en donde se han consumido una excesiva cantidad de harina blanca desvitalizada. La toronja fresca contiene ácido salicílico, el cual ayuda en la disolución de este calcio inorgánico en el sistema.
La toronja también es rica en otros ácidos, azúcar, potasio y otros elementos alcalinos.
Siempre se debe comer la toronja fresca y sin agregar
azúcar, porque esta causa una fermentación del mismo sistema, lo cual a su vez causa una reacción ácida en vez de alcalina al organismo. Las toronjas enlatadas o preservadas de alguna forma, no proporcionan absolutamente ningún valor nutritivo.
Acuérdese: un pensamiento agradable durante el día meditando durante 10 ó 15 minutos, o más si se desea, hace que uno tenga más calma y puede resolver satisfactoriamente sus problemas.
Dr. Karl Klemberg Muller, ph.d.
1GB gratis, Antivirus y Antispam Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo Abrí tu cuenta aquí
MUY INTERESANTE TODOS LOS SERES HUMANOS TIENEN DEFECTOS UNOS SE PUEDEN CORREGIR Y OTROS NO ,SI TODOS FUERAMOS IGUALES NO SERIA MUNDO LILIANA DESDE LA PLATA-
Romina Dsousa <rominads25@...> escribió:
Aceptar los defectos de los demás
Padre Francisco Macaya
Una de las causas principales de nuestra mala convivencia es el no saber aceptar los defectos de los demás. Con demasiada frecuencia escuchamos frases como ésta: "no puedo convivir con él o ella, porque es un egoísta, un soberbio o ......"
Y yo me pregunto: ¿no dirá lo mismo aquél de quien dices tiene tal defecto?
La experiencia nos enseña que "no hay nadie sin defectos". Un proverbio latino dice: "El que desee un caballo sin
defecto, que marcha a pie".
Efectivamente, todas las personas tenemos una montañita de defectos, los veamos o no los veamos, los perciban quienes nos rodean o no. Por ello, quienes conviven con nosotros tendrán que aceptarnosasí, con esos defectos, si quieren que la convivencia sea posible. Eso sí, cada uno tiene que luchar para irlos eliminando. Una ayuda eficaz para conseguirlo es "la corrección fraterna".
Cuando decimos que hay que aceptar a la gente como la gente es, no queremos decir que uno debe aceptar sus defectos como inevitables y contentarse con el "yo soy así".
Tenemos que
empezar por ser sinceros con nosotros mismos, atrevernos a enfrentarnos con el espejo y reconocernos tal cual somos. Tarea nada fácil, porque siempre es difícil reconocer los propios defectos, ya que, normal- mente, los amigos no nos suelen decir por no hacernos sufrir y los enemigos se alegrarán de que esos defectos persistan.
Tenemos que ser tan humildes para reconocer que lo más probable es que nosotros nos corrijamos de algunos defectos, pero difícilmente lograremos arrancarlos totalmente. Por ello, si nos acostumbramos a aceptar a la
gente tal y como ella es, con sus fallos y defectos, difícilmente podremos llegar a quererlos e, incluso, convivir con ellos.
Entre las personas, desgraciadamente, suele suceder que muchas vidas de relación tienen tres etapas:
1ª. En ésta el enamoramiento no deja ver los defectos del otro.
2ª. Los defectos comienzan a aparecer y nos preguntamos si no nos habremos equivocado en la elección de nuestra pareja o de nuestro amigo.
3ª. Ya "sólo" se ven esos defectos, multiplicándolos y nosotros nos hacemos incapaces de ver los nuestros.
Por fortuna, no siempre es así: hay personas –no demasiadas- que han aprendido a ver las virtudes de los demás y saben poner entre paréntesis sus defectos. Personas que practican lo que
decía un escritor: "Cuando mis amigos son tuertos, yo los miro de perfil".
Yo me pregunto: ¿No será ésta la causa de la mala convivencia entre los hombres: no querer aceptarse mutuamente los defectos de cada uno?
En lugar de dedicarnos a condenar a esos acusados, mejor sería esforzarnos por ayudarles amistosamente a luchar contra esos fallos. O, con otras palabras, practiquemos la "corrección fraterna".
Desde el Antiguo Testamento, nos muestra la Sagrada Escritura cómo Dios se vale frecuentemente de hombres llenos de caridad para advertir a otros de sus defectos. El Libro de Samuel, por ejemplo, nos presenta al profeta
Natán, enviado por Dios al rey David para que le hable de los pecados gravísimos que había cometido.
Uno de los mayores bienes que podemos ofrecer a nuestros amigos, es la ayuda de la "corrección fraterna". Esta ayuda debe nacer de la caridad, del amor. Se sufre al recibirla, porque cuesta humillarse. Y también cuesta el hacerla.
La corrección fraterna es evangélica; los primeros cristianos la llevaban a cabo frecuentemente, tal como había establecido el Señor: "Ve y corrígele a solas". San Pablo escribe a los fieles de Tesalónica: "si alguno no obedece a lo que decimos, no le miréis como enemigo, sino corregidle como a hermano".
Entre las excusas que se suelen aducir para no llevarla a cabo o para retrasarla está el miedo a entristecer a quien hemos de hacerle la corrección. Resulta paradójico que el médico no deje de decir al enfermo que, si quiere curarse, debe sufrir una dolorosa operación.
Y sin embargo, los cristianos tenemos muchas veces reparos en decir a quienes convivimos que está en juego la salud espiritual. Por desgracia son muchos los que ven a sus amigos en el pecado o a punto de caer en él y permanecen mudos, y no mueven un dedo para
evitarles ese mal.
Nos preguntamos: ¿seremos verdaderos amigos si nos portamos de ese modo, no ejercitando la corrección fraterna?
Por nuestra parte, hemos de recibirla con humildad y silencio, sin excusas, conociendo la mano de Dios en ese buen amigo, que se interesa de verdad por nuestra salud espiritual.
Abrazos de Luz
Rominads
1GB gratis, Antivirus y Antispam Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo Abrí tu cuenta aquí
1GB gratis, Antivirus y Antispam Correo Yahoo!, el mejor correo web del mundo Abrí tu cuenta aquí
Sin conexión 
Enviar mensaje
