· Tengo mucha vergüenza, pudor para sentireme comodo con esto del nudismo

Vergüenza y pudor
Siglos de educación opresiva han inculcado que el cuerpo desnudo es
vergonzoso, que la desnudez es mala, y que el cuerpo hay que esconderlo
debajo de la ropa. Así, muchas personas tienen vergüenza de estar desnudas o
de ser vistas desnudas por otros. Por eso, es normal al principio sentir
vergüenza, pero en los espacios nudistas se está envuelto de otras personas
desnudas con naturalidad. En los ambientes naturistas se crea un entorno
agradable y respetuoso donde hombres y mujeres se pueden sentir seguros.
Cuando más tiempo se está desnudo más confianza se adquiere con el propio
cuerpo. Si tienes miedo de encontrar personas conocidas, piensa que estarán
en las mismas condiciones que tú, que piensan de forma parecida a ti, y
después tendrás un tema nuevo de conversación con ellos; quizá podrás
ampliar su amistad.

· Siento Insatisfacción con mi propio cuerpo

Muchas personas se niegan a ir desnudas porque se sienten gordas, feas o
tienen cicatrices. En definitiva, que no están satisfechas con su cuerpo.
Eso es debido, en parte, a los cánones de belleza de nuestra sociedad, que
produce insatisfacción a las personas que no los cumplen. Algunas de las
graves consecuencias de esto son la anorexia nerviosa o la bulimia en
adolescentes. Para los naturistas el cuerpo ideal es el de cada uno. Si tú
te aceptas tal como eres, superarás estos complejos y serás más feliz.


· Mi excitación sexual no me permite disfrutar del nudismo

Excitación sexual
Muchos hombres tienen miedo de tener una erección, pero en realidad esto
pasa muy pocas veces, porqué la desnudez con naturalidad no es excitante. Si
esto sucediera la gente lo comprende y para resolverlo solo hay que ir al
agua y refrescarse, y empezar alguna actividad física como correr. Pero
recuerda que esto es raro que suceda.


· Tengo miedo a los mirones

Miedo a los mirones
Los mirones en general no son un gran problema; solo en algunas playas se
pueden encontrar. No dejes que te impidan disfrutar del nudismo. Si los hay,
lo mejor es ignorarlos si no llegan a molestar.
Si alguno llegase a molestar se le llama la atención y entre una cuantas
personas se le echa.

· Yo soy muy religiosa para ser nudista

Creencias religiosas Mucha gente cree que las creencias religiosas son
contrarias a la desnudez, pero esto solo ha sido durante algunos siglos y
por determinados sectores de la iglesia, pero no siempre ha sido así.
Algunos creyentes asocian la desnudez a pecado, pero esto es un error ya que
en la Biblia hay muchas referencias en las que es tratada con naturalidad y
no con desprecio. Hay grupos de cristianos naturistas, especialmente en
Estados Unidos, que demuestran que las dos cosas no son incompatibles.

· No lo veo muy higieneco estar desnudo todo el día

Higiene personal Hay gente que cree que en los centros naturistas hay poca
higiene por el hecho de que las personas van desnudas, pero un cuerpo
desnudo es más fácil lavarlo con frecuencia que un cuerpo vestido.
Cuando hace calor, un cuerpo desnudo es más fresco y limpio que uno cubierto
y sudando.
Además es una norma, por higiene, de los centros naturistas que todo el
mundo lleve siempre una toalla para sentarse encima de ella.
Durante la menstruación algunas mujeres se pueden sentir incómodas o
inseguras. Durante estos días se pueden utilizar tampones y hacer una
actividad prácticamente normal, pero hay quien prefiere utilizar compresas y
ponerse una pieza de ropa.


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