Ilusiones todas pero cabeza tambien.
No es lo mismo estar bien ahora que en junio (las perogrulladas
abundan en este mundillo pero algunas de ellas son verdades como
puños)
Salvo que se tenga la clase y la juventud de Ibon, Cesar... lo que
paga es el esfuerzo continuado y progresivo sin dejarse llevar por
situaciones de ansiedadad.
Una buena base y ya llegará la primavera.
También es un buen momento para mejorar la pedalada redonda y
cadenciosa. Me vas a permitir Fiz que personalice. En mi opinión
tiras mucho de desarrollo y vas algo atrancado. Un piñon mas y con
mas cadencia aunque te asfisie al principio te permitirá con el
tiempo ahorrar energía, evitar la destrucción de fibras y no tendras
que pegarte con el lactato. Sobre todo para marchas largas es un arma
definitiva. No te lo tomes como un consejo (hace ya tiempo que no los
doy) sino como una opinión.
Y respecto del 29 que lo disfruteis, aunque tampoco es necesario que
quemeis Gallarta. Y ya sabes, si bebes usa el casco.





>
> En el primer año de entrenamiento con el 3t's, ya me propusisteis
> hacer la QH con vosotros, y consciente de que el nivel que tenía el
> grupo , no me veia preparado para ni siquiera poder acabarla.
Sufría
> de lo lindo y aguantaba como podía a rueda de Ricar o de Paco, al
> resto solo os veia en los reagrupamientos o en el avituallamiento,
y
> tenia que usar mil trampas para poder aguantar el ritmo.
> Lo que no me daba cuenta es de que poco a poco iba cogiendo un
> puntito de forma bastante majo y que hubiese acabado perfectamente
ese
> año la prueba , aunque no sacando oro, claro está.
> Al siguiente año acudí con la idea de acabarla , ni me planteaba
> sacar medalla , pero claro, el entrenar con los mejores se nota y
> aunque raspado saque oro.
> Este año he ido con la intención de bajar de las 8:00 horas y me
> quede a 15 minutos de las 7:00.
> ¿Y por que no vamos a tener ilusiones? y es más ¿Por que se las
vamos a
> quitar a otros?. Si da gusto ver a Jessi, Javi y a Fiz las ganas
que
> le ponen.
> En fín otro dia tendré más cuidado con los órdagos que me tiro
entre
> zurito y zurito, pero que sepais que ya no hay vuelta atrás.
> Con vosotros a MUERTE Compañeros.
> Txetxu.
>