Ayer me quedé gratamente sorprendido....... se acabo la temporada
2.007, pero Zapatones parece dispuesto a dar guerra el año que viene,
a él hay que unir a Sergio y Santi que proponen una comida en
setiembre para fijar objetivos (alguna excusa hay que tener) el
champan corre por su cuenta, tenemos tambien LA ILUSION por parte de
Fiz que ya está empezando a estar hasta el casco de oir de QHs y
quiere hacer la suya,y de Jessy que tal como ha subido hoy la bide
(sin bajar de 27Km/h) se le notan las ganas de repetir. Lo
dicho............. no hay año sabático, es más tal como va la cosa
habrá que ponerse las pilas (y más vale que sean duracell). Yo,de
momento, voy ha hacer un cambio de aires, si queréis dar una vueltilla
por los lares "pejinos" (con o sin bicis) no teneis mas que darme un
toque al movil.

Saludos

Dimelo a mi!!

Si que he notado lo de tu bici si. Que la ruta que iba a ser de
descansito... me ha salido con unas pulsaciones medias de 150...

Es preciosa tu bici, me ha gustado mucho. Espero que la disfrutes.

Eso si, ten piedad el año que viene, que me das un miedo....

Aupa gente!

Espero no ser pesado con el tema, y de serlo, confio en que sepan
perdonarme ententiendo que estoy mas contento con mi bici que un niño
con zapatos nuevos :D

La cuestión es el como se nota la diferencia entre bicis que llevas
entre las piernas. Pensaba que al cambiar de bici iba a ir un poco más
rapido (por la diferencia de peso y la postura más aerodinamica) pero no
sabía que la diferencia iba a ser.. tanta!.

Diferencia, ya digo, no solo por la velocidad, sino por la comodidad en
la bicicleta, la satisfacción, el disfrute, la maniobriabilidad, etc...
Lo unico malo es que, por la diferencia de peso, pasar de mi antiguo
tanque a la elegante orca es como pasar de conducir un camión a conducir
un vehiculo hiper-bajo. En el primero vas sobre la carretera mirando a
los ciclistas por encima, mientras que en el segundo es como ir a ras de
suelo, con un objeto hiperligero entre las piernas de movimientos
hipervivos... pero claro, a mas sensación mas control y mejor te mueves
por la carretera.

De vuelta a casa iba comentando estas cosas con sergio cuando me dice,
"claro, pero no olvides el efecto placebo, que muchas veces le cambias
una pegatina a la bici y te crees que vas más rapido". Y ciertamente
estas cosas pasan, por algo la motivación cuenta un papel tan
determinante en este deporte.

Así que para confirmar mis teorías me he puesto a comparar el registro
de la salida de hoy con otras salidas de este més al pontarrón. Empiezo
mirando la media, y veo un 28.59, que tampoco es tanto comparado con
otras salidas y más teniendo en cuenta las fechas que manejamos entre
manos. Y cuando estaba a punto de pensar que igual habia ido un
"poquito" mas rapido de lo normal por la motivación voy y miro la media
de pulsaciones... y tan sólo...

132 pulsaciones de media!!!!

Y normalmente me llevais en el pelotón con 150-155 pulsaciones de media.
Y las pulsaciones no se pueden alterar con la motivación ¬¬

Así que con razón hoy tenia la sensación de ir comodo.. es que iba
comodo :)

parece que el año que viene voy a disfrutar de lo lindo con mi orca :))

Muchas gracias Paco, pero no fue para tanto. Quien lea tu crónica
entenderá que iba de paseo,  pero también sudé lo mío. Pregúntale sino
al Pto. de la Ventana. Hoy  por hoy, el fondo es mi asignatura
pendiente, aunque como todo encierra un pequeño secreto. Y es que,
como  no, la excelente gastronomía de Villablino. La noche anterior
dimos buena cuenta del "tremendo churrasco" que nos sirvieron y opino
que algo tendría que ver.
Este tipo de salidas conviene repetirlas, son todo un acierto, siempre
que su filosofía no sea otra que la de acercarnos unos a otros y
disfrutar compartiendo una pasión común en el club: la bicicleta
(quería decir la buena mesa)   Ja, Ja, Ja

> Para seguir las normas que en su día puso Pio (las rutas solo se
> cambian por internet) propongo modificar la ruta y hacer los mismos
> kms. pero acercándonos hasta donde Josetxu (no podía ser de otra
> manera) pero de forma mas suave, es decir por Arcentales. Ya me direis.

No se si realmente es mas suave. Creo que realmente la dureza es parecida,
ya que aunque por arcentales te evitas saltacaballos, por contra tienes
que subir el peso.

Personalmente me gusta más la vuelta al pontarrón, aunque si mañana (por
estrenar bici) llevo dos platos igual si me viene mejor esquivar el 10% de
saltacaballos :)


>
> Saludos.

Para seguir las normas que en su día puso Pio (las rutas solo se
cambian por internet) propongo modificar la ruta y hacer los mismos
kms. pero acercándonos hasta donde Josetxu (no podía ser de otra
manera) pero de forma mas suave, es decir por Arcentales. Ya me direis.

Saludos.

Sr Montealegre, Don Manuel:
Despues de ver lo que vi en San Lorenzo no me queda otra que tratarte
de esta manera, o quizas Sr Conde de Montealegre o yo que se. Subía el
hombre su 17% con una cámara en la mano derecha inmortalizando mi
momento mágico de la temporada. Pequeño acelerón y a por el siguiente.
Eso se llama desafiar a la gravedad y reirse de las cumbres. Y la
imagen queda perfectamente encuadrada como si de un cámara del Tour se
tratara.Ya nos contarás cómo se hace eso.
No me corresponde darte la bienvenida. Solo advertirte que las siglas
3t's traducidas al castellano determinan que primero comer y despues
bici. Yo destaco más en lo primero pero aquí hay gente de mucho nivel
tanto en la mesa como en la pelea. Yo te puedo explicar lo de la
tortilla y las cervezas. Lo del ritmo tirando para Artzentales solo lo
conozco "de oidas". Mejor que te lo cuente alguno de los águilas o
alguien que les siga la rueda.


--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "jessi_gallarta" <soy_gs@...>
escribió:
>
> Hola Manu!!!
>
> Que gusto leerte.
>
> Muchas gracias por tus palabras, eres un cielo.
>
> Oye, habrá que preparar una quedada cicloturista entre el club tres
> cantos y el 3t's no??
>
> Un beso desde bilbao.
>

Egun On,
Compañeros de rutas, este fin de semana me vuelvo a Pirineos, con la txirrin. Me he enterado aayer que se había organizado una excursión (bus+hotel+comidas) para hacer el Aubisque y el Tourmalet, vamos que me la decisión era fácil pero faltaba la prueba de fuego.....la dama que ha venido encantada de la QH, no se lo a pensado ni dos minutos, así allá que vamos.....

Desde luego y al igual quer mis compañeros, 3ts, de rutas estrenaré el maillot de la QH, porque no deja de ser un sentimiento...y  a dejar el pabellón del grupo alto como no podía ser de otra manera.

Nos vemos por los caminos

Hola Manu!!!

Que gusto leerte.

Muchas gracias por tus palabras, eres un cielo.

Oye, habrá que preparar una quedada cicloturista entre el club tres
cantos y el 3t's no??

Un beso desde bilbao.

Estoy tratando de encontrar fotos vuestras por ahí. Para preparar la
pagina del 2007, si localizais alguna del grupo, me lo haceis saber,
que me estoy quedando cegato de tanto ver miniaturas.

De:  mmonru1 <mmonru1@...>

Antes de nada me presentaré. Mi nombre es Manuel (Manu) y resido en
Tres Cantos – Madrid. Ya a más de uno le resultaré familiar, como
para mi lo son los miembros del 3ts. Cuando la pasión por la bici,
sobre todo si es de hace años, se une a otra no menos gratificante
como es la música; da motivo a  que de esa fusión se obtenga algo
tan enriquecedor como el ciclismo indoor. Gracias a ello, por
avatares de la vida , coincido en algún evento con uno de vuestros
miembros ,a otros los conocí más tarde y de la mayoría oí hablar
como integrantes de un club comprometido  en el esfuerzo día a día
en cada una de las salidas  a las que os entregáis los fines de
semana.
Poco a poco, como decía ,  oí hablar de Ezti ,Ibón ,Josetxo , etc. y
como no, a mi compañero de club Paco Neila (el de Madrid) , otro
auténtico luchador siempre en deuda consigo mismo a la hora de
mejorar resultados en la participación de pruebas como la reina de
reinas : la QUEBRANTAHUESOS. Ahora, se os une , un motor más en la
consecución de mejorar a un club, tanto en el aspecto meramente
deportivo como en  la unidad  tan estrecha y  personal que queda
reflejada en los buenos resultados de los que lo integráis. Ese
motor, el de una leona, se llama Jessi. Su progresión ha sido
forjada en vuestras salidas, esos entrenos en los que , día a día,
ha seguido ( a veces en contra de su impaciencia) los consejos e
instrucciones de sus "gregarios", en especial al abnegado Carlos.
Así pues ,os felicito a todos,  por esa magnífica labor de mejorar
como club y a resultados  obtenidos en esta  prueba. Resaltar la
mejora evidente en tiempo empleado por nuestro amigo Paco Neila. A
todos vosotros os animo a que sigáis trabajando en esa línea,
perseverando en cada entrenamiento como personas y como ciclistas.
Un saludo a todos.

Ah!!  Seguid trabajando duramente ese diamante en bruto que tenéis:
Jessi

He metido un archivo nuevo en el foro por si Fiz quiere presumir de
colegas o algo así (tambien sirve de referencia para otros años).
Veremos que bien te queda la Orca. Por cierto Sergio me comentaste
antes de la Q.H. que estabas nervioso, te dije que estuvieses
tranquilo que te iba ha salir bien; pues me equivoqué, te ha salido
FENOMENAL.

Bueno chic@s,
Creo que ya solo queda un tractor en el grupo, pero con ruedas
finas....
Me voy a tener que poner las pilas pero alcalinas y recargables por
la noche para poder funcionar a tope con vosotros.
Bueno, ante todo felicitar a todos los elementos del grupo, que como
podía ser predecible por la trayectoria del mismo, obtendría muy
buenos resultados.
Lo difícil en muchas ocasiones es lo de estar a la altura de las
circunstancias, rodar en grupo, dosificarse...., hoy es el día que
desconozco mis límites ó si aprovecho mis cortas condiciones, pero
nunca hubiese imaginado acabar la QH. Cuando pregunte la hora en el
pelotón de bajada hacia Sabi y me dijo un valenciano que eran las
15:10, empecé a echar cálculos y me emocioné porque con solo 10Km
por delante tenía media hora para hacer oro, impresionante.
Osea que he pasado de salir los domingos hasta la capi, o pegarme de
vez en cuando alguna paliza en solitario,  a completar unos retos
inalcanzables hace unos pocos meses. Muchas gracias por dejarme
compartir vuestras batallas.

Pensar que gente con 12 y 15 mil Km, podrían estar a años luz y sin
embargo ahí están, a tiro de piedra....

Continuará......


Nos vemos por los caminos





--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "jessi_gallarta" <soy_gs@...>
escribió:
>
> Ei, que maquinón!!!
>
> Ya verás como la vas a disfrutar.
>
> Que va a brillar más, ¿tu sonrisa o el carbono?? jeje
>
> Llevo gafas de sol entonces ¿no?
>
> jeje
>
> Nos vemos el sábado
>

Ei, que maquinón!!!

Ya verás como la vas a disfrutar.

Que va a brillar más, ¿tu sonrisa o el carbono?? jeje

Llevo gafas de sol entonces ¿no?

jeje

Nos vemos el sábado

Epa Campeones y campeonas!

Es una alegría tremenda el compartir pedalada todos los fines de semana
con semejantes campeones. Es una alegría ver los tremendos tiempos que
habeis hecho todos y todas en la QH y no veais como se presume mostrando
en la oficina los tiempos de MI pelotón :) .

Ahora bien... ha quedado el listón muy alto para el año venidero.. y
joder... si hay que hacer la quebrantahuesos, habrá también que hacer un
oro!!

Asi que aprovechando la bondad de hacienda, que nos ha devuelto pastita,
y aprovechando las ganas de bicicleta acabo de encargar mi bici para la
proxima temporada :D :D :D :D

Una orca 2006 en verde chuuuuuuuulisima equipada toda con shimano 105
(doble plato... espero no echar en falta el tercero). La voy a recoger
el viernes para estrenarla ya este fin de semana, así que el sabado me
tendreis con una gran sonrisa luciendo mi hermosa y preciosa nueva
flaca.

Al final me ha salido por 1500 euros, que ya son pelillas, pero teniendo
en cuenta que el cuadro suelto ya cuesta 1849 euros... pos creo que no
está mal de precio... y un capricho es un capricho :)

asi que eso.. si el sabado a la mañana, junto a la parra, veis un
reflejo que os ciega, probablemente será el resplandor de mi carbono :)

Saludeteeeees.

Antes de la cena del día 23 me comentaba Santi : "No creas que lo
nuestro no tiene mérito eh!" ( Dentro del grupo es el que ha sacado
mejor porcentaje en su categoría - 6º de 451 - )
CLARO QUE LO CREO SANTI , del primero al último, TODOS: desde los
águilas hasta la leona.
En esta ocasión todos hemos estado en nuestras categorías al menos en
la mitad mejor y no olvido que competíamos de nuevo con "la flor y
nata" del cicloturismo nacional.
SI, digo compitiendo; no hago como Aitor Quintana que declara a la
prensa que  ha hecho la carrera "en plan cicloturista" y luego al ver
los tiempos observas que en Marie Blanque va exactamente a 16 segundos
de Santurde. Vamos: que iba de paseo……..Si quieres venir de paseo
eliges otro fin de semana: menos lío de bicis, los hoteles te cobran
como temporada baja y te ahorras la inscripción.
Pero para mí aun más importante que esto es que en nuestro grupo
seamos capaces de andar juntos personas de condición física muy
diferente ( recuerdo algún año en que hubo 4 horas de diferencia del
primero al último ); pero si hay buen ambiente y compartes un objetivo
o una ilusión, por ejemplo:  acabar la Quebrantahuesos en buenas
condiciones, aquí puedes hacerlo sin renunciar a la paradita del
café…………a algún pique sano………o… a las cervecitas.
Y por supuesto, aunque prefiero tener condiciones para ser yo el que
preste ayuda,  también he tenido este año mis momentos bajos ( ¡Joder
con el Caracol y la Braguía! ) y he valorado mucho que me apoyasen mis
compañeros.
Veamos si mejora el tiempo y podemos estrenar el mallote el sábado.

Saludos



--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "jessi_gallarta" <soy_gs@...> escribió:
>
> Cuando empecé con vosotros no me dejaba ayudar. El simple echo de que
> me empujaran me hacía sentir mal, más debil aún. Pero poco a poco
> comprendí que era lo mejor para progresar, que el aceptar una ayuda no
> era algo malo. Desde entonces tengo una ilusión: espero poder ayudar
> alguna vez a alguien.
>
> La temporada ha sido muy dura, pero tengo claro que habría sido mucho
> más dura si no llego a tener el apoyo que he tenido en el grupo.
>
> Me he sentido mimada en todo momento, por todos, desde el más cariñoso
> al más duro, desde los ágilas a los que iban más déviles que sacaban
> fuerzas para ayudarme a mi.
>
> Eso le pone los pelos de punta a cualquiera y hace que cuando tienes
> un día malo digas: tengo que tirar adelante, puedo hacerlo, no voy a
> estar sola.
>
> Tengo una cosa muy clara chicos, y es que si no llego a haber
> entrenado con vosotros yo no habría hecho así la quebrantahuesos.
>
> Como he escrito en mi crónica yo os veía como unos éroes! Me decían de
> ir a andar con vosotros y me daba miedo!
>
> Eztizen era mi idolo, la admiraba muchísimo. Ahora que la conozco
> mejor, que  he rodado con ella... es MI DIOSA. Da gusto verla rodar,
> lo luchadora que es, todo...
>
> Cada uno de vosotros teneis algo que destacar. Todos formamos un
> grupo, un grupo muy especial. Que suerte poder rodar con vosotros, de
> verdad.
>
> Un beso a todos
>

Cuando empecé con vosotros no me dejaba ayudar. El simple echo de que
me empujaran me hacía sentir mal, más debil aún. Pero poco a poco
comprendí que era lo mejor para progresar, que el aceptar una ayuda no
era algo malo. Desde entonces tengo una ilusión: espero poder ayudar
alguna vez a alguien.

La temporada ha sido muy dura, pero tengo claro que habría sido mucho
más dura si no llego a tener el apoyo que he tenido en el grupo.

Me he sentido mimada en todo momento, por todos, desde el más cariñoso
al más duro, desde los ágilas a los que iban más déviles que sacaban
fuerzas para ayudarme a mi.

Eso le pone los pelos de punta a cualquiera y hace que cuando tienes
un día malo digas: tengo que tirar adelante, puedo hacerlo, no voy a
estar sola.

Tengo una cosa muy clara chicos, y es que si no llego a haber
entrenado con vosotros yo no habría hecho así la quebrantahuesos.

Como he escrito en mi crónica yo os veía como unos éroes! Me decían de
ir a andar con vosotros y me daba miedo!

Eztizen era mi idolo, la admiraba muchísimo. Ahora que la conozco
mejor, que he rodado con ella... es MI DIOSA. Da gusto verla rodar,
lo luchadora que es, todo...

Cada uno de vosotros teneis algo que destacar. Todos formamos un
grupo, un grupo muy especial. Que suerte poder rodar con vosotros, de
verdad.

Un beso a todos

Cuando empecé con vosotros no me dejaba ayudar. El simple echo de que
me empujaran me hacía sentir mal, más debil aún. Pero poco a poco
comprendí que era lo mejor para progresar, que el aceptar una ayuda no
era algo malo. Desde entonces tengo una ilusión: espero poder ayudar
alguna vez a alguien.

La temporada ha sido muy dura, pero tengo claro que habría sido mucho
más dura si no llego a tener el apoyo que he tenido en el grupo.

Me he sentido mimada en todo momento, por todos, desde el más cariñoso
al más duro, desde los ágilas a los que iban más déviles que sacaban
fuerzas para ayudarme a mi.

Eso le pone los pelos de punta a cualquiera y hace que cuando tienes
un día malo digas: tengo que tirar adelante, puedo hacerlo, no voy a
estar sola.

Tengo una cosa muy clara chicos, y es que si no llego a haber
entrenado con vosotros yo no habría hecho así la quebrantahuesos.

Como he escrito en mi crónica yo os veía como unos éroes! Me decían de
ir a andar con vosotros y me daba miedo!

Eztizen era mi idolo, la admiraba muchísimo. Ahora que la conozco
mejor, que  he rodado con ella... es MI DIOSA. Da gusto verla rodar,
lo luchadora que es, todo...

Cada uno de vosotros teneis algo que destacar. Todos formamos un
grupo, un grupo muy especial. Que suerte poder rodar con vosotros, de
verdad.

Un beso a todos

Impresionante el manifiesto de Jessi. Un relato en el que destacaría
su fe en la humanidad y en un grupo de colegas en el que por encima
del tema deportivo está su calidad personal.
De una manera u otra todos hemos pasado por ahí. En cuestión de meses
pasamos de asfixiarnos en la rampa del garaje a subir cuestas que no
sabíamos que se podían hacer en bici. La progresión es fisiológica y
sobre todo mental. Si encima das con un grupo que te aprieta pero al
mismo tiempo te ayuda pues tanto mejor.
Lo que te espera es una incógnita. Pregúntaselo al ganador de la QH
de este año. En su primera participación hace 12 ó 14 años con 84
kilitos hizo algo más de 9 horas (¡BASTANTE MAS QUE TU! Horas y
kilos). Ahora con 66 kilates se pega con los Santurde y compañía. A
lo mejor dentro de un tiempo los del empujoncito en la espalda,
Txetxu, Carlos .... solo pueden verte el sillín en el bidegorri.
Ocurre muchas veces.
Por mi parte solo decir que mi grupo de Tres Cantos no comparte mi
filosofía sobre la QH y por tanto mi preparación es en gran medida de
lobo estepario. En Madrid no hay marchas organizadas donde foguearse.
Por eso recuerdo las veces que he salido con los 3t's como jornadas
de competición. Este año he conseguido varias metas: de salida bajar
el bidegorri sin descolgarme; llegar hasta Sopuerta con el grupo;
incluso hubo una vez que casi llego hasta Artzentales. A partir de
ahí cuando alguien te espera te crea un cierto malestar, una
sensación como que estás molestando. Seguro que tampoco es así pero
es inevitable.
También he de confesar que he seguido vuestro plan de entrenamiento a
través de la página y en alguna medida he tratado de adoptar un poco
esas pautas. Es como estudiar en la UNED.
De cara al año que viene, teniendo en cuenta que me he quedado a 16
minutos y 5 segundos del oro, creo que mi obligación es intentarlo.
Posiblemente me apunte con un club de Colmenar Viejo para salir los
sábados con gente que me estire el cuello y el domingo con mi club de
siempre. Cuando caiga por Santurtzi aprovecharé para realizar un test
en condiciones con el objetivo de llegar vivo hasta ese frontón donde
empieza el Peso. Pero ahora lo realmente importante es descansar,
irse de vacaciones, cargar las pilas y ya vendrá el otoño.



--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "jessi_gallarta" <soy_gs@...>
escribió:
>
> Todo empezó  un poquito antes de navidades. Yo estaba saliendo con
> un chico ciclista y me dijo que había quedado con dos amigos
> (Eztizen e Ibon), para hacer unos 50 o 60km en plan muy muy muy
> tranquilito. Yo acepté, pero con mucho miedo ya que no andaba nada,
> hasta entonces, en mi vida entera, habría hecho como unos 2.000km
en
> bici....
>
>

Todo empezó  un poquito antes de navidades. Yo estaba saliendo con
un chico ciclista y me dijo que había quedado con dos amigos
(Eztizen e Ibon), para hacer unos 50 o 60km en plan muy muy muy
tranquilito. Yo acepté, pero con mucho miedo ya que no andaba nada,
hasta entonces, en mi vida entera, habría hecho como unos 2.000km en
bici.

Quedamos a las 10 de la mañana. Me voy acercando…. CASI ME DA UN
INFARTO!!! Estaban allí LOS 3TS!!!

Los 3ts para mi eran como los éroes de la zona. Esos que cuando te
pasaban te arrancaban hasta las pegatinas de la bici, todo un
espectáculo verles andar en bici.

Me acerqué a ellos, allí estaba mi chico, y los dos amigos con los
que habíamos quedado (que también eran 3ts). Yo estaba con unas
ganas de volverme para casa que no os podeis imaginar. Tenía un
miedo… (¿yo voy a ir con estos hoy?). EFECTIVAMENTE, allá que fui.

Pregunté la ruta (aunque no quería saberla jaja). LA VUELTA AL
PONTARRÓN. Ala, para calentar, sube el haya y saltacaballos (ese
puerto que nunca había subido antes, que me daba mucho miedo…).

Ya estábamos todos, empezamos a bajar el bidegorri. Aquí ya me
descolgué, porque no bajaba nada bien. Pero me esperaron todos y en
el llano hasta muskiz fui tranquilita.

Empezamos a subir para el haya (para mi era el portalet). Iba yo
como a 185 o 190pulsaciones, descolgandome… Txetxu se dio cuenta y
empezó a empujarme. Muchos me esperaban…

Conseguí llegar a la gasolinera. Con miedo, miré hacia Saltacaballos
(para mi era el Marie Blanque). Aquí me subieron Carlos, Txetxu…
Ibón… TODO EL GRUPO estaba ayudandome a seguir adelante. Aquel día
sentí mucha vergüenza, ahora, al recordarlo, siento mucho orgullo.

Terminé la ruta doblada, jeje pero la terminé. Lo que me rompió por
completo fue que al final, todos me decian: VOLVERÁS, ¿NO?

Jo, si ellos que se habían esforzado en llevarme ahí adelante, de
ayudarme… si ellos me lo pedian… yo tenía que hacer ese esfuerzo.
¡¡Vuelvo con los 3t's!!

El finde siguiente fuimos a Zalla. Al subir la Herrera casi
reviento, subía a 8 o a 9 como mucho. Bajaron a buscarme. De repente
siento una mano en la espalda, miro el cuenta…
12,13,14,15,16,20,25,28km/h y digo.,.. NO PUEDE SER!! Miro para
atrás y veo, a 5de los 3t's tirando de mi!!todos en diagonal. Subí
llorando hasta arriba de la emoción que tenía en el cuerpo.

Otra ruta fue una que subimos hoyomenor. Recuerdo que Ezti empezó a
intentar que subiera con ella, me dijo… VAMOS REINA! Me pegué a su
rueda tanto como pude, cada vez iba más lenta y cada vez con las
pulsaciones más altas. Ella seguía tirando de mi, hasta que la dije
que tirara, que no podía más!! El verla con interés por hacerme
subir bien, me hacía tirar hacia arriba, pero… mis piernas, mi
corazón… decían que no era el momento.
La verdad es que todos los 3t's: CARLOS, JOSETXO, EZTI, IBÓN,
SERGIO, MIGUEL, TXETXU, SANTI, JJ, FIZ, ROBER, CESAR, PACO DESDE
MADRID, JUAN ANGEL, JAVI, PIO!  Todos me han ayudado mucho, y sin
ellos no podía haber hecho lo que he hecho éste fin de semana.
GRACIAS A TODOS. Y en especial a Carlos, que toda la temporada ha
estado trabajando conmigo, siendo mi cabeza, ya que como sabeis, soy
todo corazón, una luchadora, que si puedo, tiro (hasta petar jaja).
Carlos es el que me dice, e, quieta!!

Bueno, la cosa es… ¿alguien se esperaba en invierno que yo habría
hecho 8.30 en la quebranta? Gente que ha rodado conmigo antes de ir
con vosotros no me creen. Antes de salir con vosotros hacía medias
de 20km/h en mis entrenos (entrenos llanos). Es más, ni yo me lo
creo!!! Es impresionante el progreso que he hecho y todo se lo debo
al grupo 3t's, por su paciencia, por esperarme, por darme ánimos.
GRACIAS CHICOS!!

Cuando quedaban apenas 15dias para la quebrantahuesos empecé a
sentir un miedo horrible. Ese miedo me hacía  decir tonterias como:
voy pero de paseo, no se si podré terminarla… PERO QUE TONTERIAS, SI
SOY UNA 3T'S!!

Unos dias antes ya no conseguía dormir bien. Lo más duro de la
quebrantahuesos es la PREQUEBRANTAHUESOS. Cuanta gente ha tenido que
aguantarme, y cuanta gente tendrá que aguantarme ahora contando
batallas de la quebranta jaja.

Y es que menudo día, pletórico!!

Carlos me esperaba fuera de Sabiñánigo. Me dijo bien claramente:
empieza calentando bien, y cuando yo te coja ya apretaremos. Le
dije: sisi.

Sisi y una mierda!!

Allí sonó el cohete. Aquello no se movía. Me puse histérica!!!! Es
más, empecé a hablar con la gente que tenía a mi lado y todo! Jaja

Nos empezamos a mover. Puse el pulsímetro, 120pulsaciones (y eso que
no había dado ni un solo pedal!!). La alfombrita se acercaba. La
gente cada vez estaba más nerviosa. Pasé por encima de la
alfombrita, sono un pii. Pero no debió quedarse en un pi, eso tenía
que tener algo, porque asombrosamente se me metió el plato grande y
unos piñones muy pequeñitos. La bici se me encabritó y empezó a
adelantar a todo el mundo. El primer repecho iba como una loca!!! No
me acordé de esas palabras de Carlos (empieza calentando bien, y
cuando yo te coja ya apretaremos). Que conste que la culpa fue de la
alfombrita.

Ví a Carlos a lo lejos. El me vió también y se montó en la bici.
Empezaba la batalla. Fuimos todo el rato por la izquierda,
adelantando gente como locos. Llegamos a Canfrac y le tuve que
mandar bajar el ritmo… Levábamos una media de 37km/h y una media de
165pulsaciones (bárbaro). Las subidas quedamos en que las ibamos a
hacer "a subirlas", con pulsaciones muy bajitas, para guardar
fuerzas para arrasar en el llano. Para que os hagais una idea… yo
con vosotros hago subidas a 175-184pulsaciones… y todas las subidas
en la quebranta eran de 155 a 165pulsaciones. Eso si, en el llano
llegué a coger las 185pulsaciones.

Bajamos Somport, llegamos al Mare Blanque muy bien, tirando de
pelotones, con una media de 31km/h.

Estaba muy contenta, eufórica!! Por eso iba tirando más fuerte, pero
mi cabeza (Carlos), me empezó a reñir (afortunadamente, sino habría
petado en portalet seguro), y me hizo bajar de pulsaciones…

Me pasaban auténticos cadáveres en el Mare Blanque. Esos cadáveres
luego se dejaban caer cuesta abajo, y nosotros ibamos dando pedales
como locos jaja.

Llegamos al portalet, mucha gente animando. Se hizo un poquito
larguita la subida. Hasta que empezamos a tener gente animando. Ahí
a Carlos le costó más trabajo retenerme jaja Inconscientemente cada
vez que escuchaba un: vamos neska, aupa neska, eutsi neska! El
cuentakilometros empezaba a marcar más velocidad. Carlos me ponía
firme y bajaba otra vez. Pero arriba del todo no pudo hacer nada.
Todo iba bien, me animaban y ya no reaccionaba de ninguna forma,
pero a alguien se le ocurrió decir: VAMOS LEONA, ALE A POR ELLOS,
TIRA FUERTE!!

¿Leona? ¿Cómo que leona? Pero si leona me llaman los 3t's!! Sufrí
una especie de cortacircuitos o algo así, mi bici empezó a bajar
piñones como una loca… y empecé a esprintar. El pobre Carlitos
estaría desesperado diciendo: No puedo con esta chavala, es todo
nervio.

Ya solo quedaba Hoz. Se pasó bien, llegamos a la carretera y se me
ocurrió decir: CARLOS, MÁTAME. Con eso entendió que quería ir a tope
hasta Sabiñánigo. Que tio, que rodador está hecho, IMPRESIONANTE.
Hicimos una media de 41km/h desde la salida a la general hasta
Sabiñánigo. Cumplió con lo que le pedí, ME MATÓ jaja. En éste tramo
Luis iba dando relevos también, unos relevos con los que todo el
pelotón estaba encantado. Era como un entrenamiento de farleck, con
Carlos nos poniamos a 50 o así, y con Luis bajaba intensidad… (todos
respirabamos). Cuando volvía Carlos… todos resoplaban como lleguas.
Y es que estos de ESMA son la ostia!!

Al llegar a meta los que iban a rueda nos esprintaron, quedó muy
propio, muy bonito jaja pero bueno, que le vamos a hacer. Miro el
cuenta… no puede ser, 8.30!!!! si!!!

Lo había conseguido, y todo gracias a Carlitos!!!

Estoy segura que si no me llega a reñir habría estado tirada un rato
en algún riachuelo del portalet.. Y en vez de 8.30 habría hecho casi
hasta 10 horas…

GRACIAS CARLOS!!!

Y gracias también a Luis, que a pesar de estar pachucho estuvo ahí
como un valiente.

Hasta el año que viene.

Pues si, otro año más y ya van tres de tres.
Pero me queda ese sabor agridulce de poder haber conseguido un poco más
Que le vamos ha hacer. Otro año sera.
  Recuerdo la salida, enganchado al peloton de los verdes, que gozada
el ritmo el justo, ganas de ponerme a tirar adelante (cuanto me queda
por aprender todavia). Miro velocimetro 40 y tantos de media, la cosa
va genial. Empezamos a subir el Somport y la rodilla derecha que se
empieza a poner tontorrona, pero aguanto bien. La bajada muy bien casi
no se puede comer de lo rapido que vamos. Comienza la ascensión al
Mari-Blanc y esta vez son las piernas la que me mandan un recadito,
aflojo, me pasan un monton de ciclistas, pero yo a lo mio.
  La bajada rapida me adelanta un ciclista por la derecha en plena curva
y a la siguiente le intento devolver la moneda, error grande, se queda
totalmente parado en la curva y me deja sin trazada, clavada de
frenos, rueda bloqueada y acabo donde acaban estas cosas, besando el
suelo.
  Llega Josetxo y vamos hasta el avituallamiento a que me curen, se
ofrece a esperarme, (te lo agradezco en el alma compañero), pero le
digo tira, que si voy mal cojo el atajo y me retiro.
  Subo el portalet pasando más miseria que otra cosa y justo en la cima
un mayot del Esma ¡¡¡ es Ezti !!! que alegria verte compañera. Le digo
venga vamos que vas muy bien de tiempo, no no me dice , que voy
regulando. Levanto la vista y veo a Josetxo, perfecto ahora si que me
animo a terminar completamente. Me espera en la bajada hasta que
cojemos un buen grupeto y me lleva de maravilla.
  Llega la hoz y esta vez calambres en ambas piernas. Jo que rabia.
aguanto como puedo total ya no queda mucho.
  De vuelta al llano nos encontramos a Jose el del bar de guriezo,
(Que Tio) nos ofrece un redbull , muchas gracias camarada.
  Se forma un pelotón de los guapos y le digo a mi compañero. Si vamos
palante ganamos puestos en meta. Tranqui a mi señal coge rueda,
perfecto sale genial la jugada. Pero al cruzar la meta que si pasa tú
delante , que si pasa tu, se nos fueron media docena.
  Pero...... ¡¡¡¡¡VOLVEREMOS!!!!

  Perdón por la chapa. Animaros y contarla bajo vuestro punto de
vista.

Ya para no olvidar a nadie incluiremos en la lista a:

                             TOTAL        M B            H J
Martinez Marinez J. J.     7:43:46      3:49:10        7:09:27

Que segun los grupos del año pasado de Paco aparecería en "LOS DEL
NORTE" o lo que es lo mismo 3 T´s

Y especialmente para Fiz y Cesar incluyo a lo que serían segun esa
misma lista por ejemplo los "RENEGADOS VARIOS"

Moracho Torrente, Javier   6:16:21      3:11:19        5:42:30
Unzue Labiano, Juan Carlos 6:33:17      3:16:05        6:02:21
Olano Manzano, Abraham     6:58:04      3:28:40        6:25:45
    Txetxu: lástima de caida, en el Marie Blanque le teníamos a tiro.
Roma, Nani                 7:37:26      3:44:38         ---¿ka pasao?
Ruano Sanchón, Dori        7:54:02      3:37:42        7:20:57
    Entró el año pasado con nuestra Jabata. Mal lo del Nani Roma viendo
que La Dori ya le llevaba 7 minutos en el Marie Blanque y no lo podía
soportar.
  En lo que serian "LOS LINCES" incluia Paco a:

Santurde Urrutia; Ivan     5:44:48      3:02:11        5:14:04
   El mejor sin duda por su regularidad, además este año G. Casas no le
ha conseguido quitar el podio en su categoría.
Quintana Zárate, Aitor     5:56:02      3:02:27        5:25:27
   En la prensa dice que venía a,"hacerla tranquilo" por lo que se ve
en los tiempos del MB hasta ahí le seguía la estela a Santurde, es que
  hay alguno que dicen que van de tranquis y..............
García Casas, Félix        5:49:41      3:02:36        5:19:18
   Lo mismo: como se ve hasta el Marie Blanque ¿tranquis?hasta ver

Podios:
Damas-  Anna Micó      6:48
A    -  Lourdes Cayetano  7:02
B    -  Anna Torres       6:52
Gral. Hombres- Mikel Azparren 5:21
C    -  Ugaitz Artola    5:34
D    -  Jose Belda       5:34 Juntitos
E    -  Iván Santurde    5:44 Al lado   ¡ AUPA !
F    -  Isidoro Blasco   5:57 pues no estaba muy lejos! (es mi grupo)
G    -  José Ortín       6:22 Santi: ¿el año que viene?



--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "paco3ts" <paco3ts@...> escribió:
>
> A los 8 oros le vamos a añadir el oro del hermano de Sergio y mi
> plata. En mi caso, después de analizarlo, esta claro que me han
> faltado basicamente las cervezas de la Parra para hacer una marca
> mejor. Para el año que viene doy el salto a la categoría de Santi y
> ahí me piden 8:40:00. Si le juntamos además el oro que va a hacer
> Fiz, el año que viene en Sabiñánigo es facil predecir que no va a
> quedar piedra sobre piedra.
> De momento un buen trabajo intensivo en la piscina, para el que
> quiera entenderlo.
> La QH ha muerto. Viva la del 2008.
>
>
> 	                              CONTROLES
>                         MEDIA     FINAL      MB      HOZ
> VILAR OROZCO, SERGIO  32,81  6:14:54 3:11:51  5:43:38
> VILAR OROZCO,FCO JAVIER 26,99  7:35:42 3:39:39  7:01:07
> RODRIGUEZ PINÓS, JESSI  24,11  8:30:14 4:09:02  7:56:16
> UGARTE PEREZ, CARLOS  24,11  8:30:14 4:09:02  7:56:16
> MOMEÑE URRUTXUA, IBON  32,14  6:22:39 3:12:24  5:51:44
> FAJOL RUIZ, EZTIZEN  28,14  7:17:03 3:36:53  6:43:44
> REGUEIRA VARELA, JOSE A 28,27  7:15:03 3:33:35  6:41:25
> ALONSO IBAÑEZ, JOSE  28,27  7:15:05 3:33:49  6:41:28
> CASTAÑEDA LENDEZ, SANTI 30,66  6:41:14 3:21:51  6:09:10
> NEILA GARCIA, FRANCISCO 22,95  8:56:04 4:19:35  8:20:39
>
>
>
>
>
>
> --- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "josetxo3ts" <josetxo3ts@>
> escribió:
> >
> > Porque somos…………. Del 3 T´s, dice la canción que compuso nuestro
> > compañero Txetxu; igual es por eso por lo que hace 15 días, en las
> > cervecitas de La Parra, Fiz me preguntaba que cual eran los
> objetivos
> > para la Quebranta: ………."TODOS ORO".
> > Este domingo antes de salir de Sabiñánigo ya nos planteábamos otros
> > para el año que viene: "medio equipo con Ezti y el otro medio con
> > Santi y a intentar que suban al podio" (Esto se está volviendo muy
> > profesional y se necesita equipo y apoyo exterior –teóricamente
> > prohibido-)
> > Amaneció un sábado fresco y raso, de esos que presagian un día de
> > mucho calor, lo que hizo que algunos lanzásemos unos juramentos ya
> que
> > las predicciones decían que nublado. Tras desearnos suerte en la
> > puerta del hotel nos dirigimos cada uno a su parrilla de salida con
> > los típicos nervios de la subida de adrenalina previa a la salida.
> > Está bien esto de tener dorsales con números en función de los
> tiempos
> > y por colores para poder tomar referencias a lo largo de la carrera
> > (os puedo decir que vi al dorsal 91 andando al final del Marie
> Blanque
> > –no es lo normal-);acaban mezclándose pero si he notado que he
> rodado
> > al lado de mas dorsales verdes (7 a 7:30) que de otro color, pero te
> > hace ilusión pasar dorsales naranja (de 6:30 a 7) ....no te digo ya
> > rosas...............los amarillos ni los vi.
> > ¿Mis sensaciones en meta?.............................ganas de beber
> > cerveza y ........... SATISFACCION. La misma que vi en la cara del
> > primero al último de mis compañeros/as (Paco suele elaborar un
> listado
> > con los tiempos).
> > Txetxu tuvo mala suerte y se fue al suelo poco antes del control del
> > Marie Blanque, pero es duro (3 T´s) y solo fue cuestión de que le
> > aplicase la chica de la cruz roja Betadine y a volver a pedalear
> como
> > un campeón.
> > Bueno Fiz, estabas esperando una crónica y aquí está la mía. Lo que
> te
> > queda de escuchar de aquí a la próxima Q.H. Te va salir por las
> > orejas. Que pase el/la siguiente.
> >
> > Saludos
> >
> > P/d: como sé que esto lo lee mucha gente quiero desde este foro dar
> > las gracias a  Josetxu de Taberna Brejón (Trebuesto) por dar de
> beber
> > a los sedientos y por sus palabras de ánimo. JOSETXU ERES COJONUDO.
> >
>

A los 8 oros le vamos a añadir el oro del hermano de Sergio y mi
plata. En mi caso, después de analizarlo, esta claro que me han
faltado basicamente las cervezas de la Parra para hacer una marca
mejor. Para el año que viene doy el salto a la categoría de Santi y
ahí me piden 8:40:00. Si le juntamos además el oro que va a hacer
Fiz, el año que viene en Sabiñánigo es facil predecir que no va a
quedar piedra sobre piedra.
De momento un buen trabajo intensivo en la piscina, para el que
quiera entenderlo.
La QH ha muerto. Viva la del 2008.


	                               CONTROLES
                         MEDIA     FINAL      MB      HOZ
VILAR OROZCO, SERGIO  32,81  6:14:54 3:11:51  5:43:38
VILAR OROZCO,FCO JAVIER 26,99  7:35:42 3:39:39  7:01:07
RODRIGUEZ PINÓS, JESSI  24,11  8:30:14 4:09:02  7:56:16
UGARTE PEREZ, CARLOS  24,11  8:30:14 4:09:02  7:56:16
MOMEÑE URRUTXUA, IBON  32,14  6:22:39 3:12:24  5:51:44
FAJOL RUIZ, EZTIZEN  28,14  7:17:03 3:36:53  6:43:44
REGUEIRA VARELA, JOSE A 28,27  7:15:03 3:33:35  6:41:25
ALONSO IBAÑEZ, JOSE  28,27  7:15:05 3:33:49  6:41:28
CASTAÑEDA LENDEZ, SANTI 30,66  6:41:14 3:21:51  6:09:10
NEILA GARCIA, FRANCISCO 22,95  8:56:04 4:19:35  8:20:39






--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "josetxo3ts" <josetxo3ts@...>
escribió:
>
> Porque somos…………. Del 3 T´s, dice la canción que compuso nuestro
> compañero Txetxu; igual es por eso por lo que hace 15 días, en las
> cervecitas de La Parra, Fiz me preguntaba que cual eran los
objetivos
> para la Quebranta: ………."TODOS ORO".
> Este domingo antes de salir de Sabiñánigo ya nos planteábamos otros
> para el año que viene: "medio equipo con Ezti y el otro medio con
> Santi y a intentar que suban al podio" (Esto se está volviendo muy
> profesional y se necesita equipo y apoyo exterior –teóricamente
> prohibido-)
> Amaneció un sábado fresco y raso, de esos que presagian un día de
> mucho calor, lo que hizo que algunos lanzásemos unos juramentos ya
que
> las predicciones decían que nublado. Tras desearnos suerte en la
> puerta del hotel nos dirigimos cada uno a su parrilla de salida con
> los típicos nervios de la subida de adrenalina previa a la salida.
> Está bien esto de tener dorsales con números en función de los
tiempos
> y por colores para poder tomar referencias a lo largo de la carrera
> (os puedo decir que vi al dorsal 91 andando al final del Marie
Blanque
> –no es lo normal-);acaban mezclándose pero si he notado que he
rodado
> al lado de mas dorsales verdes (7 a 7:30) que de otro color, pero te
> hace ilusión pasar dorsales naranja (de 6:30 a 7) ....no te digo ya
> rosas...............los amarillos ni los vi.
> ¿Mis sensaciones en meta?.............................ganas de beber
> cerveza y ........... SATISFACCION. La misma que vi en la cara del
> primero al último de mis compañeros/as (Paco suele elaborar un
listado
> con los tiempos).
> Txetxu tuvo mala suerte y se fue al suelo poco antes del control del
> Marie Blanque, pero es duro (3 T´s) y solo fue cuestión de que le
> aplicase la chica de la cruz roja Betadine y a volver a pedalear
como
> un campeón.
> Bueno Fiz, estabas esperando una crónica y aquí está la mía. Lo que
te
> queda de escuchar de aquí a la próxima Q.H. Te va salir por las
> orejas. Que pase el/la siguiente.
>
> Saludos
>
> P/d: como sé que esto lo lee mucha gente quiero desde este foro dar
> las gracias a  Josetxu de Taberna Brejón (Trebuesto) por dar de
beber
> a los sedientos y por sus palabras de ánimo. JOSETXU ERES COJONUDO.
>

> Porque somos…………. Del 3 T´s, dice la canción que compuso nuestro
> compañero Txetxu; igual es por eso por lo que hace 15 días, en las
> cervecitas de La Parra, Fiz me preguntaba que cual eran los objetivos
> para la Quebranta: ………."TODOS ORO".

OE OE OE OE Que máquinas!!!

Asi da gusto!!!

Porque somos…………. Del 3 T´s, dice la canción que compuso nuestro
compañero Txetxu; igual es por eso por lo que hace 15 días, en las
cervecitas de La Parra, Fiz me preguntaba que cual eran los objetivos
para la Quebranta: ………."TODOS ORO".
Este domingo antes de salir de Sabiñánigo ya nos planteábamos otros
para el año que viene: "medio equipo con Ezti y el otro medio con
Santi y a intentar que suban al podio" (Esto se está volviendo muy
profesional y se necesita equipo y apoyo exterior –teóricamente
prohibido-)
Amaneció un sábado fresco y raso, de esos que presagian un día de
mucho calor, lo que hizo que algunos lanzásemos unos juramentos ya que
las predicciones decían que nublado. Tras desearnos suerte en la
puerta del hotel nos dirigimos cada uno a su parrilla de salida con
los típicos nervios de la subida de adrenalina previa a la salida.
Está bien esto de tener dorsales con números en función de los tiempos
y por colores para poder tomar referencias a lo largo de la carrera
(os puedo decir que vi al dorsal 91 andando al final del Marie Blanque
–no es lo normal-);acaban mezclándose pero si he notado que he rodado
al lado de mas dorsales verdes (7 a 7:30) que de otro color, pero te
hace ilusión pasar dorsales naranja (de 6:30 a 7) ....no te digo ya
rosas...............los amarillos ni los vi.
¿Mis sensaciones en meta?.............................ganas de beber
cerveza y ........... SATISFACCION. La misma que vi en la cara del
primero al último de mis compañeros/as (Paco suele elaborar un listado
con los tiempos).
Txetxu tuvo mala suerte y se fue al suelo poco antes del control del
Marie Blanque, pero es duro (3 T´s) y solo fue cuestión de que le
aplicase la chica de la cruz roja Betadine y a volver a pedalear como
un campeón.
Bueno Fiz, estabas esperando una crónica y aquí está la mía. Lo que te
queda de escuchar de aquí a la próxima Q.H. Te va salir por las
orejas. Que pase el/la siguiente.

Saludos

P/d: como sé que esto lo lee mucha gente quiero desde este foro dar
las gracias a  Josetxu de Taberna Brejón (Trebuesto) por dar de beber
a los sedientos y por sus palabras de ánimo. JOSETXU ERES COJONUDO.

No me puedo creer lo que estoy leyendo. A punto del acontecimiento
del año y la gente pensando en el año sabático. Debe ser que con
tanto entrenamiento nos ha bajado el nivel de azucar en la sangre.
Decía Churchill que "en tiempos de incendio no hacer mudanza". Pues
eso: dejemos pasar el stress precompetitivo, nos vamos de vacaciones
y después reconsideramos el asunto.
Siempre hay otras posibilidades. Por ejemplo hacer la QH el año que
viene en plan turista con cámara de fotos. Hay un magnífico
restaurante en Gabass para una buena paradita. De ahí se hace la
digestión en lo que queda del Portalet. La llegada a Sabiñanigo
cantando el Asturias Patria Querida. Ya veis que hay muchas
alternativas sin prescindir de Sabiñánigo.



--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "txetxu3ts" <txetxu3ts@...>
escribió:
>
> ¿Y que vamos a hacer si no? ¿Quedarnos el sabado en casa pasando la
> aspiradora?. Yo desde luego que no. Me apunto a un cursillo de
costura
>  si es necesario. ¿Que es cansado la preparación? Estoy de acuerdo,
> pero en este grupo, se ha entrenado gente que no pensaba hacer la
QH,
> este año el mismo Titanio ha estado hasta ultima hora rindiendo a
buen
> nivel,
> el año pasado estuvieron  Pio y J. Angel hasta bien avanzada la
> temporada, y yo mismo cuando empecé con el grupo.
>  Este año a mi forma de ver se ha ido rapido y por lo general
bastante
> agrupados y claro el que no puede salir de continuo sufre más de la
> cuenta y acaba desanimandose.
>  Pero un año a cola de pelotón y haciendo algún que otro amigo y el
> que quiera que corra que ya le veremos en el desayuno, puede ser una
> buena
> solución.
>  De todas formas aqui y en este momento pienso de esta forma, pero
> como dice Josetxo no cierro ninguna puerta y tampoco descarto algún
> que otro
> pique con el Manco. Porque somos del 3t's que carajo.
>  Además esta esa cervecita en la parra. Imperdonable.
>  Bueno solo me queda animar a Jessi y JJ. Estoy seguro que lo vais a
> hacer fenomeno y desear mucha suerte a todo el grupo.
>  Ah por cierto los postres del Villa-Virginia estan de cojones.
>  Txetxu.
>

¿Y que vamos a hacer si no? ¿Quedarnos el sabado en casa pasando la
aspiradora?. Yo desde luego que no. Me apunto a un cursillo de costura
  si es necesario. ¿Que es cansado la preparación? Estoy de acuerdo,
pero en este grupo, se ha entrenado gente que no pensaba hacer la QH,
este año el mismo Titanio ha estado hasta ultima hora rindiendo a buen
nivel,
el año pasado estuvieron  Pio y J. Angel hasta bien avanzada la
temporada, y yo mismo cuando empecé con el grupo.
  Este año a mi forma de ver se ha ido rapido y por lo general bastante
agrupados y claro el que no puede salir de continuo sufre más de la
cuenta y acaba desanimandose.
  Pero un año a cola de pelotón y haciendo algún que otro amigo y el
que quiera que corra que ya le veremos en el desayuno, puede ser una
buena
solución.
  De todas formas aqui y en este momento pienso de esta forma, pero
como dice Josetxo no cierro ninguna puerta y tampoco descarto algún
que otro
pique con el Manco. Porque somos del 3t's que carajo.
  Además esta esa cervecita en la parra. Imperdonable.
  Bueno solo me queda animar a Jessi y JJ. Estoy seguro que lo vais a
hacer fenomeno y desear mucha suerte a todo el grupo.
  Ah por cierto los postres del Villa-Virginia estan de cojones.
  Txetxu.

ahi ahi, arriba el espiritu del 3ts!!

Antes de nada agradecer ese compañerismo, y la compañia para el próximo
año en la quebranta, que prometo me la voy a tomar en serio :). La
verdad es que tengo unas ganas de la leche de hacer la quebranta, pero
he preferido dejarlo este año pa reservar la ilusión y no sufrir en
esceso.

Tanta ilusión tengo que ando pensando, aprovechando lo que me ha
devuelto hacienda, en equiparme de una buena montura y batir el proximo
año todos los records. He estado por ahi preguntando, y, aunque es mas
pasta de lo que me queria gastar en un primer momento, me han ofrecido
un specialized roubaix (muu chulo) de segunda mano por unos 900 euros..
aunque ya puestos no se si será mejor hacerse con uno nuevo en plan Onix
o asi :/

Pero volviendo a lo importante, que os deseo a todos la mejor suerte
para este fin de semana, que disfruteis a tope, y... porqué no... que
"enseñeis la cola" a todo quisqui por los pirineos!!, que seguro que
dejais el liston muuuuuy alto :)

PD: Que sepais que espero ansioso las crónicas e la cita más esperada
del año que seguro que publicareis a principios de la semana que viene.



El mié, 20-06-2007 a las 16:06 +0000, josetxo3ts escribió:
> Para la mayoría de nosotros el 23 es el fin de la temporada, por eso
> estamos deseando que llegue ese día y enfrentarnos al reto que nos
> hemos planteado.  Pese a ser veterano en esto, según se va acercando
> el día se  va acrecentando esa emoción que supone el momento de
> estar delante de la prueba; que explote el cohete y empezar a
> pedalear.
> A Jessy y J.J. les está llegando el momento de ver y sentir en
> persona todo lo que les hemos contado;  comprobar quien tenía razón
> y quien exageraba, que de todo habrá; en todo caso: una ilusión.
> Es cierto que había dicho que me iba a pasar un año sabático, pero
> tengo que deciros que he recapacitado y ....... Habrá que acompañar
> a Fiz en la preparación de su primer año,  a otros como Cesar que
> están pensando volver, seguro que alguien querrá mejorar marca.....
> quizás yo mismo...... es así que ahora digo como Txetxu : "yo no
> descarto volver el año que viene"
> Porsiaca dejaré reservada la habitación.
>
> QUE LA FUERZA NOS ACOMPAÑE
>
>
>
>
>
>
> Enlaces a Yahoo! Grupos
>
>
>
>
>
--
   +-----------+    vud1 at sindominio.net
   |.---------.|    GnuPG: http://www.e-oss.net/vud1.asc
   ||         ||
   |+---------+|    +-------------------------------------+
   +-..-----..-+    | http://www.e-oss.net                |
   .-----------.    | http://pytrainer.e-oss.net          |
  / /=========\ \   | http://www.sindominio.net/metabolik |
/_______________\  +-------------------------------------+
\_______________/

Para la mayoría de nosotros el 23 es el fin de la temporada, por eso
estamos deseando que llegue ese día y enfrentarnos al reto que nos
hemos planteado.  Pese a ser veterano en esto, según se va acercando
el día se  va acrecentando esa emoción que supone el momento de
estar delante de la prueba; que explote el cohete y empezar a
pedalear.
A Jessy y J.J. les está llegando el momento de ver y sentir en
persona todo lo que les hemos contado;  comprobar quien tenía razón
y quien exageraba, que de todo habrá; en todo caso: una ilusión.
Es cierto que había dicho que me iba a pasar un año sabático, pero
tengo que deciros que he recapacitado y ....... Habrá que acompañar
a Fiz en la preparación de su primer año,  a otros como Cesar que
están pensando volver, seguro que alguien querrá mejorar marca.....
quizás yo mismo...... es así que ahora digo como Txetxu : "yo no
descarto volver el año que viene"
Porsiaca dejaré reservada la habitación.

QUE LA FUERZA NOS ACOMPAÑE

Telegráficamente:
Sábado: Villablino-alto de Piedrafita (para calentar)- Puerto de
Somiedo (poca pendiente por la cara sur)- Puerto de San Lorenzo
(bastante duro pero no se me dió mal)- Puerto de la Ventana
(larguísimo y duro)- Villablino. Me salen 128 kms.
Domingo: por la lluvia se suspende la etapa prevista y hacemos otra
descafeinada con el alto de Cerredo y el de Piedrafita. Sesenta y
tantos kilómetros.
Todos los paisajes una preciosidad, impresionante, pero si hay que
elegir me quedo con La Ventana: un desfiladero estrecho en la parte
baja que da paso a un circo majestuoso; la bajada hacia Babia con
unas vistas espectaculares.
ABOLUTAMENTE RECOMENDABLE.
Un detalle frívolo pero práctico: las mejores cerezas que haya comido.

--- En ciclos3ts@yahoogroups.com, "josetxo3ts" <josetxo3ts@...>
escribió:
>
>
> Doce fuimos los que nos juntamos este sábado para repetir esta
etapa
> de "trámite" que hicimos el año pasado por estas fechas. Salvo Fiz
> todos estaremos en Sabiñánigo el sábado (Rober casi seguro que
viene
> con la moto).
> El grupo rodó rápido (2 km mas de media que el año pasado), en
parte
> gracias a las locomotoras del grupo (Ibon y Sergio que nos llevaron
> muy bien pero que en alguna ocasión se encargaron de mostrarnos lo
> difícil que es seguirles –incluso en llano-), y por otra a que el
> NIVEL del grupo está a tope.
> Salvo algún pinchazo no tuvimos percances, en cambio, sí  buen
> ambiente, buen clima (ya firmaba yo para el sábado), llegamos a la
> tortilla donde Josetxu, a las cervezas en La Parra y a casa a buena
> hora ¡Que más se puede pedir¡
>
> FUERZA Y HONOR
>
> P/d: Escribid algo vagos.
>