Entrar
¿Usuario nuevo? Regístrate
cocina-recetas · Recetas de cocina en castellano
? ¿Ya estás suscrito? Entrar en Yahoo!

Consejos de Yahoo! Grupos

¿Sabías que...?
Puedes determinar el orden de los mensajes. Pulsa el enlace en la columna correspondiente a la fecha. Tus preferencias serán guardadas y no tendrás que introducirlas de nuevo.

Mensajes

  Mensajes Ayuda
Avanzado
Pollo con vegetales salteados con salsa china de jengibre   Lista de mensajes  
Responder | Reenviar Mensaje #54026 de 62058 |
Pollo con vegetales salteados con salsa china de jengibre

- --
Ingredientes
4 porciones

1 libra de pechuga de pollo cortada en tiras
1 zanahoria cortada en rodajas
1/2 cebolla cortada en tiras finas
1 pimiento (chile rojo) cortado en tiras
1/2 taza de chíncharos verdes tiernos (petit pois o frijoles verdes)
frescos cocidos de lata o congelados.
1 taza de brócoli cortado cortados
1/2 taza de hongos
1/2 cucharadita de ajo triturado
1/2 taza de otro vegetal de tu preferencia ejemplo: calabacines,
espárragos etc.
3/4 de taza de salsa China de jengibre (presionar para ver receta:
salsa de jengibre)
3 cucharadas de aceite vegetal
3 cucharadas de harina


--
-

Preparación:

1- En una bolsa de papel o un plato seco poner la harina y pasar el
pollo para enharinarlo



2- Calentar el aceite en una sartén.

3- Añadir el pollo, sazonar con una pizca de sal. Cocinar hasta que
el pollo este casi cocido.

4- Añadir la zanahoria y otros vegetales mas duros cebolla y ajo
cocinar por 2 minutos

5- Añadir el resto de los vegetales, cocinar hasta que el pollo este
cocido y los vegetales estén crujientes.

6- Añadir la salsa y servir

7- Se puede acompañar con arroz o fideos




Sáb, 31 de Mar, 2007 12:46 pm

recetasowner
Sin conexión Sin conexión
Enviar mensaje Enviar mensaje

Reenviar Mensaje #54026 de 62058 |
Desplegar mensajes Autor Ordenar por fecha

Pollo con vegetales salteados con salsa china de jengibre - -- Ingredientes 4 porciones 1 libra de pechuga de pollo cortada en tiras 1 zanahoria cortada en...
recetasowner
Sin conexión Enviar mensaje
1 de Abr, 2007
12:30 pm
Avanzado

Copyright © 2009 Yahoo! Todos los derechos reservados.
Política de Privacidad Actualizada - Condiciones del servicio - Directrices - Ayuda