CRÓNICAS DE LA HISTORIA CÓSMICA: VOL. 1 LIBRO DEL TRONO

La Ley del Tiempo y la Reformulación de la Mente Humana

El Tiempo y el Cosmos: El Cosmos, el Polo Absoluto

Cuaderno Mágicko de Transformación

Por: José Argüelles

CAPÍTULO 4: YOGA/TRANSFORMACIÓN E HISTORIA CÓSMICA

Ejercicio 1: Sentándose Quieto/Controlando las Ondas del Pensamiento

Propósito: Detener tu mente y experimentar lo Real.

“El punto de vista yógico es la percepción directa de la realidad, que está basada en el control de las ondas de pensamiento; así tienes una penetración de tu propia mente y conciencia, con el conocimiento de la realidad omni-permanente.”

Aparta una buena cantidad de tiempo, en que sepas que no serás interrumpido. Dedica todo tu ser a experimentar directamente la naturaleza de tu mente y yo originales, con la exclusión de todo lo demás. Pon todo en esto. Mantente diciéndote a ti mismo que nada es más importante que aclarar tu mente. Siéntate tranquilo, y deja que tu mente se relaje. Deja fuera todas las preocupaciones. No pienses en nada, ni en nadie. Sólo una mente confundida piensa que la felicidad está en otra parte. Reconoce que todos los pensamientos son pasado. Todas las palabras son pasado. Tú ya estás aquí, pero sólo sabrás esto mediante la ejercitación de tu voluntad en aclarar tu mente.

Deja que tu mente se disuelva, de vuelta a su estado natural. Todo aquello que puedes tocar está afuera. Olvida todos tus apegos externos. Ellos no existen. No pienses. Si surgen los pensamientos, rastréalos inmediatamente hasta su fuente, y desaparecerán, puesto que son sólo fantasmas. Esta práctica debe continuar en todo momento, de modo que se convierta en algo tan natural como la misma respiración. Si en algún momento, no estás experimentando paz, checa qué es lo que ha atrapado a tu mente.

Esta es la instrucción para la meditación tradicional del Dr. Arcturus, extraída del Boletín del Proyecto Rinri III, Volumen 1, No. 3:

“La práctica para despertar la mente natural es extraordinariamente simple. Es la forma y experiencia más humana que puedes tener. Es también el depósito de la dignidad natural. Además, cualquiera puede hacerlo. Tan sólo tienes que sentarte tranquilo. La manera natural es sentarse en el suelo, sobre un almohadón que sea firme, que mantenga recta la espalda, y que nos permita sentarnos con las piernas cruzadas. En el suelo, sobre un almohadón como éste, es lo más preferible y más natural. Sin embargo, si eso no es posible debido a tu salud, o a la condición de tu cuerpo, siéntate entonces en una silla, con los pies firmemente apoyados en el suelo y la espalda recta, sin reclinarte en el respaldo de la silla.

“Mantener la espina dorsal recta, significa de hecho despertar y permanecer despierto. La barbilla está ligeramente hacia abajo, y los ojos están entreabiertos, mirando por encima de la punta de la nariz, hacia el suelo frente a ti. Los ojos están abiertos para evitar dormirse, o ir a los reinos de la fantasía, que ocurre muy fácilmente cuando los ojos están cerrados. El punto es no escapar de la realidad, sino ver y experimentar la mente natural, sin actuar sobre ella. Las manos están cómodamente sobre las rodillas, con las palmas hacia abajo. Ésta es la posición natural del ser humano alerta.

Mantente verificando tu postura mientras estás sentado. Quieres que la espina esté recta, sosteniéndote. La capacidad para hacer esto es lo que distingue al ser humano de virtualmente cualquier otro animal. ¡No descuides esta postura!

“Ahora, en esta posición, no tienes ninguna otra cosa qué hacer más que observar tu respiración. Respira normalmente. Inmediatamente, serás consciente de tus pensamientos. Cuando seas consciente de tus pensamientos - no importa en lo más mínimo la naturaleza o el contenido de ellos - simplemente etiquétalos como “Pensando”, y mientras exhalas, disuélvelos. En el preciso momento previo a la exhalación, y justo cuando el pensamiento sea disuelto, está la "brecha" entre los pensamientos. Esta brecha es con la que vas a querer familiarizarte y cultivar. Es la semilla de la mente natural, y la clave de tu verdadero y auténtico yo.

“Trata de hacer esto por media hora, 45 minutos, o incluso una hora. Tienes que darte cuenta de que por sólo mantener esta posición, no importa qué esté ocurriendo en tu mente, tú eres paz. Estás resistiendo los impulsos de pensamiento no examinados, a hacer cosas, mientras permaneces en una posición que es completamente no agresiva. Imagina a todos en el planeta haciendo esto durante una hora cada mañana, antes de que comiencen sus días. ¿No estaría entonces todo el planeta en paz? La importancia de mantener esta posición no puede enfatizarse suficientemente. Es el 99 por ciento de esta práctica de experimentar tu mente natural, porque es realmente la única manera en que vas a ser capaz de experimentar tu mente natural, y nada más. Además, si no sabes lo que es la mente natural, no puedes en realidad decir que estás en el tiempo natural.

“Puede argumentarse que puedes experimentar la mente natural cuando conduces el automóvil, o realizas trabajos de abalorios, o juegas golf, o, ciertamente, haces jardinería, lo cual es bastante cierto. Pero mientras estás involucrado en estas actividades, todavía estás preocupado por algo. No estás realmente dedicando todo tu ser a experimentar directamente la naturaleza de tu mente y yo original, con la exclusión de todo lo demás. Y ese es el punto de este entrenamiento. Tener la experiencia pura y sin procesar de ver tu propia mente; eso, y nada más.”

Ejercicio 2: El Cuerpo como Civilización

Propósito: Descubrir cómo tú eres tu entorno.

“Dentro de este cuerpo (tu cuerpo), yace el universo entero.” Buda

“El yoga es el esfuerzo de restablecer el orden divino o sagrado en el ser humano mismo, dentro de la totalidad de lo que el ser humano es.”

Empieza por conectar las habitaciones de tu casa con tu propio cuerpo. Dibuja un esbozo de tu casa, domo, apartamento, salón, o cualquiera que sea el lugar donde estés habitando en este momento. Determina ahora cuál parte del espacio es el centro del corazón, y sigue así desde allí, conectando cada habitación o área con tus chakras. Siente cómo tú ERES tu entorno. Siente la sacralidad del espacio donde moras, como está contenida en cada uno de tus chakras. Involucra a tu reino imaginal para transformar el espacio donde moras, en una corte mítica que refleje las dimensiones superiores.

Medita en el significado de lo siguiente:

“La ciudad sagrada original es el reflejo del ser humano, y el ser humano es el reflejo del templo.”

Puedes practicar este ejercicio usando mapas de ciudades, países, continentes, y del planeta, con el Holón Planetario, y usar hasta el mapa estelar interdimensional de los mayas si tú quieres. Recuerda: todo, desde tu hogar tridimensional hasta los vastos rincones del universo, ¡puede localizarse dentro de tu cuerpo!

Ejercicio 3: Transformación del Carácter de los Ocho Miembros

Propósito: Entender cómo construyes tu carácter, con el fin de transformarlo.

Parte I: Observa cómo cada pensamiento tiene asociado todo un conjunto de reacciones emocionales. Experimenta viendo cómo somos como monos, reaccionando ante pensamientos generados por algún “mercado-de-pensamientos” que evoca dramas, comedias, romances, tragedias, o incluso películas de terror. Observa cómo el elenco central te envía un pensamiento, luego tu cuerpo tiene cierta reacción emocional, de acuerdo a tu “cableado” específico (constitución psicogenética).

En tu diario, toma nota de cómo los disparadores aparentemente aleatorios pueden poner en marcha toda una reacción emocional. Trata de observar la reacción en cadena de tus pensamientos y comportamientos en respuesta al disparador. Ahora contesta las siguientes preguntas en tu diario: ¿Quién hizo o creó este personaje automático que eres? ¿A qué propósito sirve tu personalidad? Observa cómo tu personalidad no es más que una compilación de filosofías, conceptos, y creencias, tejidos en ti en momentos específicos del tiempo. Reflexiona realmente acerca de este fascinante hecho, y escribe tus reflexiones en tu diario.

El reconocimiento de todos tus lazos de retroalimentación de pensamiento condicionado, es un paso importante para soltarlos. Si haces sinceramente este trabajo, pronto verás cómo tus pensamientos son fantasmas ilusorios, que lograrán hacer, a su vez, tremendamente fácil disolver todas las formas de pensamiento en tu meditación, abriéndote a los estados cósmicos a los que has estado anhelando regresar.

Traducción:         Carlos García, Sol Cósmico Amarillo

Revisión:    Merxte Zuza, Tormenta Cristal Azul

                   Henke (PANdalucía), Serpiente Cósmica Roja

José Antonio Iniesta, Luna Galáctica Roja