¿Rumias continuamente tus problemas? Di: ¡basta!

Laura Foletto

Los rumiantes tienen
hasta cuatro estómagos (mejor dicho: uno dividido en cuatro compartimientos)
para procesar sus alimentos y transformarlos de maleza en proteína y energía
de
alta calidad.  ¡Qué bueno sería si hiciéramos eso! 
Lamentablemente,
procedemos al revés: tomamos una oportunidad de cambiar y crecer y la reducimos
a una maraña de naderías.

¿Cómo llegamos a
eso?  Una causa es que creemos que pensando mucho un tema lo resolveremos.
 Podría ser cierto si, estando lo suficientemente centrados y concientes,
observáramos todos los aspectos involucrados y tomásemos una decisión que
honrara nuestra evolución. 

Lo que hacemos
generalmente es entrar en una sucesión de "análisis" de las variantes
negativas
y proyectar toda clase de desdichas, inconvenientes, sufrimientos y fracasos
posibles.  Luego, nos dedicamos a repetírnoslo como un disco rayado con
mínimas variaciones.  Al final, estamos tan exhaustos que no nos queda
energía para nada.  O, peor, terminamos creando esas cosas de tanto
pensarlas.

Esa es una de las causas
por la que tantas personas padecen una serie de desgracias tras otras. 
Han asumido que la Vida es un rosario de infortunios al que  resignarse o
contra el cual luchar.  No se dan cuenta que ese pensamiento es la base de
sus problemas, ya que, como dice la Ley de Atracción, causamos lo que nos
sucede de acuerdo a nuestra vibración. 

La clave es convertirnos
en lo que deseamos.  La primera medida será, por lo tanto, terminar con
los pensamientos limitantes y negativos.  Suena difícil, pero es fácil:
diles ¡basta!  ¿Tan simple?  Sí, totalmente.  ¡El único
requisito es que tendrás que hacerlo continuamente!  ï�Š 

Así como "enciendes" tus
pensamientos por cualquier motivo, debes "apagarlos" en el instante en que
aparecen.  Comenté que la mente inferior es como un disco rayado; en
cuanto pones la púa, comienza la canción.  Sácala y piensa en lo que
deseas lograr.  Y otra vez.  Y otra vez.  Y, cuando te olvidaste
y pasaste media hora o medio día o medio mes o medio año perdido, vuelve a
centrarte y recuerda tu meta.

Poco a poco, empezarás a
construir nuevas conexiones cerebrales, cambios corporales, actitudes; se
abrirán novedosos marcos de reflexión; conocerás otras personas; aparecerán
otras situaciones y tu vida cambiará paulatinamente.

Otro axioma que
olvidamos es que crece aquello en donde ponemos nuestra atención. 
Entonces,
¿cómo pretendemos lograr lo que decimos que deseamos si lo estamos
bombardeando
con pensamientos en contra?  Piensa:

-        
Si quieres solucionar un problema, ¿pensarás en el problema o en las
soluciones?

-        
 Si quieres cambiar una actitud que no te sirve, ¿seguirás criticándote
por hacerla o comenzarás a practicar la nueva? 

-        
Si quieres ser próspero, ¿pondrás tu atención en las deudas que tienes o en
el
dinero que ganarás con tu emprendimiento? 

-        
Si quieres adelgazar, ¿te obsesionarás con la comida o te imaginarás
disfrutando tu cuerpo delgado y saludable?

En la cultura que
vivimos, la mente es el bien mayor.  Renegamos de otros aspectos de
nosotros mismos y nos perdemos de una enorme cantidad de información y de
experiencias maravillosas. 

Uno es la conciencia
cuerpo-mente.  Nuestro cuerpo contiene todo los que nos ha pasado y además
nos expresa de maneras contundentes y concretas.  No escucharlo es dejar
de lado un recurso poderoso y una fuente de placer exquisita.

Otro es la intuición, la
conexión con instancias superiores de nuestro ser.  Acallamos esa suave y
sabia voz con tanto ruido y quehaceres.  Hacer silencio y confiar en ella
hará que tome cada vez más protagonismo.

Otro es la canalización
de mensajes de nuestros Ángeles y Guías Espirituales.  Esto es más
dificultoso porque no estamos educados para una vida espiritual rica y plena,
pero, a medida que vayamos adentrándonos en estas posibilidades, iremos
incorporando este aspecto.  También, podemos acudir a personas que lo
hagan por nosotros al comienzo.

¿Seguirás rumiando o comenzarás a
transformar tu vida en algo valioso y regocijante?



SaludosJ. Carlos FernándezPlease consider your environmental responsibility
before printing this e-mail.



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