hola a todos/as. Es la primera vez que entro en un grupo de estos,
asi que espero hacerlo bien (complicado no parece...)
Bueno, os voy a contar lo mio.
TEngo un hijo que cumple el año este mes. Le doy el pecho, pero
como trabajo, solo le doy por las noches antes de acostarse, durante
la noche ..., y alguna vez antes de la siesta.
Desde que tenia 6 meses, lo tiene mi suegra por las mañanas y mi
madre a la hora de comer, asi que desde que terminé el permiso de
lactancia a los 9 meses (atentado a la LM !!!) lo duermen en el
cochito paseando.
Durante un tiempo mi madre era capaz de dormirlo en brazos o tumbada
con el en la cama a la hora de la siesta.
Bueno resumo, Joan duerme una siesta por la mañana de una hora
aprox. y lo duermen paseandolo en el cochito. La otra siesta la
duerme después de comer de 1 h tambien.
Cuando empecé a seguir el libro todavia dormia otra siesta sobre
las 7, lo que implicaba que se iba a dormir sobre las 10-11 de la
noche.
Lo primero que conseguí fue eliminarle esta siesta y adelantarle
la hora de dormir. Ahora suelo empezar el ritual sobre las 8 y a las
9, máx. a las 9:30 esta roque en la cuna).
Eso si, siempre se duerme con la teta en la boca, y claro, cada vez
qeu se despierta por la noche pide más.
Hace unos dos meses que vengo aplicando trucos. Empecé haciendo
registros pero ya no los hago, tendré que aplicarme de nuevo...
Mi meta es conseguir qeu no se despierte por la noche hasta las 7-
7:30 (antes de irme de casa) para darle el desayuno.
De momento mis logros son (no he pasado de la fase 1):
- reducir el tiempo de las tomas nocturnas (ahora en 10 minutos
estoy lista)
- eliminar una siesta y adelantar la hora de dormir.
- de vez en cuando se reducen las veces qeu se despierta.
Actualmente estoy estancada y el mayor problema lo tengo con las
siestas ya que no se duerme sino es con el pecho. Cuando llego a casa
a las 15:30 todavia me lo encuentro despierto ya que nadie lo ha
sabido dormir... lo cojo, lo llevo a su cuarto, le enchufo la teta y
en 1 minuto cierra los ojos y se duerme...
Además, la semana que viene empieza la guarderia asi qeu alli no
creo que se dediquen a pasearlo en cochito para dormirlo, asi que no
se cómo influirá ...
Bueno, creo que por hoy os he contado suficiente rollo, otro dia
seguiré con más detalles.
Por cierto, lo de ahora es gloria, porque antes tuvo una época en
la que no se dormia con nada hasta las 12 de la noche que caia
literalmetne rendido sobre nuestra cama (él y nosotros...).
Saludos a todos/as.
Si que me parecio buena idea, tanto lo del mural como lo del cuento,
tanto que se lo he explicado a una amiga y también lo va a hacer,
incluso se ha suscrito a Crianza Natural.
Me gusta dibujar, puede que haga yo misma las ilustraciones, pero no
lo hago muy bien, sólo me salen bien las caras, me salen bastante
bien, pero los cuerpos!!!, fatal, jejeje. En fin, lo dibujaré con
todo mi cariño.
Gracias otra vez, me has dado incluso la idea de escribir un cuento
yo misma, es posible que entre en un concurso de cuentos infantiles
en internet.
Besitos.
Hola NELI, bienvenida al grupo, ya nos contarás como te van las
cosas. Echa un vistazo a los mensajes antiguos y a los archivos, hay
info que quizás te interese.
Un abrazo!
Rafi
Hola Swan!
A ver si cuando leas esto ya estás más descansada...
Espero que la llaga de tu chiqui no sea nada. Nosotros parece que las
cosas van mejorando de nuevo, mi bixo se echa siestecillas y aunque
se sigue despertando un par de veces se vuelve a dormir enseguida y a
la hora de acostarlo también se duerme solito.
Pero cuando hay algún contratiempo como las vacunas, se altera un
poco, pero bueno... en parte me alegro porque así se me ponen las
orejas de punta cuando veo que está más penosillo de lo normal y
averiguo que son las vacunas, o los dientes o la dichosa diarrea que
pasó hace un par de semanas...
Lo del cuento ya lo tengo, me gusta mucho , es sencillo y bonito y lo
mejor es que se puede modificar (porque lo colgaré en formato WORD, y
se podrá cambiar el nombre del bebé, las rutinas habituales....) En
el libro felices sueños la autora comenta de ilustrarlo con fotos del
peque o recortes de revistas pero como tengo otro amigo que dibuja
muy bien pensaba en colgarlo con dibujos y todo, pero como veo que la
idea os gusta lo voy a colgar ya (en cuanto lo maquete un poco) y así
ya lo teneis.
Por otro lado, buscando info en internet sobre el sueño he encontrado
una recomendación de un libro editado por unos medicos valencianos,
(recomendado por la AEP) se titula DORMIR COMO UN BEBE, voy a
intentar conseguirlo y ya os contaré que tal.
Un abrazo para todas
Rafi
hola chicas. Estas dos ultimas noches han sido espantosas.No hemos
pegado ojo. El bebé cada hora o asía la teta.... Bueno,el pobre ayer
jugando sacó la lengua y le vi una yaguita grande en la graganta!!
pero como no se bien la diferencia entre llaguita y placas..pues
lecoji hor para el jueves en elpediatra q que lo mire.Lo cierto es
que a lo mejor esta un poco molesto por eso..pero mi cabeza no ha
estado nada cebtrada para empezar con el registro.y claro, e sun
círculo vicioso..no tengo fuerzas para hacer el registro porque no
duermo, pero vaya,q esa no es la solucion...aver si mañana es el
gran día,y lo hago.Por cierto, chicas, eso de escribirle un cuento
con dibujos al niño..me lo explicais mejor??a mi me parecio ver que
era con fotos en el libro..contadme como seria, que me gusta la
idea. Un beso atodas, y QUE DURMAIS MUCHO Y BIEN!!
Hola !
Pues me alegro que te haya gustado la sugerenia, como tengo el libro
a mano, buscaré idas que te puedan ir bien con tu nena.
Mañana vere al del cuento, a ver como lo tiene. En principio buscaba
también a alguien paa qe me hiciea las ilustraciones pero como tu
caso lo necesita ya, te lo pasaría tal cal y tu o tu marido os
currais los dibujos ... Si no sois muy buenos con las artes
plásticas, puedes poner fotos que tengas de ella o recortes de
revistas donde salgan bebes.
Un beso!
Y feliz dia FESTIVO!!!!!!!
Rafi
Hola Rafi, muchas gracias por tus consejos, lo del póster me parece
una idea estupenda, será divertido hacerlo. Lo del cuento también me
lo parece, a ver si se me ocurre a mi algo sobre el cuento, me
encanta escribir historias y no había caído en hacer un cuento a mi
hija. Lo escribiré pero también esperaré a ver el que me dijiste que
pondrían en CN.
He intentado hoy acostarla antes pero no me ha resultado, se ha
dormido de nuevo a las doce de la noche después de dar un montón de
vueltas en la cuna. Yo sí he probado contarle cuentos, pero los
escucha un rato y luego se pone a hablar, es que habla mucho.
También le he cantado nanas, muchas nanas, y se acaba durmiendo pero
me cuesta. Me encanta cantarle canciones, y a ella, por eso cuando
lo hago está atenta y cuando acabo una canción me dice: mé mé (més
més)
Vaya, que la estimulo más, jejeje.
Probaré lo que me dices y me voy a comprar ese libro, Felices
sueños, a ver qué tal.
Gracias y muchos besitos.
Hola Lintely, bienvenida a la web de las mamis con ojeras... je je
Perdona por no haberte respondido antes, pero es que ando resfriada
y me he echado un ratillo esta tarde mientras el peque dormia...
He visto que has colgado un mesaje en CRIANZA NATURAL, me han
gustado mucho las respuestas, más o menos era lo que iba a
proponerte,
- acostarla pronto (empieza toda la parafernalia sobre las
8...), si puedes.
- Ritual de antes de ir a la cama (empieza pronto) cena, baño,
cuento, nana....
- Cuna adosada a tu cama (modalidad sidecar)
Como tu peque es bastante mayor y comprende cosas hay una sugerencia
en el FELICES SUEÑOS que me gusta mucho y creo que puede ser
efectiva ¿Le lees un cuento por la noche? ¿Que te parece un que
trata del ritual del sueño con ella como protagonista? Un buen amigo
me está escribiendo uno para colgarlo en la web, a ver si está esta
semana...Se lo lees cada noche y así reconocerá cada paso de la
rutina y se sentirá identificada . También propone que hagas un
poster en el que se describa la rutina del día y sobre todo la de
antes de ir a dormir, por ej. dibujas un reloj y a las 6.00 pones
MERIENDA y sale un niño merendando, alas 7.00 JUEGO, o PASEO.. a
las 8.00 BAÑO, CENA, CAMA!!! creo que les gusta y asi lo haces como
un juego ¿Que hora es? ¿que toca ahora?
Ya verás como las cosas mejoran. Cuentanos, Ehhhh?
Un abrazo
Rafi
Hola,
En crianza natural vi este grupo y me pareció muy interesante
participar, bueno, más que interesante aliviador, porque yo duermo
según el ritmo de mi hija de 18 meses. En crianza natural soy EvaBB,
os lo digo por si hablamos allí que sepáis quién soy.
Mi problema es que no quiero que mi hija llore sólo por capricho de
una sociedad que se empeña en hacer que los niños se adapten
totalmente a un ritmo de vida antinatural. Los niños necesitan a sus
padres, necesitan amor, necesitan sentirse protegidos, y por la
noche, solitos en la oscuridad, ¿cómo no van a llorar? yo recuerdo
que tenía miedo, supongo que a mi hija le pasará igual. En fin, sólo
quiero que mi hija aprenda a dormir solita pero sin sufrir la
tortura del método Estivill, que por otro lado intenté aplicar
cuando aún tenía cinco o seis meses y fue un rotundo fracaso.
A ver si me podéis ayudar, tengo que conseguir tener un ritmo
normal, no acostarme a las dos y levantarme a las once (el horario
de mi hija mas o menos), no dormirme en el suelo cogida de la mano
de mi hija para que se duerma en su cuna tranquila. No tener que
pasarla a mi cama a las cuatro de la mañana y acabar con sus pies en
mi cara y mi marido con su cabeza clavada en su espalda (se mueve
muchísimo, necesitamos una cama de dos metros para que ella pueda
dormir atravesada, jejej).
En fin, ya os iré explicando mis problemillas para que se duerma.
Un saludo a todas.
Todo bien? algún registro?
Yo esta noche fatal, cada dos hosa (exactas...) se ha despertado
creo que son las vacunas, se las pusimos hace dos dias, estoy
deseando acabar con el dichoso calendario de vacunación... en fin...
paciencia a ver si la cosa remonta. Ya se las puse con ojo, ya que
tengo fiesta hasta el miercoles y así no madugamos ni el ni yo y se
sobrellevan algo mejor las malas noches.
Bueno! espero vuestros comentarios...
Por cierto, ayer se me olvidó contestarte a una duda, la última, que
me peguntabas sobre darle de mamar dormido, más bien creo que la
autora se refiere para evitar los problemas de confusión de cupar-
dormir, sugiere que cuando se despierte y gruña te quedes a la
expectativa con el fin de averiguar si tiene hambre o simplemente es
un breve despertar que solucionarápor si solo, si tiene hambre
SIEMPRE hay que darle teta, por supuesto! pero eso... evitando que
se quede y que te quedes roque mientras mama miestras estés
intentando introducir mejoras en el sueño.
Un abrazo, feliz domingo
Me alegro de volver a leerte ,ya nos iras contando como van las
cosillas...
Has tomado algún registro ya?
PD: EN FOTOS hay una carpeta para colocar fotos de nuestr@s
angelitos dormilones, animaros y a ver si la llenamos!!
Un abrazo
Rafi
Hola guapa, a ver si podemos arreglar los "problemas técnicos"
mientras tu ve entrando a la web que te voy contestando…
Lo de los registros lo has entendido perfectamente, uno para ver
como van las cosas antes de empezar, y otros cada diez días para ver
como evolucionan.
Lo de quitarle el chupe no es necesario, pero lo que puedes hacer
para mejorar tu sueño es intentar en la medida del o posible no que
siga asociando chupar con dormir, cuando vea que es capaz de
dormirse sin nada en la boca no te llamará por la noche para que le
pongas el chupe. Solo cuando tenga hambre Durante el dia y cuando
quiera , que lo use, parece que les calma bastante, yo no lo se
porque Victor no lo quiere…
Como dices que ya tiene 8 meses, dale muchas tomas por el día y le
das una buena tetada antes de dormir a ver si necesita menos comida
por la noche…
Y lo de las siestas, yo creo que mas bien es para los crios que no
las duermen, si el tuyo se va echando cabezaditas, ya descansa
durante la jornada , así que si no se pega los dias sin pegar ojo,
no te preocupes en hacerlas rutinarias, ya que el decide solito
cuando se echa un sueñecillo. En mi caso si que tuve que poner
horarios porque Victor no dormia siestas y al final del dia era
horroroso, como una moto! Y me costaba una eternidad dormirle.
Bueno! Espero que todo vaya genial, mis consejos son basado sen el
libro! Ya que soy una mama novata, pero entre las experiencias de
todas seguro que sacaremos algo positivo.
En el libro dice que a los 60 dias el 92% de los bebes de las madres
del estudio dormian toda la noche…. Así que… como no van a hacer lo
mismo los nuestros!! Je je …
Ya nos contaras
Un abrazo
el libro me gustó mucho aunque no estoy
de acuerdo en quitarle el chupete, si veo que es una grana yuda para
mi y beneficia al niño, ademas solo lo usa para dormir y a los dos
años o tres se lo saco sin problemas con paciencia e imaginacion.
PEro por lo demas, me gusta bastante. Quiero empezarlo mañana pero
tengo dos dudas:
la primera: entendí esto: hago un registro el dia qu eempoieze, ese
día. luego otro alos diez dias, y otro más alos dies dias.es asi?
mlo entendí bien?
segunda: Lo de la siestas no lo entiendo bien.Entiendo que es
importamte que las duerma siempre a las misma shoras,. pero mi hijo
no duerme siempre a las mismas horas, el se despierta entre las 9:30
y las 10:20. Y suele hecharse una siesta en algun lugar entre las
12 y las 2. Y a la tarde, a las cuatro y a las seis y media o 7 y
media, auqnue a veces solo la de las 6:30 o 7:30 . hay dia sen que
solo se hecha la siesta de la mañana, y otros ne q solo se hechala
siesta de la tarde. Y xcuando se hecha la de la tarde, TARDE., osea
qu es se despierta a las 8...me da algo, porque a las 8:30 se baña
y lo cuesto...
El asunto es:no puedo obligarlo a dormir la siesta sino le apetece,
no? y otra cosa que me agobia mucho es qu ele entendia aE.Pantley
que siempre debe dormir las siestas en el mismolugar y del mismo
modo... pues yo es que hay vivo en un barrio horrible del cual
escapoen el bus siempre que puedo ala capital. Asíq ue mi hijo a
veces duerme la siesta en el cochecito, otras en la cuna...segun la
Pantely, eso no es bueno...y la verdad, si el metodo me obliga
aquedarme en casa de por vida o a salir si o si cada tarde...
tercer aduda: ella dice que no hay q permitir q el bebé mame
dormido.se refiere q ue se qued edormido a la tet ao tb se refiere
a que si pide desde la cuna a medianoche y pide dormido, no hay q
darle?e sq que mi niño siempre pide drogui perdido! nunca le ha
hecho falta llorar, solo gemir un poco. Bueno, por ahora, esas son
mis dudas,cuandome amablemente me lascontestes(si es que buenamemnte
puedes) empezaré. Gracias, de verdad. un beso
Ha costado, pero al final, me deja publicar mensajes. Eso sí me he
rendido y he abierto una nueva cuenta en Yahoo.
Mi peque esta dormida ahora, no me lo puedo creer, se ha echado una
siesta de tres horas, y he tenido que medio espabilarla y a las dos
horas, baño, teta y se ha vuelto a quedar frita... Estoy casi
preocupada.
Hola Swan, bienvenida a esta peig!
Comentabas en el foro de crianza natural que te estabas leyendo el
felices sueños. Lo has acabado? Que te ha parecido? Has encontrado
alguna idea sugerente?
Supongo que al leer el libro te debes de haber dado cuenta de que tu
pequeño asocia el dormir con la teta y como se queda dormido
chupando cuando tiene un breve despertar necesita hacer lo mismo,
chupar la teta o el chupete…
¿Vas a poner en práctica el plan Pantley de quitar el cupete/teta?
Ya sabes… le das el pecho hasta que ves que se adormila y le quitas
el pezón con cuidado. (las veces que haga falta y sin o cuela le
duermes como siempre… y lo intentas de nuevo otro día) Y observarle
mucho para diferenciar guñidos y ruidos del sueño con despertares
reales. Creo que es una buena idea empezar por ahí.
Por otro lado:¿Tienes una rutina de antes de ir a la cama que haces
cada día? Creo que es muy útil para que haga asociaciones y sepa que
por ej. después dela cena, viene el baño y luego un cuento, teta y a
dormir!!! Si haces una rutina vigila que empiece pronto y si está
muy cansado acorta los pasos, hazlos todos pero acórtalos.
¿Duerme bien las siestas? Esto parece una tontería pero es
importante, cuando mi ñiño no duerme siesta…. Sálvese quien pueda!!
J eje
Y por último… a que hora le acuestas? Evita que sea tarde, si ves
que ahora está activo pero cansado, intenta acostarle media hora
antes a ver que tal.
Concluyendo: Por ahora lo que puedes hacer es:
- Registro inicial para ver como están las cosas (cuélgalo en
la base de datos del grupo)
- Revisa la hora y la rutina de antes de ira dormir, que sea
relajante y placentera: sin juegos ruidosos, sin cosquillas, a media
luz…
- Intentar que no se quede roque con la teta en la boca… para
esto….paciencia…
- Revisar el tema siestas ¿Las duerme? Cuanto rato?
Por cierto… bájate los archivos de los registros que encontrará sen
ARCHIVOS del grupo, si no puedes pídemelos y te los envío a tu mail.
Un beso!
lo he recibido en mi cuenta particular, lo uelgo al grupo
HOLA,probando probando,Llevo como media hora intentando encontrar el
modo de escribir un mensaje...espero estar haciendolo bien.
Me presento: Soy Swan y mi hijo precioso Lorien tiene 8 meses (como
pasa el tiempo) Cuento un poco como ha sido el tema sueñil hasta
ahora: al principio dormía en el cuco del cochecito porque me
dijeron qu eahi se sentian mas felices que en la cuna los primeros
meses(ojala me hubieran dicho que aun mas felices se sentian en la
cama conmigo, pero bueno).Y las noches que tenía cólicos
directamente lo dejaba durmiendo horas y hora sencima de mi
barriga :) Cuando encontré éste foro, al poquito lo pasé a la cuna
pero en mi cuarto.y cada dia que pasaba me iba doliendo mas la
espalda de agacharme a por el nene.así que vi en el foro de crianza
el colecho "cunil",y quitamos la barra de la cuna y la pegamos a la
cama.Y así seguimo sy no quwremos qu ecambie. Siempre se ha
despertyado a por teta bastante, las mejores noches dormia hasta
cinco horas eguidas, de 12 a5, o cosa así. Pero esos tiempos
quedaron en el pasado... Ahora se queda dormido a la teta, y se
despierta para tomarla varias veces, o paraq le ponga el chupete(las
menos) aparte, el chupete lo escupe dormirdo siempre! Y bueno,estos
dias , que esta por salirle algun diente, me cuesta una hora o mas
dormirlo,porque se cree que es una fiesta! se pone activo en lacuna
pero ala vez muerto de sueño...loque hace es arrastrarse y dar
vuelta shasta que cae dormido de agotamiento.de dia no quiere
gatear, pero de noche es como si se armara de valor y lo intenta
medio dormido!BUENO, el caso es que no duerme mas de horay algo o
dos, y me encuentro muy cansada, muchisimo.De hecho ahora mismo voy
a aproivechar a irme con el a dormir. Este primer mensaje es de
presentación, y mañana escribiré otro.Un saludo a todas!!!!
Bueeeeno , y ya van tres, las cosas mejoran... lentamente pero
mejoran...(la base de datos va bien, de un vstazo es prgresos que
pasarian desapercibidos) Bueno os cuento el rollo.
Se aceptan sugerencias...
ANÁLISIS DEL 2 REGISTRO (06.10.04)
1-¿Has seguido todas las partes del plan los últimos 10 días? __Si
2-¿Has apreciado cambios positivos al menos en un aspecto? (por ej.
Duerme más durante las siestas o desde que se acuesta hasta la
mañana, o se duerme solo, o se despierta menos…)__ Sí algo positivo
siempre sale...
3-¿Qué aspectos muestran un cambio más notable?___Se duerme solo,
las siestas están mejorando y parece que el sueño se está ordenando.
4-¿Por qué crees que ha sucedido? (que has hecho para influir en
esto)___Mucha calma y observar sus muestras de cansancio.
5-¿Qué aspectos muestran un cambio menos notable?___ Los
despertares, (3) aunque uno es el cambio de casa cuando me voy a
trabajar, le despierto, lo traslado y se vuelve dormir...
abobinable, pero no me queda otra...
6-¿Por qué crees que ha sucedido? (qué has hecho para influir en
esto)___Cuesta un poco evitar que se duerma con la teta, y por otro
lado hace calor en su cuarto (en esta epoca del año nunca acierto...)
7- ¿Qué has aprendido sobre sus hábitos de sueño en los últimos 10
días?___ A veces a la hora de esta dormido se despierta muy
cabreado, estoy intentando averiguar las causas... cena?, ruido?
calor?
8-¿Qué partes de tu plan parecen ser las que más influyen en su
sueño?___ la rutina de antes de ir a la cama y acostarle pronto.
9- ¿Que cambios crees que debes hacer ahora?___ Intentar dejarle un
poco meno dormido y observarle mucho a ver que demonios es lo que le
despierta a la hora.
10- ¿Cómo vas a hacer estos cambios?___dejarle lomas relajado
posible y utilizar las palabras mágicas.
Hola Miriam,
gracias por contestar. Estoy recopilando info de la red y del libro
para colgar en el grupo un documento sobre "enseñar a dormir sin
adiestrar" cuando lo cuelgue , te aviso.
A ver si en el prox mens hay novedades positivas. Un beso y ánimo en
tu
proyecto.
PD. Si neesitas algo, ya sabes donde estamos.
Un abrazo. Rafi
casualidad100por100 <casualidad100por100@...> wrote:
Hola,
Siento no haber contestado antes pero es que después de registrarme
no encontre un segundo para volver.
Estoy leyendome el libro, y algunas ideas me aprecen buenas, otras
definitivamente no. Cuando tenga un poco más de calma ya expondré mi
punto de vista en otro mensaje.
Después de una seman bastante buena, llevamos dos noches
toledanas 'QUEPAQUE'. Me alegro que tu niño haya dormido bien hoy.
Besitos, Miriam G.
Bienvenida!
¿Estás aplicando las ideas del felices sueños? ya nos contarás como
van las cosas.
Yo hacía un par de dias que no os contaba nada.. y beno, la verdad
es que bastante bien, Víctor esta noche pasada ha dormido sin
interrupciones 8 maravillosas horas!!! , y lo más fuerte , se
despertó a las 7.00 de la mañana, le di teta y vovió a dormir hasta
las 10.30!!!in-creible. En serio que no me lo puedo creer...
La pena es que la semana que viene le tocn acnas, a ver que tal,
supongo que daremos algun pasito para atrás. El caso, es que por lo
menos desde hace dos semanas que el descanso ha mejorado mucho, así
que puedo soportar un par de dias malos.
Otra cosa: estoy preparando un documento con una recopilación de las
ideas para dormir sin llorar (y si puede ser sin interrupciones)
extraidas del felices sueños y de la red, tengo bastante material,
pero tengo que ordenarlo, cuando esté os aviso y me dais vuestra
opinión sobre los puntos que os llamen la atención.
Un saludo para todas y buen fin de semana
Rafi
Hola de nuevo,
he visto qe has colgado info de tus noches en la base de datos. ¿Que
es lo que quieres cambiar? Seguramente más horas de sueño y menos
despertares (aunque hay dias que solo se despierta una vez... no
está mal..., por lo menos te recuperas). En el libro hay algunas
sugerencias muy buenas para lograrlo , pero tendríamos que saber
como le duermes de nuevo ¿Pecho? Y cuando le pones a dormir al
principio de la noche, ¿Se duerme solo/a? ¿o le ayudas hasta que cae?
ya nos dirás
Un saludo!
Hola !
que bien... ya somos tres, esperamos tus comentarios, la edad de tu
pitufillo/a, como te lo montas hasta ahora para que se duerma y que
es lo que quieres lograr.
Yo solo puedo hablar por mi experiencia, (por ahora me está
funcionando) acabo de dejarlo en su cama y tengo el interfono
encendido al max y no se oye ni una mosca, hace un mes.... lo tenía
al mínimo ! ja ja ja , es hororoso cuando llora por sueño y está tan
cansado y nerviosín que no se tranquilizaba y le costaba horrores
domirle...
Bueno... que me he enrollado, ya direis algo, y yo mientras tanto,
os iré contando.
Ah! En el libro hay una sugerecia genial para bebes mayores, se
trata de escribirles un cuento con ellos como protagonistas y el
sueño como tema. Tengo un amigo que le gusta escribir cuentos y
poesias para críos, le voy a pedir que me eche un cable y haremos un
bonito cuento personalizado para contarselo cada noche.
Que os parece?
Un besote!
rafi
Bienvenida al grupo ¡(de dos , por ahora...)
Has visto los mensajes anteriores? en ellos comento como me va con mi
pequeñajo. El 2 registro no dio tan positivo como el primero pero es
que ha tenido diarrea. Ayer durante el día ya se encontraba mejor y
eso se ha reflejado en la noche, solo se ha despertado a la 1.00 para
comer y no ha vuelto a haber niño hasta las 7.00 que lo he tenido que
coger para acercárselo a su abuela porque me tenía que ir al trabajo.
La verdad es que estoy bastante satisfecha de como están yendo las
cosas.
En el primer registro no se refleja la situación inicial
perfectamente porque cuando lo hice (al acabar de leer el libro) ya
había estado introduciendo mejoras y la cosa sólo con eso mejoró
bastante.
Bueno... y háblame de ti, ¿Qué perspectivas tienes con tu peque,
dices que duerme contigo, ¿que tal os va? ¿Que es lo que quieres
cambiar? (o no)
Un saludo, seguimos en contacto.
Rafi
Y aqui pongo como era mi situación antes de espezar a aplicar el
plan (finales de agosto- principios de septiembre)
Nombre/Nick:___Rafi (fada_raf)
Edad:___26
Edad de tu bebé:___6 meses y medio
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una
habitación separada…):___en su cuna en la habitación de al lado
¿Toma pecho?:___sí
¿Toma biberón?:___no
¿Usa chupete?:___no
¿Duerme siestas regulares?:___no hay manera…
¿Le ayudas a dormirse?:___sí
¿Cómo lo haces?:___le anestesio con la teta, lo malo es que desde
los 4 meses ya no funciona tan bien, se pone muy nervioso y no ha
forma de dormirlo, tardo a veces casi una hora.
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___entre 30 y 60 minutos
¿Se desierta por las noches?:___sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:___unas 5 veces
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé después de aplicar este
método?:___de 12 a 7 horas... seguiditas si puede ser...
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___hummm… un par de meses?
Estaría bien…
Comentarios:___la verdad es que es fustrante no poder dormir y es
horroroso oir llorar al crío, lo bueno es que quiero empezar a hacer
algo que nos ayude a dormir mejor, entre otras cosas he vuelto a
trabajar y no es fácil cumplir con las obligaciones si no se duerme
bien. Las ideas de este método me parecen lógicas y atractivas y se
adaptan bastante a mi modo de vida
Cuelgo aquí los resultados de mi 2º registro.
ANÁLISIS DEL 2 REGISTRO (26.09.04)
1-¿Has seguido todas las partes del plan los últimos 10 días?__ Sí,
a rajatabla!
2-¿Has apreciado cambios positivos al menos en un aspecto? (por ej.
Duerme más durante las siestas o desde que se acuesta hasta la
mañana, o se duerme solo, o se despierta menos…)__ Hombre… pues sí
3-¿Qué aspectos muestran un cambio más notable?___desde que empecé a
aplicar el método se duerme solo, (sin resistirse), si se despierta
se calma y se vuelve a dormir con las "palabras mágicas" sin
necesidad de anestesiarlo con la teta, y lo más importante ha
funcionado perfectamente (ya estaba durmiendo 6 y7 horas seguidas)
hasta hace 2 días, es que está pochillo… tiene diarrea.
4-¿Por qué crees que ha sucedido? (que has hecho para influir en
esto)___Ha cambiado mi actitud ante la situación , estoy más
tranquila y creo que eso le da tranquilidad y seguridad.
5-¿Qué aspectos muestran un cambio menos notable?___ La verdad es
que todo había mejorado mucho, la pena es que en este ultimo
registro se ha reflejado que está más inquieto al estar con diarrea.
6-¿Por qué crees que ha sucedido? (qué has hecho para influir en
esto)___
nada … lo de las diarreas no es cosa mía..
7- ¿Qué has aprendido sobre sus hábitos de sueño en los últimos 10
días?___ Cuando está muy cansado porque por ej. No ha dormido la
siesta cuesta muchísimo más trabajo calmarle ya que se pone muuuuy
nervioso e intranquilo.
Los días que está más descansado la rutina le indica que es la hora
de dormir y se duerme solito sin rechistar. (cosa que antes no
hacía, dormirle era una odisea y se nos estaban acabando las ideas)
8-¿Qué partes de tu plan parecen ser las que más influyen en su
sueño?___ la rutina de antes de ir a la cama, la media luz y
la "palabra mágica" Shhhhhh…. Shhhhhhh….
9- ¿Que cambios crees que debes hacer ahora?___ Ninguno, esperar 10
días para el próximo registro y ver si al no estar malito la cosa
ha mejorado.
10- ¿Cómo vas a hacer estos cambios?___no haré cambios, seguiré como
hasta ahora y esperaré al prox registro a ver que tal.
hola,
Este nuevo grupo acaba de nacer. Mi nombre es Rafi y tengo un bebe
de 6 meses y medio.(mi primer hijo)
La intención que tengo al elaborar esta pagina es ayudar a las
personas que están en la situación de intentar dormir a sus peques
sin aplicar medidas drásticas como dejarles llorar hasta que caigan
rendidos.
Basándome en ideas de establecer rutinas, descritas en el libro
FELICES SUEÑOS de Elisabeth Pantley, Ed. Mc Gaw Hill he pensado en
crear esta página para poner en común las ideas que vayan surgiendo
y la puesta en prática de estas.
En cuanto mis obligaciones me lo permitan iré elaborando
herramientas para lograr nuestros objetivos.
Un saludo y bienvenido/a al grupo.
Rafi
¡Vote hoy mismo! Vea la nueva encuesta del grupo dormirsinllorar:
¿Como duermes habitualmente a tu bebé?
o le doy el pecho / biberón
o le canto nanas
o meciendole
o le dejo llorar
o le paseo con el carrito
o se duerme solito/a
o le acaricio
o lo meto en mi cama
Para votar, visite la siguiente dirección:
http://es.groups.yahoo.com/group/dormirsinllorar/polls
Nota: No responda a este mensaje. Los votos de la encuesta no se
reúnen por medio de correo electrónico. Para votar, deberá ir al sitio
Web Yahoo! Grupos que se menciona arriba.
¡Gracias!
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