Hola Muzananete.

Bienvenido, la verdad es que yo también me he quedado
perplejo al saber que un médico y además soñador lúcido
habitual no había oído hablar del sueño lúcido :) pero es
cierto que en general existe mucho desconocimiento
sobre el tema y que muchas veces hablar de sueños y
más de lúcidos puede resultar frustrante. Mi consejo es
que en la próxima cena te contengas y no hables del tema
hasta después del postre, los chupitos de rigor y algunas
copas, entonces ya puedes ir introduciendo el tema.
Tampoco te van a hacer mucho caso pero por lo menos os
reiréis juntos :D

Respecto a lo de que no existen estudios sobre el control
de sueños, ejem., algo hay... no voy a cometer el error de
citarte algunas universidades que los estudian porque no
las conozco de memoria y en la respuesta a este mail me
pedirías que fuera más conciso lo que me obligaría a
buscar la información y eso mismo lo puedes hacer tú
pero te aseguro que llevo más de diez años leyendo sobre
sueños (aunque no sólo lúcidos) y nunca se me ha
acabado el material. Hay estudios y e informaciones
desde todas las perspectivas, desde lo más puramente
exotérico, pasando por la antropología, psicología hasta
estudios neurológicos (por mi experiencia lo exotérico
suele ser una fuente de información práctica muy rica,
mucho más que un estudio químico o anatómico). Por otra
parte ya hay libros escritos sobre el tema en el siglo XIX
(seguramente tambien antes) en nuestro contexto cultural
y mucho más antiguos si nos referimos al Yoga del sueño
en la India y eso por no hablar de las tradiciones orales de
muchos pueblos indígenas como los Senoi, Shuar...
Incluso en la literatura aparecen frecuentemente como en
los míticos libros de Carlos Castaneda.

En cuanto a lo de calificar los viajes astrales de
superchería a mi personalmente no me molesta, pero
puede haber gente en ese foro que se sienta aludida por
creer en ellos y tú por lo que cuentas sabes muy bien lo
que es sentir rechazo respecto a algo que experimentas.
El viaje astral que para mi es un tipo de sueño lúcido es
real en el sentido de que se experimenta bajo ciertas
circunstancias y tú mismo puedes experimentarlo si lo
intentas, yo mismo he experimentado varios (a trozos) y te
aseguro que no pertenezco al porcentaje de soñadores
lucidos naturales como es tu caso (a ti te sería más fácil).

Simplemente por citarte alguna referencia puedes
empezar por leer a Stephen LaBerge, y por ejemplo un
libro de Guillermo Perez, "El Sueño Lucido: como mejorar
su vida mientras duerme." (ver mensaje 1200) que
recomendaba Maturi y a mi me había recomendado Polosur.
Personalmente es el último que he leído (hace un
par de días) y concuerda mucho con mi idea general de
ver los sueños, casi diría que parece un resumen de las
cosas que he aprendido desde que llevo viniendo por aquí,
no me hubiera extrañado que el autor hubiera frecuentado
la web/foro aunque no tiene por qué ya que al final
supongo que casi todo el mundo acaba llegando a las
mismas conclusiones. Por último por citar una web (no sé
si has accedido aquí desde esa web o directamente):
http://www.onironautas.org/index.html

Con eso tienes más que suficiente para empezar y
constatar que no eres un caso aislado, según el libro que
he citado antes casi un 50% de la población ha tenido
alguna vez durante su vida un sueño lúcido espontáneo,
pero sólo el 20% de la población tiene uno al mes. Por
otra parte un libro/estudio lleva a otro puesto que el que
más y el que menos cita sus fuentes, necesitarías un
tiempo para ponerte al día antes de plantearte una posible
investigación en pacientes puesto que puede que lo que
fueras a hacer ya estuviera hecho.

Ojalá que compartas con nosotros tus experiencias, al no
estar "contaminado" con conceptos predefinidos sobre los
sueños lo que has experimentado hasta ahora tiene un
valor añadido.

Eres un privilegiado por acceder tan fácilmente al sueño
lúcido, aprovéchalo.

Saludos.