Hola Choyen80, bienvenido al foro. Hay un forma bastante fácil de
salir al astral desde un sueño lúcido. Esta es ponerse a volar en
vertical sin parar, como si quisieras salir del planeta. Si el sueño
desaparece, lo has conseguido, si sales del planeta es posible que ya
estes en el astral. No sé si hay más formas, esta la que yo conozco.
Atento por que si desparece el sueño, es posible que tengas un falso
despertar. Compruebalo con el interruptor de la luz. Si se enciende la
luz es casi seguro que te has despertado. Si no se enciende,
seguramente estas dormido y estás en el astral.

Un saludo, POLOSUR ;)

--- En foro-del-onironauta@yahoogroups.com, "choyen80" <choyen80@y...>
escribió:
>
> Un cordial saludo a todos. Me incorporé ayer al foro y por tanto
puede
> que vaya un poco atrasado en cuanto a información sobre sueños
lúcidos.
> Ahí va una pregunta que quiero haceros: ¿Cómo puedo hacer un viaje
> astral desde el propio sueño lúcido? Es decir, estoy en un sueño y
por
> lo que sea me doy cuenta de que es un sueño. Entonces decido que
> quiero hacer un vaje astral, salirme de mi cuerpo. ¿Qué debo hacer?
>
>
> También me gustaría felicitaros por el foro de veras. Este es un
tema
> que resulta complicado abordar en la vida diaria con los demás, y me
> alegra poder escribir sobre ello con vosotros.
>
> Espero vuestras respuestas.
>
> Un saludo.
>