Hola Romina. Hay 2 libros muy recomendables.

- Sueños lúcidos. Como mejorar su vida mientras duerme. De Guillermo
Perez.
- Comprender y usar los sueños. De Armando Carranza.

Si me permites recomendarte algo, no intentes bloquear tus sueños o
lo lamentaras. Si te vas a la cama con intención de enfrentarte a
esas pesadillas seguro que al final consigues lucidez dentro de
ellas. Asumo que al tener tantas, como mínimo imaginas por que razón
las tienes ya que sin duda hay algo en tu vida que o no marcha bien o
no va como a tí te gustaría. Busca la causa y pide la solución a tus
sueños.

Un saludo, POLOSUR ;)


--- En foro-del-onironauta@yahoogroups.com, "Romina
Asensio" <rominaasensio@...> escribió:
>
> Casi todas las mañanas recuerdo lo que soñé, esto me pasó toda la
> vida. El tema es que estoy teniendo muchas pesadillas. Hubo épocas
en
> que las podía controlar, me daba cuenta que estaba soñando y me
ponía
> a hacer otra cosa en el sueño, ej. Volar. O seguía con la pesadilla
> pero sabiendo que era un sueño, como si estuviera viendo una
película.
> Pero ahora, no sé que me pasa, tengo pesadillas, no me doy cuenta
que
> estoy soñando y me despierto muy mal. La verdad que en este momento
no
> quiero interpretar los sueños, quiero que se terminen, o poder
volver
> a controlarlos. Me recomiendan algún libro?
> Gracias. Romina.
>