He estado leyendo sobre esto y la verdad, me interesa mucho. Creo que
puedo llegar a tener facilidad para tener sueños lúcidos ya que
normalmente recuerdo mis sueños con mucho detalle. Lo que he intentado
es la introducción desde la vigilia... El problema es que cuando me
estoy quedando dormido y soy consciente de ello mi respiración se
dispara y al final no consigo seguir con lo que estoy pensando/medio
soñando.

Me he empezado a quedar dormido como unas cuatro veces, la última creo
que estuve realmente cerca... Noté esa sensación en todo el cuerpo y
mi respiración volvió a la normalidad, creo que estaba durmiendo de
verdad pero no estaba soñando nada... Hice lo primero que recordé
acerca de lo que había leído e intenté notar todos los dedos de mi
mano y era como si me faltase uno jajaja como si dedo corazón y anular
estuviesen pegados, la verdad que la sensación es muy extraña, merece
la pena... No pararé hasta conseguirlo completamente, en la primera
intentona ya he conseguido esto y estoy satisfecho.


Teneis alguna sujerencia? Debería empezar por algo más sencillo o si
lo sigo intentando de este modo lo conseguiré facilmente? He leído que
es bastante dificil llegar a controlarlo bien... Supongo que
precisamente por eso, es como si tu mente luchase con tu cuerpo para
que no esteas consciente mientras sueñas...