Hola de nuevo. Disculpa que haya tardado un poco a contestar tus
mensajes, tanto ésto como el que me he enviaste como contestación al
mío. Ya que lo deseas y no sabes inglés, te voy a hacer una breve
descripción de las técnicas de meditación que son la base de lo que M
llama su 'conocimiento'.

Las técnicas de este conocimiento no son más que cuatro técnicas de
meditación, es decir, cuatro posturas que al mismo tiempo son cuatro
puntos de concentración: Son las siguientes:

La primera es la luz, cuya técnica se hace apretando los ojos
suavemente con los dedos pulgar y corazón de la mano derecha mientras
el índice reposa en el entrecejo, en lo que se supone o se conoce como
el tercer ojo. Y ése es el punto en el que hay que concentrarse.

La segunda técnica es la música. Consiste en taparse los oídos con
los pulgares de cada mano mientras las palmas de las manos reposan en
la frente y concentrarse en los sonidos que se supone que se escuchan
en el interior, la música celestial....

La tercera técnica se conoce como el santo nombre y es simplemente
concentrarse en la respiración, en como entra y sale de los pulmones.
Esta técnica digamos que es la más importante, la más usada ya que se
puede practicar en cualquier momento y lugar.

La cuarta técnica es el néctar. Consiste en doblar y estirar la lengua
hacia atrás por la zona de la campanilla hasta donde se pueda y
concentrarse en el néctar o sabor celestial que está dentro de cada
uno y qeu fluye en esa zona.

Estos son los nombres de las técnicas como se conocían o se nombraban
en lso años setenta y ochenta. Ahora simplemente se conocen como
primera, segunda, tercera y cuarta respectivamente. En un mensaje
anterior alguien ponía la dirección url de una página donde hay
dibujos explicativos de la forma práctica de hacer estas técnicas.

Por mi experiencia, mejor dicho por lo que he leído, estas técnicas no
son precisamente las mejores que hay para meditar. De hecho la
práctica de la primera técnica, si se aprietan demasiado los globos
oculares se puede llegar a ocasionar lesiones y de hecho más de un
premie en los primeros tiempos tenía problemas con la vista por
apretar demasiado los ojos.

Estas son las maravillosas técnicas que Prem Rawat 'revela' como si
fueran algo descubierto o inventado por eĺ. En realidad vienen de una
tradición muy antigua y son cuatro técnicas más de los cientos de
técnicas que existen. El 'truco' de Prem Rawat es que, según él, estas
técnicas no funcionan sin él, sin su gracia, es decir que lo más
importante es eĺ, no las técnicas. De ahí toda la preparación, el
proceso de "las llaves" para poco a poco ir aceptándole a él como
maestro, ir eliminando las dudas hasta estar preparado para
identificarle a él como el salvador de tu vida, el único que puede
mostrarte el camino a la paz interior, a la realización o como quieras
llamarlo.

¿Funcionan o sirven para algo estas técnicas sin necesidad de ser
discípulo de Prem Rawat ?. Mi experiencia es que se pueden obtener los
beneficios que unas técnicas de meditación ofrecen sin necesidad de
creer que esa experiencia la recibes por la gracia de ningún maestro.
Los beneficios o perjuicios de meditar entrar a mi juicio en otro
campo distinto en el que seguramente habrá muchas opiniones distintas.
Sí te puedo decir que hay ex-premies que siguen meditando y están
contentos y otros que una vez que dejaron a Prem Rawat dejaron también
la meditación y no echan para nada en falta la práctica de la meditación.

Espero que te haya podido aclarar algo y confío que alguno más de los
integrantes de este foro pueda también contarte su experiencia.

Un saludo.