Cuando desde el Modelo Integral se habla de la combinación meditación-psicoterapia, no es por casualidad. Desde mi forma de verlo, tanto en al meditación, como en la psicoterapia sucede algo en común: El ego, el Yo, no es el que domina o controla la situación. O al menos, si lo hace, se está poniendo en manos de. Se expone.
Hay algo muy obvio, pero que por obvio, como suele suceder, se acaba obviando. Lo es lo mismo leer acerca de psicoterapias que ponerse en manos de un psicoterapeuta. No es lo mismo comentar experiencias con otras personas que ponerse en terapia.
Estoy de acuerdo en todo lo terapeútico que es leer y compartir experiencias con otras personas, pero no vayamos a confundir lo terapeútico con la terapia. El ego tiene muchas formas, muchas máscaras, mucho arte.
Yo entiendo la psicoterapia como un dejarse, un entregarse, un exponerse del ego.
Y nada más por hoy...
Saludos.
Fran Antón..
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