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recetas_para_la_cocina · Recetas de cocina
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Re: [ Recetas para la cocina ] - Resumen nº 250   Lista de mensajes  
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Gabriela
 
 
 
-------Mensaje original-------
 
De: victor
Fecha: 01/09/2006 12:48:15 p.
Asunto: Re: [ Recetas para la cocina ] - Resumen nº 250
 
POR FAVOR SOLICITO YA NO ME CONSIDEREN EN LOS ENVIOS DE RECETAS DE
COCINA.--- GRACIAS
----- Original Message -----
From: <recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com>
To: <recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com>
Sent: Friday, September 01, 2006 2:48 AM
Subject: [ Recetas para la cocina ] - Resumen nº 250


Hay 25 mensajes en este resumen.

Temas de este resumen:

      1. La enfermedad del miedo
           De: <edith_libre@...>
      2. Re: Rv: SI TIENES CORAZON REENVIALO
           De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
      3. BUENOS CONSEJOS !!!!!!!
           De: Ruthy Palacios <ruthpalacios99@...>
      4. Fw:  Zapallitos rellenos bodegoneros   Zapallitos rellenos a la
criolla   Zapallitos relleno con humita   Puré de zapallo  2º parte
           De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
      5. Fw:  Zapallitos rellenos bodegoneros   Zapallitos rellenos a la
criolla   Zapallitos relleno con humita   Puré de zapallo  2º parte
           De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
      6. respuesta
           De: Manuel Lara Rodriguez <malaro60@...>
      7. Escalopin de Cerdo
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
      8. Calabacines rellenos de arroz y carne picada
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
      9. LOMO ASADO A LA CANELA
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     10. Pimientos rellenos con carne picada
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     11. Pastel de carne con manzanas
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     12. RE: respuesta
           De: "Jaqueline Guevara" <jguevara@...>
     13. Pollo a la mostaza
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     14. RV: Fw: Reenviar: RV: Ojo al abrir, imágenes que derriten...
           De: "Judith M. Ganoza R." <judithmganozar@...>
     15. Re: respuesta
           De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
     16. Budín de batata y nuez
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     17. Cheese cake
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     18. Budín de manzanas
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     19. Budín de pan
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     20. Budín húmedo de zanahorias
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     21. Cheese cake de durazno
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     22.  Cómo aprovechar los alimentos
           De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
     23. Libros de cocina virtuales.
           De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
     24. Re: mas ayuda porfis!!!!!!!!!!!!
           De: "Carla Fracassi" <solo.cocina@...>
     25. gracias Carla
           De: "Lilian Hess" <lilianhess@...>


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Mensaje: 1
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 10:49:38 -0500
     De: <edith_libre@...>
Asunto: La enfermedad del miedo



La enfermedad del miedo
<http://www.ofertondelibros.com/default.asp?R=8466306897Bp=newyork&cam=b
ooks>





Al miedo hay que asustarlo.

El conocimiento, el saber, la razón y la lógica, pueden aminorar algunos
miedos y eliminar otros de manera radical, sin embargo, no proporcionan
necesariamente coraje.

La valentía es una actitud, como decía Descartes, que tiene bastante de
Pasional.

No podemos vivir sin arrojo, lo necesitamos para amar, para llorar, para
gritar, para defendernos, para renunciar, para combatir, para decir no,
para ser felices, y para mil cosas más.

El coraje es el motor de la existencia digna.

Ser valiente no es ser suicida, sino mezclar pasión y razón para
sostener se un minuto más que los demás en la situación temida.

Aguanta un segundo más y será condecorado.

El héroe no desconoce la adrenalina, la vive intensamente, la soporta
hasta alcanzar su meta, la padece de manera consciente.

No hay heroísmo sin tozudez y no hay valentía sin esfuerzo.

La persona que ejercita el coraje como virtud, jamás olvida la excepción
de la regla, es un experto en discriminar cuando se justifica y cuando
no, reconoce que para exponer las armas también se necesita coraje.

En la Ética, Espinosa, dice: "En un hombre libre, pues, una huída a
tiempo revela igual firmeza que la lucha; o sea, que el hombre libre
elige la huída con la misma firmeza o presencia de ánimo que el
combate".

Yo agregaría que, además de la grandeza moral, se requiere de
inteligencia práctica: capacidad de pensar y evaluar las consecuencias.

Para que el coraje sea virtuoso, además de un corazón enardecido, se
necesita un cerebro bien puesto.

Prudencia no es cobardía.

En psicología clínica, la regla principal para vencer el miedo sin
fundamento (es decir, el que no se desprende de la realidad objetiva),
es enfrentarlo, exponerse a él y agotarlo, extinguirlo.

Obviamente, muchos de estos actos de valentía deben ceñirse a ciertos
procedimientos técnicos, ya que si la exposición en vivo está mal
planteada, el paciente puede sensibilizarse en vez de desensibilizarse.

Pero en términos generales, nadie duda que la audacia y el
experimentalismo responsable, como forma de vida, disminuyan las
probabilidades de adquirir enfermedades Psicológicas relacionadas con la
ansiedad.

Las personas a quienes les gusta explorar, innovar y abrir nuevas
puertas, husmear en lo desconocido, crean mayor inmunidad al miedo que
aquellas que viven restringidas, limitadas y agarradas a sus fuentes de
seguridad.

El principio de la exposición activa propone un estilo orientado a
asumir los riesgos necesarios para vencer el miedo Psicológico y ponerle
el pecho al desaliento.

Es imposible superar el temor irracional, cualquiera sea, mirándolo a la
distancia, negándolo o escapando.

Si el miedo es absurdo, hay que aventurarse y meterse en el ojo del
huracán, ya sea con ayuda profesional, con medicamentos o acompañado,
como sea, hay que luchar contra el miedo patológico, o si quiere, hay
que "sufrirlo" un rato, empezar a faltarle al respeto, molestarlo y
hasta tomarle el pelo.

Hay que retarlo, llamarlo, invitarlo a entrar y jugar de local: Hay que
asustar al miedo para perder el miedo.

Tanto regaño no es bueno, por eso hagamos un alto en el camino para
sonreír.




"Cruzando el Umbral de la Esperanza"
<http://www.ofertondelibros.com/default.asp?R=067976562XBp=newyork&cam=b
ooks>

"
<http://www.ofertondelibros.com/default.asp?R=8479535512Bp=newyork&cam=b
ooks>  Por Qué Ellos Tienen Miedo y Ellas No?
<http://www.ofertondelibros.com/default.asp?R=8479535512Bp=newyork&cam=b
ooks>  "
<http://www.ofertondelibros.com/default.asp?R=8466306897Bp=newyork&cam=b
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Mensaje: 2
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 16:10:18 -0300
     De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
Asunto: Re: Rv: SI TIENES CORAZON REENVIALO

Aurora, para llegar al texto abrí 5 adjuntos e incontables direcciones de
correo, todos estos mensajes no son ciertos, sólo son maneras de obtener
listados de mails que luego venden al mejor postor, estás en tu derecho de
reenviarlos pero te ruego que no lo hagas a esta lista porque mi mail está
en ella y ya bastante difícil es evitar el spam y los virus, sería
lamentable tener que bloquear tu dirección por algo tan fácilmente
solucionable, lo hemos dicho infinidad de veces acá pero parece que no se
entiende, esta gente se vale de la buena fe de las personas para estos
reenvíos, cariños, Cristina.

PD: pensá con serenidad y preguntate: ¿quién y porqué pagaría dinero para
que vos envíes mails ? ¿con qué beneficio?, ¿cómo y quién obtendría ese
hipotético dinero? Todos los mails que solicitan reenvíos masivos son
FALSOS.



---- Original Message -----
From: Aurora del Carmen Zelaschi
To: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com
Sent: Thursday, August 31, 2006 1:05 PM
Subject: [ Recetas para la cocina ] - Rv: SI TIENES CORAZON REENVIALO




Nota: Se adjuntó el mensaje reenviado.


Que tengas un hermoso día !!!!!!!!!!
                            Aury


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Preguntá. Respondé. Descubrí.
Todo lo que querías saber, y lo que ni imaginabas,
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Mensaje: 3
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 14:09:10 -0700 (PDT)
     De: Ruthy Palacios <ruthpalacios99@...>
Asunto: BUENOS CONSEJOS !!!!!!!

SABÍA USTED?  AHORA QUE YA LO SABE.......

  HOLA CHICAS:  TRABAJO PARA EL C.O.E. DEL  AEROPUERTO  DE MI CIUDAD,
CENTRO DE OPERACIONES DE EMERGENCIAS,  MI TRABAJO INVOLUCRA EMERGENCIAS
AÉREAS, ENTONCES SIEMPRE, YA COMO HÁBITO,  TODO LO QUE TOQUE EL TEMA DE
PREVENCIÓN, ME ENCANTA,  PORQUE ASÍ EVITAMOS  LO MÁS QUE SE PUEDA, TENER UNA
EMERGENCIA,  PONGAMOS ATENCIÓN A ESTOS CONSEJOS...... QUE ESTÉN BIEN.


           Los recuerdos no mueren, son la raíz del alma y el nutriente de
nuestros actos presentes.


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Mensaje: 4
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 16:35:35 -0300
     De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
Asunto: Fw:  Zapallitos rellenos bodegoneros   Zapallitos rellenos a la
criolla   Zapallitos relleno con humita   Puré de zapallo  2º parte

Hola Luz, acá se ven las fotos de los zapallitos, (los verdes redonditos) no
se con que nombre se conocerán allá pero al verlos te sacarás la duda
seguramente, cualquier cosa avisame, un beso, Cristina.
----- Original Message -----
From: Cristina
To: recetas
Sent: Saturday, August 26, 2006 2:09 PM
Subject: [ Recetas para la cocina ] - Zapallitos rellenos bodegoneros
Zapallitos rellenos a la criolla Zapallitos relleno con humita Puré de
zapallo 2º parte
















Las recetas

Los zapallitos rellenos.
Se rellenan según la imaginación del ejecutante. Los hay simplemente
aprovechando un relleno para empanadas con algo de salsa blanca o queso
arriba, sin carne, livianitos con arroz y queso, a la criolla con salchicha
y panceta, con humita, o simplemente con los rejuntes de su aprovisionada
heladera. En los bodegones, en las rosticerías y casas de comidas para
llevar nunca faltan los zapallitos rellenos.


Zapallitos rellenos bodegoneros- Se entienden los redondos, muy abundantes y
salvo alguna excepción son baratos, casi un regalo...

Ingredientes: 6 zapallitos redondos, 1 taza de miga de pan del día anterior
cortado en cubito, 1  taza de leche hirviendo, 1 cebolla grande cortada
fina, 40 cc. de aceite, 1 cucharada de perejil picado, 100 gramos de queso
rallado tipo sardo, 3/4 de taza de pan rallado, 3 huevos, sal, pimienta,
nuez moscada, aceite.

Preparación: Lavar bien los zapallitos (tienen muchos pesticidas), partirlos
al medio y darles un hervor de cinco minutos en abundante agua con media
cucharada de sal, 1 cucharadita de vinagre y una de azúcar. Escurrir en un
colador y dejar enfriar, luego recortar el cabito y en la otra mitad algo de
la base, para que asiente bien. Con cuidado y con una cuchara vaciarlos de
la pulpa y acomodarlos ya en la asadera, salpimentar el interior. Para
preparar el relleno, rehogar en el aceite la cebolla picada y agregar la
pulpa de los zapallitos; retirar del fuego y seguir con el perejil picado y
el queso rallado. A parte en un bol poner los cubitos de miga y echarle
arriba la leche hirviendo, deshacer y mezclarlo con el sofrito. Por último
agregar los huevos ligeramente batidos, la sal, pimienta y nuez moscada a
gusto. Arreglar la consistencia de la masa con el agregado de pan rallado.
Rellenar con una cuchara el interior de las mitades de los zapallitos,
espolvorear con pan rallado y rociar con aceite. Hornear a temperatura
moderada durante 30/40 minutos o hasta dorar. Comer calientes o fríos. Se
puede sustituir el pan rallado y el rociado de aceite con salsa blanca y un
trocito de queso.



Zapallitos rellenos a la criolla -

Ingredientes: 6 zapallitos grandes, 1 cebolla mediana, 150 gramos de carne
picada, 1 chorizo grande de cerdo. 1 taza de miga de pan duro, 1/2 de taza
de vino blanco, 1 taza de queso fresco cortado en cubitos, 1 cucharada de
perejil picado, sal, pimienta y nuez moscada a gusto, 3 huevos ligeramente
batidos. 12 o más lonjas de panceta ahumada.

Preparación:  Lavar los zapallitos, partirlos, sancocharlos 5 minutos en
agua hirviendo con sal, azúcar y vinagre. Enfriar, sacar la pulpa y
reservarla. Disponer las mitades sobre una asadera untada, sala algo el el
interior. Picar la cebolla y rehogarla en una sartén, agregar la carne
picada, el chorizo sin piel y desmenuzado; blanquear y sacar del fuego y
enfriar. Luego agregar el perejil picado el queso en cubitos, la miga
remojada en el vino blanco, los huevos batidos, sal, pimienta y nuez moscada
a gusto. Rellenar los zapallitos, cubrir con una lonja, o varias, de panceta
ahumada. Hornear durante 30 minutos o hasta dorar. Se sirven calientes o
fríos.



Zapallitos relleno con humita

Ingredientes: 1/2 bol mediano de humita, 6 zapallitos redondos o zucchini,
sal, pimienta, aceite, pan rallado.

Preparación: Se procede como en la receta anterior a lavar los zapallitos,
partirlos, sancocharlos 5 minutos en agua hirviendo con sal, azúcar y
vinagre. Vaciar de la pulpa y en este caso guardarla par otra oportunidad.
Salar ligeramente las mitades de los zapallitos acomodado en una asadera
untada. Rellenarlos con la humita, espolvorearlo con pan rallado y rociarlo
con hilos de aceite. Hornear a temperatura moderada durante 30 minutos o más
hasta dorar. Se sirven calientes o fríos.

De aquí en más, el versátil zapallito está dispuesto a recibir el relleno
que la necesidad impone o su imaginación puede traer a la luz. Y si
considera que tiene dignidad de una obra de arte, envíame la receta...



Puré de zapallo - Es el zapallo de color que se destina para hacer puré La
variedad empleada depende de la preferencia del que lo va a comer. Casi
siempre disponible, por practico y rendidor, de buen sabor y poco fibroso yo
me inclino por el "anco".

Ingrediente: Un zapallo de color de su preferencia. Nada, sal, aceite de
oliva o manteca.

Preparación: El zapallo puede hervirse entero muy despacho, en trozos con
corteza, sin corteza, siempre suavemente. Una vez uniformemente cocido se
hace puré manualmente, sin procesar, agregando la nada, sal, aceite bueno de
su preferencia o manteca. Tenga presente que es un plato aconsejado para
convalecientes o heridos por los excesos de la comida. Acompaña
espléndidamente una pechuga de pollo, abierta a mariposa, a la plancha o a
la sartén,  rociada en su plato con un hilo de aceite del bueno, de maíz, de
girasol primera presión, de oliva extra virgen.... Agua mineral o un vinito
blanco suave.  ¡A veces conviene enfermarse un poco para comer bien!








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Mensaje: 5
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 16:35:56 -0300
     De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
Asunto: Fw:  Zapallitos rellenos bodegoneros   Zapallitos rellenos a la
criolla   Zapallitos relleno con humita   Puré de zapallo  2º parte

Hola Luz, acá se ven las fotos de los zapallitos, (los verdes redonditos) no
se con que nombre se conocerán allá pero al verlos te sacarás la duda
seguramente, cualquier cosa avisame, un beso, Cristina.
----- Original Message -----
From: Cristina
To: recetas
Sent: Saturday, August 26, 2006 2:09 PM
Subject: [ Recetas para la cocina ] - Zapallitos rellenos bodegoneros
Zapallitos rellenos a la criolla Zapallitos relleno con humita Puré de
zapallo 2º parte
















Las recetas

Los zapallitos rellenos.
Se rellenan según la imaginación del ejecutante. Los hay simplemente
aprovechando un relleno para empanadas con algo de salsa blanca o queso
arriba, sin carne, livianitos con arroz y queso, a la criolla con salchicha
y panceta, con humita, o simplemente con los rejuntes de su aprovisionada
heladera. En los bodegones, en las rosticerías y casas de comidas para
llevar nunca faltan los zapallitos rellenos.


Zapallitos rellenos bodegoneros- Se entienden los redondos, muy abundantes y
salvo alguna excepción son baratos, casi un regalo...

Ingredientes: 6 zapallitos redondos, 1 taza de miga de pan del día anterior
cortado en cubito, 1  taza de leche hirviendo, 1 cebolla grande cortada
fina, 40 cc. de aceite, 1 cucharada de perejil picado, 100 gramos de queso
rallado tipo sardo, 3/4 de taza de pan rallado, 3 huevos, sal, pimienta,
nuez moscada, aceite.

Preparación: Lavar bien los zapallitos (tienen muchos pesticidas), partirlos
al medio y darles un hervor de cinco minutos en abundante agua con media
cucharada de sal, 1 cucharadita de vinagre y una de azúcar. Escurrir en un
colador y dejar enfriar, luego recortar el cabito y en la otra mitad algo de
la base, para que asiente bien. Con cuidado y con una cuchara vaciarlos de
la pulpa y acomodarlos ya en la asadera, salpimentar el interior. Para
preparar el relleno, rehogar en el aceite la cebolla picada y agregar la
pulpa de los zapallitos; retirar del fuego y seguir con el perejil picado y
el queso rallado. A parte en un bol poner los cubitos de miga y echarle
arriba la leche hirviendo, deshacer y mezclarlo con el sofrito. Por último
agregar los huevos ligeramente batidos, la sal, pimienta y nuez moscada a
gusto. Arreglar la consistencia de la masa con el agregado de pan rallado.
Rellenar con una cuchara el interior de las mitades de los zapallitos,
espolvorear con pan rallado y rociar con aceite. Hornear a temperatura
moderada durante 30/40 minutos o hasta dorar. Comer calientes o fríos. Se
puede sustituir el pan rallado y el rociado de aceite con salsa blanca y un
trocito de queso.



Zapallitos rellenos a la criolla -

Ingredientes: 6 zapallitos grandes, 1 cebolla mediana, 150 gramos de carne
picada, 1 chorizo grande de cerdo. 1 taza de miga de pan duro, 1/2 de taza
de vino blanco, 1 taza de queso fresco cortado en cubitos, 1 cucharada de
perejil picado, sal, pimienta y nuez moscada a gusto, 3 huevos ligeramente
batidos. 12 o más lonjas de panceta ahumada.

Preparación:  Lavar los zapallitos, partirlos, sancocharlos 5 minutos en
agua hirviendo con sal, azúcar y vinagre. Enfriar, sacar la pulpa y
reservarla. Disponer las mitades sobre una asadera untada, sala algo el el
interior. Picar la cebolla y rehogarla en una sartén, agregar la carne
picada, el chorizo sin piel y desmenuzado; blanquear y sacar del fuego y
enfriar. Luego agregar el perejil picado el queso en cubitos, la miga
remojada en el vino blanco, los huevos batidos, sal, pimienta y nuez moscada
a gusto. Rellenar los zapallitos, cubrir con una lonja, o varias, de panceta
ahumada. Hornear durante 30 minutos o hasta dorar. Se sirven calientes o
fríos.



Zapallitos relleno con humita

Ingredientes: 1/2 bol mediano de humita, 6 zapallitos redondos o zucchini,
sal, pimienta, aceite, pan rallado.

Preparación: Se procede como en la receta anterior a lavar los zapallitos,
partirlos, sancocharlos 5 minutos en agua hirviendo con sal, azúcar y
vinagre. Vaciar de la pulpa y en este caso guardarla par otra oportunidad.
Salar ligeramente las mitades de los zapallitos acomodado en una asadera
untada. Rellenarlos con la humita, espolvorearlo con pan rallado y rociarlo
con hilos de aceite. Hornear a temperatura moderada durante 30 minutos o más
hasta dorar. Se sirven calientes o fríos.

De aquí en más, el versátil zapallito está dispuesto a recibir el relleno
que la necesidad impone o su imaginación puede traer a la luz. Y si
considera que tiene dignidad de una obra de arte, envíame la receta...



Puré de zapallo - Es el zapallo de color que se destina para hacer puré La
variedad empleada depende de la preferencia del que lo va a comer. Casi
siempre disponible, por practico y rendidor, de buen sabor y poco fibroso yo
me inclino por el "anco".

Ingrediente: Un zapallo de color de su preferencia. Nada, sal, aceite de
oliva o manteca.

Preparación: El zapallo puede hervirse entero muy despacho, en trozos con
corteza, sin corteza, siempre suavemente. Una vez uniformemente cocido se
hace puré manualmente, sin procesar, agregando la nada, sal, aceite bueno de
su preferencia o manteca. Tenga presente que es un plato aconsejado para
convalecientes o heridos por los excesos de la comida. Acompaña
espléndidamente una pechuga de pollo, abierta a mariposa, a la plancha o a
la sartén,  rociada en su plato con un hilo de aceite del bueno, de maíz, de
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blanco suave.  ¡A veces conviene enfermarse un poco para comer bien!








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Mensaje: 6
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 17:37:54 -0500 (CDT)
     De: Manuel Lara Rodriguez <malaro60@...>
Asunto: respuesta

  Gracias por aceptarme en ese grupo, yo no se mucho de cocina porque no soy
cocinero pero en cuanto tenga alguna receta se las haré llegar, me subscribí
a este grupo para poder aprender de las cocinas latinas,como Mexico,
Argentina, Perú, Chile, Etcétera

MANUEL

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Mensaje: 7
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 19:59:36 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Escalopin de Cerdo

Escalopin de Cerdo



- 1/2 kilo de lomo de cerdo
- 60 gramos de harina
- 6 yemas de huevo batidas con 2 cucharadas de agua
- 120 gramos de pan rallado seco
- 2 cebolletas
- jengibre encurtidos
- 1 lámina de nori
- aceite para freír
- 90 gramos de col china cortada en juliana
- un cuarto de litro de salsa tonkatsu



Filetear la carne, ponerle sal y pimienta al gusto y enharinarla.
- Bañe las rodajas en huevo y en pan rallado; póngalas en un plato
mantengalas en la nevera durante hora y media.
- Pele la capa exterior de las cebolletas, corte en láminas finas los tallos
dejandolas en remojo con agua fría hasta servir.
- Cortar en láminas el dáikon y trocear el nori en tiras finas.
- Caliente en una sartén aceite y fría en varias tandas y fuego medio las
rodajas de cerdo hasta que este bien dorado por ambos lados; escúrralas y
corte en tiras cada filete,
- Ponga encima de cada una de ellas las tiras de nori y sírvalos con la
cebolleta escurrida y con el jengibre, el dáikon, la col, la salsa tonkatsu
y el arroz cocido.




Para hacer la salsa tonkatsu utilice tomates, salsa de soja japonesa, salsa
worcestershire y mostaza






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Mensaje: 8
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 19:57:46 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Calabacines rellenos de arroz y carne picada



1 kg de calabacines pequeños
1 vaso de arroz ( grano redondo )
1/4 kg carne picada
1/4 kg de tomate
2 cucharadas de aceite
2 manojos de perejil
Zumo de 1 limón
Sal, pimienta y especias



1- Lavar los calabacines, pelarlos y vaciarlos; dejarlos en agua y sal.
2- Rallar la cebolla y mezclarla con sal, pimienta, especias y zumo de
limón.
3- Lavar el arroz, picar el perejil, lavarlo y escurrirlo bien.
4- Cortar el tomate en trocitos pequeños ( Se puede pelar ).
5- Mezcalr los ingredientes y la carne picada, el aceite. Rellenar los
calabacines.
6- Poner poca cantidad de la mezcla en el fondo de la olla y colocar encima
los calabacines rellenos ycubrir con agua ( 2 vasos de agua).
7- Poner a hervir, bajar el fuego y cocer a fuego lento.



Para que no salga el relleno de los calabacines, se tapan- antes de echar el
agua - con un plato boca abajo.al bajar el nivel del agua se quita el
plato.los calabacines rellenos se pueden servir con ensalada de yogur.





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Mensaje: 9
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 20:05:30 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: LOMO ASADO A LA CANELA

LOMO ASADO A LA CANELA



Cerdo, 1 kilo de lomo en un trozo
Cebolla, Una
Ajo, 3 dientes
Laurel, Una hoja
Pastilla de caldo de carne, Una
Canela en polvo, 1 cucharadita
Pimienta blanca, 1 cucharadita
Azúcar, Una pizca
Aceite de oliva, 8 cucharadas
Sal, Al gusto
Agua, 1/2 l.



Mezclar la sal con la canela y la pimienta y espolvorear la carne bien,
presionando con los dedos para que se impregne de los aromas. A continuación
calentar en una olla el aceite y disponer el lomo, dejarlo a fuego suave e
irle dando vueltas para que se haga por igual. Cuando empiece a tomar color
dorado añadir la cebolla picada y dejar que también se dore un poco para
añadirle el azúcar. Una vez que todo haya terminado de dorarse añadir el
agua, el laurel y la pastilla de caldo. Dejarlo a fuego lento durante unos
40 minutos. Si se evaporase el caldo, añadir un poco más de agua.
Se puede servir acompañado de una manzana cortada en rodajas gruesas hechas
en una sartén con un poco de mantequilla.






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Mensaje: 10
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 20:13:42 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Pimientos rellenos con carne picada

Pimientos rellenos con carne picada



4 pimientos verdes {italiana}, 250gr. de carne picada de ternera,100gr. de
arroz, 2 ajos, 2 huevo, perejill, sal, pimienta piante, un litro de tomate
frito {solosil}, 3 laurel, azucar.



Vamos a cocinar arroz-5 minutos. Lavamos las pimientas, y le quitamos las
semillas.
Preparamos carne picada en una base ponemos huevo, ajo picado, pimienta
picante, sal, arroz.
y con esto rellenamos las pimientas verdes.
En una olla normal metemos las pimientas rellenas, y le ponemos un litro de
tomate frito. Ponemos laurel, y cocinamos en fuego lento.



A final puedemos poner una cuchara de azúcar dentro de la salsa, depende del
gusto.
Se puede comer solo con pan.






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Mensaje: 11
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 20:12:52 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Pastel de carne con manzanas

Pastel de carne con manzanas



- 1 kilo de carne magra de cerdo
- 2 huevos
- 2 cebollas medianas
- 125 gramos de zanahoria rallada
- 1 cucharada de fécula
- 2 cucharadas de eneldo
- Especias
- 1 diente de ajo
- 150 gramos de nata
- 60 gramos de mantequilla
- 4 manzanas



En un recipiente mezclar carne, cebollas doradas en mantequilla, huevos,
zanahorias, fecula, eneldo, ajo y especias
Rocíar con la nata
Untar una fuente de horno con un poco de mantequilla o aceite.
Pelar y cortar las manzanas
Alternar capa de manzana con capa de pasta, terminando con manzana y
comprimir bien
Unatar con mantequilla
Poner en el horno a 180c durante una hora






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Mensaje: 12
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 19:18:32 -0400
     De: "Jaqueline Guevara" <jguevara@...>
Asunto: RE: respuesta

Bienvenido al grupo Manuel!!!!



Con cariño,



Jaqueline Guevara

Finos Textiles de Centroamerica

* Tel. (504) 669-5220  Ext. 123

* Fax. (504) 669-5214

* e-mail: jguevara@... <mailto:jguevara@...>



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From: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com
[mailto:recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com] On Behalf Of Manuel Lara
Rodriguez
Sent: Thursday, August 31, 2006 6:38 PM
To: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com
Subject: [ Recetas para la cocina ] - respuesta



  Gracias por aceptarme en ese grupo, yo no se mucho de cocina porque no soy
cocinero pero en cuanto tenga alguna receta se las haré llegar, me subscribí
a este grupo para poder aprender de las cocinas latinas,como Mexico,
Argentina, Perú, Chile, Etcétera

MANUEL

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Mensaje: 13
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 20:14:39 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Pollo a la mostaza

Pollo a la mostaza




3 piernas de pollo
4 tiras de tocino
4 papas grandes
1 cucharada de mantequilla
3 cucharadas de mostaza





quitar el pellejo del pollo cortar para separar la pierna del muslo lavarlo
y untar la mostaza, poner las tiras de tocino cortandolas en pedasos en una
cazerola agregar el pollo y las papas cocinandolo a fuego lento y tapando la
cazerola



mientras se cuese mover suavemente






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Mensaje: 14
  Fecha: Fri, 1 Sep 2006 01:49:04 +0200 (CEST)
     De: "Judith M. Ganoza R." <judithmganozar@...>
Asunto: RV: Fw: Reenviar: RV: Ojo al abrir, imágenes que derriten...

Nota: mensaje reenviado como archivo adjunto.


Judith





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Mensaje: 15
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 21:27:39 -0300
     De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
Asunto: Re: respuesta

a nuestro grupo, espero que te sientas a gusto, Cristina.
----- Original Message -----
From: Jaqueline Guevara
To: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com
Sent: Thursday, August 31, 2006 8:18 PM
Subject: RE: [ Recetas para la cocina ] - respuesta


Bienvenido al grupo Manuel!!!!



Con cariño,



Jaqueline Guevara

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É Tel. (504) 669-5220  Ext. 123

Ê Fax. (504) 669-5214

s e-mail: jguevara@...




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From: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com
[mailto:recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com] On Behalf Of Manuel Lara
Rodriguez
Sent: Thursday, August 31, 2006 6:38 PM
To: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com
Subject: [ Recetas para la cocina ] - respuesta



  Gracias por aceptarme en ese grupo, yo no se mucho de cocina porque no soy
cocinero pero en cuanto tenga alguna receta se las haré llegar, me subscribí
a este grupo para poder aprender de las cocinas latinas,como Mexico,
Argentina, Perú, Chile, Etcétera

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Mensaje: 16
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 23:10:32 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Budín de batata y nuez

      Budín de batata y nuez

   Tiempo de preparación: 15'
Tiempo de cocción:1 h 30'
Dificultad: Fácil
Porciones: 12

  Ingredientes
1 lata de Leche Condensada Nestlé
750 g de batatas
1/2 taza de agua
3 huevos
2 cucharadas de manteca derretida
3 cucharaditas de esencia de vainilla
50 g de nueces picadas
  Preparación
1- Acaramelar un molde tipo budín inglés de 24 cm. Pelar las batatas,
trozarlas y cocinarlas en agua hirviendo hasta que estén tiernas.
Escurrirlas y dejarlas enfriar.

2- Licuarlas o procesarlas con el agua y la Leche Condensada Nestlé. Añadir
los huevos ligeramente batidos, la manteca derretida, la esencia de vainilla
y las nueces picadas. Mezclar bien.

3- Verter la preparación en el molde acaramelado y hornear a baño de María a
temperatura moderada de 50 a 60 minutos hasta que el budín esté cocido.

4- Retirar, dejar enfriar y desmoldar. Salsear con salsa caramelo y
espolvorear con nueces picadas. Acompañar si se desea con crema chantilly.
Mantener en la heladera hasta servir.





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Mensaje: 17
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 23:15:30 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Cheese cake

      Cheese cake
   Tiempo de preparación: 20'
Tiempo de cocción:1 h
Dificultad: Fácil
Porciones: 10

  Ingredientes
Base:
1 ½ taza de galletitas dulces molidas (200 cc)
50 g de manteca derretida

Relleno:
400 g (2 potes) de cream cheese
240 g de Mendicrim El Original
200 g de azúcar
2 cucharaditas de esencia de vainilla
2 huevos grandes

Cubierta:
250 g de frutillas maduras
2 cucharadas de mermelada de frutillas
85 g de gelatina de frutillas
250 cc de agua
  Preparación
Base: mezclar las galletitas dulces molidas con la manteca derretida.
Enmantecar un molde desmontable de 20 cm de diámetro por 7 cm de alto y
verter la mezcla. Aplastar y presionar con la mano para que cubra la base
del molde. Hornear a temperatura caliente durante 5 minutos y retirar.

Relleno: mezclar el cream cheese con el Mendicrim El Original, el azúcar y
la esencia de vainilla. Agregar los huevos de a 1 a la vez y batir con
batidora eléctrica durante 5 minutos para que se integren todos los
ingredientes y la preparación aumente de volumen. Volcar en el molde sobre
la base de galletitas y hornear a temperatura moderada durante 1 hora hasta
que la Cheese Cake esté cocida y firme. Apagar el horno y dejar enfriar
adentro por 1 hora más (esto se hace para que la torta no baje su volumen de
golpe sino de a poco). Retirar, desmoldar y enfriar en la heladera durante 2
horas. Decorar con la cubierta. Servir para la hora del té, como final de
menú o con un café.

Cubierta: mezclar el agua a la gelatina de frutillas y calentar para
disolver mientras se revuelve con cuchara de madera. Retirar y dejar enfriar
a punto jarabe. Untar la Cheese Cake con la mermelada de frutillas y cubrir
con las frutillas cortadas al medio. Volcar la gelatina preparada y enfriar
en el congelador ½ hora. Luego mantener en los estantes de la heladera





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Mensaje: 18
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 23:12:23 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Budín de manzanas

      Budín de manzanas
   Tiempo de preparación: 20
Tiempo de cocción:60
Dificultad: Fácil
Porciones: 12

  Ingredientes
½ lata de Leche Condensada Nestlé
50 g de manteca blanda
1 huevo
ralladura de 1 limón
175 g de harina leudante
2 cucharadas de harina
2 manzanas verdes chicas
1 cucharada de azúcar
azúcar impalpable para espolvorear
  Preparación
1. En un bol batir la Leche Condensada Nestlé con la manteca, una vez que
los ingredientes se hayan integrado, agregar el huevo, la ralladura de
limón, los 175 g de harina leudante tamizada, las manzanas peladas, cortadas
en rodajitas finas y rebozadas en las 2 cucharadas de harina.

2. Mezclar y colocar la preparación en un molde para budín enmantecado y
enharinado de 35 cm de largo, espolvorear la superficie de éste con el
azúcar y hornear a temperatura media durante 50 minutos aproximadamente.

3. Retirar del horno, desmoldar, dejar enfriar y espolvorear con azúcar
impalpable.





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Mensaje: 19
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 23:13:16 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Budín de pan

      Budín de pan

   Tiempo de preparación: 10'
Tiempo de cocción:50'
Dificultad: Fácil
Porciones: 10 a 12

  Ingredientes
1 lata de Leche Condensada Nestlé
200 g de panagua tibia en cantidad necesaria
3 huevos
25 g de manteca derretida
piel rallada de 2 naranjas
gajos de naranja para decorar
  Preparación
1- Acaramelar un molde tipo budín inglés de 24 cm de largo.

2- Retirar la corteza al pan y cortarlo en trozos. Cubrirlo con el agua
tibia. Dejar remojar. Escurrirlo y desmenuzarlo con la mano.

3- Agregar la Leche Condensada Nestlé, la manteca derretida y la piel
rallada de naranjas. Mezclar bien después de añadir cada ingrediente.
Incorporar los huevos ligeramente batidos.

4- Verter en el molde acaramelado y hornear a Baño de María a temperatura
moderada durante 50 minutos aproximadamente.
Retirar, dejar enfriar y desmoldar. Decorar con gajos de naranja. Flambear
con coñac en el momento de servir y acompañar con crema batida.





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Mensaje: 20
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 23:14:35 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Budín húmedo de zanahorias

      Budín húmedo de zanahorias
   Tiempo de preparación: 15'
Tiempo de cocción:40'
Dificultad: Fácil
Porciones: 8

  Ingredientes
3 huevos
100 g de azúcar
100 g de manteca blanda
1 cucharada de miel
gotas de esencia de vainilla
200 g de Ricotta Mendicota de leche entera
200 g de zanahorias ralladas
6 cucharadas de harina 0000
1 cucharadita de polvo para hornear
crema chantillí o azúcar impalpable
  Preparación
1. Batir los huevos con el azúcar, la manteca blanda, la miel y la esencia
de vainilla hasta obtener una crema espumosa.

2. Incorporar la Ricotta Mendicota de leche entera, mezclar bien y agregar
las zanahorias ralladas bien finas. Por último, agregar el harina y el polvo
para hornear. Volcar ésta en una budinera enmantecada y hornear a
temperatura moderada durante 40 minutos. La superficie debe quedar dorada.
Servir tibio o frío acompañado con crema chantillí o espolvoreado con azúcar
impalpable.





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Mensaje: 21
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 23:16:13 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Cheese cake de durazno

      Cheese cake de durazno
   Tiempo de preparación: 15
Tiempo de cocción:25
Dificultad: Fácil
Porciones: 8

  Ingredientes
Masa:
100 g de galletitas dulces
1 cucharada de azúcar
60 g de manteca

Relleno:
1 lata de Leche Condensada Nestlé
240 g de Mendicrim El Original
3 yemas
1 limón
1 lata de duraznos en almíbar

Decoración:
3 cucharadas de mermelada de duraznos
  Preparación
1. Procesar las galletitas, el azúcar, la manteca fundida y tapizar con esta
preparación la base de un molde de 24 cm de diámetro. Cocinar en horno
precalentado a temperatura media (180°) durante 10 minutos aproximadamente.

2. En un bol mezclar la lata de Leche Condensada Nestlé y el Mendicrim El
Original. Agregar las yemas, el jugo y la ralladura de limón. Verter esta
preparación sobre la base de galletitas y colocar sobre ésta los duraznos
previamente escurridos. Hornear durante 15 minutos aproximadamente. Dejar
enfriar.

3. Calentar la mermelada con 1 cucharada de agua. Una vez que hierva, colar,
distribuir sobre la superficie del cheese cake y refrigerar en la heladera
hasta solidificar.
  Sugerencia
- Puede batir en un bol 250 cc de crema de leche con 3 cucharadas de azúcar
a punto chantillí. Colocar la crema dentro de una manga con pico rizado y
decorar los bordes del cheese cake.

- Si se desea, también puede reemplazar los duraznos en almíbar por peras en
almíbar.





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Mensaje: 22
  Fecha: Thu, 31 Aug 2006 20:08:20 -0300
     De: "Cristina" <cristinaygabriel@...>
Asunto:  Cómo aprovechar los alimentos



      Cómo aprovechar los alimentos




            Un vaso de jugo de naranja y espinaca incrementa la absorción de
hierro.
      Una dieta balanceada es la clave para una vida más sana y feliz - lo
sabe todo el mundo.
      ¿Pero que les pasa a los nutrientes una vez que están dentro del
cuerpo?
      Los científicos que trabajan en un área denominada biodisponibilidad,
intentan responder a esta pregunta para tratar de descubrir cómo la gente
puede absorber la mayor cantidad de nutrientes de lo que come.
      Toni Steer, una nutricionista del Medical Research Council Human
Nutrition Research Centre en Cambridgeshire, en el Reino Unido, indicó que:
"la idea de que absorbemos todo lo que comemos no es verdadera, mientras
usted puede tener una cierta cantidad de nutrientes en un alimento, la
cantidad que realmente absorbe el cuerpo es menor".
      "La biodisponibilidad trata de encontrar qué cantidad de un nutriente
en un alimento es absorbido por el cuerpo".
      Hierro
      Pongamos el caso del hierro, mucha gente no están consumiendo lo
suficiente, mientras que si se tiene muy poco de este mineral el paciente
puede sufrir de anemia y con ello aumenta la susceptibilidad a las
infecciones
      Pero los expertos aseguran que la absorción de este mineral depende de
cómo obtenemos el hierro en nuestra comida.

            Los tomates son una fuente de antioxidantes.
      Mientras la carne roja contiene un tipo de hierro -hémico-, que es
absorbido por el cuerpo rápidamente, los vegetarianos consumen alimentos
ricos en hierro como la espinaca.
      Sin embargo, este vegetal contiene el hierro en una forma que no es de
fácil absorción (no hémico).
      Según el doctor Richard Faulks del Institute of Food Research en
Norwich para ello hay una solución: un jugo de naranja en un plato de
espinaca.
      "La vitamina C en el jugo de naranja cambia el hierro a su estado no
oxidado (hémico), que es de más fácil absorción que el que el hierro
oxidado. Hasta cierto punto se puede manipular la química intestinal y
gástrica de lo que comemos y combinar".
      ¿Crudo o cocido?
      Si el alimento es consumido crudo o cocido también puede hacer la
diferencia.
      Los tomates contienen licopeno, un antioxidante. Los antioxidantes han
sido aclamados por su habilidad para neutralizar los radicales libres, que a
su vez están vinculados al proceso de envejecimiento, infartos y
enfermedades coronarias.
      "Los tomates frescos tienen un alto potencial antioxidante", explica
la nutricionista Catherine Collins del St George´s Healthcare NHS Trust.
      "Pero si los hierves o son enlatados el potencial del antioxidante
baja cinco o seis puntos".
      Aceite
      La relación de los nutrientes con el agua y el aceite también puede
afectar la biodisponibilidad.
      Faulks sostiene que "para absorber los nutrientes solubles en grasas
hay que despojarlos de su estructura celular y transformarlos en nutrientes
lipofílicos para que sean absorbidos por el intestino".
      La luteína es uno de esos nutrientes. Está presente en la espinaca y
otros vegetales verdes como el brócoli, algunas evidencias sugieren que la
luteína puede proteger la degeneración macular relacionada con la edad y a
su vez es la principal causa de la ceguera.

            El aceite puede ayudar a la absorción de nutrientes.
      "La luteína es absorbida de forma más eficiente si se come con un poco
de grasa, el aceite ayuda a mantener los ácidos grasos en el intestino para
que sean absorbidos".
      Faulks cree que "una vez que comienzas a entender y puedes manipular
cómo los nutrientes son absorbidos por el cuerpo, es útil para crear un
producto que pueda brindar ciertos atributos al consumidor".
      Sin embargo, el doctor Steer señala que es un campo lleno de
complejidades debido a que diferentes nutrientes actúan de maneras
distintas.
      Un rompecabeza
      De acuerdo con los investigadores, existen "pros" y "contras" al
combinar alimentos de esta manera.
      Al cocinar tomates para obtener antioxidantes la vitamina C se
degrada. Si se añade grasa a los vegetales verdes, se incrementa el consumo
de colesterol.
      Según los especialistas "más", no siempre significa "mejor". Un alto
consumo de algunas vitaminas y minerales han sido asociados con riesgos
      Sin embargo, la doctora Steer asegura que mientras más entendemos
sobre cómo el cuerpo absorbe los nutrientes, se podrán hacer recomendaciones
más acertadas.



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Mensaje: 23
  Fecha: Fri, 1 Sep 2006 01:51:41 -0300 (ART)
     De: "&#9829;PeNéLoPe&#9829;" <misrecetas_ar@...>
Asunto: Libros de cocina virtuales.

Hola amig@s!
  Estoy buscando x la web libros de cocina q se puedan bajar, xq
desgraciadamente a veces no podemos comprar todos los que realmente
quisieramos, pero no encuentro nada, uds conocen  alguna pagina q tenga
libros de cocina donde se puedan bajar gratis?
  Tambien estoy buscando libros y recetas de Doña Petrona y no hay nada de
nada en la web.
  Porfis si saben de libros de cocina de Utilisima, de la Hna Bernarda o de
cualquier chef reconocido me lo hacen saber???
  Gracias, nos leemos mañana!

  PeNéLoPe





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Mensaje: 24
  Fecha: Fri, 1 Sep 2006 02:29:33 -0300
     De: "Carla Fracassi" <solo.cocina@...>
Asunto: Re: mas ayuda porfis!!!!!!!!!!!!

Hola:
Tranquila.....
Primero que tienes que hacer es re-leer mi mail anterior, y fijarte si ya
tienes dado de alta el otro correo en tu perfil en yahoo, y luego cambiar el
destino de los mails en el grupo....
Carla


El día 31/08/06, Lilian Hess <lilianhess@...> escribió:
>
>  Queridas amigas:                        Creo que resulté la mas inepta en
> lo que a menajo de internet se refiere, hace unos dias les envie un correo
> solicitando ayuda ,que gentilmente me lo contestó Carla, ayudándome mucho,
> el echo es que seguí todos los pasos que había que hacer para abrir un
> correo con mas capacidad, me di de baja en este, hice todo, ahora tengo el
> lilianhesss@..., pero me siguen llegando al hotmail, que hago? Besos
> Lili
>
>
> *Un abrazo grande Desde Las Quemas -Osorno Chile*
>
> ------------------------------
> E-Mails von jedem Internet-PC weltweit verschicken - einfach, sicher und
> kostenlos! - Kostenlos anmelden! <http://g.msn.com/8HMADE/2755??PS=47575>
>
>


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Mensaje: 25
  Fecha: Fri, 01 Sep 2006 03:47:21 -0400
     De: "Lilian Hess" <lilianhess@...>
Asunto: gracias Carla



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Vie, 1 de Sep, 2006 3:56 pm

gavi_diez
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La forma de darte de baja del grupo es enviar un email a la dirección Que se encuentra al final de todos los mensaje que recibís del grupo. Por la dudas que...
Gabriela Diez
gavi_diez
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1 de Sep, 2006
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