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PRODUCCIONES ALTERNATIVAS
Frutillas

1. Características Generales
1.1. Clasificación botánica, composición nutricional y usos del fruto.
La frutilla pertenece a la Fam. Rosáceas, Tribu Potentillae, siendo Fragaria x ananassa Duch., la especie que se cultiva comercialmente. A pesar de ser una fruta, se la incluye dentro de los cultivos hortícolas, ya que es 'una fruta que se cultiva como hortaliza', al igual que la sandía o el melón. Otros la incluyen en el grupo de frutales menores, frutas finas o berries, que cuenta con frutales tales como el arándano, la frambuesa y la zarzamora, por mencionar unos pocos.
Composición nutricional. Una porción de 100 gramos (g) de frutilla contiene: agua (89.9%), calorías (37 k cal), proteínas (0.7 g), grasas (0.5 g), hidratos de carbono (8.4 g), vitamina A (60 U.I.), vit. B1 (0.03 mg), vit. B2 (0.07), vit. B (0.6 mg), vit. C (59 mg), calcio (21 mg), fósforo (21 mg), hierro (1 mg), sodio (1 mg) y potasio (164 mg).
Usos. Es un alimento humano codiciado, rico en vitamina C, que puede consumirse directamente como fruta fresca, o bien, procesada (yoghurts, leches, helados, al natural, purés, pulpas, dulces, mermeladas, jugos, licores, etc.). Posee propiedades medicinales, pues contiene ácido elágico, un fenol anticancerígeno.
1.2. Principales países productores. MERCOSUR. Argentina.
La frutilla es cultivada en al menos 63 países, con una producción y superficie plantada en todo el mundo de 3.110.200 ton. y 221.500 ha, respectivamente (FAO, 2000). Los Cuadros 1 y 2 muestran datos sobre el cultivo de frutilla en los principales países productores mundiales y en el MERCOSUR. En el Cuadro 3 se presenta el calendario de cosecha para toda la Argentina.
1.3. Descripción, requerimientos y funcionamiento de la planta.
La frutilla es una planta herbácea, estolonífera, de bajo porte. El sistema radicular en general es fibroso y de desarrollo superficial, alcanzando en sentido lateral unos 30 cm. aproximadamente, y de 30 a 50 cm. Está formado por raíces principales engrosadas y por un sistema de raicillas más finas, de color claro, agrupadas en ramificaciones laterales. Estas raicillas viven pocos días. Las raicillas son responsables de la absorción de agua y nutrientes del suelo. Las raíces principales son las responsables del anclaje de la planta y del almacenamiento de reservas durante períodos de bajas temperaturas y fotoperíodos decrecientes. La profundidad de exploración radicular depende de las condiciones del suelo, humedad y variedad. Bajo condiciones favorables, nuevas raíces emergen de la corona en la base de cada nueva hoja. Sin embargo, si la corona está sobre el suelo, las raíces pueden no inducirse o secarse antes de tocar el suelo.
El eje principal de crecimiento es un tallo corto y engrosado (corona), con forma de cilindro de 2-3 cm de longitud, del que emergen hojas de los nudos y una yema en la axila de cada hoja. Estas yemas pueden estar en estado vegetativo: la yema evolucionará a corona o estolón; o en estado reproductivo o floral: la yema evolucionará a un racimo floral. La yema terminal, en estado vegetativo, siempre formará entrenudos muy cortos: la corona. Las yemas axilares, en cambio, pueden formar coronas laterales o estolones (tallos superficiales de crecimiento horizontal) de longitud y tamaño variable. En su estructura anatómica es un verdadero tallo con tejidos especializados en la conducción de nutrientes y asimilados. Por ello, el estolón sirve de sostén para las plantas hijas en sus primeros estadios de crecimiento.
Usualmente los estolones tienen dos entrenudos muy largos, seguidos por una serie de entrenudos cortos que forman la corona del futuro plantín. La yema del primer nudo está generalmente en dormición, y cuando se desarrolla es de menor longitud y vigor. En la extremidad del estolón, cuya primera hoja es rudimentaria, la yema axilar de segundo nudo que forma la corona emite un nuevo estolón, y así sucesivamente. La longitud dependerá de las condiciones de cultivo, ambiente y características varietales.
Las hojas son normalmente compuestas, trifolioladas, de color verde más o menos oscuro y brillante, borde aserrado y con la cara superior pubescente. Los peciolos son generalmente largos y pubescentes. Las hojas presentan gran cantidad de estomas, en comparación con otras plantas, por lo que son susceptibles al estrés hídrico.
Las flores generalmente son perfectas o hermafroditas, es decir, que en la misma flor se encuentran los dos sexos; y están reunidas en inflorescencias cimosas. Poseen regularmente 5 pétalos ovales de color blanco. El cáliz esta formado por 5 sépalos persistentes. La polinización es predominantemente cruzada y realizada por insectos, lo que es indispensable para inducir al desarrollo del receptáculo, de lo contrario aparecen frutillas deformes.
La frutilla propiamente dicha es un fruto agregado, formado por un receptáculo muy desarrollado como consecuencia de la fecundación de los óvulos. El receptáculo, que es la parte comestible o fruto hortícola, sostiene a los verdaderos frutos que son los aquenios, a los que comúnmente se llama granos o semillas. El receptáculo que madura primero es el más grande, y los que siguen son progresivamente más pequeños. La forma del fruto es variable, pudiendo ser globosos, cónicos, con o sin cuello, etc.
La transición desde crecimiento vegetativo a reproductivo en frutilla involucra una serie etapas consecutivas, incluyendo inducción, iniciación, diferenciación y desarrollo floral. La iniciación involucra cambios morfo-fisiológicos en el meristema después de recibir la señal desde las hojas. Diferenciación es la formación de flores microscópicas y desarrollo es el crecimiento de inflorescencias macroscopicópicas. En general, la inducción floral en frutilla está controlada primariamente por el cultivar o variedad, el fotoperíodo (duración del día) y la temperatura.
La planta de frutilla produce hojas, estolones, flores y raíces en modelos determinados por su comportamiento genético. Sin embargo, la interacción genotipo-ambiente modifica la intensidad y dirección del desarrollo. El fotoperíodo impone su influencia sobre la formación de yemas florales, elongación de estolones y racimos, tamaño de la hoja y longitud del peciolo. La respuesta al fotoperíodo varía según el cultivar, y dichas diferencias forman la base de la clasificación de las variedades en tipos. La temperatura puede modificar, e incluso anular, los efectos del fotoperíodo y debe ser considerada de igual importancia en la determinación de la adaptación de la frutilla a ambientes concretos. El crecimiento vegetativo y reproductivo de la frutilla es más sensible a las condiciones ambientales, en particular fotoperíodo y temperatura, que la mayor parte de los berries.

2. Material Vegetal
2.1. Sistemas de propagación.
Existen tres sistemas. Semilla: Solamente usado en mejoramiento genético. División de matas: Consiste en separar las ramificaciones de la corona, pero el sistema no está difundido comercialmente. Estolones: Sistema usado en forma generalizada para la propagación comercial de frutilla en todo el mundo.

2.2. Tipos de viveros y normas de fiscalización.
En Argentina existen viveros en zonas de frescas de alta latitud (Río Negro, Chubut) y en zonas frescas de altura (Mendoza, Tucumán) y en zonas vecinas a los centros de producción.
Están en vigencia las Normas para la Fiscalización de Plantines de Frutilla del INASE, que establecen las pautas de producción, clasificación y control de plantines de frutilla multiplicados por viveros comerciales. Categorías de plantas: Básica (de partida, prebase y base) y Certificada (registrada y certificada).

2.3. Variedades, tipos de plantas y sistemas productivos. Variedades protegidas.
Las variedades se clasifican en día corto y día neutro (ver item 2.4). Entre los tipos de plantas encontramos: fresca, verde, pilón, frigo, gorda (waiting bed) y plug.
La planta fresca se propaga en viveros de zonas frescas del sur del país o de altura en Tucumán, y se cosecha y transplanta a raíz desnuda y sin hojas, en marzo-abril-mayo. La planta verde también proviene de zonas frescas, pero se transplanta a raíz desnuda y con hojas, en marzo, o temprano en abril. La planta de pilón se propaga en las proximidades de las mismas quintas productoras de fruto y se transplanta intacta en marzo-abril, con el pan de tierra que rodea a las raíces. La planta frigo se arranca del vivero en julio (cuando está en dormición) y se almacena en frigorífico a -2ºC por 2-6 meses, para luego ser transplantada en primavera, a raíz desnuda y sin hojas. Las plantas gordas (actualmente fuera de uso en Argentina) son plantas que pasaron por dos años de vivero en zonas frescas y tienen coronas múltiples al momento del transplante, el que se realiza a raíz desnuda y sin hojas, en marzo, abril. La planta plug se produce en bandejas tipo speedling y se pueden transplantar mecánicamente, pero este sistema no está difundido en Argentina.

3. Labores Culturales
3.1. Pretransplante.
3.1.1. Elección del terreno. Análisis de suelo y de agua.

Los suelos francos a franco-arenosos son los mejores, aunque la frutilla se adapta a una amplia gama de suelos. La frutilla es sensible a la salinidad del suelo, por lo que la conductividad eléctrica (CE) del extracto de saturación no debe ser superior a 1.0 mmhos/cm. El contenido de materia orgánica óptima es de 2.5% y el pH entre 6.0 y 7.0. La calidad del agua que será utilizada es también un factor muy importante. Esta debe estar en lo posible libre de sales de sodio, cloro y boro, y el contenido de sales totales debe ser menor a 400-600 ppm, o tener una CE <0.9 mmhos/cm. El agua además debe estar lo más limpia posible, libre de semillas de malezas, y de patógenos que pueden contaminar la fruta y producir serios problemas de salud en los consumidores de frutilla.

3.1.2. Preparación del suelo. Aplicación de enmiendas y fertilización de base.
Es fundamental la nivelación del campo para aprovechar todas las ventajas del riego por goteo y especialmente si se va a fumigar o desinfectar el suelo. Muchas veces es necesario realizar una primera labor de subsolado (de unos 0.70 m de profundidad), especialmente en quintas sin roturar o con cultivos que sólo hayan tenido labores superficiales durante años. Luego, se deberán realizar aradas, rastradas para romper terrones y conseguir una capa arable suelta, mullida y bien nivelada. Para el control de malezas se rastra en dos oportunidades, dependiendo el lapso transcurrido entre una y otra, de la proliferación de malezas luego de la primera labor. En ambos casos se hacen dos pasadas cruzadas de discos. Posterior a cada labor, y una vez que han emergido las malezas, se aplica herbicidas totales como glifosato o paraquat. En función de las fechas de plantación, el armado de bordos o camellones debe realizarse a más tardar 15 - 20 días antes.
Para la precisa determinación de las cantidades de enmiendas y fertilizantes a aplicar, es fundamental contar con el análisis de suelo y conocer la extracción del cultivo. En función de estos datos se determina la cantidad y clase de abono a aplicar. La materia orgánica a incorporarse como enmienda dependerá de los resultados de este análisis (recordar niveles óptimos de 2-2,5%), pudiéndose optar por el uso de sólidos, como el estiércol, o líquidos como los ácidos húmicos y fúlvicos. Los fertilizantes de fondo tienen por finalidad abastecer de nutrientes a las pequeñas plantas en sus primeras fases de desarrollo, por ello el tipo, la cantidad, el momento de aplicación y la ubicación del abono son factores que deben tenerse muy en cuenta al planificar esta tarea. Se utiliza preferentemente triple quince, fosfato diamónico, superfosfato triple de calcio, sulfato u óxido de magnesio. Se plantea como ideal una anticipación de por lo menos 20 días al transplante la realización de esta tarea. La profundidad óptima de ubicación de los fertilizantes de fondo es de 0,15-0,20 m, procurando dejar unos 5 cm de diferencia entre el extremo de las raíces y el sitio de ubicación del fertilizante.

3.1.3. Construcción de bordos o camellones, desinfección y mulching.
La finalidad de esta labor es lograr una cama de plantación alta, mullida pero firme, aireada, fértil, libre de malezas, plagas y patógenos, y de buen drenaje, que permita el desarrollo adecuado del sistema radicular, la distribución uniforme del riego y los fertilizantes. Una vez que el suelo está adecuadamente preparado, se procede al levantamiento de los bordos, sobre los cuales serán colocadas las plantas. Las dimensiones de los mismos dependen del sistema de plantación a utilizar y de los implementos disponibles: arado, bordeadora, etc.
Se considera que la longitud de bordos de 50 m optimiza la operatividad dentro del predio. Actualmente, los bordos son armados con máquinas de arrastre (bordeadoras), que además de esta tarea pueden estar diseñadas para realizar otras como el abonado de base, el tendido de las cintas de riego por goteo, inyección de fumigantes y la colocación del plástico negro (mulching). Menos difundidos están los bordos de 0.70-1.00 m de mesa, con tres a cuatro hileras de plantas a 0.25 m entre hileras y dos líneas de riego por goteo, una entre cada par de hilera.
Se pueden utilizar fumigantes como bromuro de metilo, cloropicrina, dazomet, formol y metan sodio, o bien, métodos físicos como la solarización y pasteurización. El costo de la dosis es muy variable entre las tecnologías disponibles y es lo que en la mayoría de los casos determina la elección de una u otra. El sistema de riego por goteo y la modalidad de utilizar mulching, reducen los costos de aplicación y facilitan la distribución de los productos.
El plástico usado para cobertura del bordo o mulching, es de pigmentación negra, tiene un ancho de 1,30 m, un espesor de 40 m y se comercializa en rollos de 1000 m.

3.2. Transplante y mantenimiento.
3.2.1. Transplante. Consideraciones. Fechas.
Se planta al tresbolillo en filas dobles distanciadas 0.30 m. La separación entre plantas de una misma hilera va de 0.30 a 0.40 m. Las densidades para cada una son 55.000 y 41.650 plantas por hectárea, respectivamente. Sin embargo, en Tucumán, 'Sweet Charlie' para primicia se puede plantar a 0.25 m entre plantas (66.640 pl/ha.
Se realiza un riego pre-plantación para consolidar los bordos y evitar desmoronamientos de las paredes al hacer los hoyos de plantación. Los plantines pueden o no ser sumergidos, antes de ser plantados, en una solución fungicida al 1 %, durante 10 minutos, utilizándose captan, benomyl, metil-tiofanato o fosetil aluminio. Luego de la perforación del mulching, se realizan los hoyos de plantación, para lo cual se pueden utilizar plantadores de horcaja planchuelas de hierro, madera o palitas plantadoras.
Los días nublados o con tenues lloviznas son los ideales para plantar. En días soleados de de principios de otoño es conveniente plantar a últimas horas de la tarde. Es importante no podar las raíces ni doblarlas al ubicar la planta en el hoyo de plantación, haciéndolo a la profundidad correcta.

3.2.2. Riego, fertilización y diagnóstico de deficiencias de nutrientes.
Riego. El riego localizado (goteo) es el que da mejores resultados. Este sistema distribuye el agua y los fertilizantes directamente en la zona de influencia radicular. Se utilizan cintas de riego por goteo plásticas de espesores que van de 100 a 200 m con goteros distanciados en 0.20 o 0.30 m. La colocación puede ser manual o semimecánica. La mejor manera para regar con razonable fundamento es recurrir al uso de tensiómetros y la evapotranspiración potencial (EP) del cultivo. La frutilla consume entre 400 y 600 mm de agua por hectárea y por año.
Fertilización. Anteriormente se hizo referencia que una parte de los fertilizantes se aplica en el fondo (base) y el resto se distribuye durante el período que dura el cultivo, a través del riego presurizado (fertirrigación). Para ajustar los valores, se debe recurrir al análisis de suelo, las extracciones del cultivo y los análisis foliares. Algunos abonos utilizados en el fertirriego son ácido fosfórico, nitrato de amonio, nitrato de calcio, nitrato de potasio, sulfato de potasio, sulfato de amonio, nitrato y sulfato de magnesio. Pueden ir solos o en mezclas compatibles. Para el aporte de micro elementos se recurre principalmente a abonos foliares y quelatos que pueden distribuirse a través del sistema de riego. Es muy importante que la concentración de fertilizantes en el agua de riego no supere 1 gr /litro.

Información suministrada por:
Ing Agr Daniel Kirschbaum
Division Frutihorticultura - INTA Famailla
CC 11 (4132) Famailla, Tucuman.
FUENTE: www.inta.ar/frutilla

fiambre.
(De friambre, der. de frío).
1. adj. Se dice de la carne o del pescado que, después de asados o cocidos, se comen fríos, y también de la carne curada. U. t. c. s. m.

Acá se entiende por fiambre a cualquier embutido, por ejemplo: jamón, salame, matambre, salchichón,mortadela, plastrón, hay muchísimos.
 
 
   

  La Piña- Anana
 
 

Notas Relacionadas

 
 
 
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Sección Alimentos que Curan


Debe consumirse la piña natural. Además de combatir la depresión, es un laxante sua-ve, es diurética y mejora tu capacidad digestiva.

Todas las frutas deben consumirse al natural, y pueden ser ingeridas de muy diversas maneras (zumos, macedonias, al natural, en purés o cremas.

En el año1492 Cristobal Colón encontró a los pobladores del nuevo mundo no sólo viviendo de modo diferente a como creía (estaba seguro que había descubierto un nuevo camino hacia China), sino alimentándose con productos diferentes: uno de ellos era la piña.

Le llamó la atención no solamente su forma, un fruto lleno de espinas de color dorado y grande como se ven pocos en Europa. Su sabor y el fuerte aroma que estimula el paladar le convencieron de llevarla a su tierra como otra de las maravillas que eran meritorias de exportar para convencer a los reyes católicos de que lo que hacía allí valia para algo.

Por su parecido a los piñones europeos se le llamó piña y se quedó en el paladar y en la gastronomía del viejo continente para siempre. El nombre ananás, de origen latino (para ser más exactos indígena), que es la otra forma en que se le conoce, significa perfume y de ahí su nombre científico ananas cosmosus.

Una porción de Ananás

Cubre el 89% de los requerimientos diarios de vitamina C para una mujer adulta y el 74% de la dosis recomendada para hombres, aunque el 112% de la necesaria para los niños por lo que se aconseja que se suministre a estos con cuidado y en pequeñas cantidades.

Su jugo

Es muy consumido y tiene propiedades antinflamatorias. La fruta posee una enzima llamada bromelaína, que es capaz de desdoblar gran cantidad de proteínas, por lo que la hace muy digestiva y se aconseja tomar luego de abundantes comilonas.

2 rodajas de 110 g de piña contienen lo siguiente:

Grasa: 0.2 g
Colesterol: 0 mg
Sodio: 10 mg
Carbohidratos: 15.7 g
Proteínas: 0.4 g
Calcio: 19.8 mg
Hierro: 0.55 mg
Fósforo: 8.8 mg
Potasio: 231 mg
Niacina: 0.22 mg
Vitamina C: 67 mg
Calorías: 60 (procedentes de materias grasas) y también contiene azúcares y fibra.

FACTURA
(Del lat. factūra).
1. f. Acción y efecto de hacer.
2. f. Relación de los objetos o artículos comprendidos en una venta, remesa u otra operación de comercio.
3. f. Cuenta detallada de cada una de estas operaciones, con expresión de número, peso o medida, calidad y valor o precio.
4. f. Cuenta que los factores dan del coste y costas de las mercancías que compran y remiten a sus corresponsales.
5. f. Esc. y Pint. ejecución (Ç manera de ejecutar algo).
6. f. Arg. y Ur. Conjunto de bollos y bizcochos que se fabrican y venden en las panaderías.
7. f. Cuba. Conjunto de artículos de primera necesidad que se adquieren de una vez para consumirlos en un período de tiempo determinado.
pasar ~.
1. fr. Pedir una contraprestación a quien se ha hecho un favor o prestado un servicio.

Enviaré en breve recetas para hacer facturas de manteca y de grasa, espero haberte clarificado tus dudas, Cristina.

Salsa golf

De Wikipedia

La salsa golf es una salsa fría, de consistencia semilíquida -aunque algo espesa- típica de Argentina. Según la tradición, fue inventada por el premio Nobel Luis Federico Leloir a mediados de los '60, cuando concurría al "Golf Club" de la ciudad balnearia de Mar del Plata, dando origen a la denominación.

De preparación sencilla, se prepara mezclando homogéneamente partes casi iguales de mayonesa con salsa de tomate (en especial la salsa ketchup) y añadiendo condimentos al gusto argentino (pimentón, orégano, comino, etc). Existen varias recetas, si bien los elementos invariables en la composición han de ser la mayonesa y la salsa de tomate.

Se utiliza en el aliño de ensaladas, carnes, etcétera, y es elemento principal en la preparación de un plato frío también típicamente argentino denominado palmitos en salsa golf.

 
   
 
 
 
 


 
----- Original Message -----
Sent: Saturday, May 06, 2006 12:50 PM
Subject: RE: [ Recetas para la cocina ] - DIETA DE LAS GRASAS : No hacerla sin consultar a su médico.

Hola Cristina, buenos días!!!
Aclarame por favor con lo siguiente:
Que es: Fiambre - Salsa golf - Frutillas - Ananá - Facturas???
Gracias de antemano por la aclaración
 
Jarick José Espinales G.

From: recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com [mailto:recetas_para_la_cocina@yahoogroups.com] On Behalf Of Cristina
Sent: Saturday, May 06, 2006 1:06 AM
To: recetas
Subject: [ Recetas para la cocina ] - DIETA DE LAS GRASAS : No hacerla sin consultar a su médico.

DIETA DE LAS GRASAS
Primer Tramo
NO Harina – alcohol – leche – frutas – azúcar – salsas
Durante los primeros 10 días se pueden comer carnes de todo tipo, tenor graso, salame, fiambres, verduras de hojas verdes, tomate (solo medio por día) queso de todo tipo, yogurt descremado.
Se puede comer mayonesa, salsa golf, mostaza, aceite, vinagre, limón, sal, pimienta, etc. Tostadas de gluten hasta 6 por día (se consiguen en dietéticas)
De postre solamente gelatina dietética. Todos los NO están totalmente prohibidos. La cantidad de comida permitida es ilimitada.
Ejemplo: Para desayunar café con crema o mate con dos o tres tostadas de gluten untadas con jamón y queso.
No endulzar con azúcar, sino edulcorante.
Se puede tomar yogurt dietético en la mañana o una picada de aceitunas, salame, queso, si tiene hambre antes de almorzar.
Consumir crema de leche, NO- leche descremada.
En el almuerzo carnes con huevos fritos o preparados como quiera. Ensaladas de lechuga, espinacas, o cualquier verdura de hoja verde.
Al tercer o cuarto día el cuerpo pedirá algo dulce, porque es ahí cuando se comienza a usar las reservas y a quemar calorías. En cuanto al colesterol no sube, por el contrario, baja, siempre que no se mezcle la comida con lo NO permitido.
Bebidas: solo gaseosas dietéticas, mate, café, té, etc. Las grasas se eliminan por la orina.
Segundo Tramo
Igual que el anterior, pero se agregan frutas y verduras crudas o cocidas y hasta medio litro de leche por día.
Se puede comer arroz integral una vez por semana o fideos dietéticos de gluten con crema y queso rallado, pero sin salsa. Está permitido el alcohol, un vaso de vino blanco o tinto por día, ½ medida de whisky o similar, champagne ilimitado, una copa de sidra solamente, cerveza NO.
No mezclar las frutas. Se pueden comer naranjas, duraznos en lata sin almíbar al natural, una manzana o seis ciruelas, frutillas, ananá o sandía (jugos o frutas)
También se sigue con la gelatina dietética, se puede comer hasta tres bochas de helado por semana, juntas o divididas en varias veces.
Tercer Tramo
A esta altura ya se sentirá más delgado si cumplió con todos los NO. Se pueden agregar ahora fideos dietéticos y postres. Cada cinco días romper el régimen comiendo todo lo que quieras, facturas, masas postres. Hay que hacerlo aunque no se tenga ganas porque esto va a bajar más el peso ya que el organismo se habrá desacostumbrado a combinar hidratos de carbono con otras cosas.
Cuando termines la dieta, tu cuerpo va a estar habituado a comer de todo sin engordar. Al terminar el tramo final (no pasar más de treinta días desde el comienzo) hacer 4 días de dieta y 4 no, 3 días de dieta y 3 no, 2 días de dieta y 2 no, 1 día de dieta y 1 no.
Se deben cumplir al pie de la letra con los NO de cada etapa.
No se deben tentar ni un día con lo prohibido.
Conviene acompañar esta dieta con la práctica de algún ejercicio moderado.
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Sáb, 6 de Mayo, 2006 8:53 pm

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