EL CEREBRO DEL CORAZÓN
Por Rollin McCraty, PhD

Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el cerebro.
Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la
conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una
creciente evidencia sugiere que el corazón juega un papel
particularmente significante en este proceso.
Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el corazón es
reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente
complejo, con su propio y funcional “cerebro”. Investigaciones en el
nuevo campo de la Neurocardiología muestran que el corazón es un órgano
sensorialy un sofisticado centro para recibir y procesar información.
El sistema nervioso dentro del corazón (o el “cerebro del corazón”) lo
habilita para aprender, recordar, y para realizar decisiones
funcionales independientemente de la corteza cerebral. Por otra parte,
numerosos experimentos han demostrado que las señales que el corazón
envía constantemente al cerebro influyen en las funciones de los
centros más importantes de este, los que involucran a los procesos de
percepción, de
conocimiento y a los emocionales. Aparte de la extensa red de
comunicación nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el
resto de cuerpo, el corazón transmite información al cerebro y al
cuerpo interactuando a través de un campo eléctrico.

El corazón genera el más poderoso y más extenso campo eléctrico del
cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente
eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en
amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético
es aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del
cerebro y puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con
magnetómetros sensibles. El corazón genera series contínuas de pulsos
electromagnéticos en los cuales el intervalo de tiempo entre cada
latido varia de forma dinámica y compleja. El siempre presente campo
rítmico del corazón tiene una influencia poderosa en algunos procesos a
lo largo del cuerpo. Hemos demostrado, por ejemplo, que el ritmo del
cerebro se sincroniza con la actividad rítmica del corazón, y además,
que durante la manifestación de sentimientos como el amor o el aprecio,
la presión de la sangre y el ritmo respiratorio, junto con otros
sistemas oscilatorios, se embarcan junto con el ritmo cardiaco.

Nosotros proponemos que el campo del corazón actúa como una onda de
información que provee una señal global sincronizadora para todo el
cuerpo. Específicamente, sugerimos que así como lo que son, ondas de
energía transmitidas desde nuestro corazón, estas interactuarían con
otros órganos y sistemas. Estas ondas codifican o graban las
características y las actividades dinámicas de estos sistemas en forma
de olas de patrones de energía que se distribuyen a lo largo del
cuerpo. De esta manera, la información codificada actúa para formar
(literalmente le da forma) a la actividad de todas las funciones
corporales para coordinar y sincronizar los procesos en el cuerpo como
un todo. Esta perspectiva requiere de un concepto de información
energética, en el cual los patrones de organización son envueltos
dentro de olas de energía de actividad sistemática distribuidas a
través del sistema como un todo.

Investigaciones realizadas en el Instituto HeartMath muestran que la
información perteneciente al estado emocional de una persona, también
es comunicada vía el campo electromagnético del corazón. Los patrones
rítmicos de los latidos del corazón cambian significantemente mientras
experimentamos diferentes emociones. Sentimientos negativos, como la
ira o la frustración, están asociados con un errático, desordenado e 
incoherente patrón en el ritmo cardiaco. En contraste, sentimientos
positivos como el amor o el aprecio, están asociados con un suave,
ordenado y coherente patrón en la actividad del ritmo cardiaco. A su
vez, estos cambios en el patrón del ritmo cardiaco crean los cambios
correspondientes en la estructura del campo electromagnético irradiado
por el corazón, que puede ser medido mediante una técnica llamada
análisis espectral.

Específicamente, nosotros hemos demostrado que emociones positivas e
ininterrumpidas parecen hacer surgir a un modelo distinto de
funcionamiento, al cual llamamos coherencia psicofisiológica. Durante
este modelo, el ritmo cardiaco exhibe una ola con patrones de forma
sinusoide  y el campo electromagnético del corazón se vuelve mucho más
organizado.

· A un nivel fisiológico, este modelo se caracteriza por un incremento
eficiente    y armónicamente en la actividad y en las interacciones de
los sistemas del organismo.(1)
· Psicológicamente este modelo esta asociado a una notable reducción en
el diálogo mental interno, reduce la percepción al stress, incrementa
el balance emocional, y mejora la claridad mental, la percepción
intuitiva y el rendimiento cognoscitivo.

    En suma, nuestra investigación sugiere que la coherencia
psicofisiológica es importante en el mejoramiento de la conciencia
tanto para la conciencia sensorial del cuerpo requerida para ejecutar y
coordinar tareas fisiológicas, así como también para optimizar la
estabilidad emocional, la función cerebral, y nuestras acciones.

    Además, como discutiremos después, existe evidencia experimental de
que la coherencia psicofisiológica, puede incrementar nuestra
conciencia y sensibilidad hacia otros a nuestro alrededor.  El
Instituto HeartMath ha creado tecnologías y herramientas prácticas que
toda la gente puede usar para incrementar la coherencia.

Las Interacciones entre Individuos por medio del Campo Cardiaco.

    La mayoría de la gente piensa en la comunicación social únicamente
en términos de señales manifiestas expresadas a través del lenguaje, la
voz, gestos, expresiones faciales y movimientos corporales. Sin
embargo, ahora existe evidencia de que un sutil pero influyente sistema
electromagnético osistema de comunicación “energético” opera justo
debajo de nuestra conciencia. Las interacciones energéticas
probablemente contribuyen a la atracción o repulsión “magnética” entre
individuos, y que también afecta los intercambios sociales y las
relaciones.  Es más, parece que el campo del corazón juega un papel
importante en comunicar fisiológica y socialmente a los individuos.

    Experimentos llevados a cabo en el Instituto HeartMat, han
encontrado evidencia remarcable de que el campo electromagnético del
corazón puede transmitir información entre la gente. Hemos sido capaces
de medir el intercambio de energía cardiaca entre individuos separados
hasta por metro y medio de distancia . También hemos encontrado que las
ondas cerebrales de una persona pueden, de hecho, sincronizarse con el
corazón de otra. Es más, cuando un individuo esta generando un ritmo
cardiaco coherente, es más probable que ocurra la sincronización entre
las ondas cerebrales de esa persona y los latidos del corazón de otro.
Estos descubrimientos tienen implicaciones intrigantes, sugiriendo que
aquellos individuos en un estado de coherencia psicofisiológica se
vuelven más concientes de la información codificada en aquellos a su
alrededor.

    El resultado de estos experimentos nos han llevado a deducir que el
sistema nervioso actúa como una ³antena²,  la cual esta orientada y
responde hacia los campos electromagnéticos producidos por los
corazones de otros individuos. Creemos que esta capacidad de de
intercambiar información es una habilidad innata que intensifica la
conciencia y mediatiza importantes aspectos de verdadera empatía y
sensibilidad hacia otros. Además, hemos observado que esta habilidad de
comunicación energética puede ser mejorada intencionalmente,
produciendo un nivel mucho más profundo de comunicación no verbal,
entendimiento y conexión entre la gente. Incluso existe evidencia
intrigante de que las interacciones del corazón pueden ocurrir entre
personas y animales.

    Para terminar, la comunicación energética a través del corazón
facilita el desarrollo de una expansión de nuestra conciencia en
relación con nuestro mundo social.

El Campo del Corazón y la Intuición.

    Existen también  nuevos datos que sugieren que el campo del corazón
esta directamente relacionado con la percepción intuitiva, a través de
un acoplamiento con un campo energético de información que trasciende
los límites del espacio y del tiempo. Utilizando un riguroso diseño
experimental, hemos encontrado una fuerte evidencia de que tanto el
corazón como el cerebro reciben y responden a información sobre un
futuro evento antes de que este suceda.

    Incluso más sorprendente fue nuestro hallazgo de que el corazón
parece recibir esta información “intuitiva” antes que el cerebro. Esto
parece sugerir que el campo del corazón se puede asociar a un campo
energético más sutil que contiene información sobre objetos y eventos
remotos en el espacio o del futuro. Llamado “domino spectral” por Kart
Pribam y otros,  esto sería un acomodo fundamental de energía potencial
que unifica el espacio y el tiempo, y se piensa que sería la base para
nuestra conciencia como un todo.

    El Campo Social.

    Nuevos datos sugieren que el área del corazón esta directamente
relacionada con la percepción intuitiva, y podría recibir esta
información antes que el cerebro.

    De la misma manera en que el corazón genera energía en el cuerpo,
nosotros proponemos que el colectivo social activa y regula la energía
dentro del sistema social. Un conjunto reciente de trabajos de
vanguardia, muestran que el campo de interacción socioemocional  entre
una madre y su hijo es esencial para el desarrollo cerebral, el
surgimiento de la conciencia y la formación de una autoestima
saludable. Una organización coherente de la relación madre-hijo para
darle forma a este campo es esencial. Esto ocurre cuando estas
interacciones están cargadas, y esto esimportante, con emociones
positivas (amor, alegría, felicidad, excitación, aprecio, etc.) y están
dentro de los patrones de intercambios recíprocos entre estos dos
individuos como algo altamente sincronizado. Estos patrones se imprimen
en la mente del niño y tendrán una influencia en su función
psico-social  a lo largo de su vida.

    Por otra parte, en un estudio longitudinal de 46 grupos sociales,
uno de nosotros (Bradley);  documentó acerca de cómo la organización
global de un grupo la conciencia colectiva de grupo parece ser
transmitida hacia todos los miembros mediante un campo energético de
conexión socio-emocional. Se encontraron datos sobre las relaciones
entre cada par de miembros que proveían una imagen muy acertada de la
estructura social como un todo. Una organización coherente en la
estructura social del grupo esta asociada a una red de emociones
positivas que conecta a todos los miembros. Esta red de emociones
positivas parece constituir un campo de conexión energética dentro del
cual la información sobre la estructura social del grupo esta
codificada y se distribuye a través del mismo. Sorprendentemente, una
imagen precisa de la estructura social en su totalidad, se obtuvo
solamente a partir de información dada solamente de la relación entre
pares de individuos. Creemos que la única manera de que esto fuera
posible sea si  la información de la organización total del grupo es
distribuida a todos sus miembros a través de un campo energético. Tal
correspondencia a la información entre algunas partes y del conjunto es
consistente con el principio de organización holográfica.(2)

Implicaciones y Síntesis.

    Algunas características de organización del campo del corazón,
identificados por numerosos estudios en HeartMath, pueden ser
compartidas también con aquellas sobre nuestro hipotético campo social.
Cada uno es un campo de energía en donde esta viaja en forma de ondas a
través de nuestro sistema. Esto genera un acomodo de información
energética en donde cada espacio del campo contiene una imagen
desplegada, en ese momento, de la organización total del sistema.  El
procesamiento y la organización de la información en estos campos
energéticos se pueden entender mejor en terminos de los principios
quánticos holográficos.(3)

    Otra asociación, es el papel de las emociones positivas, como el
amor y el aprecio, el  generar coherencia entre ambos campos, el del
corazón y el social. Cuando el movimiento de energía es
intencionalmente regulado para formar un orden coherente y armonioso,
el flujo y la integridad de la información se ven mejoradas. Este, a su
vez, produce un sistema funcional, efectivo y estable el cual mejora la
salud, el bienestar psico-social y las relaciones individuales o
sociales. La coherencia cardiaca y la social también parecen actuar
para ayudarse mutuamente. Mientras los individuos dentro de un grupo
social incrementan su coherencia  psicofisiológica, la armonía
psico-social parece incrementarse también, por lo tanto también
incrementa la coherencia en las relaciones sociales. A su vez, la
creación de un campo social coherente puede ayudar a apoyar la
generación y el mantenimiento de la psicofisiológica coherente entre
todos sus miembros. Una conciencia y un conocimiento, expandido y más
profundo es el resultado de la fisiología interna del cuerpo, de los
procesos emocionales y mentales, así como también de un orden latente,
más profundo e implicado dentro de los campos de energía que nos
rodean. Esta es la base para la auto-conciencia, la sensibilidad
social, la creatividad, la intuición, la visión espiritual interna y el
entendimiento de nosotros mismos y a todo a lo que estamos conectados.
Es a través de la generación intencional de coherencia, tanto en el
campo social como en el del corazón, donde un desplazamiento hacia el
siguiente nivel de conciencia planetaria puede ocurrir, uno que nos
traiga armonía con el movimiento del todo.

    Para más información sobre investigaciones y publicaciones del
Instituto HearthMath, por favor visite www.heartmath.org.
   
    Mejorando la Conciencia con la Coherencia Cardiaca

    Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que la
coherencia psicofisiológica es importante para mejorar la conciencia.
Respirando con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar
su corazón, mente ycuerpo para darle una coherencia psicofisiológica
más poderosa. Al usar esta técnica regularmente pruebe 5 veces al día
usted desarrollará lahabilidad para realizar un cambio de actitud
durable. Con Respirando con Actitud, usted se enfoca en su corazón y en
el plexo solar mientras respira con una actitud positiva. El corazón
automáticamente armonizará la energía entre el corazón, mente y cuerpo,
incrementando la conciencia y la claridad.

    La Técnica de Respirar con Actitud.

    1. Enfóquese en su corazón mientras inhala. Mientras exhala
enfóquese en el plexo solar. El plexo solar se encuentra unas 4
pulgadas debajo del corazón, justo debajo del esternón donde los lados
derecho e izquierdo de lacaja toráxica se juntan.
   
    2. Practique inhalar a través del corazón y exhalar a través de la
caja toráxica durante 30 segundos o más para ayudar a anclar su
atención y su energía ahí. Después escoja alguna actitud o pensamiento
positivo parainhalar o exhalar durante esos 30 segundos o más. Por
ejemplo, usted puede inhalar una actitud de aprecio y exhalar una de
atención.

    3. Seleccione actitudes para respirar que le ayuden a compensar las
emociones negativas y de desequilibrio de las situaciones por las que
usted esta atravesando. Respire profundamente con la intención de
dirigirse hacia el sentimiento de esa actitud. Por ejemplo, usted puede
inhalar una actitud de balance y exhalar una actitud de misericordia, o
puede exhalar una actitud de amor y exhalar una actitud de compasión.

    Practique diferentes combinaciones de actitudes que usted quiera
desarrollar. Puede decir en voz alta Respiro Sinceridad, Respiro
Coraje, Respiro Tranquilidad, Respiro Gratitud o cualquier actitud o
sentimiento que usted quiere o necesite. Incluso si usted no siente el
cambio de actitud al principio, haciendo un esfuerzo genuino para
cambiar, al menos le ayudará a alcanzar un estado neutral. En el cual,
usted tendrá más objetividad y ahorrará energía.

- Este ejercicio de Respirar con Actitud ha sido citado del libro
titulado Transformando el Stress: La solución de HearthMath para
aliviar las preocupaciones, la Fatiga y la Tensión. , a la venta
próximamente (New Harbinger Publucations,Inc.) por los Doctores Doc
Childre y Deborah Rozma, disponible en librerías desde Marzo del 2005.


Rollin McCraty, PhD, es el Director de Investigaciones del Instituto
HeartMath. Las investigaciones en HeartMath incluyen la fisiología de
las emociones, y los mecanismos con los cuales las emociones influyen
en los procesos cognoscitivos, la conducta y en la salud. Sus
investigaciones han sido  conducidas hacia programas educacionales y
para la información del público en general.


http://www.heartmath.org


Notas finales:

1. Los efectos de la coherencia psicofisiológica incluyen: un
incremento en la sincronización entre las brechas en dos sistemas
nerviosos autónomos, un cambio en el balance autónomo encaminado a
incrementar la actividad
parasimpática, un incremento en la sincronización entre el corazón y
cerebro, un incremento en la resonancia vascular, y un entendimient
entre
diversos sistemas oscilatorios fisiológicos.

2. La organización holográfica esta basada en un concepto de orden de
campo, en donde la información sobre la organización sobre un objeto
como un todo es codificada como un patrón de interferencia en forma de
ondas distribuidas a través del campo. Esto hace posible recibir
información sobre el objeto como un todo desde cualquier punto del
campo.

3. El término “quántico”, usado en holografía quántica, no significa
que este tipo de procesamiento de energía sea entendido en los términos
de los principios de la física quántica. En su lugar, la holografía
quántica es una forma especial e indeterminada de organización
holográfica basada en una unidad discreta de información energética
llamada logon, o un “quántico” de información.


Compartido a la red por:
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