Danza Conciencia   Clase abierta   18 de Marzo – 12 a 13.30 horas
					Al encuentro de tu Yo integrado 4 Módulos 1er fin de semana del mes - Vigo Comienza en Mayo
			Mujeres en movimiento Danza y Arquetipos femeninos   11 de Marzo, 8 de Abril y 20 de Mayo 16 a 19 horas - Santiago
		Danza y Meditaciones de Osho   11 de Marzo – 11 a 13.30 horas - Cacheiras
							Constelaciones Familiares   8 de Abril – 10 a 14 horas - Santiago

Sábado 11 de Marzo

DANZA Y MEDITACIONES DE OSHO

Esta propuesta esta integrada por dos trabajos complementarios  con el objetivo de una liberación emocional, el desarrollo de una conciencia corporal y el despertar del observador interior.

Según la técnica meditativa que se trabaje ese día, podrá desarrollarse antes o después de la danza.

Los encuentros tienen una duración de 3 horas.

La inversión por encuentro es de 25 € por persona.

Lugar: Casa Do Sol – Cacheiras

Coordinan: Andrea Avila y Ma Deva Kalakeli (Verónica Gulluscio Arnal)

MUJERES EN MOVIMIENTO – Danza  y Arquetipos Femeninos

Un espacio para desplegar la fuerza femenina. Este espacio significa establecer un territorio, encontrar la propia manada, estar en el propio cuerpo con certeza y orgullo, cualesquiera que sean los dones y las limitaciones, moverse con las innatas cualidades femeninas de la creatividad. Ser libres y concientes.

Herramientas de trabajo: visualizaciones, cuentos, danza conciencia, mandalas. Se desarrollara un diario personal.

Horario: 16 a 19 horas

Inversión: 30 €

Lugar: Gaira – Centro de Movimiento (Rua Monte de Conxo 4, Baixo – Santiago)

Coordinan: Veronica Gulluscio Arnal y Andrea Avila

Sábado 18 de Marzo - Jornada Abierta

PURIFICACIÓN CORPORAL CON TÉCNICAS CHAMANICAS: INIPI

Sanación Shamánica – Sauna Indígena

La ceremonia ritual del Inipi, Sweat Lodge o Temazcal es una práctica integral de sanación para beneficiar el cuerpo y la mente. Consiste en un baño de vapor húmedo, acorde a antiguas tradiciones indígenas, herramienta amorosamente mantenida y legada por los abuelos nativos de la zona mesoamericana. Se la considera un práctica higiénica que mejora la salud física, mental, emocional y espiritual por lo cual sus efectos terapéuticos son tanto físicos como sutiles. El calor del baño y las propiedades curativas de las distintas plantas medicinales que se beben en infusiones y  que son arrojadas al calor de las piedras aporta beneficios como:

• Desintoxicación del cuerpo
• Tonificación del sistema nervioso
• Depuración de las vías respiratorias y aparato digestivo
• Ayuda en problemas óseos, musculares, ginecológicos y obstetricios
• Purificación de la piel
• Eliminación de estrés
• Activación del sistema inmunológico
• Rejuvenecimiento general del cuerpo y de la mente

Se conjuga en la experiencia una serie de prácticas de índole terapéutica y ritual, herramientas (cantos, visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis entre otros) adecuadas para facilitar o generar una experiencia pico,

una ampliación de la conciencia que puede facilitar el retorno al origen, un contacto con lo más íntimo de sí mismo, un momento precioso y poderoso de nuestra existencia, una oportunidad de reconciliarnos con nosotros mismos, con nuestras relaciones, con la vida, con la salud, la fuerza, con nuestro camino espiritual y útil para desacelerar la ansiedad y encontrarnos con nosotros mismos...

Horario: 14 a 20 horas

Inversión:  materiales: 15 € - Trabajo: a voluntad del participante

Traer: Ropa cómoda y de abrigo, una manta, una  toalla, bañador o ropa de algodón para entrar en el  Temazcal, algo de frutas y ganas de compartir.

Se necesitan mantas. Si tienes una para donar, será bienvenida

Lugar: Casa Do Sol – Cacheiras

Coordina: Andrea Avila

Días  y Horario: 18 de Marzo 14 a 20 horas, 8 de Abril en Cacheiras y 1 de Mayo en Lugo

DANZA CONCIENCIA

¿Porqué el Movimiento? Porque es nuestro lenguaje sin palabras, nuestra historia, nuestras emociones, nuestra conexión con la tierra, desbloquea la energía y aumenta la fuerza vital.

¿Porqué el Sonido? Porque produce cambios fisiológicos y emocionales, porque amplia la percepción y la expresión.

¿Porqué la Respiración? Porque es nuestro proceso vital primario, nuestra fuente de vida. Al mismo tiempo también, nos permite evocar diferentes estados emocionales y de conciencia.

Los ritmos por los que se atraviesan en estas clases son el terreno que se nos abre para descubrir nuevas posibilidades de expresarnos. Abrimos nuestra creatividad sin importar la forma, la edad, las limitaciones. La expresión tiene el poder de sanar. Integraremos ejercicios de Bioenergetica y Contacto para expandir la conciencia de la energia que hemos movilizado y percibir el ser expandido.

Horario: CLASE ABIERTA: SABADO 18 DE MARZO DE 12 A 13.30 HORAS

CLASES REGULARES: Jueves de 11.30 a 13 horas (consulta por otros horarios)

Inversión: 8 € por encuentro – 25 € por mes

Lugar: Casa Do Sol – Cacheiras

Coordinan: Andrea Avila y Verónica Gulluscio Arnal

25 y 26 de MARZO

CONTACTO CONCIENTE

Introducción al contacto y al masaje

La posibilidad de contacto y manipulación de los tejidos blandos y las movilizaciones músculo-esqueléticas es tan antigua como la historia misma, esto sucede desde que el contacto surge como modo de aliviar, contactar, expresar... A través de la historia, diversos sistemas y teorías para el tratamiento del dolor y las disfunciones se han desarrollado y ampliado su basamento científico.

La introducción en este seminario está centrado en el tacto conciente aplicando un sistema científico sobre la actividad de los tejidos blandos; la esencia está dada por la calidad del contacto, la fluidez y continuidad de los movimientos largos de integración; centrando la experiencia en la filosofía subyacente además de las técnicas y maniobras que lo constituyen.

Se conocerá una rutina completa de espalda y piernas que resaltan la diversidad y variedad técnica del contacto y el masaje.

Sus principios generan un tratamiento verdaderamente holístico y gestáltico enfatizando lo que es percibido y sentido por sobre toda explicación e interpretación.

Desde el punto de vista técnico aplica una amplia y variada gama de maniobras, que generan diferentes respuestas a nivel fisiológico en los tejidos blandos del cuerpo humano.

Se realizan principalmente con distintas partes de las manos, antebrazos y codos, utilizando aceites y cremas, según sea apropiado, para facilitar la fluidez, se conocerán diferentes tipos de amasados, fricciones, suaves elongaciones desintoxicantes y movilidad articular permitiendo reestablecer el flujo natural de energía, permitiendo disolver bloqueos, tensiones y ampliando la conciencia corporal.

Se integrará la jornada con prácticas de movimiento, danza y respiración conciente.

Sábado 25/3                 de 14 a 20 hs.

Domingo 26/3               de 11 a 14 hs.

Inversión: 90 euros

Coordina: Andrea Avila

Lugar: Casa Do Sol - Cacheiras

8 DE ABRIL

JUEGO, MOVIMIENTO Y AUTODESCUBRIMIENTO

Objetivos del taller:

ªEncontrar el cuerpo en movimiento, el lenguaje sin palabras, mover las emociones, desbloquear la energía y aumentar la fuerza vital.

ª Despertar el juego creativo

ª Abrir un espacio placentero de encuentro con uno y con otros.

Herramientas de trabajo: Juegos Gestálticos grupales y en parejas, ejercicios de Bioenergética, Danza Conciencia 

A quien va dirigido: a toda aquella persona que quiera conectarse con su cuerpo de forma libre y placentera, potenciar su capacidad de contacto consigo mismo y  con otro. No importa la edad o la forma.

Horario: 16 a 20 horas

Inversión: 40 €

Lugar: Santiago de Compostela / 22 de Abril - Coruña

Coordinan: Verónica Gulluscio Arnal y Yamila Yaquino Ouviña

LOS ORDENES DEL AMOR - Taller de Constelaciones Familiares

“Honrar a los padres... Llevar en nuestros corazones a todos los integrantes de nuestra familia. Nos permite despertar toda la fuerza y el amor que queremos en nuestra vida“

Este grupo esta orientado resolver nuestros conflictos vivenciando las leyes y los movimientos interiores que apoyan y fortalecen el amor dentro de nuestros vínculos esenciales: ser hombre, mujer, ser padre, madre, hijos...

Descubriremos como detrás del malentendido y el enredo hay un amor desorientado... que retornando a los movimientos naturales del alma podremos impulsar en dirección de la felicidad.

Trabajaremos en un círculo donde todos los que quieran podrán tratar sus temas vinculares, pareja, familia, trabajo, etc y aquellos que no lo hagan de modo directo, podrán sentir los enormes beneficios de comprender y vivenciar las leyes invisibles que dirigen nuestras relaciones...

Aquí se muestran las soluciones que traen alivio y bienestar, afectando de forma muy positiva, no sólo a los asistentes al taller, sino también, de forma sorprendente y misteriosa, a miembros de la familia no presentes.

Horario: 10 a 14 horas

Inversión: 35 € con constelación y 15 € como representante

Coordinan: Verónica Gulluscio Arnal y Yamila Yaquino Ouviña

Lugar: Naturgalicia – Santiago de Compostela

AL ENCUENTRO DE TU YO INTEGRADO

Objetivos del taller:

ª Encontrarse con la propia biografía en el contacto con el propio cuerpo y el otro.

ª Se trata de hacer un viaje a través de nuestra historia limpiando, desbloqueando o desactivando los nudos emocionales que hemos ido acumulando con el tiempo.

ª Despertar el juego creativo

Herramientas de trabajo: Juegos Gestálticos grupales y en parejas, ejercicios de Bioenergética, la Danza Conciencia, Respiración Consciente, Meditaciones Activas, Mandalas. Se dará bibliografía para acompañar el proceso.

A quien va dirigido: a toda aquella persona que quiera potenciar su capacidad de contacto consigo mismo y  con otro, desbloquear nudos emocionales y reencontrarse con su Yo más despierto y conciente. No importa la edad o la forma.

Descripción de los módulos de trabajo:

MODULO I

Quien soy, donde estoy?

El fundamento, la conexión con la tierra,  nuestro lugar en el mundo

MODULO II

La sexualidad

Yo y el otro. Mi cuerpo, tu cuerpo. El placer. Miedo al placer. Expresión corporal.

MODULO III

Las emociones básicas: el miedo, la rabia, la tristeza, la alegría, la compasión.

MODULO IV

El silencio de la mente. La expresión creativa. La comunicación. La trascendencia.

Modalidad:

Se desarrollará a lo largo de 4 fines de semana con una periodicidad de uno al mes. (Sábado de 10 a 14 y de 16 a 18 y Domingo de 11 a 14)

Inversión: 240 € los 4 módulos o 75 € el módulo individual de 9 horas de trabajo

Lugar: Vigo

Coordinan: Verónica Gulluscio Arnal y Yamila Yaquino Ouviña

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