El cambio de horario que se avecina, al retrasar el próximo domingo
una hora el reloj, es «negativo», según el médico vigués Emilio
Rodríguez Sáez, que emitió un informe a la OCU sobre los cambios
horarios. Es negativo, según este doctor, «porque trastorna el ritmo
vigilia-sueño y genera más problemas en personas con dificultades
para conciliar el sueño o que lo tengan débil». El especialista añade
que por esta causa el cuerpo sufre alteraciones hormonales.

El médico coruñés y autor de varios estudios sobre los cambios
horarios, Santiago Casares, defiende que el ahorro energético no
compensa el daño que causa a los seres vivos. Para este
especialista, «el giro de la tierra impone su disciplina a través de
la luz, la temperatura y los ciclos hormonales inducidos a todo el
organismo. La melatonina epifisaria y otras hormonas hipofisarias se
producen rítmicamente de acuerdo a este giro de la tierra y con ello
las funciones orgánicas, la tensión respiratoria y la vigilia oscilan
también durante 24 horas».

http://www.psiquiatria.com/noticias/trsueno/19633/?