La disminución de luz actúa como un agravante de los síntomas de
estos trastornos. En el caso de la hipersomnia, que es un trastorno
identificable a través de exámenes de laboratorio, durante el
invierno aumentan la cantidad de horas que la persona necesita
dormir, lo que le limita aún más las actividades que puede realizar
y la pone en riesgo de accidentarse.

En las mujeres que sufren del trastorno disfórico premenstrual,
sucede lo mismo: su ánimo y fuerzas bajan aún más y por períodos más
largos, que pueden ir desde la semana de la ovulación y terminar
drásticamente al primer o segundo día de comienzo de la menstruación.
En caso de la bulimia (ingesta compulsiva de alimentos que luego se
vomita), se observa la misma exacerbación de los síntomas e,
incluso, se han documentado unos pocos casos en que este trastorno
alimentario se ha dado sólo en invierno. En estos casos, el
agravamiento de los síntomas puede ser tratado con luminoterapia,
tratamiento que consiste en que las personas se expongan a la luz de
una lámpara que emite una luminosidad parecida a la solar, pero que
filtra la luz ultravioleta. Deben ser lámparas especiales, porque
como la luz entra por los ojos, no por la piel (como los equipos de
solarium), la luminosidad que emiten no debe dañar la córnea o la
retina del ojo.

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