El uso de la terapia de luz brillante en el tratamiento de
los desórdenes disfóricos premenstruales

Las dos clases principales de hormonas sexuales femeninas son el
estrógeno y la progesterona. Las variaciones de estas hormonas en
el
cuerpo juegan un papel importante en el desarrollo de las
características sexuales secundarias femeninas, en el control del
embarazo y del ciclo menstrual ovulatorio, y en la modulación de
muchos procesos metabólicos (3). Las pacientes con anormalidades
hormonales tienden a sentirse física o mentalmente incómodas.
Su
síntoma más dominante es el desorden disfórico premenstrual
(DDPM),
el cual incluye severos desórdenes de estados de ánimo
premenstruales, tales como depresión, tensión, disforia y
ansiedad,
como también algunos malestares físicos (4). Actualmente, las
drogas
antidepresivas y la psicoterapia tradicional han sido usadas para
tratar pacientes con desórdenes en el estado de ánimo
premenstrual.
Sin embargo, los efectos secundarios de los tratamientos con drogas
son inevitables e impiden que las pacientes continúen con la
terapia.
Afortunadamente, de acuerdo con estudios medicos recientes, la
terapia de luz brillante ha mostrado ser efectiva en el combate de
estos síntomas premenstruales y en la corrección de este
desorden.
Datos de investigaciones muestran que después de una semana de
terapia de luz brillante (>6.000 lux por dos horas en la mañana y
en
la noche, respectivamente, administradas diariamente) las pacientes
con DDPM mejoraron significativamente en muchos aspectos (4,5,6).

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