Saludos Amigos,

cuando empecé en la práctica del Zen, con una secta de la línea
Deshimaru, todo se refería a la correcta postura, toda la importancia
se le daba a la correcta postura, toda la enseñanza versaba sobre la
postura.

Y la postura me dolía muuuucho. No había manera de permanecer en ella
por más de 5 minutos sin dolor.

Algo me decía que los maestros y practicantes avanzados tenían razón
en insistir sobre este particular, así que por confianza más que por
convencimiento, tuve la paciencia de esperar unos años haciendo
prácticas de Zazén y ejercicios de estiramiento para llegar a
conseguir que la postura me fuera cómoda.

Paralelamente, estudié medicina tradicional china, Zen Shiatsu,
Qigong, Ayurveda y Reiki, hasta el punto de llegar a dedicar mi vida
a la práctica de estas artes de sanación, todas desde el punto de
vista del Zen.

Y a medida que voy profundizando en estas doctrinas es cuando voy
empezando a comprender la importancia de la postura, al entender poco
a poco la relación entre raja-pitta, kapha-tama, al conocer los
Yuketsu, al practicar y estudiar los fundamentos del Qigong prenatal
y, especialmente, la importancia de los Chakras y el equilibrio de la
columna.

Y ahora, una vez profundizado en estos temas, se me revela de manera
natural y sin puntos oscuros la importancia de mantener una correcta
postura para tener una mente en equilibrio. Ahora podría dar una
conferencia de siete horas consecutivas (tipo Fidel Castro, vamos)
sobre la importancia de la posición de la columna en la práctica de
la meditación.

Y a pesar de ello, no puedo añadir ni un ápice de valor a la
enseñanza que recibí en mi primera Sesshin, cuando el Godo se levantó
de su zazén para corregirme la postura; me estiró la nuca presionando
mi barbilla hacia atrás, mientras con la otra mano me empujaba en la
zona lumbar. Me crujieron 45 vértebras (y eso que solo hay 24...).

Gracias Raphael Triet, 'Rafu'. No comparto tu método de enseñanza, no
comparto la manera en como se hacen las cosas en la Azi, advierto a
todo el que puedo sobre el peligro de asistir a tus clases, sin
embargo te debo agradecer la mejor enseñanza que he recibido en vivo
y en directo de un Maestro, la enseñanza de la postura.

Decían los grandes maestros, como Yang Chen-Fu, que un gramo de
práctica equivale a 1000 kg de teoría. En ese caso, has sido para mí
un gran Maestro, pues me diste hace ya 14 años la mejor enseñanza que
pudiste, la enseñanza de la postura.

Con todo mi agradecimiento, Gassho.
M.de la vega