--- En zen@yahoogroups.com, "Michel Proulx" <proulxmontpellier@...>
escribió:
>
> --- En zen@yahoogroups.com, julian barralla hernandez <enkill2@>
> escribió:
> >
> > Gracias Michel por advertirme de las consecuencias de la postura de
> rodillas.
> > todos los dias hago unos 20 minutos de posturas de yoga,y seguido
> practico sentado sobre el zafu.
> > Tengo un largo camino de dolor y paciencia para conseguir hacer la
> postura del loto
> >

La postura zazen es propia del Soto Zen. Bajo mi punto de vista no es
importante. Andar, estar echado o sentado, lo importante es mantener
la mente atenta, observar la respiración y las sensaciones corporales.
Apagada la mente, abiertos los sentidos.