Hola Marcos

Temo que no tendrás mucha ayuda en este lista. Las contribuciones son
escarsas.
Peró estoy a tu disposición (y creo otros también) para responder a tus
preguntas.

Primo de todo, según mi opinión, el Zen no tiene significado sin el estudio
del Budismo.

Y la primera cosa a saber aca, es que es posible vivir felices. El
sufrimiento esta de todas partes alrededor. Se sufre porqué no estamos con
las personas que nos gustaría, se sufre porqué estamos con gente que no nos
gusta, se sufre porqué no tenemos lo que nos gustaría, y se sufre porqué la
cosas que tenemos no nos agradecen.

Es simple: el sistema mejor para ser infelices, lo praticamos todos dias.
Tenemos este tendencia que prefierer nuestros sueños a la realdad. "Si las
cosas fueran otras..." Peró se quieres actuar, lo puedes hacer solo a
partir de la realdad, enfadosa que sea.

Entonsé, el modo mejor que vivir feliz, es de trabajar con las cosas así
como son, en el momiento presente, aqui y ahora, aun desagradable que sea
este momiento.

La pratica del zazen, el asiento sin objeto. Te sientas, y no das
importancia ninguna a los pensieros que te vienen en mente. Se son
demasiado invadentes, te puedes aconcentrar su tu cuerpo, verificar que tus
espaldas no estan contratadas, que tu esquiena sea derecha etc.

Cuando estas totalmente presente en el momiento presente, las cosas se van
perfectas, y, por ejemplo, en la arte marcial, tus movimientos son fluidos
y sin estorbo.

Suerte

Mxl


>Me llamo Marcos soy de Valladolid y soy un primerizo estudiante del
>Zen y las artes marciales, practico Aikido y me interesa todo lo
>relacionado con este tipo de espiritualidad.
>
>Modero un foro sobre Tradición Primordial llamado Anthropos, a la
>cuál estáis tod@s invitados a participar.
>www.elistas.net/lista/anthopos
>
>Espero aprender cosas y participar en la medida que me sea posible en
>este lugar.
>
>Salu2, Marcos

Voyez ma page web:
http://perso.wanadoo.fr/michel.proulx