Es un hecho innegable que algún día tenemos que morir. Tarde o temprano tenemos
que enfrentarnos a esta realidad, entonces, hay que prepararse para ello aquí y
ahora..

El entrenamiento en el arte de morir radica en descubrir nuestra verdadera
naturaleza, durante la vida. El estado normal de las cosas es que la
personalidad dirige nuestra vida y abruma a la naturaleza esencial. Este es
nuestro punto de partida.

Esta vida es un don precioso, un tiempo precioso y la muerte es la experiencia
culminante del vivir, la oportunidad última de percibir por ti mismo la verdad
completa que subyace a la existencia. No podemos afirmar ni negar con certeza
absoluta si hubo o habrá otras vidas. Lo que sí sabes es que en esta vida tienes
una sola oportunidad de morir.

Por lo tanto, tienes esta vida (lo que te queda de ella) para prepararte para el
momento más importante: el momento de tu muerte física, el momento en que debes
permanecer más apaciblemente atento y presente, más consciente que nunca...

Aquel que aprende el arte de morir también se convierte en un experto en el arte
de vivir. Si tú no lo haces, quién lo hará por tí? Si no es ahora, entonces
..... cuándo?


yoestoycontigo@... escribió:





"Si practicas la atención a la respiración con asiduidad, cuando llegue el final
de tu vida, morirás estando plenamente atento"

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