Estimados compañeros: Os escribo para pediros ayuda, consejo o lo que quiera que sea. Desde hace años sufro trastornos de ansiedad. En Octubre me he decidido...
bueno me presento... me llamo Guillermo, ahora estoy estudiando naturopatia shiatsu y Mtc, y algo he visto de lo tuyo, en general cualquier terapia no invasiva...
Hola amigo : He he estado en terapia de análisis bioenergético y es bastante buena. también practico meditación zen desde hace 27 años y no solo no está...
Apreciado Diego No sé de qué ciudad escribes. Si encuentras un médico o terapeuta en medicina antroposófica, en la que puedas internarte en el proceso...
Estimados compañeros: Te durante zazen, nos concentramos en la postura. La duda que tengo es, en la respiración, la solo la observamos, o de una forma...
Una cuestión: Durante zazen, hay que empujar el suelo con las rodillas y el cielo con la cabeza. Pero hay que hacerlo con ímpetu, el cuello hay que estirarlo...
Estimados compañeros: Tengo una cuestión que me inquieta, y es hacia donde tenemos que dirigir nuestra mirada en la vida cotidiana. Yo suelo dejarme atrapar...
-Si eres consciente podrás ver las metáforas, las analogías: para que llueva el chamán hace ruido con los dedos en la Tierra. Si has evolucionado te das...
Camino medio; Con vigor es un extremo, dejarlo caer es el otro extremo. El punto medio es mantener la columna erguida sin esfuerzo, de manera natural, sin...
¿Por qué hay tormentas?. ¿Porque hay calor en extremo?. ¿Podría la tierra mantener una temperatura constante como la habitación regulada por un sistema...
Por lo mas, los ensenantes de tradicion deshimaru tenden a crear condiciones demasiado duras e rigidas. En mi tradicion, es importante mantener la maxima...
Hola,en la vida cotidiana lo importante es mantenerse relajado,sin tensiones,los pensamientos son los que te stresan más ,sobre todo porque lo que nos pasa en...
me comentas que hay observar no intervenir igual que en zazen, ser consciente de la tensión del cuerpo, en silencio sin intervenir. Pregunto, ¿con las...
"Dos gracias hay en el respirar: inhalar el aire y descargar. Aquello oprime, esto refresca. Tan maravillosa es de la vida la mezcla. Tú, da gracias a Dios...
... Estimados compañeros, como podréis comprobar estoy comenzando mi camino. Práctico en una shanga de la escuela de soto zen, heredera de la enseñanza del...
en nuestra vida todos los malos momentos que normalmente pasamos son devido a nuestros miedos internos, y a nuestras subpersonalidades que nos atormentan la...
Hacer las cosas sin esperar nada a cambio. Actuar por un fuerte sentido del deber, de la responsabilidad. No actuar por premio ni castigo, por recompensa ni...
A veces, leyendo distraídamente un libro, somos sorprendidos por unas líneas que nos sumergen en una especie de benéfico terror. Parece se que sólo podemos...
RESPIRAR, acaso no es otro sueño? Saca tu respiración del instante de tu sueño y despertarás sin saber si respiras o no respiras. ... el espíritu...de la...
Mushotoku, no moshutoku. Mu : negacion sho: lugar toku: provecho, beneficio, ventaja "No es lugar de provecho" Es parte del sutra del corazon: "...mu ku shu...
Cheng-tao Ke. El Camino Del Zen, de Alan W. Watts) Como el cielo vacío, carece de límites, pero está en su lugar, siempre profundo y claro. Cuando tratas de...
Si es que es más difícil explicarlo que hacerlo; Relajar cuerpo y mente, vaciar el espíritu. Relajar cuerpo; mantener una postura cómoda con la columna...
